Finalmente e felizmente hoje consegui assistir a essa palestra, muito obrigado! Como é curioso tudo isso, ficamos sempre no automático que por vezes não nos damos conta do quão maravilhoso é poder “pausar o tempo” para fazer as técnicas de respirações e mais que isso, de observá-las e senti-las. Agora, após um dia bem cansativo, encerrei a sequência ensinada aqui e estou com a sensação de relaxamento e leveza. Só tenho a agradecer a ABJ, ao Edilson por sempre ensinar algo que vem para agregar em minha vida! Será meu compromisso daqui por diante, pausar para me conectar com a minha respiração. Gratidão! E parabéns pelos trabalhos e serviços prestados! Sensacional!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Gratidão!

Ótima palestra. Vou começar a praticar essa respiração terapêutica.

Oie Edilson, que bacana! Felizmente nos dias de hoje esses movimentos, esses temas e questões relacionadas à saúde mental tem ganhado força e visibilidade. Talvez por ignorância (no sentido de não conhecer sobre), muitos não se atentam ou tem vergonha de buscar por ajuda. Acho extremamente incrível a tua atenção voltada às pessoas que precisam dessa ajuda. Parabéns!

Um tema muito importante de ser abordado. Parabéns pelo vídeo!

A saúde mental ,infelizmente não é tratada como devia. O povo tem preconceito, tanto quem tem transtorno quanto quem ouve falar que alguém tem. Temos que meditar,orar,fazer ginástica, ter bons pensamentos e passear.

Realmente, a espiritualidade é de vital importância na vida dos seres humanos. Ela nos dá a sabedoria para sabermos o que é certo ou não, ou qual caminho devemos seguir,independente de religião,somos todos seres espirituais num corpo material. A sabedoria para aceitar o que não podemos mudar. Muitas pessoas com depressão que sentem -se vazias e encontram na espiritualidade um alívio, um ânimo para viver e até mesmo praticar o bem ajudando os outros. Todos deviam ser ligados a espiritualidade.

Exercicios físicos refletem em nossa saúde física e mental. Todos devem fazer caminhadas, musculação, alongamento,yoga, dança, enfim,mexer o corpo sempre em todas as idades.

Muito esclarecedor!

Muito bom!

Excelente vídeo, temos que prestar atenção nas crianças principalmente quando estão sem foco na escola.

Excelente dicas, devemos prestar atenção no comportamento de nossas crianças.

Excelente o vídeo ! Janeiro branco temos que nos cuidar mesmo, a ajuda de um psicólogo é fundamental, ainda mais hoje em dia com o stress da vida cotidiana.

Concordo! Psicólogos nos ajudam muito.

Foi um.prazer gravar video para seu projeto,Edilson.

Obrigada pelas palavras e Feliz Ano Novo🌟🙏🏾