8 CONSEJOS PARA RECUPERAR MEJOR 💥
3:23
Пікірлер
@Crismartip
@Crismartip 10 күн бұрын
Hace 7 años que las tiré a la basura. Soy cafetero, e hice una inversión en una cafetera automática. Echas el café en grano y a disfrutar del café recién molido y hecho. Por no hablar del olor😋 Un abrazo Juan (de Cristian Martínez 😅)
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 10 күн бұрын
@@Crismartip pues de las mejores inversiones que has hecho 💪 Podrás disfrutar siempre de un buen cafelito, 100% natural y sin contaminar 🌍
@IvanTjTraining
@IvanTjTraining 11 күн бұрын
Cafetera Italiana directa para mi en mis CoffeMoments... Las cápsulas ni me convencen ni por asomo son tan naturales y vete a saber tema metales. Buen vídeo explicativo!
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 10 күн бұрын
@@IvanTjTraining a más natural siempre infinitamente mejor ☕
@IvanTjTraining
@IvanTjTraining 23 күн бұрын
Calidad bestial para estrategias de entrenamientos y carreras. Directo al grano. Más que probado y a la perfección.
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 23 күн бұрын
Mil gracias por tu confianza!!! mejor deportista para testar imposible!!!
@Rockoot
@Rockoot Ай бұрын
No llevarla no, pero baja sí
@RosarioArriagaM-dn3qk
@RosarioArriagaM-dn3qk 3 ай бұрын
Pero KAS frutas y verduras legumbres ya no tienen vitamina x como hacen que crezcan los alimentos
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 3 ай бұрын
Rosario muy buenas! claro que tiene vitaminas, ya depende un poco de las que tu suelas comprar. Claro que no son como eran hace 20 años, pero aun así tienen muchas vitaminas y de calidad, muchas veces mas que un polivitamínico que en el 99% de los casos son vitamínicas sintéticas y no es que sean muy eficientes
@abdelasiscabreragonzalez2538
@abdelasiscabreragonzalez2538 4 ай бұрын
Lo lamento mucho Juan,y sí que es triste,tienes mucha razón 🥲🥲hay que tomárselo más tranquilo
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 4 ай бұрын
Mil gracias ☺️
@joseluiscotoli
@joseluiscotoli 4 ай бұрын
Toda la verdad amigo 👌🏻👌🏻👌🏻
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 4 ай бұрын
mil gracias ☺️ se nota que te vas haciendo mayor y tienes más cabeza 😂😂😂
@JoseyCris
@JoseyCris 4 ай бұрын
Pero el músculo si se come la grasa
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 4 ай бұрын
El músculo tampoco come grasa, te comento. La oxidación de grasas es un proceso metabólico mediante el cual se utilizan las grasas como fuente de energía durante el ejercicio físico. Durante la oxidación de grasas, los ácidos grasos almacenados en diferentes tejidos del cuerpo son movilizados y transportados hacia las células musculares, donde son metabolizados en las mitocondrias para producir energía en forma de ATP, la molécula energética fundamental para el funcionamiento celular. Si tienes más dudas nos comentas
@alvarocaro991
@alvarocaro991 5 ай бұрын
Excelente video
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 5 ай бұрын
Gracias por tu comentario 😊
@Iris-dn9wh
@Iris-dn9wh 5 ай бұрын
Son buenas ideas. Además, el tipo te da consejos y te enseña lo que come sin venderte la moto constantemente con la marca. Se agradece escuchar a alguien que te aconseja bien por encima de venderte el producto.
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 5 ай бұрын
mil gracias por tus palabras que son super motivadoras, esa es nuestra línea de trabajo.
@Solojoyitas
@Solojoyitas 6 ай бұрын
#urbantaragiveaway
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im 8 ай бұрын
La verdad que muchas veces forzamos más de la cuenta. Gracias
@elenaquintanilla6792
@elenaquintanilla6792 8 ай бұрын
Y el Omega 5?
@franciscocastro4555
@franciscocastro4555 10 ай бұрын
Feliz 2024. Amigo
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 10 ай бұрын
Mil gracias e igualmente 😊
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im 10 ай бұрын
A por el 2024🎉
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im 10 ай бұрын
Pues me lo tendré que aplicar porque vaya resfriado...
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 10 ай бұрын
Pues ya sabes 🍓
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im 10 ай бұрын
Muy bueno para esta época del año
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im 11 ай бұрын
Está riquísima ❤
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im 11 ай бұрын
Todo en un término intermedio 😊
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im 11 ай бұрын
Gracias!!! Q ya hace fresquito 😅
@alexlara8956
@alexlara8956 11 ай бұрын
Buen aporte, pero por montaña, baches, saltos, curvas pronunciadas, drops, quieres decir que le das tiempo para que se aposenten en la parte inferior?
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional 11 ай бұрын
Pues ya depende: baches no hace casi ni que se mueva el agua a no ser que lleves la bolsa donde va dentro el agua muy suelta y que se mueva, pero si va bien sujeta como suele pasar se mueve menos de lo que parece como pasa también con los pasos de curvas. Con los saltos ya es otra cosa porque el movimiento cinético es mucho mayor, pero la mayoría de los usuarios de BTT no van saltando cada 30" para que se vaya moviendo tanto. Otro handicap es la limpieza, sobre todo el tubo que lleva el agua de la bolsa al exterior, que limpiarlo bien es un coñazo y con las sales e hidratos de las bebidas hace que se generen muchos gérmenes.
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im 11 ай бұрын
Pues la verdad que muchas veces pensamos que solo entrenamos cuando vamos a fuego
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Simplemente expactacular 🤤😍
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Ya mismo la termino y a por el 2024 💪
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Pues nada, tocará cuidarse las próximas semanas, pico cerrado 🤐
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
No que otra 💪
@IvanTjTraining
@IvanTjTraining Жыл бұрын
Opino que del tirón...
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
poco que decirte a ti 😘
@tomasfernandez6170
@tomasfernandez6170 Жыл бұрын
Buenos desayunos 💪
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
Gracias 😊
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Muy interesante para las que nos hacemos mayores. Gracias
@juandiazplaza3631
@juandiazplaza3631 Жыл бұрын
Gracias por ser honrado
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
Es lo mínimo, entre otras cosas sacamos la marca porque estamos en contra de muchos productos que se vende que no sirven para nada
@tonim9358
@tonim9358 Жыл бұрын
Toda la razón
@TOM-ic8yk
@TOM-ic8yk Жыл бұрын
Los auriculares aunque sean los legales no lo recomiendo porque te llegas a centrar en ocasiones en la música y no en la carretera. Si algo?, el móvil en el manillar con acople o en el bolsillo.. Suerte y cuidado a todos.
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
pensamos como tu, además no hay nada mejor que poder escuchar la musica que nos brinda la naturaleza
@joseramonmolinacerro9036
@joseramonmolinacerro9036 Жыл бұрын
En los ciclistas totalmente prohibido, y en los corredores así debería ser también, corredores deben correr en el lado derecho del Camino!!
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
La chica iba por el lado derecho, pero al esquivar una roca se fue al izquierdo justo cuando la adelantaba y golpetazo... Y eso que le avisé pero... cómo bien dices se debería estudiar el prohibirlos
@DarkAlucar
@DarkAlucar Жыл бұрын
Yo cuando salgo solo me pongo un auricular por lo mismo, para estar alerta qué la gente de acá es muy tonta para manejar :/
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
es lo mejor para poder estar atento y así evitar sustos, muy bien hecho ☺
@ulisesramirezsalinas
@ulisesramirezsalinas Жыл бұрын
Shockz...usen shockz.
@abdelasiscabreragonzalez2538
@abdelasiscabreragonzalez2538 Жыл бұрын
Espero que la china esté bien,mu buen consejo hoy día se está generalizando ir escuchando música o cualquier cosa,yo soy de los que prefiere escuchar lo que sucede a mi alrededor además de estar alerta 👏🏽👏🏽💪🏼
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
yo soy igual que tu! prefiero escuchar el entorno y disfrutar de él que es una de las cosas bonitas que tiene la naturaleza. Nunca le vi sentido a hacer deporte al aire libre con musica, a parte de ser muy peligroso. Aunque por lo visto ahora hay auriculares que permiten escuchar música y a la par estar atendo al entorno
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Pues muy interesante, muchas veces no le damos importancia a ir escuchando música y...
@montsemartinezllodra8032
@montsemartinezllodra8032 Жыл бұрын
Jolín, siempre lo he pensado, espero que no sea nada
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
Pues yo creo que se ha fisurado al menos una costilla, luego la llamaré para ver qué le han dicho
@flexing298
@flexing298 Жыл бұрын
Una duda,las recetas de pankekes o crepes de avena y plátano son sanos?
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
Perfectamente se pueden hacer en casa de manera natural 😊
@germanramirez5567
@germanramirez5567 Жыл бұрын
Genial Bro 🎉 agradezco un montón tu tiempo invertido para el video, me ayudo 💪
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
nos alegramos que te haya gustado 😉
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Así tuvo una caída Beloki
@vancamper1848
@vancamper1848 Жыл бұрын
Aubisque es la bebida que más me gusta y la que mejor me hace sentir sobre la bici 💪🚀🔝
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
MIl gracias por tu confianza!!! 😍
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Muy interesante, gracias 💪
@drgiandermatologo9821
@drgiandermatologo9821 Жыл бұрын
Que tal las bicicletas??? He pensado en comprarme una, me podrian dar su opinion por favor
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
Relación calidad precio son muy buenas bicicletas, bastante rígidas y por decir un fallo no nos gusta el sistema que tiene la potencia para el cableado interno.
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
💪
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
💪
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Muy interesante, mañana intentaremos ponerlo en práctica 💪. Gracias
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
Mil gracias 😊
@jotalogarz
@jotalogarz Жыл бұрын
Muy interesante la información y la forma de explicarlo. 🤘🏻🤘🏻
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
Mil gracias ☺️
@jotalogarz
@jotalogarz Жыл бұрын
Ese escalón será el que nos hará mejorar, así es!!
@geonutricionprofesional
@geonutricionprofesional Жыл бұрын
Es muy jodido, pero es lo que nos hace mejorar y más aún a más entrenado se está. Cuando a mi me pasa, cuando llevo las piernas que no puedo más y la mente me dice de parar, me automotivo pensando que muchos en ese momento para y solo los que superemos ese momento mejoramos un poco. Tirar las barreras mentales es fundamental. Lo mejor, lo contento que llega uno a casa cuando lo ha dado todo Un abrazo
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Muy interesante
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im
@ISABELAVENDANOVELIZ-tc7im Жыл бұрын
Seguimos sumando conocimientos. Gracias