Snatch training with Ksenia
9:48
6 жыл бұрын
Snatch Half Marathon
30:45
6 жыл бұрын
20kg snatch 2 mins
2:09
6 жыл бұрын
10 min 16kg snatch, 192 reps
10:10
7 жыл бұрын
4 min 20kg snatch 74 reps
4:14
8 жыл бұрын
10 min 14kg snatch
9:57
8 жыл бұрын
Ladder part 2
4:55
8 жыл бұрын
20kg 3 min snatch
3:01
8 жыл бұрын
10min 14kg Snatch
10:02
8 жыл бұрын
18 min 10kg snatch
9:12
9 жыл бұрын
2015 NY Open
10:01
9 жыл бұрын
20kg snatch 120 reps
7:57
9 жыл бұрын
240 reps 14kg
10:01
9 жыл бұрын
Training in Chelyabinsk day 4
4:49
9 жыл бұрын
14kg 10min
9:57
9 жыл бұрын
8m 18kg snatch
8:07
10 жыл бұрын
22kg snatch right
2:16
10 жыл бұрын
Пікірлер
@jordantheokay3168
@jordantheokay3168 9 ай бұрын
I'm working my way to a snach test myself. I'm dialing in my technique with a 22.7 kg ie 50lbs bell for the time being, but I'll try to catch up to you. Very impressive!
@ouessantpeaches6122
@ouessantpeaches6122 9 ай бұрын
Good work
@arijitsinha6485
@arijitsinha6485 Жыл бұрын
Are gloves allowed in certification exams if there is a medical condition regarding palms?
@arijitsinha6485
@arijitsinha6485 Жыл бұрын
Is it 12kg or green(24kg)
@MooreGirya
@MooreGirya Жыл бұрын
12kg 😂
@МайкСуджиура
@МайкСуджиура 2 жыл бұрын
Ксения - красавица! 😊
@Egorik228.19
@Egorik228.19 3 жыл бұрын
Мне так же надо объяснять.
@user-lu9vq2co8c
@user-lu9vq2co8c 3 жыл бұрын
Кажется понятливая ученица но весом надо решать вопрос
@lemmylemz7394
@lemmylemz7394 3 жыл бұрын
The legendary Ksenia
@geniflute
@geniflute 5 жыл бұрын
Awesome.
@Renepaulcol1976
@Renepaulcol1976 5 жыл бұрын
Very nice set !!!
@mordulencia
@mordulencia 6 жыл бұрын
Ксения - умница и красавица) Горжусь такой соотечественницей)
@AveryWittkamp
@AveryWittkamp 8 жыл бұрын
Great job Sara!
@MooreGirya
@MooreGirya 8 жыл бұрын
Thanks Avery! A good start to the comeback for sure.
@mWf57
@mWf57 9 жыл бұрын
yea,YEA!!!
@MooreGirya
@MooreGirya 9 жыл бұрын
Kettlebell Lifter thanks Marty!
@mordulencia
@mordulencia 9 жыл бұрын
Опять в Челябинске?)
@MooreGirya
@MooreGirya 9 жыл бұрын
yes
@mordulencia
@mordulencia 9 жыл бұрын
MooreGirya welcome!) for a long time?
@mordulencia
@mordulencia 9 жыл бұрын
Тренировал и тренировался здесь. Спасибо Ване за оборудование)
@МихаилКотсов
@МихаилКотсов 10 жыл бұрын
Perfect tehnic! I love this girl.
@MooreGirya
@MooreGirya 10 жыл бұрын
Thank you!
@letmefindyou
@letmefindyou 10 жыл бұрын
This is crazy
@Kettlevlog
@Kettlevlog 10 жыл бұрын
You rock!!!
@AveryWittkamp
@AveryWittkamp 10 жыл бұрын
Looking very strong Sara!
@MooreGirya
@MooreGirya 10 жыл бұрын
Day to day...that was a good day. Thanks Avery!
@mWf57
@mWf57 10 жыл бұрын
Nice work MooreGirya!
@MooreGirya
@MooreGirya 10 жыл бұрын
Thanks. Was inspired by Lei Zhang!
@ParkerWill
@ParkerWill 10 жыл бұрын
doing work! Yea Sara!
@GiryaGarage
@GiryaGarage 10 жыл бұрын
Very cool to watch Sara! And wow - Arnold Classic is looking pretty big deal Incredible to see your style differences today ;) -WP
@MooreGirya
@MooreGirya 10 жыл бұрын
It's painful to watch, but hey, we were coaching ourselves and there wasn't much quality video on you tube. Great experience!
@GiryaGarage
@GiryaGarage 10 жыл бұрын
Nice lifting Lacey! -Will Parker
@rustycakes3247
@rustycakes3247 10 жыл бұрын
Thanks! :)
@MooreGirya
@MooreGirya 10 жыл бұрын
You bring great energy!
@chdoenlen
@chdoenlen 10 жыл бұрын
Had a blast training with you as always!
@GiryaGarage
@GiryaGarage 10 жыл бұрын
Oh Yea Sara! Very cool WP
@MooreGirya
@MooreGirya 10 жыл бұрын
Thx Will!
@MooreGirya
@MooreGirya 11 жыл бұрын
thanks. about 3 years.
@Musculito78
@Musculito78 11 жыл бұрын
Awesome videos! How long have you been training and competing?
@MooreGirya
@MooreGirya 11 жыл бұрын
Marty! Now you understand???
@Kettlevlog
@Kettlevlog 11 жыл бұрын
Who is counting in Russian and why?? Didn't expect that! :)
@MooreGirya
@MooreGirya 11 жыл бұрын
thx Amanda, so much to learn, right?
@Kettlevlog
@Kettlevlog 11 жыл бұрын
Nice work, Sara!!! I've been doing this too but with the 16kg, it's a good learning experience!
@AveryWittkamp
@AveryWittkamp 11 жыл бұрын
Nice work Sara! Very impressive.
@MooreGirya
@MooreGirya 11 жыл бұрын
Don't you love them?
@Kettlevlog
@Kettlevlog 11 жыл бұрын
Sara, we have matching pants! :)
@MooreGirya
@MooreGirya 11 жыл бұрын
yeah, it's hell on the grip. I have Popeye forearms when it's over!
@AveryWittkamp
@AveryWittkamp 11 жыл бұрын
Nice! I think swing snatch is my least favorite exercise ever. Regular sets of snatch are fine, but add that swing and I'm dead.
@chdoenlen
@chdoenlen 11 жыл бұрын
Looking strong!
@chdoenlen
@chdoenlen 12 жыл бұрын
ALLLLL DAY
@MooreGirya
@MooreGirya 12 жыл бұрын
Thank you!
@aggy1979
@aggy1979 12 жыл бұрын
good luck!
@aggy1979
@aggy1979 12 жыл бұрын
Great Job!
@aggy1979
@aggy1979 12 жыл бұрын
nice, fantastic job
@aggy1979
@aggy1979 12 жыл бұрын
great form, good job ladies!
@aggy1979
@aggy1979 12 жыл бұрын
That's amazing, great job!
@MooreGirya
@MooreGirya 12 жыл бұрын
thanks Luis!
@kettlebellclubofsd
@kettlebellclubofsd 12 жыл бұрын
Nice set Sara! See you in New York! -Luis
@MooreGirya
@MooreGirya 12 жыл бұрын
It was fun...I love training with Chris!
@kettlebellsishard
@kettlebellsishard 12 жыл бұрын
hey! look, there's christopher. you guys look really good.
@MooreGirya
@MooreGirya 13 жыл бұрын
59kg IKFF/IKSFA and 60kg WKC