14.01.2025 bu bağımlılıktan kurtuldum :)

14.01.2025 bu bağımlılıktan kurtuldum :)

20. Sefer sigarayı bırakmayı deniyorum bugün 3.gün. Hadi bakalım.

Tebrikler ben mobilya ayaklarını 2019 da değiştirmiştim robot süpürge için o zamanlar ayak bulamıyordum direk Kayseri de fabrikadan istemiştim sağ olsunlar yardımcı oldular kanepeyi indirirken ayak da kırdım sizin yaşadığınız bezginlikleri yaşadım önce 10 cm denedim olmadı 12 cm ile değiştirdim şimdi de bazayi yükselteceğim sizi izlerken birebir hissettim gerçekten Zor sizi tebrik ederim her kadın bunu başaramaz

19 gün oldu benim de. Tamamen canımızın sigara istemesi ne zaman gider

kriz vurunca bu videoyu izliyorum :) yolumdan dönmeyeceğim kararlıyım

72 saatin sonundan selam olsun :) Ayrıca tekel dükkanı işleterek bu yola başladım. bugün sigara içmemek için iki kez videonuzu izledim 🥰

Jarjlı yer silme mop var çok kullanışlı ve hafif o kadar para vermeye değmez

12 senedir panik atakla yaşıyorum. Maalesef bahsettiğiniz kadar basit değil, bazen ilaç şart oluyor. Tüm sebepleri bildiğim halde hala beynim ikna edebiliyor. 😢

Takipçilerinin yorumlarına cevap vermeyen birisi bu işi yapmasın kardeşim. Saygısız

Ecoooşşş başladın mı tekrar

tıpa işi çok saçma olmuş, pratik hiç değil. temizlik performansı da kötü. Değerli bir video olmuş. Almaktan vazgeçtim.

8 yil icmedim sonra tervih etmek.zorunda kaldim bu 2 bucuk.yil dan sonra 36 gündür icmekten vazgectim .hayat standartlarinizi yukseltmek sagliginiz.icin bu sacma bagimliliklara sakın bulasmayin .sizi kendinize köle etmesine izin vermeyin..

Minimalist boyle olmuyor canim benim Duvarlar sade olmasi Esya halen cok Ayakkabi dolabin yanlarinda aynalar aksesuarlar baya dolu

Yaw nerdesin beya 😮

Lazer yaptırdınız Ankara’ya gidip ? Ben de 5 yıl önce yaptırmıştım bu aralar sildirmeyi düşünüyorum lazer mi tavsiye edersiniz

👍🏻✨

Ben lazer ile doktora sildirmeye başladım. Acımadı.Kızarıklık yara yok .Bana göre aynı ama çevrem rengi açılma olmuş dedi 3.seansa gittim. Ancak kaşlarım yandı.kaş kökleri de beyaz doktor silme sonrası toparlanır dedi. Benim durum gibi yaşayan var mı.

Sigarasiz 3. Gunum dua edin❤

Bu video sigarayi birakmanin ne kadar zor oldugunu mu anlatiyor tov est

1 Ocak 2025 Bırakma zamanı

Bende şuan 1. Ayı tamamladım içmedim.agximda kuruluk var hala geçmedi ama azaldı sıkıntı

Bana göre çok fazla aksesuar mevcut

Lazer mi iyi sulosyon mu iyi cvp verirseniz sevinirim acillllllllll

Keşke bazıları birbirinden ayırıp vidalasaydiniz

Bu kadar mi uzun olur anlatim.

Yinede kalabalık geldi bana o duvarlar üzerime üzerime gelir o gözler çok itici geldi kusura bakmayın da

Bene 25 gün hiç aramadım ondan sonra hani zorlanacaktim hani kriz gelecekti kriz nasıl birşey merak ederken yaktım vallahi oturduğum yerden kalkamadım en az yirmi dakika nalet olsun nasıl içmişim bu zamana kadar

Bende gündüz saatleri oluyor heyecan iç sıkıntısı nabuz artışı.vb.paxera kullanıyorum ama hâlâ oluyor. Karın şişliği oluyor panik olduğum gün.

Tebrik ediyorum kardeşim hayat boyu mutluluklar dilerim ❤🎉

Arkadaşlar Allah aşkına Yardımcı olun Konuşalım ihtiyacım var Bir yerde yemek yerken ev kafe restoran farketmiyor sıcak basmalarıyla kendimi dışarı atıyorum çenem göğsümde yanma hissediyorum sürekli internetten hastalık araştırıyorum asansöre binemiyorum hap yutamıyorum Var mı aranızda bunlara çare bulan 20 li yaşlarımda hayat bana zehir oluyor desem yeridir gençliğim gidiyor

Hərkəsə salam mən son siqaretimi saat--- 22:17---(15.12.2024) çəkdim sizler bu mesajımı bəyənin qoy bir xatirə qalsın mənə 😍

Yeni Zelanda 2025 zaman ne çabuk geçiyor konunun diśanda belki

Hangi kitap elinizdeki

Kitabın adını ve yazarını yazabilir misiniz? Alkol ve tütün kullanan biri değilim ama okumak isterim.

Günde 2.5 paket 18.12.2024 son cıgarayı yakıp bırakmayı deneyecem bu vedayı çok görmeyin bana :) hadi bakalım ara ara rapor vereceğim :)

14.12.2024 bu bağımlılığı bıraktım ve mutluyuum

14.12.2024 bbu bağımlılığımı bıraktım ve çok mutluyum :)

Allah şifalar versin burdaki bende dahil herkese

Sizi izledım bende vazgeçtim kimse bunlardan bahsetmiyor hastalar bıle sıldırırken hiç acı duymuyor gıbı duruyorlar ben 3 gun sonraya randevu aldım ama şuan çok korkuyorum

Sigarayı bırakmak sana çok yaramış videolara uzun bir zamandır göz gezdirdim hem enerjin cildin mükemmel değişmiş tatlı olmuşsun videolarının devamını bekliyoruz ❤

Panik Atak Hastasiyim yıllardir uçağa bindim turda nemrut dağına zirveye Ciktim ustune gittim devam ediyor ama Teslim Olmiyorum❤

Ben aklıma gelince direkt kendime tüm gücümle tokat atıyorum.

Madem bu kadar kolayda bana neden kolay değil başka yolu varda benmi bilmiyorum

10 yil icmedim sonra yeniden basladim 1 yil daha ictim yeniden biraktim 3 yil sonra yeniden basladim 2 yil yine ictim yine biraktim 2 yil aradan sonra yine basladim 1 yil ictim ve iki gundur birakmiya calisiyorrum bir tanededen birsey olmaz demeyin :)

karma karışık anlatılan sır gibi saklanan konuyu açık ve anlaşılır anlattığınız için teşekkür ederim.

Bende 05.12.2024 günü bıraktım lütfen benide yoklayın arada

Kaç yaşında sınız

panik atak geçirdiğimde ellerim titriyor, nefesim kesiliyor ve dünya üstüme çöküyormuş gibi hissediyorum. bir süre sonra profesyonel yardım almaya başladım ve çeşitli yöntemlerle bu durumla başa çıkmaya çalıştım. floranbant da denedim, kriz anlarında hafif bir sakinleşme sağladı ama atağı tamamen durdurmadı. bu yüzden terapiye devam etmek çok önemli. panik atakla mücadelede her yöntemi denemekte fayda var.

Madem bukadar kolayda niye bırakmıyoruz bu bıraktım diyenlere inanamiyom ben en uzun altı veya yedi saat birakabildim