Пікірлер
@erzsebetbilcsik2653 4 күн бұрын
Nem a frizura teszi ,így jó,ahogy van,tökéletes👏🌹🙏
@erzsebetbilcsik2653 4 күн бұрын
Hálásak vagyunk Művésznő,Ön csodálatos,nagyon szeretem,arra vágyom,hogy láthassam Önt,ez minden vágyam,így hetven évesen,Felvidékről,jó egészséget kívánok,nagyon sok szeretettel🌹🌹💓a jó Isten áldja minden lépését🙏
@TeslaElonSpaceXFan Ай бұрын
Zöld ❤
@mimin9255 2 ай бұрын
Tejóég, ezt a videót nem kellett volna feltenni, Esztergályos Cecília nem ilyen. Ennél később készült videók is vannak, ott rendben van. Ez szánalmas, de nem Esztergályos Cecíliára nézve, mert ő egy idős ember. (Akit szeretek). Ez így méltatlan. És szánalmas a tartalom készítőjére nézve. Abszolút nem ajánlott tartalom. 😞
@pop6722 2 ай бұрын
a kiolvadó északi sarkon még találhatnak szénhidrogéneket és aztán a déli sarkon is (nincs kétségem, ha máshol elfogy, akkor azt is kiaknázzák). de addig az éghajlatváltozás és az ökológiai kataszrtrófa mint két tényező megmarad... szóval nem nyerhetünk
@dawjack480 2 ай бұрын
"B3-vitamin hiánya csak annak lehet, aki kizárólag finomított élelmiszereken él, ugyanis a természetes táplálékok széles köre bőségesen tartalmazza, és a triptofán aminosavból mi magunk is elő tudjuk állítani. Régen az ételek limitált elérhetősége miatt gyakran előfordult a B3-vitamin hiánya olyan területeken, ahol főleg kukoricát vagy más finomított gabonákat fogyasztottak, ami idővel a pellagra nevű hiánybetegséghez vezetett." "A nyugati országokban manapság jóval több B3-at fogyasztanak a szükségesnél. A B3-vitamin szükségletet niacin ekvivalensekben adják meg, mivel számos formája van (niacin, niacinamid, NR, NMN, IHN) és a triptofán aminosav miatt az étrendi fehérjebevitel is beleszámít. Egy felnőtt szükséglete csupán ~10-15 mg niacin ekvivalens naponta, márpedig a legtöbb európai és észak-amerikai országban átlagosan ennek 2-3-szorosát fogyasztják. Ebből is látható, hogy a napi szükséglet eléréséhez B3-vitamint szinte senkinek sem kell pótolnia" "A krónikus túlfogyasztásával kapcsolatban felmerülnek problémák, mivel különféle fertőzéseket és betegségeket idézhet elő." "Bármilyen B3-vitamin nagy dózisú pótlása napi szinten fokozhatja az autoimmun-betegségek, rák, vetélés, stb., kockázatát, ahogy a bélflórára és immunrendszerre is rossz hatással lehet." "egy nemrég publikált szakcikk alapján a túl magas bevitele esetén megnő egy olyan melléktermék szintje a vérben, ami károsítja az érfalat, ezáltal jelentősen fokozhatja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát." "A kutatók egy 4PY nevű anyagot találtak, amiről kiderítették, hogy a túlzott B3-vitamin-bevitel miatt halmozódik fel a vérben. Miután a résztvevőket a 4PY-szintjük alapján 4 csoportra osztották, kiderült, hogy azoknak, akik a legmagasabb kategóriába tartoztak, kétszer magasabb volt a szívroham, stroke és egyéb súlyos szív- és érrendszeri kockázatuk. Ezt az anyagot a vesék távolítják el, de magas bevitel esetén még egészséges vesefunkcióval rendelkező személyeknél is felhalmozódik a vérben, hiszen még ilyen esetekben is 65%-kal növelte a kockázatot. Egy másik európai és amerikai kohorsz adatait vizsgálva a kutatók szintén hasonló eredményekre jutottak, a 4PY szintje jelentős összefüggésben állt a súlyos szív- és érrendszeri eseményekkel. Ezek után különböző genetikai és állati modelleken végzett kísérletekkel igazolták, hogy a 4PY magas szintje fokozza egy gyulladással összefüggésben álló másik anyag (VCAM1) szintjét, ami érgyulladáshoz és idővel érelmeszesedéshez vezet." "Bár nálunk a lisztet nem dúsítják B3-vitaminnal, sok üdítőt és ételt igen, pl. energiaitalokat, reggeli müzliket, amiket rengetegen fogyasztanak napi rendszerességgel. Mivel a tanulmányban csak olyan személyeket elemeztek, akik nem pótoltak B3-vitamint, így ezúttal is az derült ki, hogy még az étrendi bevitel is túl sok lehet, azaz ha valaki külön is pótolja (például multivitaminok vagy B-komplex formájában), akkor nyilván jóval nagyobb eséllyel fog belőle hosszú távon túl sokat bevinni. Ez az új tanulmány megerősíti azt, hogy valószínűleg nem érdemes folyamatosan B3-vitamint pótolni, mivel szükségtelen: egyértelmű előnyét még nem sikerült kimutatni, viszont potenciálisan káros hatása lehet. Bár ebben az új tanulmányban nem magát a niacinpótlás hatásait vizsgálták, a nagy dózisú niacinnal kapcsolatban már elég sok humán klinikai vizsgálatot végeztek. Míg régen előnyösnek tartották a szív- és érrendszeri kockázat csökkentése miatt, az újabb bizonyítékok alapján már nem javasolják." "Az optimális tartomány B3-vitaminból 15-30 mg körül lehet naponta, ami az egyéb élelmiszerekkel együtt csupán napi ~10-20 dkg húst/halat jelent, attól függően, hogy az étrend még mit tartalmaz." "Egy korábbi szakcikk szerint hosszú távon, napi 30mg, de főleg 60mg felett a vetélés és számos más betegség kockázata megnőhet, köztük a Parkinson-kóré és különféle daganatos megbetegedéseké is." - A túlzott B3-vitamin fogyasztás szívbetegséghez vezethet című jegyzetből a Vitaverzum oldaláról
@viktorolah3057 2 ай бұрын
Igrn a mostani fiataloknak hiányzik a nevelés ez jó ötlett volt 🎉🎉🎉🎉❤
@orsolya65 3 ай бұрын
Ha jól tudom Lenkei doktor dohányzik.Számomra ez teljes ellentmondás..
@dawjack480 2 ай бұрын
Minden szcientológus dohányzik.
@dawjack480 2 ай бұрын
Minden szcientológus dohányzik.
@dawjack480 2 ай бұрын
Minden szcientológus dohányzik.
@georgkaplan3262 3 ай бұрын
Örülök,hogy megismerhettem Bercsényi László polgármester urat ebben a remek pergő riportban.Jó egészséget és sok sikert kívánok,szeretett Almádimhoz! Bati úr, azok a régi szép idők a “Borfesztiválon”….felejthetetlen marad számomra….
@tamashulber2033 3 ай бұрын
Az én saját tapasztalatom a cukorral.hogy kell a szervezetemnek és mi a bajom tőle?Az,hogy nem járok a patikába,hát az elég nagy baj.
@sandornesando7666 4 ай бұрын
Én egyáltan nem fogyasztok cukrot ..sutit nagyon ritkan megis cukor betegnek vagyok nyilvanitva 2004 ota igaz van tul sulyom
@dawjack480 2 ай бұрын
A szénhidrátok is cukrok.
@JessicaHarris-x7w 4 ай бұрын
Williams Anna Davis George Thompson Elizabeth
@georgkaplan3262 4 ай бұрын
Sok sikert kívánok!
@karvak1492 4 ай бұрын
Ha tetszett a klimakatasztrófa, dobj egy like ot, osztd meg fennmaradó idöd ismeröseiddel és ne felejts feliratkozni az esöcsatornára.
@laszlovandor4770 4 ай бұрын
Tisztelt Alsóörs ! Olyan jó volt hogy megint jövünk Kaliforniából . Ott vagyunk ezen a videón az 58.-ik másodperctő , Cindy barátnőm kék terepszínben, én mellette. Üdv a vadnyugatról ! László.
@ferencfogarasi1104 4 ай бұрын
A riporter az nem : állít csak kérdez. Állításokat a riportalany tesz.
@ferencfogarasi1104 4 ай бұрын
A méreg az méreg. A cukor pedig nem méreg.
@ferencfogarasi1104 4 ай бұрын
Teljesen kihagyni a cukrot az étkezésből ugyanúgy szélsőség mint a túlzott fogyasztás.
@dawjack480 2 ай бұрын
Nem is tudod kihagyni, a gyümölcsökben és a zöldségekben is van. Ráadásul a szénhidrát is cukor.
@ferencfogarasi1104 4 ай бұрын
Ezt a tehetségtelen műdorvezető nőt azonnal kirúgnám a tévémből.
@ferencfogarasi1104 4 ай бұрын
A barna cukornak alig van édesítő hatása
@ferencfogarasi1104 4 ай бұрын
Van aki simán lemozogja. Van aki 3 hét alatt sem mozog annyit mint az aki naponta fut, gyalogol, rakodik, emelget.
@istvanpesti5758 5 ай бұрын
Tudjuk, hogy a klímaváltozás nem megállítható. De mit fogunk enni a csótányliszt mellé?
@katalingelencser4747 5 ай бұрын
Nagyon szépen köszönöm!Szuper jó ez a videó!❤
@fannylandin5658 5 ай бұрын
Ott voltam. Isteni volt!
@monikasranko2692 6 ай бұрын
A legnagyobb tudással rendelkező szakember a témában. Köszönjük rektor úr.🙏
@kristianbejb 6 ай бұрын
12:16 Multi-level marketing balekoknak. Ezt nyomták a gyorséttermek is. Kamukéró. 'Buvárkodás, ejtöernyőzés.' LOL. Lesz itt még kényszersorozás is.
@torav. 6 ай бұрын
szégyeljétek magatokat háborúpárti halálakarók!!!
@politikaimegmondoember4232 6 ай бұрын
34:20 - Nincs hang
@peterbertalan1529 6 ай бұрын
Hazafiassàg mi? Lófasz jancsik vagytok 🤡-ok🤦♂️👎
@kortevilmos4715 6 ай бұрын
Mire készültök azt mondjátok el!!!Már a közép iskolásokat is pénzért veszitek meg hogy bele legyen a fejükbe téve pszichológiailag a katonáskodás.......Készültök 2030-ra ahol a modern fegyverekkel ledaráljátok majd a fiatalokat az embereket??? Szégyenek vagytok....30 évig semmi most hirtelen mindenki legyen katona...csak a hülyének nem feltűnő!!!!
@kks777 6 ай бұрын
Nem hiszem, hogy ez az elpuhult, gerinctelen katyvasz, amit magyarországi lakosságnak hívunk, bármit is megtenne ezért az országért. Amíg meg nem mondja valaki tisztán és érthetően, hogy kire kell lőni, addig én sem szívesen megyek vissza. Az meg nem is tudom kinek a lázálmos agyában született meg, hogy majd magyarként bárki is a románokkal vagy ukránokkal fog együtt harcolni bárki ellen.
@danidani3617 6 ай бұрын
Ha kitörne egy háború ez a puha, telibeszart búvárruha ember lenne az első aki elfutna, vagy bujkálna a szekrényben.
@matyasszabo6264 6 ай бұрын
három hét után alezredes lehetsz hozzá járó fizetéssel
@TomkóMiklós 6 ай бұрын
a magyar honvédséget egy tömeggyilkos hazaáruló banda irányítja... van még épeszű ember, aki nekik akar dolgozni? egyenes út a pokolba... soós elvtársnak nem tűnik fel, hogy a propaganda nem hat mindenkire.
@TomkóMiklós 6 ай бұрын
csád
@georgkaplan3262 6 ай бұрын
Gratulálok! További jó egészséget kívánok
@tiborfranko499 6 ай бұрын
Hmmm... Végignéztem. 32:00 -tól azonban teljesen bizonyos lettem benne, hogy a riporternek halvány gőze sincsen arról, hogy mi folyik a Honvédségben. Akkor elmondom. Több, mint háromezer felmondási kérelem van függőben elbírálás szempontjából, mert különleges bánatosnyavalya helyzet van Magyarországon. Azért mert a szomszédban háború van. Legalább van mire hivatkozni... Mondjuk nem csak Magyarország határos Ukrajnával. Mégis miért van, hogy a többi országban nincsen veszélyhelyzet? Ja, tudom. Hajrá ifjú fiatalok. Menjetek és próbáljátok ki a Magyar Honvédség milyen nagyszerű!
@vicooo4271 6 ай бұрын
béke... béke... béke...
@csabaszabo4356 6 ай бұрын
A csapból is a béke volt a szöveg a választás előtt....
@vegyes-video 6 ай бұрын
A háborúpárti fidesz gyűjti a katonákat! Háborúra készül az orbán diktátor!
@404PeterEastman 7 ай бұрын
Elviselhetetlenül szörnyűnek tartom ezt a militarista installációt. Semmi keresnivalója egy gyilkológépnek a köztéren, és ennek bármilyen fetisizálása főleg elviselhetetlen.
@KrisztinaSimon-go7hh 7 ай бұрын
22 éves fiamnak nem írta fel a háziorvos a D vitamint. Azt mondta nyáron nem kell szedni. 😮💨 Mit lehet tenni ilyen esetben?
@gr.gr.9886 7 ай бұрын
@@KrisztinaSimon-go7hh igaza van, vannak veszèlyei is, de arról itthon nem beszèlnek.Tèlen sem kell, hanem napi fèl óràt kell sètàlni napközben.
@KrisztinaSimon-go7hh 7 ай бұрын
@@gr.gr.9886 milyen veszélyei vannak? Amikor órákat , napokat töltünk napsütötte helyen és ezáltal rengeteg D vitamin ' halmozódik " fel a szervezetünkben?
@zoraorosova2643 6 ай бұрын
Hálát adni Istennek, hogy ilyen lelkiismeretes háziorvosa van! Nyáron D vitamint szedni a legnagyobb butaság!
@dawjack480 2 ай бұрын
Nyári időszakban elég napi 4000 NE. Téli időszakban napi 8000 - 10.000 NE kell. De arra figyelni kell, hogy ugyanennyi A-vitaminhoz is hozzájussunk. "Az A-vitamin adagolása az étkezésünk A-vitamin tartalmától és a D-vitamin bevitelünktől függ. Amennyiben nem eszünk szinte soha májat, répát, sütőtököt, akkor érdemes kb. ugyanannyi vagy kicsivel több retinolt pótolnunk, mint D-vitamint. Amennyiben heti fél kg répát és 10-20 dkg májat eszünk, az A-vitamint csak akkor érdemes pótolni, ha nagyon sok D-vitamint fogyasztunk (8-10 ezer NE esetén)." Plusz napi ezer mcg K1-vitamint. adagolas.gal.hu/
@dawjack480 2 ай бұрын
Nyári időszakban elég napi 4000 NE. Téli időszakban napi 8000 - 10.000 NE kell. De arra figyelni kell, hogy ugyanennyi A-vitaminhoz is hozzájussunk. "Az A-vitamin adagolása az étkezésünk A-vitamin tartalmától és a D-vitamin bevitelünktől függ. Amennyiben nem eszünk szinte soha májat, répát, sütőtököt, akkor érdemes kb. ugyanannyi vagy kicsivel több retinolt pótolnunk, mint D-vitamint. Amennyiben heti fél kg répát és 10-20 dkg májat eszünk, az A-vitamint csak akkor érdemes pótolni, ha nagyon sok D-vitamint fogyasztunk (8-10 ezer NE esetén)." Plusz napi ezer mcg K1-vitamint.
@lajosbacsi956 8 ай бұрын
Egyetértek az előadás minden okfejtésével. Ennek a felhivásnak lehet még pozitiv hatása: kzbin.info/www/bejne/fIm5dHpvbqeKe68 Egyébként / Géczi Gábor után szabadon / " megyünk a lecsóba "
@ichimrozalia1998 8 ай бұрын
Gratulalok
@zsannazsu9419 8 ай бұрын
Kedves Maria köszönjük szepen a videot!Nagyon hasznosnak talàlom.
@Gubancosful 8 ай бұрын
szörnyű bugyuta és alpári ez a műsorvezető
@erzebetmilutinovic7332 8 ай бұрын
Nagyon hasznos jo videó!
@karolyferenc3184 9 ай бұрын
Vártam hogy kitér a doktor úr a mézre és a gyümölcsökre is, hogy azokat lehet alternatívaként használni ha már annyira akarjuk az édeset?
@DallosTJ 4 ай бұрын
Igen azokat lehet
@dawjack480 2 ай бұрын
Persze, azért a mézzel óvatosan, mert gyakorlatilag az is cukor, pláne, ha cukrozzák, és szokták.
@ildikocsete131 9 ай бұрын
A kérdezőnek sem szókincse se modora nincs. A riporteri hivatástól oly messzi van mint Makó Jeruzsálemtől...Idegesítő, ahogy túl akarja játszani Cilit és folyamatosan a szavába vág.
@laszloczeizel3251 6 ай бұрын
Rettenetes beszélgető partner
@andreagyori3191 9 ай бұрын
Jó a műsor. De műsorvezető sokat fecseg, ahelyett hogy hagyná Lenkei Doktor Urati, hogy értékekről beszélni tudjon. Köszönöm.
@008-t4p 7 ай бұрын
A müsorvezetö vezet!! amugy orvos ö is
@zoraorosova2643 6 ай бұрын
Teljesen egyetértek, ilyet még nem is láttam, hogy a mūsorvezetō mondja az orvostól, hogy "biztos te is tudod", mikōzben ō okoskodik!