Aaaa gentee onde tem para verrr❤😭😭

Eu sempre levo gel, grampo, desodorante, absorvente, comida extra, maquiagem e spray de cabelo

Lindas!!!!!❤

48:20 MAÇÃ NA MANTEIGAAAAA 🤣🤣🤣

Fora isso eu ainda levo kit de costura e gelol, caso alguém caia, torça o pé...

40:05 gente do céééuu ainda tem isso né ? kkkkkkkkkkk bailarinas deveriam dominar o mundo, a gente é muito organizada, fala sério kkkkk

39:30 mdss é mesmo !! kkkkkk fora o calendário de ensaios tem tbm o calendário de pintura das pontas !

24:00 Trocas de roupa, de calçado (ponta/ meia ponta/ botinha de jazz, etc) e até mesmo o tempo de deslocamento caso saia por um lado do palco e tenha que correr lá por trás pra entrar pelo outro, né Yas?

19:05 boaa ! Nunca precisei usar, mas é uma dica ótima !

11:20 Lu, sabe o que eu percebi que ajuda a redinha a não rasgar tão fácil? Esconder a ponta do grampo! Sabe quando a gente vai fazer o coque e meio que "torce" o grampo pra baixo? Tipo: cê coloca ele reto em cima da mecha de cabelo e depois gira ele pra baixo (a Mari Marum faz os dela assim, olhando é mais fácil de entender). Depois que comecei a fazer assim eu nuca mais rasguei redinha, acho que tô há um semestre com a mesma fazendo coque 4x na semana

9:40 cabelo liso e repicado é impossível de fazer e ficar bem feito sem redinha 😄Toda vez que vou cortar o meu eu reflito se quero meeesmo fazer camadas pq na hora do coque é puxado kkkkkkkkkk

6:45 Luiza do céu, sim !! Na minha primeira apresentação, de meia branca, que não é uma cor que todo mundo tem sobrando pra emprestar, eu fiz o favor de rasgar a meia na hora de vestir 🥲 foi pânico e desespero pra resolver

3:20 siiim, time da lista, planilha, tabela... o/

1:50 Corta pra Lu chocada que a Yas é do tamanho da mãe dela 😄

Lindass

Quero ver vídeo grandão de recebidos/comprinhas de Joinvileeeee

1:05:39 + cambré

48:20 total !! Aula de pontas por exemplo. Se tô num dia estranho, com a cabeça cheia, eu evito fazer. Pq sei que qualquer movimento mal pensado pode machucar

47:30 nossa, sim ! Além de tudo tem que respirar kkkkkkkk sou dessas que prende a respiração pra se concentrar, mas tô melhorando kkkkkkkk

41:05 e quem marca com a mão, com o pé, canta o exercício mentalmente e mesmo assim não decora ?? hahahahahhaha tô brincando, Yas, eu entendi a orientação

34:52 Meu prof. tb não deixa sentar kkkkkkk às vezes eu quero m0rr3r, mas se for necessário eu devo m0rr3r de pé pra não dispersar energia 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

34:50 menina meu professor me falou isso tem cerca de um mês. Até pra marcar o exercício tem que ter energia, dinâmica, diria até disposição. Pq se já na marcação a gente faz com tudo mole, isso condiciona o corpo.

21:10 Falei isso pra uma amiga na sexta-feira! É melhor vc treinar uma vez só na semana pq não tem tempo de ir mais vezes do que não ir pq acha que uma vez é pouco. Uma vez é mais do que zero vez kkkkkk Vai sim, uma vez é melhor que nada!

8:06 exatamente 👏

4:44 falou tudo, Lu !! Metas que envolvem o corpo dependem de muitos fatores envolvidos, não dá pra levar a ferro e fogo, né?

Será que algum dia vai rolar um ballet na real com as duas juntas pessoalmente? 🥹

Acho que esse foi um dos melhores e mais úteis episódios. A resposta do corpo é algo que não podemos dar como garantido

58:50 SSIIIMMMMM

54:20 achei essa linda, lembrar que já fez isso e vai dar certo pq vc sabe o que fazer 💛

53:55 bora providenciar essa fantasia aí pra Joinville hein, Lu ?! kkkkkkkkkkkk

51:40 A Night to Remember é maravilhosaaaa, pra mim só perde pra humu humu nuku nuku apua'a

51:18 eu vou ouvindo Taylor Swift 😍

40:37 essa é bem boa !! Pra gente que até mantém a forma da mão, mas deixa o dedão voando (autocrítica)

37:50 hahahahha eu amei !! Vou incorporar pra mim tb 😄

36:10 posta essa foto pra gente, Luuu

34:00 Natalia salvou o rolê né ? Eu jamais teria esse pensamento rápido de corrigir assim do nada, arrasou 👏👏

31:03 corta pra Cami em pânicoooo com essa afirmação 🤣🤣🤣 que é importante dar errado kkkkkkk

29:45 essa eu acredito muitoooo !! Mas tb só na passagem, sem ser ensaio. E tb não pode forçar pra dar errado

12:55 tem tbm aquela "eu seguro minha mão na sua e uno meu coração ao seu, para que juntos possamos fazer aquilo que sozinho eu não consigo". Acho linda 💖

8:45 eu conheço essa, mas não acredito pq já peguei um bebê coruja no colo, então acredito que ele avisou lá pra comunidade corujística que não é pra mexer comigo 🤣🤣🤣

Meninas, Andriele aqui! O podcast de vcs é algo que me ajuda muito a enfrentar os problemas psicológicos que tenho tido.. sempre posto no meu insta e marco vcs. Amo essa dupla e obrigada por me ajudarem a conseguir viver normalmente e me distrair de tudo. O trabalho de vcs tem sido essencial pra mim.. acompanho ambas no pod, no insta e no KZbin

4:00 huahuahuahuahuahuua ameiiii o apelido 🤣🤣🤣🤣

Estava pensando sobre isso agora, quando vi o tema do episódio achei muita coincidência, kk

Aqui na escola, antes de iniciar as apresentações, nós rezamos, fazemos uma roda e uma fala para a outra “eu preciso de você”

Primeiro podcast que eu ouvir até o fim !

Amo estralar o dedão do pé kkkkk

Genteee por favor não parem meninas!! Que podcast incrivel!! um otimo assunto que é superr importante mencionar! tanto no mundo da dança quanto em qualquer outro !!! Serio! Eu ate parei de limpar a sala pq veio uma reflexão da braba enquanto ouvia vocês kkk😂 muito sucesso meninas

Na letra D eu pensei em "Degrau da escada" pra usar como barra XD

Esse episódio ficou incrível!

Fiquei muito feliz que vcs vão se encontrar em Joinville, meninas! O encontro de milhões ❤