Scooters - Lunges - Longstretch Prep (Fullbody/Lower body Cluster)
1:53
Scooters - Lunges - Longstretch Prep (Fullbody/Lower body Cluster)
Жыл бұрын
How to Plan Reformer Pilates Classes and Save time in the process
8:20
How to Plan Reformer Pilates Classes and Save time in the process
Жыл бұрын
How to teach multi-level Reformer Pilates Classes
0:34
How to teach multi-level Reformer Pilates Classes
Жыл бұрын
Cueing For Double Leg Stretch on the Reformer
0:21
Cueing For Double Leg Stretch on the Reformer
Жыл бұрын
Changing Resistance for Standing Splits on the Reformer
1:56
Changing Resistance for Standing Splits on the Reformer
Жыл бұрын
Difference between working with Male and Female Pilates Clients
1:59
Difference between working with Male and Female Pilates Clients
Жыл бұрын
How to Plan A Balanced Reformer Pilates Class
9:51
How to Plan A Balanced Reformer Pilates Class
Жыл бұрын
Exercise Clusters
5:46
Exercise Clusters
Жыл бұрын
Teaching Advanced Pilates Clients
2:55
Teaching Advanced Pilates Clients
Жыл бұрын
Teaching Intermediate Clients
3:14
Teaching Intermediate Clients
Жыл бұрын
Teaching Beginners
7:51
Teaching Beginners
Жыл бұрын
Arm workout Quickie
15:37
Arm workout Quickie
Жыл бұрын
4pt kneel weights series
6:39
4pt kneel weights series
Жыл бұрын
Hip Flexor & inner thigh stretch session
10:14
Hip Flexor & inner thigh stretch session
Жыл бұрын
Planks Galore (10mins), front side back
10:19
Planks Galore (10mins), front side back
Жыл бұрын
A lil bit of everything (15mins)
14:36
A lil bit of everything (15mins)
Жыл бұрын
leg workout 6 minute
6:47
leg workout 6 minute
Жыл бұрын
Tree
14:50
Tree
Жыл бұрын
Mid back series Cluster
4:56
Mid back series Cluster
Жыл бұрын
Modifications for people who struggle with ab curls
7:06
Modifications for people who struggle with ab curls
Жыл бұрын
Exercise for people who struggle with TT
4:02
Exercise for people who struggle with TT
Жыл бұрын
Modifying Table Top
8:55
Modifying Table Top
Жыл бұрын
Sneak Peek Inside the Pilates HQ App
5:30
Sneak Peek Inside the Pilates HQ App
Жыл бұрын
4 Tips to Save you time planning Pilates classes
12:40
4 Tips to Save you time planning Pilates classes
2 жыл бұрын
How to Teach the Ultimate Reformer Pilates Class
8:31
How to Teach the Ultimate Reformer Pilates Class
2 жыл бұрын
Star on Reformer Modifications
0:58
Star on Reformer Modifications
3 жыл бұрын
bent legged bridges bath tub bridges
2:09
bent legged bridges bath tub bridges
3 жыл бұрын
Exercise cluster 4ptkneel
1:08
Exercise cluster 4ptkneel
3 жыл бұрын
Full Body Exercise Cluster On Reformer
1:28
Full Body Exercise Cluster On Reformer
3 жыл бұрын
Пікірлер
@pilates-hq
@pilates-hq 3 ай бұрын
You are so welcome. I actually have an app The pilates hq app that has sample class plans and exercise flows and clusters so you can get ideas and inspiration for what to include in your classes. You can check it out with a free 14 day trial here Www.pilates-hq.com.au/14-day-free-trial
@MissyP166
@MissyP166 3 ай бұрын
Thans for this.. I am struggling for inspiration when it comes to class planning, where do you get your inspiration from / any tips to inspire and motivate me? x
@ItsStudio88
@ItsStudio88 8 ай бұрын
Great video
@paulaangelone309
@paulaangelone309 Жыл бұрын
This is great! thanks
@pilates-hq
@pilates-hq Жыл бұрын
I'm so glad you found it helpful
@donna5431
@donna5431 2 жыл бұрын
Replay
@pilates-hq
@pilates-hq 2 жыл бұрын
Awesome Donna! What did you find most helpful here today
@louisetaube
@louisetaube 6 жыл бұрын
Well done!
@pilates-hq
@pilates-hq 6 жыл бұрын
Thanks Louise!!!