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Пікірлер

@YH.Sopung 6 күн бұрын

겨울에는요?

@황무-n2m 6 күн бұрын

수입 런닝화 많이 찾으시지만 황영조 베를린 올림픽 때 코오롱에서 만든 지금은 사라진 액티브 신고 뛰었죠. 일반적인 런닝엔 프로스펙스도 충분히 괜찮지 않을까 생각합니다.

@Steiner9975 15 күн бұрын

저는 몸무게만 80을 넘긴 상황인데.. ^^ 웨이브라이더 초 강추입니다. 가성비 아주 만족 스럽습니다.

@매버릭-f7g 20 күн бұрын

내일 일기예보 -12도인데 이 영상 보고 다시 마음을 잡습니디 ㅎㅎㅎㅎㅎ

@yunholee_FUNRUN 2 ай бұрын

2016년 첫대회로 참가한 곳이 고창고인돌. 10k 뛰며~ 하프~풀 뛰는 사람들은 저와는 별개의 사람이다고 생각했는데, 지금은 저도 초보는 벗어난듯 합니다~😅 어제 고창고인돌에서 하프 즐겁게 뛰었슴당. 날씨만 안추웠으면 먹빵 제대로 즐기는건데, 살짝 아쉽네요. 고창고인돌마라톤 혜자대회. 수고하셨습니다~👍

@이광재-u6c 2 ай бұрын

오늘 뛰어봤는데.. 오르막 코스 쉽지않네요..ㅋ

@중급러너구차장 2 ай бұрын

ㅎㅎㅎㅎ오르막이 많죠 ㅎㅎ 수고하셨습니다.

@원돌이-f2d 2 ай бұрын

안녕하세요. 질문하나 드리겠습니다. 이제 런닝 시작한지 2달되었고, 30분 5키로 주3,4회 정도 뛰고있는 49세 남자입니다. 내년 2월 대구마라톤대회를 목표로 준비해보려고 하는데요. 10키로,하프 고민중입니다. 어떤코스가 저에게 적당할까요?

@중급러너구차장 2 ай бұрын

지금 정도 훈련량을 유지하신다면 10키로가 좋을것 같습니다. 하프 도전하시려면 훈련량을 조금 늘리셔야 될것 같아요. 그리고 대구 마라톤은 접수 마감인것 같던데 확인해보세요~~

@휘파람-g2j 2 ай бұрын

안녕하세요!! 이번주에 있는 고창 마라톤도 참가 하시나요??

@namumaumlee 3 ай бұрын

서마? 달마? 사실 그 시간 차이는 아마추어에게 큰 의미 없는거 맞구요~ 근데 달리면서 마시는거 동영상 찾아보시고 연습해보면 크게 어렵지 않습니다. 저는 천천히라도 달리면서 마시는데 그 이유는 레이스 도중 한번 멈추기 시작하면 뭔가 전체적인 리듬이 깨지면서 자꾸 걷고 싶은 유혹에 빠져들기 때문 입니다

@핵폭발-h9d 3 ай бұрын

골인 지점에 들어왔을 때 찍힌 사진은 따로 말씀 드려야 받을 수 있는건가요??

@중급러너구차장 3 ай бұрын

보통 대회 홈피에 사진 받는 방법을 공지합니다. 일부 대회는 유료로 판매하기도 하구여

@핵폭발-h9d 3 ай бұрын

@@중급러너구차장 고맙습니다 ㅎㅎ 그리고 제가 연습할 때 최고 기록이 10km 54분 30초쯤.. 키로미터당, 평균 페이스가 5분 20초인데 50분 이내에 들어오려고 시도 하는 건 너무 무리겠죠? 대회는 11월 3일입니다..

@중급러너구차장 3 ай бұрын

@핵폭발-h9d 이번 대회때 5분을 줄이는건 쉽지 않을것 같아요. 대회는 많으니 욕심내지 말고 부상조심하세요!!

@우남정신 3 ай бұрын

미드솔 색깔 촌스러움...

@user-xd34g7tt6y 3 ай бұрын

올해 첫도전 해보려는 2주차 런린이입니다. 어떤 워치 쓰시는지 여쭤봐도 되나요?

@중급러너구차장 3 ай бұрын

가민 245 쓰고 있습니다.

@장고-k1j 3 ай бұрын

저는 의견이 좀 다른게 찍찍이로 돼있는건 불편하더라구요 찍찍이를 완벽하게 겹치기도 어렵고 덮는 부분이 조금이라도 나와있으면 뱃살에 닿아서 따갑습니다 참고 몇번 써봤는데 짜증이 나서 버렸습니다 저는 버클로 된게 깔끔하고 좋더라구요 장점보다는 단점이 없어야 한다는 생각이에요

@쿠맨-p9z 3 ай бұрын

홧팅^^

@혼자놀기좋은밤 3 ай бұрын

언 땅위를 뛰다니… ㅋㅋ

@rapeat 3 ай бұрын

진짜 현실적인 멘트들이 이제 갓시작한 런린이에게 많은 도움이되네요ㅋㅋ 웃으며 정보얻어갑니다 감사합니다😂😂

@jkkim6104 4 ай бұрын

이제 첫 대회 신청해놨는데 잘 참고하겠습니다!^^ 화이팅!!

@young_sanglee9788 4 ай бұрын

넘 잘봤어요 ㅋㅋㅋ 재미나게...런닝.초보

@korea-gurye 4 ай бұрын

여성분들도 안입나요?

@korea-gurye 4 ай бұрын

썬글라스는 도수 넣어야 되나요? 안경 쓰는디

@TWG-t7o 4 ай бұрын

안녕하세요 영상 잘봤습니다!! 한가지 여쭤볼게 있는데요 혹시 제가 살짝 평발이라 뛸때 발목이 안쪽으로 꺾이는 회내 타입이라 발목이 안쪽으로 무너지지않는 타입의 안정화 성 (아식스 젤카야노, 뉴발란스 봉고) 신발을 신고있는데 온러닝 클라우드 몬스터는 저같은 타입도 신어도 될까요?

@중급러너구차장 4 ай бұрын

클라우드몬스터가 안정화는 아니지만 그래도 너무 물렁하지도 않은 신발이라 괜찮을것 같습니다!!

@TWG-t7o 4 ай бұрын

@@중급러너구차장 답변 해주셔서 감사합니다!!

@정관용-f9x 4 ай бұрын

구미 마라톤 10km 20년전 출전 (30대초반) 후 24년 구미시민 마라톤 10km 도전 할까 합니다. 도움 감사합니다.. 20년 전보다 기록 더 좋음 우짜노.~~~^^

@김길수-b3t 4 ай бұрын

이번에 10월27일에 구미에서 마라톤대회가 열려서 .....10키로 신청했어요...😊😊😊 처음이라 .....무척 떨리네요.. 계속 훈련해야할것 같아요... 주 3회 러닝....

@정관용-f9x 4 ай бұрын

저도 신청 출전 합니다. 화이팅 하시죠~~~^^

@김길수-b3t 4 ай бұрын

@@정관용-f9x 아 ...정말요??? 많은 인파속에서 만날수 있다면 만나서 뛰고 싶네요 ㅎ 아자아자 파이팅 !!

@냐옹맘 4 ай бұрын

내일 경기 앞두고 있는데 긴장 해소하는데 많은도움 듸었어요😊

@porte-f9m 4 ай бұрын

카본 내구성은 얼마나 오래가나요??

@sakuraki89 4 ай бұрын

마파테2랑 쿠션감이 비슷한가요?

@소녀의일기장 4 ай бұрын

늦더위가 끝나가고 있습니다. 그동안 걷기로 건강을 유지했는데 달려볼 참입니다. 운동화를 준비해야 하는데 트랙과 로드는 다르다고 하는데 어떤 신발을 구입해야 하는지요?

@중급러너구차장 4 ай бұрын

안녕하세요. 저는 트랙과 로드 러닝화를 구분해서 신고 있진 않아요~~ 처음 시작하시는거니까 쿠션 좋은 러닝화로 찾아보시면 좋을것 같습니다!

@Running2530 4 ай бұрын

이번에 하프나가는데 많은 도움이 됩니다.감사해요~~ 특히 영상 위에 뜨는 데이터들이 너무 좋네요. 뭐 이용하신 건지 궁금합니다.

@archerkyu4254 5 ай бұрын

4년전 영상을 이제서야보내요 요즘 러닝 빠져서 살고잇는 1인입니다 영상 잘보고가요

@JI-HWAN_KIM 5 ай бұрын

풀코스에서는 오차가 얼마나 날까요?

@쥬리-v7g 5 ай бұрын

제가 처음 러닝시작하면서 유투브영상보러 자주 왔었는데 요즘 소식이 없어 찾아와 봤어요. 러닝 즐겁게 하시고 건강하게 잘 지내시길 바랍니다^^

@중급러너구차장 5 ай бұрын

잊지 않고 찾아주셔서 감사해요^^ 러닝은 꾸준히 하고 있는데 유튭은 시간이 안나네요. 구독자님도 항상 건강하고 즐거운 러닝하시길 바랄게요~~

@쿠헤-r6g 5 ай бұрын

물먹는거 팁 좋아요

@refinement2 5 ай бұрын

1:16초 미즈노 상의 제품명이 무엇인가요?

@kevin-qu1bh 5 ай бұрын

감사합니다! 저도 주문했어요!

@heedae777 6 ай бұрын

안녕하세요. 질문이 있습니다~ 1. 중간에 참고사진으로 올리신 2개의 사진을 보면 어깨에 줄로 매고 계신게 무슨 용도의 제품인가요? 2. 크루에 가입해서 같이 달리면 혼자 달리기연습하는거 보다 장점이 있나요? 전 혼자 달리는데 가끔 단체로 3-4명 같이 달리시는 분들을 간간히 봤는데 궁금하더라구요.