足球--突破颠球个位数的方法
5:01
足球--突破颠球个位数的方法
14 күн бұрын
进阶游泳--“鳄鱼眼”练习
2:46
进阶游泳--“鳄鱼眼”练习
21 күн бұрын
进阶游泳--泳池转弯翻滚动作展示
1:07
进阶游泳--泳池转弯翻滚动作展示
21 күн бұрын
曲棍球--曲棍球准备活动
1:58
曲棍球--曲棍球准备活动
21 күн бұрын
曲棍球--推运球教学
2:02
曲棍球--推运球教学
21 күн бұрын
曲棍球--短角球具体讲解与演示
2:05
曲棍球--短角球具体讲解与演示
21 күн бұрын
健身增肌--马甲线塑造计划
3:10
健身增肌--马甲线塑造计划
21 күн бұрын
健身增肌--“欺骗餐”到底怎么吃
2:14
健身增肌--“欺骗餐”到底怎么吃
28 күн бұрын
健身增肌--战绳基础动作
3:08
健身增肌--战绳基础动作
28 күн бұрын
健身增肌--战绳进阶动作教学
3:06
健身增肌--战绳进阶动作教学
Ай бұрын
柔道--“躺平”的寝技动作教学
2:51
柔道--“躺平”的寝技动作教学
Ай бұрын
武术--长拳单练动作（1）
2:38
武术--长拳单练动作（1）
Ай бұрын
柔道--结合柔道的防身动作
3:14
柔道--结合柔道的防身动作
Ай бұрын
柔道--大外刈动作教学及讲解
3:00
柔道--大外刈动作教学及讲解
Ай бұрын
体测--足球绕杆过杆要点
3:04
体测--足球绕杆过杆要点
Ай бұрын
木球--不同的地形不同的挥杆击球方式
3:35
木球--不同的地形不同的挥杆击球方式
Ай бұрын
瑜伽--好体态三招养成
3:02
瑜伽--好体态三招养成
Ай бұрын
中考体测--立定跳远快速提升
1:10
中考体测--立定跳远快速提升
Ай бұрын
马术--正确上马的姿势及坐姿
2:04
马术--正确上马的姿势及坐姿
Ай бұрын
马术--如何让马儿起跑
0:37
马术--如何让马儿起跑
Ай бұрын
击剑--进攻技巧
1:59
击剑--进攻技巧
Ай бұрын
击剑--刺击训练
2:54
击剑--刺击训练
Ай бұрын
排球--双人对垫
3:45
排球--双人对垫
Ай бұрын
八段锦--三、四式
3:13
八段锦--三、四式
Ай бұрын
路亚钓--认识路亚钓
3:01
路亚钓--认识路亚钓
Ай бұрын
24式太极拳--第13-15式
3:16
24式太极拳--第13-15式
Ай бұрын
24式太极拳--第19-21式
2:46
24式太极拳--第19-21式
Ай бұрын
24式太极拳--第5-8式
2:58
24式太极拳--第5-8式
Ай бұрын
认识24式太极拳
3:16
认识24式太极拳
Ай бұрын
Пікірлер
@user-qg2jd3cn9u
@user-qg2jd3cn9u 10 күн бұрын
翻完了应该是达不溜w形状。
@hjdhc3257
@hjdhc3257 14 күн бұрын
女的好没礼貌 一直打断
@haojiang2928
@haojiang2928 Ай бұрын
膝盖张那么大是正确的吗？😂
@user-ly9kg8pd4x
@user-ly9kg8pd4x Ай бұрын
Very good coach
@Benjamin_wong2024
@Benjamin_wong2024 2 ай бұрын
地
@user-ps5yh7xy1l
@user-ps5yh7xy1l 3 ай бұрын
这个教练高大上，业余的健身爱好者都做不到触碰脚尖，中学生就别想了
@niikha9130
@niikha9130 7 ай бұрын
😛😋👐👅👙👅👐😛😋
@faroukmafja228
@faroukmafja228 8 ай бұрын
好。我们 可以 合作马?
@fgg5978
@fgg5978 10 ай бұрын
两脚腾空叫做“跳” 😂