9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
10 жыл бұрын
10 жыл бұрын
10 жыл бұрын
10 жыл бұрын
10 жыл бұрын
10 жыл бұрын
Пікірлер
@tearsforthedying 4 жыл бұрын
As a newb, this looks like a super useful drill but I honestly don't know where to begin. My figure 8 will look absolutely nothing like Rolls lol.
@nohanne6649 5 жыл бұрын
Wow, that's impressive ! I think I ll go back at the tutorial for beginners 😂😂 I just started one week ago :p Really good job :)
@Berserk1080 5 жыл бұрын
that looks freaking insanely cool. I can't do any it lol
@rachellepeslier1241 7 жыл бұрын
Woo DSDL!
@chuckashoe 7 жыл бұрын
Oh... I thought you were going to do a slo-mo sprint then sit on the chair!
@airraidrollergirls830 8 жыл бұрын
Thanks for all of the awesome drills Sausarge!
@pch84 8 жыл бұрын
"if you fall like that, you just keep going. You don't sit around and wait. That's just part of derby". Yep.
@fistinair1979 8 жыл бұрын
Love it! Definitely going to throw this one at the team in the near future.
@catarinarodrigues6600 8 жыл бұрын
i'm a begginer.. i cannot do this... how can i make this more like a begginer exercise?
@jacquelynwest4064 7 жыл бұрын
Catarina Rodrigues just slow it down
@caylagarfield1861 8 жыл бұрын
what wheels are you guys both using?
@diegogutierrez259 8 жыл бұрын
2:50
@wheelz2984 8 жыл бұрын
Awesome drill! Definitely using this at our practices.
@DrNidrog 9 жыл бұрын
Hahaha I love it! The dog missing the biscuit was tops :) cheers and happiness!
@roalavar 9 жыл бұрын
Ame!!
@keweenawrollergirls3482 9 жыл бұрын
Great Sausage Rolls! Thanks for this!
@thepatgomes1 9 жыл бұрын
Number one rule when I coach don't look down use your perifials
@russellrenolimprecht6810 9 жыл бұрын
#Fantastic
@lisamacmakeup 9 жыл бұрын
Like this game, can we play it!
@alvarox786 10 жыл бұрын
This is so amazing - can you please tell me what's the model of the band or whatever it is called you're using in it? :)
@Sausargerolls11 10 жыл бұрын
Hi, I bought the bands from the sports store. They are medium to heavy resistance you can buy them on ebay as well and just check reviews to see if they are reliable. there are hundreds of brands but they most likely come out the same few factories. If you type "resistance bands" into ebay you will get lots of results.I looped two together to make 2m worth then a two meter rope to get me off the wall to make it safer. hope thats helps
@alvarox786 10 жыл бұрын
Thank you so much!
@Sausargerolls11 10 жыл бұрын
Thanks Rachel. Im happy you like the drill.
@Sausargerolls11 10 жыл бұрын
Hi Rachel, you can buy them from most big sporting stores. They are 1m resistance band loop. I have tied two of them together and added another two meters of strap to get me 4m total off the post.
@LV_13_ 10 жыл бұрын
Even more amazing!
@LV_13_ 10 жыл бұрын
Love this! Where did you get the bungee cord?
@DrNidrog 10 жыл бұрын
Ooh this is a good one :) cheers
@Sausargerolls11 10 жыл бұрын
hahaha side boob. Note to self: less side boob next time..ha
@skatepilgrim6561 10 жыл бұрын
Great drill mate. Short, simple to follow and to the point. Can't wait to get on one of your boot camps.