Body Blueprint Lower Body warm up/Stretches Part 3: Glutes, IT Band, Adductors, and Hamstrings
9:02
Body Blueprint Lower Body warm up/Stretches Part 3: Glutes, IT Band, Adductors, and Hamstrings
28 күн бұрын
Body Blueprint Lower Body stretches part 4: Groin, adductors, hip flexors, and hamstrings
4:25
Body Blueprint Lower Body stretches part 4: Groin, adductors, hip flexors, and hamstrings
28 күн бұрын
A. Smith Body Blueprint Lower Body warm up and stretches Part 2: Hamstrings, glutes, hips, and groin
12:00
A. Smith Body Blueprint Lower Body warm up and stretches Part 2: Hamstrings, glutes, hips, and groin
28 күн бұрын
A. Smith Body Blueprint Lower Body warm up and stretches Part 1: Quads and Hip-Flexors
4:04
A. Smith Body Blueprint Lower Body warm up and stretches Part 1: Quads and Hip-Flexors
28 күн бұрын
Customized workout # 2 (in home)
3:58
Customized workout # 2 (in home)
2 ай бұрын
Customized workout 1 (in home)
3:06
Customized workout 1 (in home)
2 ай бұрын
Workout option 2 beginner (no equipment)
4:25
Workout option 2 beginner (no equipment)
2 ай бұрын
October 28, 2024
3:48
October 28, 2024
2 ай бұрын
Using the PSO-RITE for my sciatic nerve
3:58
Using the PSO-RITE for my sciatic nerve
2 ай бұрын
Sciatic Nerve Stretches from Aaron Smith
7:54
Sciatic Nerve Stretches from Aaron Smith
2 ай бұрын
2023 AAU Jr. Olympics Compton Electric Speed 11 and 12 4x400m Final
4:19
2023 AAU Jr. Olympics Compton Electric Speed 11 and 12 4x400m Final
Жыл бұрын
Compton Electric Speed 11/12 4x400m Relay 6-25-23
4:15
Compton Electric Speed 11/12 4x400m Relay 6-25-23
Жыл бұрын
Compton Electric Speed 11/12 4x800m Relay 6-24-23
9:57
Compton Electric Speed 11/12 4x800m Relay 6-24-23
Жыл бұрын
11/12 boys 800m 5-21-23 #athletics #youthtrackandfield #comptonelectricspeed
2:35
11/12 boys 800m 5-21-23 #athletics #youthtrackandfield #comptonelectricspeed
Жыл бұрын
Compton Electric Speed 11/12 Boys 4x400m Relay 5-7-23
4:14
Compton Electric Speed 11/12 Boys 4x400m Relay 5-7-23
Жыл бұрын
Compton Electric Speed 13/14 4x400m Relay 4-23-23
4:31
Compton Electric Speed 13/14 4x400m Relay 4-23-23
Жыл бұрын
Compton Electric Speed 11/12 boys 4x400m Relay 4-23-23
4:16
Compton Electric Speed 11/12 boys 4x400m Relay 4-23-23
Жыл бұрын
400m 4-8-23
1:09
400m 4-8-23
Жыл бұрын
800m run
2:40
800m run
Жыл бұрын
Me Vs Me Challenge Winner Interview (Aaron Smith)
8:37
Me Vs Me Challenge Winner Interview (Aaron Smith)
Жыл бұрын
Me Vs Me Challenge Winner Pay out… Aaron Smith
3:24
Me Vs Me Challenge Winner Pay out… Aaron Smith
Жыл бұрын
AJ 2 lap fitness test
2:08
AJ 2 lap fitness test
2 жыл бұрын
Athletes not replacing what they sweat out
1:00
Athletes not replacing what they sweat out
2 жыл бұрын
Kangen Water Demo
3:50
Kangen Water Demo
2 жыл бұрын
Psi-Rite
1:56
Psi-Rite
2 жыл бұрын
Resist A Band Exercises
1:42
Resist A Band Exercises
2 жыл бұрын
Resist A Ball Exercises
2:47
Resist A Ball Exercises
2 жыл бұрын
Leg Exercises (Quads, Hamstring, Glutes)
2:21
Leg Exercises (Quads, Hamstring, Glutes)
2 жыл бұрын
Body maintenance at the work place part 2
1:57
Body maintenance at the work place part 2
2 жыл бұрын
Пікірлер