Semana 27 bajando de peso.
2:12
Жыл бұрын
Semana 26 bajando la pancita.
1:43
Semana 25 bajando la panza
1:43
Жыл бұрын
Semana 19 deshaciendo las lonja
2:26
Semana 18 cada vez menos lonjas
1:54
Semana 17 quemando grasa
2:21
Жыл бұрын
Semana 11 bajando la panza
2:33
Жыл бұрын
Semana 10 bajando la lonja
2:33
Жыл бұрын
Cheat Day Con Tacos De Lengua
10:00
Semana 7 bajando de peso.
2:32
Жыл бұрын
6ta Semana Bajando De Peso
3:38
Жыл бұрын
Пікірлер
@unviajedecalistenia
@unviajedecalistenia Ай бұрын
Que bueno ver que sigues por acá hermano!
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 24 күн бұрын
@@unviajedecalistenia muchas gracias
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 24 күн бұрын
@@unviajedecalistenia claro que si. Aquí seguimos
@PedroMartinez-ug7zu
@PedroMartinez-ug7zu 2 ай бұрын
🌟🐯🌟 Con pasos firmes y corazón valiente. Has conquistado metas, eres excelente. 🔥💯 Tu energía positiva es contagiosa. Me llenas de alegría y ganas contagiosas. 😅🌈 Felicidades por todo lo logrado. Tu esfuerzo y dedicación han brillado. 🦋🎉 Celebro tus éxitos y tu valía. Eres un ejemplo de constancia y alegría. 💥😍 Felicidades por compartir tu sabiduría. Has mejorado mi vida con tu compañía. 🎁🎈Eres el autor de tu propio destino. Destierra dudas y alcanza lo divino. 😇💫Felicidades por tu fuerza y coraje. El mundo espera a que sigas tu viaje. 😎🆒 En tu espíritu vive la resiliencia. Derribas muros con total consistencia. 👀⛑️Celebro tu valentía y perseverancia. Eres un faro de luz en cada instancia. 👍❤️ Eres un guerrero audaz y valiente. Tu tenacidad nunca deja indiferente. 🌈✨Tus logros son un canto a la grandeza, Eres un faro en medio de la tristeza. 😅🙏Abre tus alas y vuela sin cesar. La felicidad eterna podrás encontrar. Saludos desde Caracas Venezuela. 🇻🇪👍🇻🇪💥🇻🇪
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 2 ай бұрын
@@PedroMartinez-ug7zu gracias bro
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 2 ай бұрын
@@PedroMartinez-ug7zu gracias bro
@lasaventurasddecarlitos
@lasaventurasddecarlitos 3 ай бұрын
Bro pa cuando el próximo directo o video
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@lasaventurasddecarlitos mañana, trato de hacer vídeos todos los días
@liliaubac181
@liliaubac181 3 ай бұрын
Hola en dónde rs ese lugar saludos 😊
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@liliaubac181 saludos. Es en Ahuatempan , Puebla
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Saludos
@PedroMartinez-ug7zu
@PedroMartinez-ug7zu 3 ай бұрын
🦋Grande🦋Muy Grande 💗 Quiero empezar felicitándote por tu arduo trabajo y dedicación en subir videos constantemente 💪🏼 Tu esfuerzo y compromiso son verdaderamente inspiradores. 🌟 Cada video que compartes está lleno de energía positiva, sabiduría y motivación, y realmente marca la diferencia en la vida de tus seguidores. 🙌🏼 Sé que el camino del emprendimiento y la creación de contenido puede ser desafiante a veces, pero recuerda que cada paso que das te acerca más a tus metas y sueños. 🌈 Tienes un talento increíble para transmitir mensajes poderosos y alentar a otros a superar obstáculos y alcanzar su mejor versión. 🌼 Saludos desde Caracas Venezuela 😃🙏❤️🇻🇪
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@PedroMartinez-ug7zu muchas gracias por tu comentario. Significa mucho para mi
@kixialmazanv6065
@kixialmazanv6065 3 ай бұрын
Son deliciosos así tiernitos!!❤
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Si, lo son.
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Gracias
@dorahildalopezquintana7878
@dorahildalopezquintana7878 3 ай бұрын
Y la comida la esperaba que ricoo comerán mmm provechito
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Muchas gracias
@Cande-ty6xd
@Cande-ty6xd 3 ай бұрын
jajajaja🤭
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@Cande-ty6xd hola 👋
@Cande-ty6xd
@Cande-ty6xd 3 ай бұрын
hola
@Cande-ty6xd
@Cande-ty6xd 3 ай бұрын
hola
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@Cande-ty6xd espero que esté teniendo un buen día
@Cande-ty6xd
@Cande-ty6xd 3 ай бұрын
gracias oye cuándo vas a en vivo de nuevo para ir la primera
@ras6779
@ras6779 3 ай бұрын
Hola ya en tu casita amigo te espero en la mía 👍🙏
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@ras6779 saludos
@spoti1577
@spoti1577 3 ай бұрын
Menos mal vas al gimnasio, ya sabes que aunque no hubieras ido en tu vida te ponen a cargar piedras 😂
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@spoti1577 y si!!! Hahahaha
@josejelu2181
@josejelu2181 3 ай бұрын
No pude estar
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Hola bro como estas?
@FGVN-y9j
@FGVN-y9j 3 ай бұрын
Buen consejo🎉
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Gracias 🙏
@josejelu2181
@josejelu2181 3 ай бұрын
Aver cuando haces directo
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Pronto bro
@josejelu2181
@josejelu2181 3 ай бұрын
Eso espero
@Abi_2210
@Abi_2210 3 ай бұрын
👍🏼👏🏻😊
@josejelu2181
@josejelu2181 3 ай бұрын
En realidad esos no son mis apellidos
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Tonces cuales son?
@josejelu2181
@josejelu2181 3 ай бұрын
Me los invente por que no puedo decir cuales son
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@josejelu2181 perfecto, mejor que así se quede
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@josejelu2181 gracias por seguir el canalr
@josejelu2181
@josejelu2181 3 ай бұрын
En realidad esos no son mis apellidos
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Tonces?
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
😎
@josejelu2181
@josejelu2181 3 ай бұрын
Me los invente por que no puedo decirlos
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@josejelu2181 estoy deacuerdo, así esta mejor bro 😎
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
@@josejelu2181 te agradezco que estes siguiendo el canal
@xboxclipsperez497
@xboxclipsperez497 3 ай бұрын
🎉
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Gracias 🙏
@trunks7816
@trunks7816 3 ай бұрын
Te recomiendo hacerlo sentado y los 2 al mismo tiempo
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 3 ай бұрын
Muchas Gracias. Lo tomaré en cuenta. 😎👍🏽
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 11 ай бұрын
Pueden hacer sus donativos en este link. Muchas gracias. facebook.com/donate/1380269186219180/1380269219552510/?mibextid=cr9u03.
@judah530
@judah530 Жыл бұрын
*PromoSM*
@brigittejimenezbecker5233
@brigittejimenezbecker5233 Жыл бұрын
Muy buena manera de enseñar la relación entre las calorías que ingerimos y el ejercicio necesario para quemarlas. Muchas personas piensan que con un poco de ejercicio ya queman muchísimas calorías... ;)
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Alomejor si fuéramos más conscientes de cuanto ejerció nos tomaría para quemar cierta cantidad de calorías no consumiéramos ciertos productos
@reynauiz530
@reynauiz530 Жыл бұрын
Sigue sigue 👍
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Muchas gracias por tu apoyo.
@herreraelvin075herrera
@herreraelvin075herrera Жыл бұрын
Espero que te la gastes en free fire
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Hahahaha
@herreraelvin075herrera
@herreraelvin075herrera Жыл бұрын
Te la puedo dar haciendo 19995
@camrt6070
@camrt6070 Жыл бұрын
Hágale lo voy a intentar ..
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Claro. Deberías bro.
@unviajedecalistenia
@unviajedecalistenia Жыл бұрын
Siempre hacia adelante! Escuche recientemente: “un poco de algo es mejor que mucho de nada”. Nada más cierto!
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Totalmente deacuerdo 🎉
@almadeliaperezberman1543
@almadeliaperezberman1543 Жыл бұрын
Cómprate una tortillería y cada vez que agarres una bolita de masa palmeala y cuidarlas a la primera volteada para que no se te sequen
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Muchas gracias 🙏 por el tip, si que lo necesito. Lo pondré en practica. 👍🏽
@unviajedecalistenia
@unviajedecalistenia Жыл бұрын
La actitud del ganador!
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Siempre bro. 😎👍🏽
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
La actitud lo es todoz
@unviajedecalistenia
@unviajedecalistenia Жыл бұрын
Se ve que tienes ese sistema cardiovascular en su punto! Muy buen entrenamiento! 💪🏼💪🏼💪🏼
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Gracias bro. Se hace lo que se puede y lo que se puede es echarle ganas 😅
@alexrojas5724
@alexrojas5724 Жыл бұрын
Tomas alguna proteína o creatina o como se llamen esas cosas
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Solo e tomado proteina pero desde hace 3 meses que deje de tomarla.
@alexrojas5724
@alexrojas5724 Жыл бұрын
Recomiendas tomar o no .. yo no busco musculatura solo busca resistencia
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
@@alexrojas5724 Sí, claro. La proteina te va a ayudar a que tu cuerpo se recupere bro. Que si te pones musculoso o no depende de el tipo de ejercicio que hagas bro. 😎
@willkeyes8859
@willkeyes8859 Жыл бұрын
Great workout. Gracias amigo.
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Thank you bro. I appreciate it.
@ennizdelmar9835
@ennizdelmar9835 Жыл бұрын
A mí me encantaría que me encuentre feliz 😂
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Ojalá así sea.
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Saludos 🙏
@elizabethbuiles8950
@elizabethbuiles8950 Жыл бұрын
Su consejo suena de una persona que tiene mucho amor propio y ciclos cerrados en su vida Dios te bendiga te sigo porque me gusta mucho amarme y hacer mis ejercicios en casa 🏠 bendiciones y feliz noche
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Muchas gracias por tu apoyo.
@elizabethbuiles8950
@elizabethbuiles8950 Жыл бұрын
Así es
@elizabethbuiles8950
@elizabethbuiles8950 Жыл бұрын
Me gustan tus rutinas son exigentes las voy ahacer gracias
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Muchas gracias, me dejas saber que tal te fue? 🙏
@alexrojas5724
@alexrojas5724 Жыл бұрын
Me agrada tu estilo de serie que haces
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Gracias bro
@elizabethbuiles8950
@elizabethbuiles8950 Жыл бұрын
Me gusto mucho tu rutina animo
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Muchas gracias 🙏
@leticiaortega2237
@leticiaortega2237 Жыл бұрын
Es correcto Gracias por tus Palabras y tus geniales ejercicios
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Gracias a ti
@alvarobolanos4935
@alvarobolanos4935 Жыл бұрын
Exacto! esto es lo que hace la diferencia, y aunque nadie lo sepa yo si lo sé y eso es lo importante
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
👏 👏👏👏👏
@JuanMartinez-on6dq
@JuanMartinez-on6dq Жыл бұрын
Ánimo ánimo mi amigo vamos vamos. Eres grande. Vamos
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Gracias por los animos.
@robertocedillo7083
@robertocedillo7083 Жыл бұрын
Eso me decía mi madre de lo malo se aprende y d lo bueno hay k disfrutar
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Que positiva tú madre 🙏 ❤️
@ElRober01
@ElRober01 Жыл бұрын
Usaste 💉💉💉
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Ha, ha, ha. No bro. Naturalito.
@nelsonmendez1523
@nelsonmendez1523 Жыл бұрын
Blood n blood out. Awesome!
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Of course vato 😁👍🏽
@yudeok413
@yudeok413 Жыл бұрын
Endorphins 😊
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Hahaha 🤣
@rodsteel6595
@rodsteel6595 Жыл бұрын
Is that real?
@jorgearellano5143
@jorgearellano5143 Жыл бұрын
Sounds like it hahaha
@richardbecerra9830
@richardbecerra9830 Жыл бұрын
omg
@dromerd1420
@dromerd1420 Жыл бұрын
Yo me peso hoy: 130 libras Yo hago dos centadillas: 115 libras :V
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
😂
@loquendorap1
@loquendorap1 Жыл бұрын
Demasiado bien en mi opinión!!
@fitnessinthemaking9407
@fitnessinthemaking9407 Жыл бұрын
Gracias 🙏
@chrisalloco6726
@chrisalloco6726 2 жыл бұрын
Yep who gives a shit what anyone thinks just be you