Пікірлер
@HabibaBelkadi-r4c 48 секунд бұрын
ختي اول حاجة سلام عليكم تاني حاجة انا متتبعة جديدة تالت حجا اختي غنصحك بها تمشاي ساعة فنهار من 4او5 ايام في اسبوع اكيد زائد أكل صحي او حيدى سكر ابيض ودقيق أبيض تبعي هادشي لقلت ليك او أكيد غتلقاي لفرق نتمنا نكون فدتك كمى تتفيدونا ❤❤❤❤❤ 2:58
@HabibaBelkadi-r4c 7 минут бұрын
❤❤❤❤❤❤❤ 0:12
@zakiaboudiab9986 13 сағат бұрын
سلام ختي رشيدة اربي فين كاين سوق الجملة في انزكان انا ساكنة في اكادير بغيت نمشي ليه 😊
@Yawmiyat-rachidaommalak 5 сағат бұрын
وعليكم السلام حبيبتي كاين حدا سوق الحرية
@fatimazohraelidrissi5024 14 сағат бұрын
فين هما الاثمان
@ElectroTree-f1p 19 сағат бұрын
برافو عليك
@امسارة-س5ل 23 сағат бұрын
ختي مخصكش تشركي الفواكه والبنان باليل ممنوع كان عليك بلاصت بنان ديري بيضة او جوج
@dayerab796 Күн бұрын
Choukrane kaykhl3ouna b rigime b lmada chriw hadi chriw had Ama NTI lah yjazik b lkhire wa ana radya njrb ❤❤❤❤
@nadiarialddine3457 Күн бұрын
السلام اختي تبارك الله عليك واللهيلا شحال من حاجة عرفناها معاك ولاكن اختي معرفتش بظبط فين جا هاد مول فورير رحنا مكنعرفوش انزكان
@Yawmiyat-rachidaommalak 5 сағат бұрын
دابا نمشي ونعاود نصور شكرا الزين ديالي هلا يخطيك
@sd__zahraa Күн бұрын
اختي بغيت نسولك واش هادوك كاديري ليهم الاشهار واش ماكيخلصوكش
@MeryemDerkaoui-yj4mv Күн бұрын
ياختي قريت لكومونتير وكالو نتي من اسفي الى كاينا شي اخت كادير لكعك تاع اسفي لكن بلكيلو
@chaoukihanan4196 22 сағат бұрын
حتى انا بغيتو
@Yawmiyat-rachidaommalak 5 сағат бұрын
اه أختي أنا بنت آسفي والله يختي حتى كنبغيه كتصيفطو ليا ماما مكنعرفش شي واحدة كتصوبو هنا لكعك كيبغي يصيب في فران زنقة وهنا مكين حتى فران يصوبو في طياب لحقاش كون كانوا كيطيبو فران أنا نيت كنعرف ليه
@MeryemDerkaoui-yj4mv Күн бұрын
هاد السيد كيبيع الصيكان بثمن زوين وحتى لهياطر كيبيعوم رخاص انا خادطا من عندو والتعامل تاعو زوين هادشي علاه جاوبت كون كان خايب مجاوبش😊
@Yawmiyat-rachidaommalak 5 сағат бұрын
👍👍👍🥰🥰🥰
@fatifleur8033 Күн бұрын
المدينة؟؟والموقع؟
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
إنزكان أكادير
@floraidar8161 Күн бұрын
إنتبهوا أيها المسلمون من المصطلحات الوافدة من الغرب ليس هناك صيام متقطع هناك صيام تأجر عليه وتكسب صحتك أو إفطار وليس هناك بين بين لماذا لا يسمونه جوع متقطع لمن أراد صحته فليصم صيام سيدنا داود أو يكتفي بيوم الإثنين والخميس والأيام البيض واحذروا الحيل الخبيثة لصرف المسلمين عن دينهم بإعطائهم بدائل
@يومياتنعيمة-ي6و Күн бұрын
تبارك الله عليك غي واظبي على الريجيم الرشاقة زوينة ❤
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
الله يبارك فيك الزين ديالي
@sadiaoualach7400 Күн бұрын
السلام عليكم نبارك عليك اختي رشيدة عرفت معاك بزال ديال المحالات وخى ساكنة في انزكان الله اجازيك بالخير عنوان السيدة لتدير الحجامة عندي فيك تقة كبيرة شكرا
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
وعليكم السلام حبيبتي شكرآ على ثقة ديالك وهلا يحايشم ياربي وخا ختي دبا نمشي عندها ان شاءالله
@MrKouky10 Күн бұрын
سمحلية اختي نتي كليتي فيتامينات اوليداتك اراجلك كلاو مرض انا ستغنيت على قلي نهائيا مع اني غليضة مهم تخليت على حاجة مضرة احتا لفريت معلقة زيت نخلطها بيها انديرها في الفران
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
ختي مكيبغوهش دائما في فران مرة مرة كنقلي ليهم اشنو لحل فنضرك واش نبزز عليهم مغيكلوش
@m3a-imane Күн бұрын
بالصحة والراحة غديوتك أختي رشيدة❤❤جولة زوينة عند مول طلامط ،،فورير كلشي ياختي زوين ❤❤
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
الله يعطيك صحة
@najlaaessalhi7140 Күн бұрын
عافاك اختي رشيدة عنوان بضبط أو رقم هاتف محال لي كيبيع الفرير وكيصاوب صيكان
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
ختي رآه نعت كاين في فديو
@Lorinn-x5v Күн бұрын
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
@Lorinn-x5v Күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Lorinn-x5v Күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@malikabouchhab2314 Күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@chaoukihanan4196 Күн бұрын
اختي مخاصكش تجمعي جوج فواكه في وجبة واحدة من حقك تاخدي فاكهة واحدة ف ياليوم . والخبز 50غرام فقط
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
علاش ختي تاخدي فاكهة بكمية قليلة بالنسبة خبز راني وزنتو 54غ من 50،54مسموح رآه غير صغير
@chaoukihanan4196 Күн бұрын
اختي وعن تجربة كنت كتدير الصيام المتقطع مباشرة من بعد كرونا .والحمد لله نقصت بفضل الله ثم بفضل الصيام المتقطع . بالنسبة للفاكهة اتكلم عن تجربة طويلة خودي فاكهة في اليوم فقط . لان الفاكهة تحتوي على نسبة من السكر والهدف من الصيام المتقطع هو تخفيض نسبة الأنسولين في الدم وبالتالي إنقاص الوزن .إلى خديتي جوج فاكهات في اليوم او في الوجبة راه الأنسولين غيطلع وهادي لمخاصوش اكون . دخلي عند محمد صابور في القناة اديالو كيشرح بطريقة جيدة .راه غادي تستافدي بزاااااف . واتمنى لك التوفيق والسداد .❤
@HassanBejdad Күн бұрын
سلام بنت بلادي آسفي ❤❤❤❤
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
وعليكم السلام 👍
@awladi7ayati Күн бұрын
ثومؤ اختي غير تنين والخميس ونقصي سكر وحيدي العشاء اغتشوفي
@awladi7ayati Күн бұрын
🎉🎉🎉
@awladi7ayati Күн бұрын
❤❤
@LhsenOum7mod Күн бұрын
اكسسوار الصيكان للي كيخدمو الصيكان كنت نيت كنقلب على بحالو وبالنسبة للفورير واش كيبيعو بالمترو,? شكرا الزين
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
اه أختي قياس لبغيتي
@HabibaHabiba-b1z Күн бұрын
شكرا بزاف ختي رشيدة الله الى محتاحين لشيواحد كيصايب عيوب الصيكان عفاك اختي شوفي لينا شي واحد كيبيع ليبوط دالبال وشكرا
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
مرحبا ان شاءالله ختي
@allahsalam5587 Күн бұрын
وختي خصكي تعشاي مع السبعة اولا جاك الجوع او عصير تفاح او ياغورت ختي وليداتك متنقليش ليهم الحوت
@Yawmiyat-rachidaommalak Күн бұрын
ختي أنا كنعطل لوجبة الأولى حتى 3
@matbakhdouja-pp5iv Күн бұрын
❤❤❤❤❤
@MeryemDerkaoui-yj4mv 2 күн бұрын
والثمن تاع لكوفر لي باش الى بغينا نمشيو لانزكان نتقداو ونمشيو عندو
@Yawmiyat-rachidaommalak 2 күн бұрын
ختي ثمن للمتر رآه قلتو في فديو
@RayanLatif 2 күн бұрын
شكرا اختي رشيدة واخا نسولك داك توب كانيش واش تجي فيه پيجامة غدا انشاء الله نمشي نتقدا عندو
@Yawmiyat-rachidaommalak 2 күн бұрын
اه ختي يجي فيه بجامة عرفي كيفاش تفصلي وتقدري تزيدي دونتيل او حتى بينوار
@HayatEl-g7h 2 күн бұрын
سلام اختي رشيدة بصحتك لباس عليك شحال هدي مدخلت كنت عيانة شوية يله شفت لفديو ديال لمريو اربي غولي ليا شحال الثمان حيت راه وقفى على لمريو بغيت نصوبو بحلو غولي ليا بشحال تقام عليك كولشي ليسهل عليك ويدخلو عليك بالصحة والرزق وشي محال ديلك إنشا ء الله❤❤
@Yawmiyat-rachidaommalak 2 күн бұрын
وعليكم السلام حبيبتي ميكون عندك باس لماريو بحدو 7000درهم
@heyduffyfyfyffu4455 2 күн бұрын
عفاك اختي عطيني عنوان مول ت تلامط
@Yawmiyat-rachidaommalak 2 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/aKeYnKimiseil9ksi=T5xsdsOE8Xjregad
@nadianouiti3248 2 күн бұрын
أختي رشيدة الوجبة الأولى ناقصة خاصك تزيدي سلطة خضر و برلي أخضر
@Yawmiyat-rachidaommalak 2 күн бұрын
لا ختي ماشي بشرط كل نهار تنوع
@nadianouiti3248 2 күн бұрын
@@Yawmiyat-rachidaommalak لا أختي ولا بد من الخضرة و البروتين الحيواني في كل وجبة باش ما يكونش عندك مشكل و يكون عندك حرق دهون ماشي العضلات
@Yawmiyat-rachidaommalak 2 күн бұрын
@@nadianouiti3248 بروتين خديتو في بيض
@khadijaboutouil5363 2 күн бұрын
أعطاك الله الصحة❤❤❤❤
@khadijabou701 2 күн бұрын
هادوك الثواب الكوفرلي شحال فيه فالعرض اختي
@Yawmiyat-rachidaommalak 2 күн бұрын
ختي راني ذكرتو في فديو
@MeryemDerkaoui-yj4mv 2 күн бұрын
مكولتيش احببتي شحال فيهوم فلعرط كولتي غي الثمن راجعي لفيديو
@fati7030 2 күн бұрын
😊بصحة وراحة اختي بيت نعاس الماطلة زوينة ماقلتيش لينا العبار ديال الماطلة حتى انا الا سهل الله نبدلها
@ArajaOrabi 2 күн бұрын
غير حفزيني الله احفظك بالوجبات اللهاحفظك
@Yawmiyat-rachidaommalak 2 күн бұрын
مرحبا الزين ديالي
@HabibaBelkadi-r4c 2 күн бұрын
❤❤❤❤
@fatimab8132 3 күн бұрын
سلام اختي تبارك الله عليك عافاك اش من اسايس نعتي في الفيديو؟
@Yawmiyat-rachidaommalak 3 күн бұрын
وعليكم السلام حبيبتي اسايس بانزكان
@ام_بشائر_في_سلطنة_عمان 3 күн бұрын
بصمة 110
@ام_بشائر_في_سلطنة_عمان 3 күн бұрын
السلام عليكم بنت بلادي لباس عليك بالصحة والراحة فيديو رائعة بتوفيق والنجاح يدوم تواصل كعادة مشاهدة كامله بصدق
@Yawmiyat-rachidaommalak 3 күн бұрын
وعليكم السلام حبيبتي أم بشائر هلا يخطيك
@KaoutarElmakroud 3 күн бұрын
وقتلتنا بهد البشير ديالك. 😅😅😅😅😅
@Yawmiyat-rachidaommalak 3 күн бұрын
😂😂😂😂😂
@KaoutarElmakroud 3 күн бұрын
😂😂😂😂السلام اختي فين كين هد البشير ونتي لينا مزيان
@Yawmiyat-rachidaommalak 3 күн бұрын
وعليكم السلام الزين هاهوا نعت ديالو ⬇️⬇️⬇️ kzbin.info/www/bejne/aKeYnKimiseil9ksi=T5xsdsOE8Xjregad
@yassineelaouadi3996 3 күн бұрын
السلام عليكم لل رشيدة لغزالة الأصل تبارك الله عليك الله يوفقك
@Yawmiyat-rachidaommalak 3 күн бұрын
اللهم آمين يارب شكرا
@easyideas2063 3 күн бұрын
تبارك الله عليك
@matbakhdouja-pp5iv 3 күн бұрын
❤❤
@amina5800c 3 күн бұрын
سالام رشيدة طلبتك علي ليكصوب نموسيات ديال مغلفين ديال بفيسيالله خليك وحفظ ليك وليداتك شكران ❤❤❤
@Yawmiyat-rachidaommalak 3 күн бұрын
مفهمتش واش طابيسي راني حطيت نعت ديالو