Bro, pick something to sit on, your back will say Thanks
@poetarrpКүн бұрын
Nóis mano!!! ✊️🤘✌️
@junior_games-fw5ew6 күн бұрын
Só precisa melhorar a execução assim você vai estourar o seu ombro.
@frpelissari27234 күн бұрын
Obrigado mano!
@PauloSennq7 күн бұрын
Com papelão é mais simples
@poetarrp10 күн бұрын
E parabéns pela parceria com a Adaptogen! Nóis!
@frpelissari272310 күн бұрын
Muito obrigado mano!!
@poetarrp10 күн бұрын
App top! Fundamental pra todos, especialmente pra quem treina! 👏👏👏👏 Parabéns pelo trampo top!
@frpelissari272310 күн бұрын
Muito obrigado mano!!
@Toto-id7vt12 күн бұрын
Que bem lhe salio bro 👍
@poetarrp18 күн бұрын
✊️✊️✊️
@claudiosousa20221 күн бұрын
O irmão é muito boca porca, mas valeu a dica!!!
@laudiceiapereiradossantos7436Ай бұрын
Boca suja do caramba
@martinnunez518Ай бұрын
Esto es para mentes limitadas..... Gastas más en cervezas y hoteles.....
@jorgemarcelo1085Ай бұрын
Ficou top 💥💥💥 voce poderia passar as medidas ???
@dracon1anoАй бұрын
Cara muito com o vídeo, to apahando pra encontrar informações sobre essa API da TOTVs, aqui onde trabalho mesmo não aparce essa opção de "Testar" no WS... tem ideia do porque essa diferença?
@frpelissari2723Ай бұрын
Irmão, não sei oq rolou, mas com a atualização da versão do TSS o meu atualmente não faz mais esse teste tb... vc pode tentar chamar esse teste por dentro do Protheus, no Faturamento->Atualizações->Nf-e e Nfs-e->Nf-e Sefaz->Outras Ações->Monitor->Consulta Nfe pela chave. Desse modo vc realiza a consulta de uma chave, que utiliza esse mesmo serviço para verificar se a configuração TSS junto com o certificado estão ok!! Ficou pior desse jeito agora... Irei pesquisar se existe algo que libera essa consulta direto da página.
@Mauro_3D_CEАй бұрын
Mano, dá uma melhorada no sistema de segurança, esses tocos ai pode dar ruim.
@frpelissari2723Ай бұрын
Mano, sem dúvidas!! hahaha vou arrumar isso!
@Mauro_3D_CEАй бұрын
Mano investe em uma barra oca de academia mesmo, ai você adapta ele no lugar dos pesos e faz umas anilhas de concreto, vai ser melhor e mais seguro. Eu sei que o ângulo do leg é 45 mas qual é o ângulo do banco e quando o ângulo da plataforma de colocar os pés?
@frpelissari2723Ай бұрын
Booa mano!! Mano, preciso medir a angulação que ficou o banco e a plataforma... contudo o banco poderia ser um pouco mais deitado, sinto que está muito em pé!
@Mauro_3D_CEАй бұрын
E ai mano, comecei a montar minha academia, já fiz o projeto do hack e pesquisei o preço e a disponibilidade de materiais novos na minha cidade, vou ter que pedir pra um serralheiro fazer pq ainda não tenho máquinas pra fazer sozinho. Vou fazer minha barras verticais com perfil 80x80x2mm Foi o único perfil que achei com 2mm. Os canos ali pra guiar o carrinho das anilhas vou usar um cano de 1polegadas de 1,2mm de parede. Pretendo fazer um leg press 45° mas um conjugado com um hack squat.
@frpelissari2723Ай бұрын
Booa irmão!! Essa é a vibe!! Com relação ao hack, o meu tem 60 x 60, contudo se eu fosse fazer hj, pensando em fazer algo conjugado com um crossover eu utilizaria uma medida menor para facilitar bucha redutora e tals... mas se for fazer um hack independente é uma boa essa medida, ficará bem robusto!
@Mauro_3D_CEАй бұрын
@@frpelissari2723 vou colocar um monocross de um lado assim como você fez, não entendi a parte da bucha redutora. E depois faço um monocross a parte pra ficar como um crossover igual de academia.
@frpelissari2723Ай бұрын
@@Mauro_3D_CE A bucha redutora seria a peça de plástico que fica na regulagem de altura do Crossover, se tu buscar no ML tem uns padrão de tamanho, mas é claro que não existe só esse modo de fazer a regulagem de altura do crossover... Vai ficar top mano!!!
@warleysilva1490Ай бұрын
Boa noite brother otimo conteúdo, Qual foi o gasto de material ate o momento
@Belasartes2630Ай бұрын
Estamos por aqui adimirando os projetos.
@frpelissari2723Ай бұрын
Muito obrigado!!
@Belasartes26302 ай бұрын
Estou fazendo um tambem porem com tubos,vc tem ideia muito boas cara.
@frpelissari27232 ай бұрын
Shoow mano! Muito obrigado!!!
@Belasartes26302 ай бұрын
😎😎😎 ai sim ,show
@Belasartes26302 ай бұрын
Ai sim meu amigo ,gosto de gente assim, sem desculpas.
@frpelissari27232 ай бұрын
Valeu mano!!!! Tamo junto!
@Belasartes26302 ай бұрын
Mais um inscrito meu amigo.
@gustavo-gy2oe2 ай бұрын
Fala pelissari mt bem feita a academia, e essa bike de triathlon fera dms
@frpelissari27232 ай бұрын
Salve mano!! Muito obrigado!! É uma Caloi 10, mais ou menos de 2009. Anda bem mano, anda bem!!
@eltonsantos43092 ай бұрын
Eu gostei sensacional cara, obgd por compartilhar camarada
@critianobarbosa97402 ай бұрын
Vou fazer um
@critianobarbosa97402 ай бұрын
Ficou top
@evanildasantos74413 ай бұрын
Pode faze sem usa essas rodas de ferro??
@frpelissari27232 ай бұрын
Olá! Pode, contudo para fazer a anilha com 20 Kg irá ficar muito grossa... vc poderia utilizar uma malha de aço, tipo com vergalhão para reforçar a estrutura e tb aumentar o peso!
@poetarrp3 ай бұрын
Tá porra!
@natanaelaraujo70293 ай бұрын
Também treino em casa muito bom.. seus equipamentos e insano bem legal essas anilhas de concreto.
@frpelissari27233 ай бұрын
Shoow mano!! Muito obrigado! Tamo junto!
@Rodriguin113393 ай бұрын
Sensacional, cara! Tenho uma academia em casa e muitas coisas eu mesmo fiz. É bem legal esse processo de fazer e ir corrigindo até ficar 100%
@frpelissari27233 ай бұрын
Verdade irmão! É um processo muito legal!!! Abraços!
@Mauro_3D_CE3 ай бұрын
A solda com essa mig sem gás fica boa? Qual o modelo da tua inversora e qual você indica comprar?
@frpelissari27233 ай бұрын
Irmão, nunca usei com gás pra fazer a comparação... essa é boa pq é compacta. Ainda não sei soldar corretamente tb, penso que esse é o maior problema dos reparos. Mas ainda assim está funcionando ok, por enquanto! essa máquina que uso é a FG4020 MIG/MAG s/Gás 140 127v. Me serve bem aqui!
@josemauro88163 ай бұрын
Saberia me dizer a medida do metal das barras de agachamento? É 50x50 ou 60x60 e a chapa 2mm?
@frpelissari27233 ай бұрын
Esse que tenho é 60x60, talvez esse ponto seja o mais importante, hoje penso que para fazer essa estrutura do crossover acoplado ao rack, eu iria atrás de um de 40x40, porque dessa forma seria possível fazer um regulador de altura usando um redutor de plástico de 50x50 para 40x40, o que deixaria o projeto bem mais fácil!
@josemauro88163 ай бұрын
Cara encontrei seu canal hoje. Achei muito incrivel sua gaiola de agachamento pq você usou as barras pra fazer um monocross de cada lado. Vou fazer um igual. Dá pra treinar tudo, agachamento livre, supino reto, inclinado e declinado e todos os exercicios que um pulley permite. Vi tambem que adaptou um flexora, dá pra adaptar uma extensora tambem mas seria um pouco mais complicado, teria que colocar um banco ajustavel para a linha da articulação do joelho bater com a do rolamento.
@frpelissari27233 ай бұрын
Obrigado irmão!! a ideia é essa mesmo, fazer a estrutura principal ali e ir adaptando oq der... cara, fiz uma extensora com esse mesmo esquema da flexora mas com peso livre... amanhã vai sair um vídeo de uma outra extensora que fiz com cabo, apoiado na gaiola Acabei de finalizar tb um leg Press que vira um rack de agachamento, apoiado tb na gaiola. Isso tudo pq não tenho espaço... se houver mais espaço, talvez seja melhor separar td, fica mais ágil para o treino!
@josemauro88163 ай бұрын
@@frpelissari2723 assim que sair vou ver. Eu já pensei aqui como vou fazer o meu, vai ser um pouco diferente a parte do cross, vou fazer só de um lado e sem os guias pra não gastar muito.
@arturcampos66413 ай бұрын
Eu fiz um banco inclinado de madeira mais estou pensando em fazer un de ferro tbm viu
@frpelissari27233 ай бұрын
Eu senti o de ferro bem mais firme... as vezes para colocar mais carga fica mais seguro!
@alacunha49763 ай бұрын
Só música boa 🤘
@aarondomingues67993 ай бұрын
faça rachuras no cano para o concreto grudar mais nele, ai ele não vai sair
@frpelissari27233 ай бұрын
nos novos passei parafusos pelo cano para dentro do concreto, ficou bem melhor!! Valeu mano!
@victormercanti41134 ай бұрын
Pergunta ... a falta de som é proposital ?
@MarcosAntonio-is5fm4 ай бұрын
Ficou show de bola, parabéns!
@arturcampos66414 ай бұрын
Irmão blz,seu Power hack é top. Acho que em vez de vc por essa borracha de pasta,poderia ter colocado um pedaço de tubo mesmo de cima até a parte de baixo com graxa,iria fazer zero barulho, e acredito eu que não iria balançar,ou por buchas de tecnil
@frpelissari27233 ай бұрын
Pensei nisso tb!! Acho que vou chegar nesse ponto viu mano... mas o problema é que os furos não estão centralizados entre as barras e ai vai dar um trabalho !! hahaha mas vamos indo!
@arturcampos66414 ай бұрын
Fala amigo vi o vídeo das anilhas de cimento por acaso elas ficam esfarelando? Compensa mesmo fazer de cimento?
@frpelissari27233 ай бұрын
Irmão, é aquilo, se vc estiver com grana pra mandar as anilhas que seja de ferro pintado, melhor! mas há tb possibilidade de você fazer de concreto e dar um acabamento melhor... existem umas tintas emborrachadas que parecem selar o cimento e evitar esses farelos... eu que não estava mto afim de ir atrás desses acabamentos... mas tb deixo td isso na garagem, se fosse deixar dentro de casa, teria que ir atrás de algo nesse sentido! Mas minha opnião é que compensa sim!
@arturcampos66413 ай бұрын
Vlw irmão,estou querendo fazer umas de 20 kilos tenho uns 100 kilos picados de 10 e 5 mais preciso das de 20 pra fazer levantamento terra,e as de 20 de ferro tá mto caro. Vou tentar o esquema da tinta talvez se não for mto caro mais vlw é nois
@jhonattavinicius43984 ай бұрын
Bom dia amigo quanto pessa essa anilha de cimento ?
@frpelissari27233 ай бұрын
Aproximadamente 20 Kg!
@MarcosAntonio-is5fm4 ай бұрын
Caraca! Tú é brabo meus parabéns pela dedicação.
@frpelissari27234 ай бұрын
Muito obrigado irmão!!
@MarcosAntonio-is5fm4 ай бұрын
Parabéns, sua academia é muito top! Esse hack você que adaptou essas polias com cargas anilhadas, ou já veio nele?
@frpelissari27234 ай бұрын
Isso mano!! toda essa estrutura dos cabos, polias, anilheiros e os puxadores são adaptados no rack!
@jorgeluis46964 ай бұрын
Dahora essas academia! Valorizo muito pessoas dedicadas. Mais um inscrito. Sucesso!
@frpelissari27234 ай бұрын
Irmão, muito obrigado!!
@dias54864 ай бұрын
Ficou melhor do que imaginávamos kkk
@xDeadlyWarriorX5 ай бұрын
Onde fica o link de download?
@pkgatti5 ай бұрын
massa ❤
@vivianesimaodeoliveira74095 ай бұрын
Top
@user-cx6li7yl9y6 ай бұрын
Se passar sabão na bacia dá o mesmo resultado do óleo
@claudineievangelistanascim25626 ай бұрын
Parabéns pela atitude em criar este conteúdo! Paz e Sucesso!