Ah bonne nouvelle !

C’est déjà très bien d’en avoir conscience et d’écouter ton corps ! Mais 1 par jour ça va. Il ne faut pas plus et c’est très bien 🤩

J’ai arrêté de boire du café tous les jours et quand j’en prends maintenant je l’apprécie d’autant plus ! Il est vrai que pour ma part le café m’ouvre l’appétit j’ai envie de grignoter quelque chose de sucré avec. Merci pour ces conseils, je me suis mise au matcha chez Anatae pour ma part mais le prix fait mal ! Aurais-tu des marques de matcha de qualité et abordables niveau prix ? Et juste un petit détail sans importance mais ça peut aider pour tes prochaines vidéos, je trouve la musique trop forte et pas forcément en accord avec la video car j’ai eu du mal à bien t’écouter par moment mais c’est vraiment juste un petit détail 😊

@@liliz8103 bonjour et merci pour ce retour C’est vrai que ça ouvre l’appétit. Mais oui comme vous dites on apprécie bien davantage les choses quand elles sont plus rares et le palais sent mieux les goûts. Pour le matcha je suis d’accord il est très bien mais coûteux. Personnellement j’ai découvert le matcha Uji Premium que l’on trouve sur le site de Sunday naturel et je trouve le rapport qualité prix très bon :) Ah oui c’est gentil de me faire un commentaire constructif sur le montage je vais essayer d’améliorer ça mais j’ai déjà fait quelques vidéos à ce jour que je n’ai pas encore postées qui risque de souffrir du même problème. J’espère que ça ira :) Bel été à vous

Et bien la ricoré du matin c’est top. Ça c’est perdu mais ça revient et c’est un bon choix de votre part :) Mais oui de temps en temps sans soucis. Et c’est mieux sur un estomac plein plutôt que vide donc vous avez le bon réflexe

Et oui. Après c’est comme tout il ne faut pas se stresser et on peut en boire quelques-uns par semaine mais certaines personnes en boivent tous les jours !

Ah c’est bien ça ;)

C’est le nom du marque de cookies qui s’appelle comme ça

Oui et de nuit aussi c’est très joli avec les éclairages :))

Merci c’est très gentil Perdre du poids c’est un tout. Je donne plein de conseils variés qui peuvent également aider à perdre du poids mais je ne peux pas faire du cas par cas sur KZbin. Pour cela je fais des consultations mais manger en fonction de ce que j’explique dans les vidéos est déjà un premier pas pour vous aider à perdre du poids :)

Ils sont trop trop bon , à tester ;)

Oui ça pourra être une chouette option pour changer un peu au niveau des goûts et pimper les petits déjeuner :) Avec plaisir 😘

Il faudrait que j’en trouve à l’occasion mais je n’en ai pas trouvé ici

Trop de sucre en effet

Oui c’est très rapide et en plus beaucoup moins sucré que ceux du supermarché !

C’est un champignon qui aide l’organisme à s’adapter au stress et maintien l’équilibre interne. Il peut y avoir pas mal de verrues comme la résistance physique et mentale , renforce le système immunitaire et favorise la vitalité …

L’huile de coco oui car il faut un corps gras. Mais juste sans le matcha. Et pourquoi pas mettre des pépites de chocolat

Oh je suis contente ! Tu me diras ça :))

Ah super tu me diras ce que tu en as pensé. Tu peux aussi mettre du chocolat

Yes , parfait pour les sportifs aussi sur un skyr par exemple

❤️

:)

Je vous en prie 🌸

C’est très bon ! Et tout simple à faire 👍

:)

Hydrafacial qui nettoie bien la peau

Bonjour Merci beaucoup pour votre retour ça me fait très plaisir Ça peut être une idée de vidéo 😃 Je vous souhaite une belle journée

Merci beaucoup

Merci 😊

Oh merci beaucoup c’est trop gentil 🥹

Oh merci beaucoup c’est très gentil :)

Hélas l’idéal c’est de le prendre tout au long de l’année. Après tu peux faire une cure de 6 semaines. Arrêter 2/3 semaines et reprendre 6 semaines par exemple

C’est étrange ! Avez-vous regardé la composition du collagène ? Peut être une forme de sulfate de magnésium ajouté dedans ? Ou du lactose ?

​@@Nolwenn_Ues collagene de marque "nat et form" acheté en pharmacie. Ingrédients : collagene marin hydrolyse naticol* , et vitamines C. Voilà les ingrédients... jpense que je ne le supporte pas à cause de ma maladie de crhon..😢

Oui c’est fort probable car l’intestin est fragile et sensible. Et si vous ajoutez quelque chose de nouveau toujours essayer de faire des toutes petites doses et de faire au fur et à mesure

​@@Nolwenn_Uesoui, bin j'aurais essayé..tampi... j'ai commencé une cure de curcumine pr mes douleurs articulaires et pr réhabilité la flore intestinal... ça je sais que je le supporte... merci

@gregb4713 ah oui c’est un très bon anti inflammatoire c’est une bonne nouvelle que vous supportiez ça

Ahah il faut commencer tôt en effet

Merci pour ton message :))

Avec plaisir 🙂

Contente de ce retour merci :)

Oui c’est un bocal en verre que j’ai acheté tout fait aussi. Mais je l’ai cuisiné

@@user-up9ed7qj3h il y a celui de la marque atelier nu bio qui est bien 👍

:)

Ah merci je suis contente que ça te plaise :) 🥰

Merci beaucoup :) Ah mince il est déjà mangé mais j’ai mis la recette dans la description de la vidéo 😉

Merci :) Avant et pendant l’été en cure oui 👍

D’actualité 😂

Ah oui je suis contente que vous connaissiez je suis fan de ce dessert car actuellement en Bulgarie :)) Merci pour votre message ☺️🌹

Toujours efficace

Ah je suis contente que tu aies pu le voir :) il y a une partie 2 car je suis limitée à 60 secondes sur les shorts donc elle sortira demain. Oui en fait ça remplace ma crème hydratante mais en hiver s’il fait vraiment froid je mets également ma crème hydratante. Du coup chaque matin je mets ma crème solaire même si je sors à peine J’explique dans la vidéo qui sort mardi que la lumière ce sont des uv et que ces uv agissent sur le vieillissement cutané également donc si tu as des fenêtres chez toi il faut mettre son spf :))

Coucou Oui tu fais comme tu veux en fonction de tes goûts et de tes envies. Déjà le fromage c’est une protéine donc le matin c’est bien. Ensuite privilégie le formage de chèvre et brebis qui est moins « mauvais » pour la santé. Et si possible les produits animaux bio qui éviteront de contenir des antibiotiques Il vaut mieux privilégier le fromage au petit déjeuner si tu en manges :) Et à force de manger salé et protéiné le matin tu verras que vous n’aurais plus envie de sucré dans la journée Un œuf à la coque avec des bâtonnets de fromage de brebis à tremper dedans pour les enfants le matin c’est top par exemple et ils aiment bien en général :)) tu me diras si tu essaies ☺️

@@Nolwenn_Uesmerci beaucoup !! Je vais essayer 😉

@@ninasens4595 c’est avec grand plaisir. Merci beaucoup pour l’abonnement et le commentaire ça me touche 💐😘

Coucou :) Ah je suis contente que tu trouves mes idées inspirantes j’espère que ça peut aider Merci beaucoup :) Oui j’ai un compte insta du même nom que ma chaîne KZbin mais je ne l’alimente pas vraiment pour le moment Belle journée également 🌸☺️

Oh merci c’est très gentil :) oui je ne me rendais pas compte du temps que ça demanderait ! Mais c’est enrichissant à la fois Merci beaucoup encore une fois ça me fait très plaisir

:)