Пока тут вижу два мешка,но желаю самое главное терпения в тренировках!🙏🏻
@user-qz4dg9id7kКүн бұрын
Тоже когда то был боксером первого разряда тренером у нас был В.Н.Башкиров чемпион СССР по боксу , вот ..... Удачи бойцу в ринге и за рингом
@trenerbox.mКүн бұрын
Научится)
@user-fw3wi2lj5oКүн бұрын
Судорожная работа
@trenerbox.mКүн бұрын
Научится
@user-rz5cx3gq9v2 күн бұрын
Нет такого правого загребающего боковго в боксе...в бою так не работает.пока ты будешь так загребать тебе 3 цдара прилетит,один изикоторых по печени.танцоры.
@trenerbox.m2 күн бұрын
Просто они по заданию работают.конечно ,тот ,кто бьёт боковой-работает на партнера
@user-md6nu8rl5u2 күн бұрын
Часть работы, молодцы🎉🎉🎉
@user-xf8ye7dl9l2 күн бұрын
плохо, очень плохо
@trenerbox.m2 күн бұрын
Научатся
@trenerbox.m4 күн бұрын
Да,это предыдущее задание.тут работа на переднюю руку
@user-dp4cw7br8t4 күн бұрын
И где эта комбинация ?! Вброс
@andrew_kiryan4 күн бұрын
Руки зебры чётка работает
@Meta966 күн бұрын
продолжай снимать подобные ролики, сейчас подростки моего возраста не сказать что спортивные)) Хочу чтобы молодежное спортивное движение развивалось😁
@andrew_kiryan6 күн бұрын
Ну светлая майка мог бы малость помедленнее работать, чтобы черная майка успевал
@trenerbox.m6 күн бұрын
Они же пытаются что-то доказать друг другу
@TheCesareg6 күн бұрын
Молодец! Хороший пример подаешь
@artemielistratov60596 күн бұрын
То что ты занимаешься уже большой молодец.Многим сложно жопу от дивана оторвать и пойти в зал.
@olegkazantsev94946 күн бұрын
Такой не неуклюжий аж глаза режет, в боевой стойке стоять на прямых ногах настолько тупая ошибка что хуже и передумать нельзя
@TheCesareg6 күн бұрын
Я смотрю ты резкий на коммент. Сам то удар держишь?
@TheCesareg6 күн бұрын
Недотайсон диваный
@olegkazantsev94946 күн бұрын
@@TheCesareg я умею бить у меня это не плохо получается, но это смотря какой удар держать, я же не терминатор
@olegkazantsev94946 күн бұрын
@@TheCesareg нужно уметь защищаться от ударов блокировать уходить или смягчать их ну если не успел может быть и можно выдержать но не во всех случаях
@trenerbox.m6 күн бұрын
Все равно все мы для кого -то новички.Надо заниматься и расти)
@dperegud6 күн бұрын
Какой смысл вложен в это упражнение?
@trenerbox.m6 күн бұрын
Цель размять суставы,связки ,участвующие в ударе,выработка устойчивости,умение оказывать максимальное сопроттвление
@dperegud5 күн бұрын
@@trenerbox.m Спасибо за пояснение, хочу заметить, при таком выполнении выработка устойчивости сомнительна, максимальное сопротивление противоположно этой цели
@nadijaivanenko63127 күн бұрын
Ох и дилетанты! Тут все неправильно делают. Начиная с переносом массы тела с ноги на ногу.
@trenerbox.m7 күн бұрын
Научатся
@happiness83947 күн бұрын
Красава
@user-te3dx3fr5k7 күн бұрын
Рост 170 внс 74 кг бью так же , но бысьрее раза в 1.5
@trenerbox.m7 күн бұрын
Сила удара равна массе помноженной на ускорения
@olegkazantsev94946 күн бұрын
@@trenerbox.mесть примеры бойцов которые были медленными и при этом тяжело били и быстрые боксеры которые были безударными
@user-pj4ib6nq9v7 күн бұрын
Вован с праздником! Красавчик!
@user-rt9tm9ff7m8 күн бұрын
Просто зверюга🤣
@MakkDV8 күн бұрын
😂
@MakkDV8 күн бұрын
Нет ты молодец, главное здоровый образ жизни
@leZtissov11 күн бұрын
Танки 👊💪
@PaulSith12 күн бұрын
Лучше сразу левый в корпус и с подъёмом левый в голову
@trenerbox.m12 күн бұрын
Когда пробиваешь левый в корпус ,автоматически заряжаешься на правый ,но можно ,да,и повторный левый в голову пробить.)
@PaulSith12 күн бұрын
@@trenerbox.m Именно потому , что заряжаешься ... будут ждать правый ... левый более не стандартно , но в целом работу по этажам не отменяет
@inspector.youtube14 күн бұрын
Хороший зал
@trenerbox.m14 күн бұрын
На фото)
@shishik12314 күн бұрын
Отлично, чуть можно по корпусу добавить силы, маленький не реагирует, только голову закрывает, защита изменится. Имхо.
@Wolf-sc5mo15 күн бұрын
Красава, с разбитым носом продолжил. Успехов!
@user-gd8oi7jq7z16 күн бұрын
Back to the us to the us, to the ussr🚂💨💨💨💨💨
@trenerbox.m15 күн бұрын
Welcome
@user-om9fg5pb7p17 күн бұрын
Нельзя так открыто драться, здоровья на долго не хватит.
@trenerbox.m5 күн бұрын
Соглашусь
@user-om9fg5pb7p17 күн бұрын
Новички обои.
@trenerbox.mКүн бұрын
Да,новички
@user-rn4pw3yq2c17 күн бұрын
Сколько они занимаются боксом ?
@trenerbox.m17 күн бұрын
Новички.года нет
@user-rn4pw3yq2c11 күн бұрын
Ну молодцы, видно конечно что только только начали , дальнейших успехов им
@igorgsx-r259718 күн бұрын
Молодцы! Но, нет предела совершенству!)
@trenerbox.m18 күн бұрын
Интересует мнение ,чья победа
@igorgsx-r259718 күн бұрын
Пятнистый техничнее, и пытался боксировать. Синий брал в основном "нахрапом", бокса мало, точных ударов ещё меньше, но характер конечно - кремень! Если бы у пятна был удар, ввиду отсутствия защиты у синего, столько раундов не потребовалось бы. По очкам пятно выиграл. ИМХО.
@trenerbox.m18 күн бұрын
@@igorgsx-r2597 спасибо)
@ahura__mazda17 күн бұрын
@@trenerbox.mимператор уровня бох. Многое осталось за кадром. 1 раунд пятно забрал, 2 однозначно синий забрал, 3-й: если представить, что все моменты, когда бойцы вываливались из кадра доминировал синий, то и третий раунд за синим. И того 2-1 в пользу синего. ИМХО
@user-ou6rt6fk7r18 күн бұрын
Оттяжка более понятно звучит нежели отклон, отклон может влево а может впарво, а оттяжка ясно что корпус назад, но олдовым тренерам надо свою олдовость проявитт
@ahura__mazda17 күн бұрын
Вправо или влево это уклон
@ahura__mazda17 күн бұрын
“Отклон уклон нырок” базовое упражнение для наработки
@trenerbox.mКүн бұрын
Отчасти соглашусь
@MakcON_18 күн бұрын
Настенная подушка😊мой любимый снаряд
@user-mc6sd5dv2j18 күн бұрын
Не дай бог!!!
@Sergey197329118 күн бұрын
Один из самых Грамотных а профессиональных Тренеров!!!!!
@user-wc4zz6ws2l19 күн бұрын
Нормально, респект!
@user-zg7xx5pk4b19 күн бұрын
У девушки координация значительно лучше, чем у пацана
@trenerbox.m19 күн бұрын
Сейчас они оба на уровне кмс
@ahura__mazda17 күн бұрын
@@trenerbox.mну нее, не кмс
@user-nt4cd6qc9u17 күн бұрын
@@trenerbox.m Чтоо?)))) ХАахахахаха не скажите так больше нигде пожалуйста)) парень это вообще колхозник капитальный, он по моему двери перепутал, что за дичью он занимается на снаряде, понтов больше чем навыков, что за танцами он там занимается у вас, удары из под поясницы)) Девушка ещё куда не шло, на второй разряд вполне себе, но сказать КМС... Самим не смешно?))
@user-sv9sp3jc2h17 күн бұрын
@@user-nt4cd6qc9u Техника у парня может и не супер пупер,но в драке это не самое главное.Я вот в школе много дрался и без всякой техники побеждал просто за счет сильного удара и большого опыта.Тут обьективно можно придраться разве что к тому что пацан из под жопы иногда бьет,для хорошего размаха и удара достаточно и опущенных до уровня груди рук.А так претензии к нему будто он профессиональный боксер.Если парень кмс и побеждает,значит его "танцы" работают,обьективный результат есть а ваши рассуждения являются субьективщиной.
@user-nt4cd6qc9u17 күн бұрын
@@user-sv9sp3jc2h Причём тут драка и бокс? Парень откровенный колхозник, у нас люди месяц занимались, техника была на две головы выше. И притензии не как к профессионалу, а как вы заявилу к КМС, такое ощущение что вы не совсем понимаете о чём говорите. КМС это спортсмен забрал областные соревнования, уж я как человек, который всю жизнь завязан в этом спорте, наверняка могу отличить новичка колхозника от КМС.
@fedor906720 күн бұрын
Круто
@ne_svyatoy_otec20 күн бұрын
Мужчинские🤝🏼 развития вам.
@user-mw3cz1uu9u20 күн бұрын
У меня после не удачной становой приболела спина, сейчас уже 5 день и улучшение есть, мне можно это упражнение делать?
@trenerbox.m20 күн бұрын
Я бы прекратил становую делать
@user-mw3cz1uu9u20 күн бұрын
@@trenerbox.m Это ясное дело, я имел ввиду эту лфк который на видео.