You're welcome 😊 Thank you for watching! oxox

belated Happy New Year! Nevertheless hope you like it. oxox

Thanks and hope you stay in good health and happy.

Thank you Leselle Lam De Souza, I aimed to use easily for everyday life because we are all busy. Be healthy and happy. oxox

@@foodismedicine5824 🌷

You are welcome, enjoy lovely healthy bread. oxox

네 편하신데로 불러 주세요... 감사합니다.

콤부차의 효능은 정말 위대합니다.

수술보다 오히려 간단하답니다. 신기하기도 해요. 간과 췌장에 있는 담석들이 쏟아져 나오니까 말이죠. 병원에서 수술하면 겨우 몇개 끄집어 내는데, 이렇게 Liver flush 하면 자잘한 쌀알 만한 것들도 빠져 나오니 영향력이 크죠. 부작용은 살이 빠지고 피부가 고와 지고, 그리고 활력이 넘쳐요. 회춘이란 말이 딱 맞는 것 같아요. 커피 관장은 장청소의 역할도 있지만, 간이 걸러낸 노폐물을 몸밖으로 내보내는 것을 수월하게 해 줍니다. 아주 좋아요. 꼭 둘다 해 보세요.

영양도 만쩜 이예요. ㅎㅎ

감사합니다. 아픈 후에 크는 아이들 처럼, 저는 아픈 후에 몸관리 좀 했더니 더 좋아 졌네요. 뭐니 뭐니해도 몸속 청소가 최고 입니다. 콤부차도 간을 도와 디톡스도 하니까... 건강하세요.

아...그러셨군요 깨끗하게 완쾌되셨길요🙏 한가지 여쭤봅니다 1년전즘 올리신 커피관장동영상 관심있어 오늘또봤는데요 장청소간청소후에 커피관장해야되나요? 장청소나간청소없이 그냥 해봐도 될까요 그리고 커피관장전엔 금식해야될까요? 이메일로 문의드리고싶었는데 못찾았어요 감사합니다😊

@@한소원-v5f 관심 갖어 주셔서 감사합니다. 건강에 많이 도움이 되길 바랍니다. 장청소간청소후에 커피관장해야되나요? ----> 장청소는 어차피 장청소 이기에 굳이 커피 관장 하지 않으셔도 됩니다만 간청소 전후로 커피 관장 하는 것을 추천합니다. 왜냐하면 간에서 담석을 쏟아 낼 때 장이 비워져 있으면 수월하게 배출 시킬 수 있기 때문입니다. 그래서 간청소 하는 날 (6일째)은 반드시 해 주는 것이 좋고, 6일째 점심 이후부터는 금식하시는 것이 담석 배출을 단축할 수 있습니다. 금식이 힘드시면 간단하게 요기 하셔도 되지만, 제 경험으로는 담석 배출 시간이 길어 지더라고요. 그리고 간 청소 후 3-4일 후에 관장을 한번 더 해주시면 혹시라도 남아 있을 찌꺼기들을 제거 하는것이 유익합니다. 도움이 되셨길 바랍니다.

관심이 있으신 것 같아 좋습니다. 감사합니다. 건강의 기본 조건은 몸속 청소와 균형잡힌 영양(주로 organic plant based food) 섭취 입니다. 다른 방법은 거의 없는 듯해요. 아주 심풀합니다. 거슨 테라피에서 암환자 치유하는 방법도 이와 같습니다.

엡솜 솔트 가루: 엡솜 솔트 1 큰술에 물 180ml 를 타서 4번 마시면 됩니다. 저녁 6시, 8시 그리고 다음 날 아침 6시, 8시. 말릭 에시드 : 안드레아즈 모리츠의 또 다른 책에 보면 말릭 에시드와 다른 재료가 들어간 말릭에시드 알약은 되도록 삼가하라고 나와 있습니다. 그 알약이 순수한 말릭 에시드 인가요?

@@foodismedicine5824 넵 다른 재료는 없다고 나옵니다

@@김원도-r6e 책에 의하면 캡슐에 들어 있어서 효과가 덜 하다고 합니다. 그래서 제 생각에 캡슐에서 꺼내서 물에 타서 드시면 어떨까 생각합니다. 1/4 티스푼에 따스한 정제수 250ml를 넣어 잘 섞은 후 마시면 될 것 같습니다.

@@foodismedicine5824 감사합니다. 혹시 추천하시는 제품이 있을까요?

@@김원도-r6e 제가 영국에 살기 때문에, 한국에 뭐가 있을 지는 잘 모르겠네요. 말릭 에시드 알약이 순수한 말릭 에시드만 들어 있다면 그것 구입하여 사용하시면 될 듯 합니다.

감사합니다. 봄과 가을에 하는 것이 좋다고 하네요. 정말 효과있고 가치 있는 것 같아요. 주변에도 나눠 주세요. 함께 건강하게 삽시다. 🤗

Great! Dark chocolate has a lot of benefits. Plz have a go. 👍

감사합니다. 얼마 전 코비드에 걸려 치유 되면서 온 몸 디톡스를 실시하고 영양 보충을 더 해서 그런 것 같습니다. ㅎㅎ

감사합니다. 새해에도 더욱 더 열심히 하겠습니다.

Yes Please try this. Hemp seed has full of antioxidant. It is sooo easy to make, so this could be the freshest milk in the world. ^&^

참고로 코로나에 대한 제 관점도 선생님과 비슷해요 한국에서는 매일 영국에 오미크론이 발생해서 난리라는데 실제로는 거기 조용한거 맞죠?^^

안녕하세요? 두 아이를 키우고 있다면 제 영상이 도움이 될 거예요. 아이들(어른도)의 건강은 먹거리에 있기 때문에 그리고 어릴 때 입맛 들이는 것도 중요하니까요. 제가 코로나에 걸려서 좀 오랜 기간 아팠어요. 젊을 때 결핵을 앓은 경험이 있어 영향이 큰 것 같습니다. 지금 다시 회복 되어 건강하게 지내고 있는데, 일도 풀타임으로 하고 있어서 시간이 좀 부족한데, 현재로선 너무 무리 하지 않기 위해 작업을 하지 못하고 있네요. 작업 준비 중이니까 곧 올릴 께요. 감사합니다.

@@foodismedicine5824 네 무리하지마세요^^ 그동안 저는 다른 영상들도 잘 따라해볼게요~~ 간간히 소식 들려주세요 코로나로 아프셨다니 안타깝네요ㅜ 잘 회복되셨다니 다행이기도 합니다

Thanks John, You could, but fish sauce is not necessary. Soy sauce will make darker colour, plz have a go. Who knows it would be the best recipe... 👍

Thanks Prokla Masi, No. I just bake it after 12 hours fermentation. Be healthy and Happy! Thanks again. oxox

If you are concern liver health, I highly recommend to do liver cleansing. I made a guideline video. kzbin.info/www/bejne/rZDXd52bfr1opNE And also do coffee enema would helps liver to detox. kzbin.info/www/bejne/hGbSY3yDfatlfrc If you use good quality salt (not table salt), I use inca salt at the moment and it is really nice, we need salt, not cut down. low in salt make more problem. nevertheless if you are concern try with half amount of salt. not enough salt means Kimchi will go mouldy easily. So once it is fermented put it in the fridge. Thanks oxox

Thanks! Plz try and hope you enjoy. Healthier version of Kimchi!!! Be healthy and happy! oxox

thanks Elaine, this drink is full of probiotics and other nutritional benefits. Plz try... oxox

Thanks and Plz try, and hope you love it.

감사합니다. 행복은 건강에서 시작 되는 것 같네요. ㅎㅎ 건강하고 행복하세요.

감사합니다. 건강이 최고죠... 장건강이 기본이니 매일 드세요.

꼭 해보세요.

여긴 영국 북서부 지방은 아직도 쌀쌀 하답니다. 비트 물김치 정말 쉽고 금방 만들 수 있으니 꼭 해서 매일 와인 잔으로 반잔씩 마시면 장에 정말 좋을 거예요. 비트가 효과가 좋더라구요. 감사합니다. 건강하세요.

감사합니다. 정말 이렇게 쉽게 담그는 김치는 없을 듯해요. 게다가 영양 짱이죠. 비트의 픗픗한 흙냄새도 없고... 건강하세요.

Mustard Greens are softer than Spring Greens, they do not need salted that long. I haven't made Mustard Greens kimchi, so looking forward to hearing your result. Good luck. oxox

Thanks Count DeReadies, very important to do. Please do so. 👍

음식도 유기농으로 잘 먹어 주고, 호흡으로 산소를 마시고 심호흡을 하면 횡경막이 움직이기 때문에 모든 장기에 활력을 준다고 하네요. 심호흡 중요하단 말은 많이 들었지만, 지금처럼 절실히 느껴 본 적은 없는 듯해요. 감사합니다.

산소가 얼마나 중요한지는 잘 알잖아요. 근데 몸속에 많이 없어서... ㅎㅎ 이렇게 하면 몸 속에 산소를 구석 구석 불어 넣어 주니... 더 건강해 질 수 있답니다. 감사합니다. 건강하세요. 😘

Fresh Leap, thanks. And hope you get benefits from this video. oxo

Yes.... Kimchi.... Thanks Marin Canavati. Hope you enjoy! ox

Thanks Kamrul Ahsan, do you also have savoy cabbage in Dhaka? ox

@@foodismedicine5824 Thanks for your feedback. Not available. We have regular green cabbage. I just made kimchi following your recipe.

@@kamrulahsan5808 Great!! I make kimchi with all kind of cabbages. All works. Good luck! oxox

I guess it would work. I only use spelt or rye flour, but if you have all purpose why not try. Do you have kombucha? And good luck. oxox

@@foodismedicine5824 yes , I do have home ferment kombucha. I hope the bread turns out well . Thank you 😊

@@Zenmwmy let me know how it goes... I am looking forward to hearing from you... good luck... xoxox

I also made spring green kimchi : kzbin.info/www/bejne/d6TIhZydr7l6fKs and this is stuffed spring green recipe, it is yummy. kzbin.info/www/bejne/aWeuc6BthqytY8U Be healthy and happy! oxox

@@foodismedicine5824 thank youuu