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ヒサノトレーニングラボ久野圭一
説明
はじめまして久野圭一です。トレーナーを13年以上やっています。多くのお客様にトレーニング指導を通じて健康的な体や引き締まった体を作るお手伝いをさせて頂いてきました。アスリート、モデル、そして同業のトレーナーへの指導経験も多く積んでいます。
フィジークという魅せる体作りを競う競技で2019年に日本チャンプになり日本代表選手として選出。ドバイで行われたIFBB世界フィットネス選手権で第5位を獲得しました。
フィットネスは本当に素晴らしいものだと思っています。取り組めば人生を大きく変えてくれるほどのものです。健康と活力、引き締まった見た目を手に入れられます。
KZbinを始める前は、様々なノウハウを無料で発信することに抵抗がありました。トレーナーの価値を減らすことになるのではないかと思ったからです。でも昨今の現状をみるに、ぼくがやらなくても誰かがやります。だったら自分が納得いくものを発信したいと思うようになったのです。
このチャンネルはフィットネスの情報や私個人の活動を発信していきます。よかったらご意見もコメントで頂けると幸いです。
どうぞヒサノトレーニングラボチャンネルをよろしくお願い致します。
▼簡単なプロフィール
・2006年 東洋大学文学部英語コミュニケーション学科卒業
・2006年 株式会社リーヴスポーツ入社。トレーナー活動開始
・2009年 株式会社リーヴスポーツ退職。株式会社リアルフィジカルトレーナーズ入社4年勤務。
・2013年 株式会社リアルフィジカルトレーナーズ退職。独立。
・2013年 個人事業主として創業
・2014年 恵比寿に一号店「パーソナルジムハルトレ」開業。
・2018年 法人化。恵比寿二号店として「パーソナルジムKEYFIT恵比寿店」開業。
オールジャパン準優勝
・2019年 横浜本町に三号店「パーソナルジムKEYFIT横浜本町店」開業。
JBBFオールジャパン優勝、東アジア選手権銀メダル、IFBB世界選手権メンズフィジーク第5位
・2021年 路面ジム。KEYFIT道場開業
フィットネスが好きでトレーナーという職業が好きでフィジークが好きです。健康的に薬物などは使わず、日々進歩を楽しんでいるマッチョな男です。好きな物はゴンチャのタピオカミルクティーです。
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Пікірлер
@角刈り-p7q
Сағат бұрын
パワーリフティングってクリーンじゃないとダメだと思ってた!!! そうじゃないのね、、、
@ダイオウイカ-n1p
2 сағат бұрын
土手っちは顔に似合わず論理的😅
@giganandesu0
3 сағат бұрын
おれ脚トレしてなかった…
@太鼓-m6z
10 сағат бұрын
こんなこと言われたら扇谷さんが1セット6分間筋肉をガムシャラに動かしてるなら久野さんが勝とうと思うと8分間筋肉をガムシャラに動かし切るってことをすれば良いのか⁇
@umezonic
12 сағат бұрын
がんばれー。
@gekkoutoukei
12 сағат бұрын
ドーピングは卑怯です!
@みかんち-f6f
17 сағат бұрын
趣味って、単純にその競技が好きだからやるものじゃないの?憧れの人が使ってたから萎えてやる気なくなるは意味分からんwその程度の情熱しかないなら勝手に辞めればいいんじゃねwそういう人はいずれにしても、いつか壁にぶつかった時に何かしらの理由をつけて辞めるやろ。
@あ-p4h
21 сағат бұрын
パワーラックにghostのローラーカップつけてるやん こだわってるなぁ
@hisanolabo
13 сағат бұрын
細かいところに気づいてもらえて嬉しいです😆
@髙橋ウィッチャー
Күн бұрын
SNSとか打つだけ手間と思って見過ごしてますが、あかんもんはあかんと思います。 サイレントマジョリティは間違いなくアンチドーピング側だと思います。主観でしかないですけど。
@choco-w2k
Күн бұрын
パワーリフトやフィットネス業界は異常です、、、 元々骨格が良いのでボディビルかフィジークに挑戦しようと思い今年の3月からジムに通いましたが、 ドーピングが当たり前の世界であることをすぐに知って萎えて諦めました。 筋トレ自体は目標を健康習慣に切り替えて毎日楽しんでいます。
@taikobarahideo
Күн бұрын
合戸氏や木澤氏的な凄まじいトレーニングをして筋肉をつける事と、ステロイドを期間限定で安全に使って筋肉をつける事。どっちが不健康なんだろう。
@ayako-j7v
Күн бұрын
素質が不公平だろうがとにかく自分を信じること、競技とか飛び越えて、生きる上ですごく大事な心構えを教えていただいたなと思います。 これからもアンチ・ドーピングを発信していってください。応援しています!
@ロナウドネコッシー
Күн бұрын
もう筋トレ界隈を長く見てる人からしたら大体の結論は見えてるけど、10代、20代前半の筋トレに興味を持ち始めた層は無知だから啓蒙の為にも定期的に発信しなきゃダメなのはわかるけど、この層に見てもらってるかな、この動画?
@doejohn6037
Күн бұрын
勝ち負けは常にルールの中にあるので、ルールを逸脱した所に、勝ちも負けも無いと思います。
@部長-n7r
Күн бұрын
ヒサーノさんの言い分はすごくわかるけどそもそも酒もタバコもある世の中で 薬だけダメってよくわからないんだよな
@odebuseba
Күн бұрын
酒やタバコって批判されてないと思います?
@orca000
Күн бұрын
@@部長-n7r 肉体の見た目や身体機能を競う種目において パフォーマンス向上薬を規制するのは当然だと思うよ 酒やタバコでパフォーマンスが向上するという 強いエビデンスが出てきたら規制されるさ 出てこないだろうけど
@コーヒーはブラック
Күн бұрын
いつもこういう議論になると思うんだけど 大会規定に反するものがドーピングになるけど、薬を使う事自体を指すわけじゃないよね 大会で使ってもオッケーとされてるなら使ってもよくない?
@直樹澤田-f2s
Күн бұрын
お前らも使ってるだろ⁉️使っていませんアピールするな
@mitsukichi3998
Күн бұрын
他人と身体を比較するって言うのは非常に難しいことだと改めておもいますが、自身の限界を自分の力のみで行ける 自身をどれだて変化させれるか ここが結果一番だと思ってます。非常に今回の対談も勉強になりました。
@焼酎マンゴスチン
Күн бұрын
アンダーアーマー のワルドナイツシャツってことは久野さんラグビー観るんですか!?
@むぎくん-m2z
Күн бұрын
国体すらもその辺の体育館で入場無料にも関わらず客は殆ど身内のみ。 選手登録料や出場費も安いし出場選手も少ない。 地方協会は消防団のノリ ドーピング検査やる余裕なんて無いよね。
@Sue_One25225
Күн бұрын
チェンソーマンに「ドーピングの悪魔」を食べてもらい、ドーピングという概念をこの世から消して欲しい。
@ヒロ-h5v4w
Күн бұрын
ドーピングテストやっても、ライジンみたいに民間委託的なドーピング検査なら意味無いですよね! 結局オリンピッククラスの検査協会に依頼出来なきゃドーピングも闇に葬りされる
@ヒガシヤマ-o7o
Күн бұрын
ナチュラルの良さが普及していくと良いですね。
@dino-b6v
Күн бұрын
使ってる奴は顔に焼き印入れろ
@けんじ-s5p
Күн бұрын
チャンピオンとか王者とか、何人いるんだよ?
@hirahira5824
Күн бұрын
憧れの人があっち側に行ってしまってやるせないというのは自分も感じました。 それでやる気をなくすとかではないけどただただ残念だなと。 全員ナチュラルの世界でオリンピアみたいなショーがあればめっちゃ楽しいやろうなと思います。
@暴君くん
Күн бұрын
エドワード加藤、ジン、シャイニー有名インフルエンサーもみんなフェイクナチュラルなのが業界の闇だよな。
@namekojirushi
Күн бұрын
使ってることは明白なのに黙ってるから悪者に見える
@コン-j1d
Күн бұрын
ステロイドの棲み分も自分は意味わからないし、納得できない。使うこと自体が駄目だと思う。個人だったら良いけど、もう競技として成立しているし、大会が開催されているなら絶対的に悪であり、禁止すべきもの
@村井マックス-n9h
Күн бұрын
私もそうですがトレーニングが好きでトレーニングそのものが目的の人は、薬を使うことなんて微塵も考えないでしょう 「今日も良いトレーニングができたな」っていうのが満足感に繋がるし、デカくなるのは副産物でしかないわけですから でもデカくなることが目的だと、薬を使うのも厭わない人が出てくるのでしょう トレーニングが嫌いならなおさら、、、 そこに金儲けが絡んできたらもう止めようがない 半分くらいは性格の問題な気もします
@マルボロ-w1b
Күн бұрын
ドーピングは絶対に悪なんだけど明日食う物にも困るくらいに貧困で勝って家族養えるなら使ってしまうのかもしれないね…
@HK-if7rr
Күн бұрын
スポーツマンシップでスポーツやってんの西側先進国だけなので仕方ないですね
@nonames774
Күн бұрын
どういう意味?
@HK-if7rr
Күн бұрын
途上国は生活が厳しい上に勝つことへのインセンティブが巨大過ぎるから正々堂々勝つとかそういう考えにはならない、スポーツマンシップどうこうは恵まれた国に生きてる人間の考え方
@なにわん
Күн бұрын
三土手さん、懐かしいな。 1999年に大阪の梅田でトレーニングされているところを偶然見たことがあります。 それでmusashiのアミノ酸、摂りだしたんだな。
@木村-i1k
Күн бұрын
筋力が人命に関わる職業の人、例えば消防、警察、自衛隊、海保あたりの人がそういうのを使うのは必ずしも社会悪にはならないのではないかという気持ちも有ります。
@ジェイ-z2v
Күн бұрын
左の人は中華屋のオヤジか何かにしか見えないんだけど、昔はすごかった人なんだろうか。
@shin_3849
2 күн бұрын
JBBFの選手とIFBBの選手とのコラボが増えている件についてどう思っているか聞きたいです。 また、今の筋トレブームの火付け役はカネキンさんやJINさん達だと思っています。 今の土台を作ったのは彼らであり、その上でJBBFのトップビルダーの方達の魅力が認知されてきたと感じています。 そう言った意味でも、私は彼らにリスペクトを持っているのですが、久野さんはどう思っているか知りたいです🙇
@baku-s6k
2 күн бұрын
陸上でドーピングして9秒切っても何も面白くないだろうけど、ボディビルは薬前提の筋肉がもてはやされる
@森ユーク
Күн бұрын
陸上でドーピングで着く差が9秒代切るか切らないかのラインだと仮定すると、ボディビルでつく差は9秒代と7秒代くらいとも言えるかも知れない わかりやすくびっくり人間だよね
@ozometal6614
2 күн бұрын
そもそもドーピングして勝って喜べる神経が意味わからん
@柳達也-s7q
6 сағат бұрын
金儲かるんで それと目立つよね ドーピングやってる連中はきっかけはどうあれ今は金儲け、目立ちたいがためにやってるので、 それ以外の人とは違った価値観で筋トレ、スポーツをやっとります
@user-yd4ti5xo1v
2 күн бұрын
ネガティブな意見の人の声ばかり聞こえてくるという意見には全く同意できません。反省をせず罪を認めず、ポジティブなことばかり言う人も同じくらいいます。
@MikiyaOkuno
2 күн бұрын
お二人がおっしゃるように確かに日本では法律違反ではないので自由なんですが、 ユーザーが大会に出たり、影響力のあるユーザーが筋肉を見せびらかすような発信をするのは社会的に宜しくないですよね。 健康のためという本来のフィットネスが損なわれてしまって多くの人が苦しむことになります。 日本人でもユーザーの方が亡くなったりしていますし。 これまでの経緯から致し方ない部分があるのかも知れないですが、やはり私は検査のない大会(団体)の存在自体が良くないと思います。 でもそれらを無くすことはできないので、やはりナチュラルボディービルディングの良さ(楽しさやかっこよさ)を広めていくしかないですね。 応援しています!
@ustimakomu2503
Күн бұрын
ナチュラルボディビルディングも健康のこと考えると、やり過ぎなんだがね…
@オッペラスッチョンコーポレーション
2 күн бұрын
フェイクナチュラルは論外なのは大前提として。 向こうがユーザーを名乗るわけが無いんだからこちらがナチュラルボディビルディングを名乗るしかないだろうと。そう思うんですよね。 レスリング選手とプロレス選手を比べる人は居ないように、競技側の人間がショー側とは違うと知らしめていかないといけないわけです。 そんなことよりも現実は、お金の問題がデカすぎます。 オリンピア優勝したら1億弱貰える訳ですが、ナチュラル世界一がどれだけ貰えるかと言えば知っての通りです…… そこに金を出すスポンサーがいて、その会社の商品を買う人がいるからそれだけの賞金が出る。 単純な話です。 ドーピング検査の無い大会をスポンサードしている、ユーザーを支援やアンバサダーとして起用している会社の商品は絶対に買わないようにしていけば自然とナチュラル競技側にお金が流れるはずです。 大会賞金だけじゃありません。他のスポーツのように企業所属の選手を作ったり、ナチュラルボディビルで食える地盤を作るのが1番のアンチドーピングに繋がると思います。 ほかの競技はそうしています。 実業団チームを作り、リーグや選手権を開催して興行としてのナチュラルボディビルを推し進めていくべきだと思います。 実業団選手ではありませんし、使っている側ですがリフトは似たような形をとって現に成功しています。 サプリメント会社やフィットネス関連企業が実業団チームを結成してボディビルをナチュラルで食っていけるスポーツにしていく事が必要だと思います。
@borigon
2 күн бұрын
ステやってるのに隠してフィットネス業界で働いてるユーザーは、シリコン入れたのに豊胸ブラ売ってたてんちむと同じ。
@Matsudaira-k5u
2 күн бұрын
DNAはズルをしてでも継承する設計なんだろう。
@tsunanbow
2 күн бұрын
むかし三土手さんのパーソナルを一度だけ受けさせていただいたことがあります。 4スタンス理論やパワーリフターのためのストレッチなど、非常に丁寧に教えていただきました。 何年も昔の話ですが、今でも実践しています。
@Ryan4469
Күн бұрын
@@tsunanbow 三土手さんにベンチのフォーム見て頂いたら、それだけでMaxが10キロ増えました。気を注入して頂けたのか?ホント不思議な体験でした。
@bodybig6503
2 күн бұрын
自分はトレーニングを続けるうちに見方が変わってきて、フィットネス界隈で他人がいくら使ってようがどうでもいいと思うようになってきてしまってます 少なくとも今後自分はそういう人間から何ひとつ影響を受けることはないし、フィットネス競技という狭い世界から出てこないなら勝手にやってろという感じ 以前はもうちょっと義憤に近い感情を持ってたけど、他のスポーツとは隔絶したあまりに異常すぎる世界だし一部を除けば自浄作用もほとんどないし 自分のトレーニングは楽しいし他人と比べる気もないからだんだん気にならなくなりました
@nanashi988
2 күн бұрын
ユーザーは優良誤認で儲けてる ↑これはよく分かるので、REVOPROとかの商品は絶対に買わない様にしてる
@どんぐり-i6v
2 күн бұрын
筋肉界含むスポーツ各界のドーピング問題、これを完全に取り締まるのは難しいことなんだろうし、ブツ自体に規制かけることもできないんでしょう。 そんなところで海外では、もういっそドーピングモリモリの超人大会を開催しようという考えをもった団体(?)もありますね。 この超人大会がドーピング使用者のスタンダードになってくれれば棲み分けは促進されるのでしょうけど。筋肉界においてはドーピングボディビルとナチュラルボディビル、しっかり住み分けられてくれれば嬉しい。 しかしといって、その世界線でもドーピング使用者がナチュラルの大会に人知れず参戦してくることはあるのでしょう。違反発覚したとて3年出場停止などがせいぜいだったり。ナチュラルの人たちもやりきれないことが多い世の中ですね。
@m.i-l7i
2 күн бұрын
ステロイドを摂るのは悪い事だと思うのですが、ステロイドを作り流通させている人たちが一番悪いと思います。 そしてステロイドOKの団体も上は同じなのです。 医療利権とは恐ろしい。 その医療利権と戦っているのがTRUMP次期大統領やロバートケネディJr.次期保険福祉省長官です。 アメリカが変われば世界も変わります。
@eseyukiyaiguchi8136
2 күн бұрын
お二人の誠実さが凄く心地よいです、😊
@beagle8483
2 күн бұрын
話は簡単で、使っても良いからナチュラルの大会に出てくんなってこと。