Could you recommend some books of writing skills? Didn't find helpful stuffs by googling.

7:37

쇼펜하우어 명언다보면 그 시절 박명수가하는 말같아서 그저 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자청님 트랜서핑 읽어주세요

자청님 잘생기셨는데요! ^^ 미남이신데요~

대단하다 점점 호감이 가네

뇌의 기능을 높이는 방법에 대한 15가지 방법을 과학 논문을 근거로 설명한 내용입니다. 저자는 뇌의 시냅스와 신경 전달 속도를 강화하는 것이 지능을 향상시키는 핵심이라고 주장하며, 이를 위해 다양한 활동을 권장합니다. 이 중에서는 운동, 새로운 기술 배우기, 독서, 지속적 학습, 문제 해결 활동, 사회적 교류, 명상, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 창의적 활동, 고강도 인터벌 트레이닝, 새로운 환경 탐험, 게임 및 전략 활동, 글쓰기, 긍정적 사고와 감정 관리 등이 포함되어 있습니다. 이러한 행위들이 반복적으로 이루어질 경우, 개인의 뇌 세포와 시냅스가 강화되어 뛰어난 삶을 살 수 있게 될 것이라고 설명하고 있습니다. chatGPT 최고 ㅎㅎ😊😊😊😊

호우!

작가님 말씀 잘 들었습니다. 감사합니다.

감사합니다 자청님 ㅎㅎㅎ

저도 요즘 chatgpt 이제야 해보면서 결제할까말까 망설였는데 이영상보고 바로 결제해서 시작했습니다!! 잼나게 놀면서 인사이트 많이 얻어볼께요ㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱ

명상 추천합니다^^

저 다 봤어요👏 자청님 시키는거 다 했고 명상 6개월 차에요, 타이탄 재밌게 보고 명상 결심하고 실행했어요 , 송과선 연결되어서 자청님 처럼 슈퍼 컴퓨터 됐어요 ㅎㅎㅎ 감사합니다 저 처럼 귀가 열린자들은 자청님 시키는거 다 했을거에요 😊

감사합니다 자청님

다봤어요👍

감사합니다❤

형 신간 언제 나와요 신간!!

매 영상마다 자청님이 얘기해주시는 것 중 최소 하나는 실천하려고 애쓰고 있어요. 15가지 중 반 이상은 하고 있는데 외국어 배우기 하나 추가해야겠네요~~ 늘 좋은 영상 감사합니다!

매일매일 근력운동이랑 유산소하고 주2회 수영하고 가끔 고강도 인터벌하고 독서랑 필사 매일 하고 글쓰기 가끔 하고 긍정적 마인드 위해 감사일기랑 칭찬일기쓰고 저 열심히 살고 있었군요. 꾸준히 영상 올리는 모습 보기 좋습니다. 시작이야 어찌됐든 '저 사람은 성공할 수밖에 없겠구나'란 생각이 들게 하는 분이 자청님입니다. 지브리 음악들으며 앞으로도 힘내십셔!

이거 보고 롤하러 갑니다 ㅎㅎ

열심히 실행해 보겠습니다~!! 동기부여되는 좋은 영상 감사합니다^^

유용한 팁 잘 얻고 갑니다. 게임 하나 정도는 하는 것도 뇌 측면에서는 나쁘지 않은 거 같아요. 계속해서 새로운 것을 접하여 뇌를 강화해 나가야 할 거 같습니다.

늘 도움되는 이야기 감사합니다😊

빠르게 고치셔야되겠어요 장동민은 개그맨 장동선은 뇌과학자

형님 덕분에 먹고 삽니다. 귀한 인사이트 나눠 주셔서 감사합니다.🙏

지렸습니다..

첫번째 사업이 뭔가요?

뒤에 배경은 진짜 인가요?

원고없이 말씀 하시는 건가요? 궁금해요

감사합니다. 저도 명상빼고 ㅎㅎ

감사합니다^^

궁금해서 검색해봤는데 87년생 겁나 동안이십니다 와우^^

자청님 4년전부터 알게됐는데 컨텐츠 너무 좋아요

와 교수님 설명 진짜 꿀팁이네요 👍 스마트폰이랑 SNS 때문에 뇌가 망가진다더니 한 달만 끊어도 회복된다니 다행이에요ㅠㅠ 매일 30분 몰입하는 습관만 들여도 기억력 업되고 우울증도 예방된다니 갓띵작💯 전두엽 발달이 성공의 열쇠라는 말씀도 너무 공감돼요! 이 영상 보고 저도 당장 실천해볼래요 😆 좋은 정보 감사합니다 교수님!

좋고 유익한 영상 잘 봤습니다. 글쓰기가 뇌의 전영역을 발달시키는데 도움이 된다니 자주 써야겠습니다. 부정적 상황에서 원초적으로 변한다는 말 또한 너무 공감됩니다. 긍정적인 사고가 가장 중요한 것 같습니다.😀😀

1.운동으로BDNF증가 2.새로운기술배우기 3.독서 4.지속적인학습 5.문제해결활동 6.사회적교류 7.명상 8.균형잡힌식단 9.충분한수면 10.창의적활동 11.고강도인터벌 12.새로운화경가기 13.게임및전략활동 14.글쓰기 15.긍정적사고와감정관리

저는 명상 독서 글쓰기 부터 해볼게요🫡

잠을 많이 자야되는 이유도 편도체가 활성화되는걸 막고 고차원적인 생각을 하기 위함이라고 볼 수 있겠네요

15개 써머리 없나요?

15개 모두 다 할 수 있는 사람이면 이미 상위 1%겠네요.. 우선 제일 쉬워보이는 인터벌 달리기부터 조지러 가보겠습니다.

다 봤어요 ㅎㅎ 좋은 영상 고맙다 😏

잘 보고있다가 마지막에 왜 디스해요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

결국 메타인지네

뇌 향상에 게임하기 관점은 진짜 새롭당ㅋㅋㅋㅋ 전략적 관점으로 해보겠습니다😊

뇌의 업그레이드, 너무나 관심이 많기에 여기까지 온 것 같습니다. 공감이예요. 공부만 하는 것이 아니라 본인의 일 그리고 격정적인 운동 또한 반드시 필요하다고 생각해요. 저는 주짓수 수영 다양하게 하는데 온전한 집중이 가능하고 운동후에는 엄청난 개운함을 느낍니다. 또한, 항상 강조하시는 블로그포스팅으로 저만의 생각을 정리합니다. 오늘하루도 수고하셨습니다 👊

진짜 이런 좋은 콘텐츠 꾸준히 만들어주셔서 감사합니다. 누가뭐래도 제 인생엔 엄청난 도움이 됩니다. 은혜갚겠습니다

명상 진짜 좋습니다 ㅎ

인스타에서 자청님이 다양한 스포츠와 여행을 즐기는 이유가 궁금했는데, 이 영상을 보고 완전히 이해했어요. 자청님의 통찰력과 뇌발달에 관한 15가지 항목은 정말 놀라웠습니다. 이 영상은 10억 원의 가치를 지닌 인생 영상이라고 생각합니다. 자청님과 함께 사업 성공의 그날까지 함께할 수 있어서 정말 감사드립니다." 언제나 응원합니다 ♡♡♡

저요! 9:14