근데 궁금한게 저렇게 아파하고 울고면서 발레 를 왜다님?

한국엔 삼쏘가 있다...그래도 맛있어보인다ㅜ

10년전 2014년때 태권도에서 저거 나만 안되서 관장이 뒤에서 누르고 관장 힘으로는 또 되는데로 안되니깐 옆에 몇사람 더 시켰음 뒤에서 같이 누르라고;; 근데 그 날 너무 아프고 걸어가기도 힘들어서 겨우 겨우 집에 갔는데.. 정형외과 가보니깐 인대 늘어났다고 하고. 너무 아프고 못 하겠다고 말했는데 억지로 시키더라.. 그게 너무 큰 스트레스 였고 그 이후로 태권도 다닌적이 아예 없었는데 여지껏 트라우마임

발레 현대무용 한국무용 리듬체조 전부 다 저렇게 스트레칭 합니다… 보통 전공애들은 어릴때부터 늘리던 애들이라 땅에 닿는건 편안하게 째놓고 휴대폰 하고 보통은 의자나 박스에 양쪽 올리고 더 강도를 높히면 위에 앉으시기도 합니다. 정말 눈물이랑 소리가 저절로 나와요.. 뻐근하다,찌릿하다 가 아니라 뼈가 뽑히는거같고 근육이 찢어지는거같은 느낌이에요. 하지만 그만큼 범위도 잘 나오고 선도 이쁘고 리미테이션이 없는 느낌으로 동작이 나와서 관객측에서도 되게 아름답다고 느낄 수 있죠.

컵 저게 씻은거임 그냥 담가둔게 ㄷㄷㄷ

😢😱🥺🪓😊

근데 저기에 미남들이 왤케 많지...??🙄

군시절 태권도 교관 하면서 고참 가랭이 찢어놓고 끝나고 맞았음, ㅎ 고참 허벅지 멍들고 91년도.

악 보기만 해도 ㄷㄷ

나는 잘 찢어지는뎅ㅇㅁㅇ?!... 울지 말궁... 힘냉...

아 나 태권도 배울때 다리 저리 찢었다 니들 격투기하니?

태권도에서 했는데 저거 개아파요

저 따위로 ???? 中國인지 北韓인지 모르겠군 ??

생각만해도아파요

아프겠는데요

이런경우 진짜 드물게 있습니다.

본인이 원하면. . . 원치않는데 시키는건. . 학대같네요

중국이 체조 쪽에서 강한 이유

오우야

ㅋㅋㅋ 찢는거 보조해주는 사람. 얼굴 해맑은거 ㄹㅇ 싸페네

쳐우노

저렇게 안해요 훈련 무리하게 저건 중국이고 시발

😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

벽에 서서 대고 찢는거에서 왜 갈매기 소리가;

처음에 디지게아픔

저러면 혈관 찢길 것 같음(?)

댓글 꼬라지보면 어쩔 수 없다는데 저거 말고도 방법 많습니다 그냥 지들이 귀찮고 시간 많이걸리니 어쩔 수 없다고 말하는거지 그냥 그새기들은 선생자격 없습니다 돌팔이 새기들이지 저렇게 하다간 인대 파열에 근육 손상까지 옵니다 심하면 대퇴부 탈구까지 와요 걍 저런식으로 찢는놈들은 머저리새기들임

어릴때 유연할적부터 해야 안아프고 쭉 유연할수있는데 나이먹고 다 굳고나서 저러다 근육 파열될 수도 있으

저 방법뿐인가? 매일 조금씩하면 안되나 뼈 틀어지겠누ㅜㅜ

꿈이라고 포장하기엔 전문가들이 말하는 부작용이 너무 큰듯;;;

참 무식하게 찢네 그냥 연습만으로도 추후에 다 찢어질텐데

누칼협;

저거 저러다 ㅂㅅ됨..

저건 억지로 하는거지😮

의사들이 저 행동 위험한거라던데

ㅠ ㅠ😢😢😢😢

좀 꼴리는데 이거 나 비정상이냐?

첫 경험은 아픈 법이지~

왜저렇게까지하는거야 ㅋㅋㅋ ㅈㄴ사서고생하네 ㅋㅋㅋㅋ

아 저도 저렇게 해요.. 많이 아프지만 좀 참고 해요..

엄.....그냥 발레는 취미로 해야겠다..

소름돋아;

고통스러운걸 왜해! 참 거시기허네.

누칼협

저건 오토바이를 위로 들는기술을 하고 착지하다 흔들리는것 같습니다

뼈안나가나 ㄷㄷ

중국.......

저거 ㅈㄴ 무식한건데..저거 잘못하다간 골반 대퇴골 다치면 ㅋㅋ 기능해부학이나 물리 이런쪽 공부해서 근육의 이해도가 높으면 저런 짓 쓰잘때기 없다는 걸 알텐데

성희롱이라 보는 놈들 있으면 찐 개패고 싶다 에이~ 설마 그랗게 보겠어?

하기 싫으면 하지 마라 자기가 선택해놓곤 질질 짜네