재일이형님 솔직히 이거한다고 스테미너 안좋아집니다 걍 나가셔서 7분 페이스부터 5킬로 러닝부터 시작하십시요 형님 영상 저 밑에서부터 보면서 왔는데요 이거 하시면서 정신적인 만족이나 스트레스 해소하는 행위이면 상관없지만 신체 단련이나 무술로서의 가치는 솔직히 전혀 없습니다 형님 타이어 후려치는 영상 봤는데 그거 가만히 있는 허수아비 아니면 안맞습니다 맞아도 안아픕니다 형님 지나가는 동생이 비아냥댄다고 생각하실수도 있는데요 나이도 있고 한데 유툽 하시는것만 봐도 노력하시는 형님이라는거 알겠습니다 그래서 운동적인 측면에서 진지하게 말씀드려 봅니다
@Slipped_Disc24 күн бұрын
노래소리좀 줄여라. 이웃들은 뭔 죄냐?
@타임머쉰미래여행26 күн бұрын
뭐하는겨???? 나가서 조깅부터 하쇼~~
@푸딩먹고싶다-r8s27 күн бұрын
어깨 불균형 온거 보니까 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋ 오른쪽 어깨 치솟은거면 오른쪽 골반은 내려가있을거고, 왼쪽 골반은 역시 올라와있네요. 그에 따라 왼쪽 다리도 약간 내회 됐고요. 어느순간부터 정신적으로 힘들 가능성이 있습니다. 필라테스 다니셔서 신체불균형 고치셔야합니당~
@anonymousassassin29 күн бұрын
이런분들특) 낮엔 열심히 수련하시고 저녁에 소주먹음 ㅅㄱ
@킹존슨-g5qАй бұрын
중국인인가..
@soohk6124Ай бұрын
똥배 안 내장들에 덕지덕지 붙어있는 누렁띵띵 끈적끈적 누런 젤리들을 먼저 제거해야할 듯....