Me pasa que durante la ovulación, me siento más ansiosa y más cansada que en la lútea

Pintaza, seguro que lo voy a hacer!!! Y te cuento

😋😋😋

😂😂😂 Princesa beber en la taza favorita ALIVIA lo mal sabe 🤪🤢

Pintaza, lo probaré!!!😊

Mil gracias Lucía, seguro que son lo próximo que haga!!!

No pones las cantidades 😮

Hola lucía . Te encontré en KZbin . Recién terminaste la clase de panes . Y se me ocurrió buscarte aquí . No se si sales por Facebook . Gracias. Besitos

Porfa tus ideas con freidora de aire ❤❤

Pensé que ibas a pelar las almendras.

Hola acabo de conectarme

Holaa bonita llegué tarde y me gustaría saber si el trigo sarraceno moliendo sirve para este pan

❤❤❤❤

Te pareces a inmagic

Es una pena que los ingredientes estén tapados por los anuncios de suscripción

Y el sarraceno es conveniente sin dejarlo en remojo?

miomas uterinos?

Eso se llama tajadas, a los costeños les queda mucho pero mucho mejor, eso no lo inventaste tu😂😂

En Perú 🇵🇪 se le llama chifle 🍌

Tienen una pinta deliciosa😮

Eso son bananas no plátanos

Si los fríes un poco, lo sacas, aplastas y luego los vuelves a freír ya sea con aceite o con el airfrair, quedan mucho más crujientes ❤

Aquí en México no hay ese fruto. Porqué otra se podría sustituir?... Gracias!

Lo probaré estos días, gracias x la receta.

Ninguna torta de arroz, o solo esa marca

Hermosa charla chicas❤

Cuando empiezan las clases del pan sin gluten.

Cuantos años cumples, y sin mentir 😂😂

Muchas felicidades 🎉🎊🎉

Perdona de que va el directo, sobre menús o sobre el pan sin gluten, es que yo no hago menús.

Yo lo compro en Amazon

Hola buenas tardes

si te escucho

Gracias Lucia ❤

Cuando pruebes esta receta, no vas a echar nunca más de menos los crackers o regañás con gluten. Están deliciosos 😍 Tampoco llevan huevos, ni levaduras. A mí me parecen ideales para llevarlos a cualquier cena, comida o picoteo con amigos o familiares. Y para dipear acompañando alguna salsita 😋 Además, son superversátiles, puedes hacer diferentes combinaciones a partir de la fórmula base. 👉 Ingredientes: - 150 gr. de mix de semillas (girasol y calabaza). - 30 gr. de sésamo negro. - 30 gr. de chía. - 30 gr. de lino molido. - 50 ml. de salsa tamari. - 100 ml. de agua. - 40 gr. de harina de almendras. - 2 hojas de alga nori. ⚠️ Si no quieres que tengan sabor asiático, no le pongas el alga nori, ni el tamari. En ese caso, añade media cdta. de sal y 50 ml. más de agua ⚠️ 👉 Procedimiento: 1. Precalienta el horno a 180º calor arriba y abajo, sin ventilador. 2. En un bol incorpora primero los ingredientes sólidos y después los líquidos. Mezcla bien para que integren los ingredientes. 3. Deja reposar la masa unos 10 o 15 minutos para que el lino y la chía hagan su efecto, retengan los líquidos y se forme una masa compacta. 4. Extiende la masa muy finita sobre una bandeja de horno forrada con papel de horno. 5. Haz unos precortes en la masa con un cuchillo o con un rodillo de pizza, del tamaño que quieras los crackers. 6. Hornea a 180º con calor arriba y abajo y sin ventilador, unos 15 min. 7. Déjalos enfriar para que estén crujientes, córtalos y ¡listos para disfrutar! 🙌🏻❤️

🧇Gofres sin gluten, sin lácteos y sin azúcar 🧇 Hoy te traigo la receta de unos gofres que están buenísimos. Se hacen en un momento. Y son ideales para prepararlos cuando te apetezca un desayuno dulce especial. Puedes ponerles de toppings lo que quieres, pero yo como siempre elijo fundir un poco de chocolate 85% 🍫😍😋 👩🏻‍🍳 Ingredientes: - 160 gramos de compota de manzana. - 1 huevo - 50 gramos de harina de avena sin gluten. - 30 gramos de harina de almendras. - 1 cdta. de canela en polvo de Ceylán. - 5 gramos de polvo de hornear, levadura de repostería o impulsor. ⚠️ Si vas a comprar la compota de manzana 🍎, revisa bien los ingredientes y que solo lleve manzanas. No debe contener azúcar. 👩🏻‍🍳 Procedimiento: 1. En un vaso de batidora de mano o en una procesadora de alimentos, incorpora la compota, el huevo, la canela, la harina de almendras, la harina de avena y el polvo de hornear. 2. Tritura todo bien hasta obtener una masa homogénea y cremosa. 3. Engrasa la gofrera con un poco de aceite de oliva virgen extra o de coco virgen, y vierte la masa. 4. Ciérrala y cocina hasta que estén dorados los gofres. 5. Funde chocolate, pónselos por encima, ¡y a disfrutar! 🙌🏻 👉 Si no tienes gofrera, puedes hacerlos en moldes de gofres. Solo tendrás que engrasar los moldes, verter la masa en ellos y hornear a 180º calor arriba y abajo, unos 20 minutos aproximadamente. Estoy deseando que los pruebes ❤️ Guarda la receta para tenerla siempre a mano y compártela con la persona que quieres que te los prepare 😉

Con sabor a sushi??

Buenas. Donde esta el menú. No lo encuentro

Como se hace la compota de manzana,??

Que buenas, te las copio seguro. Mil gracias 🥰

CINCO INGREDIENTES....🤦🏼‍♀️

Galletas sanas y deliciosas con solo dos ingredientes 👉 sin gluten y para toda la familia 🍪 El otro día preparé estas galletas para llevarlas a la merienda de la escuelita de Olivia y volaron. Están buenísimas 😍 No llevan gluten, ni lácteos, ni azúcares refinados. 🍎 El único endulzante que llevan es la compota de manzana, que rica en fibra, tiene un índice glucémico bajo, aporta antioxidantes y contiene pectina, que actúa como prebiótico. Son aptas para todos 😌 Además son muy fáciles de preparar. Me parecen ideales para hacerlas con niños. 👩🏻‍🍳 Ingredientes: - 150 gramos de harina almendras. - 150 gramos de compota de manzana. - 1 cucharadita de canela de Ceylán. - Un poco de ralladura de limón. - Chocolate 85% para decorar. *Los 3 últimos son opcionales, pero le dan un toque muy 🔝 ⚠️ Si compras la compota de manzana, fíjate muy bien en que sus ingredientes solo sean manzanas y nada más. No tiene que llevar azúcares, ni edulcorantes. 👩🏻‍🍳 Procedimiento: - Precalienta el horno a 180º calor arriba y abajo. - En un bol o recipiente incorpora la harina de almendras, la compota, la canela y la ralladura de limón. - Mezcla muy bien hasta formar una masa compacta que puedas manejar. - Haz bolitas con la masa y ponlas sobre un papel de hornear. Después aplástalas como ves en el vídeo para formar las galletas. - Hornea a 180º, calor arriba y abajo, unos 20 minutos. - Si quieres darles un toque extra, cuando las saques del horno, funde al baño maría o en el microondas, un poco de chocolate 85%. Moja la mitad de cada una de las galletas en el chocolate. - Déjalas enfriar encima de una rejilla. ¡Y listas para disfrutar! ❤️

Me encanta el vídeo y todos los que haces, con tanta naturalidad😮 felicidades!!! Todavía hay personas que no saben que las semillas de chía, hay que molerlas o dejarlas en remojo para aprovechar sus nutrientes, te faltó decirlo. Gracias por tu trabajo 👏👏👏👏

Que tipo de pan es?😬