Күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@qalinlecilmi947 4 сағат бұрын
Manasoota ameerika aawey Manasoota aawey ameerika aawey Manasoota sawey Manasoota ameerika diintayda islaamka marna raaci maayo diinkale ogaada lasocda xaaladayda amnigayga
@n.agathe591 4 күн бұрын
wow, you are honoring your father's name
@africanfitnessconcept 4 күн бұрын
@n.agathe591 thanks alot sis. May God bless you
@n.agathe591 4 күн бұрын
Brother, i am waiting for you to be my personal trainer. Great job
@africanfitnessconcept 4 күн бұрын
Deal!
@n.agathe591 8 күн бұрын
Great job bro
@africanfitnessconcept 8 күн бұрын
thx u
@mattp4441 23 күн бұрын
lol I miss those
@africanfitnessconcept 23 күн бұрын
Some memories will remain part of us, even after the sun goes down... Always make the best of what nature presents you
@LOST-LT 23 күн бұрын
My best/ worst memory came from my time at Camp Rudder. During the Florida Phase of Ranger School we did static jumps from a helo into the lake. I asked the Cadre, “what are the long shadows in the water?”, he responded with “those are gators. Don’t worry, no one has been attacked, yet.”. I learned three very valuable lessons that day: 1- Don’t ask questions you don’t want the answer to. 2- Don’t go swimming in Florida. 3- If you’re going to crap your pants, crap your pants in a lake … the water helps wash away the evidence.
@DdddyBgggggggs 23 күн бұрын
And that's why my ass chose the ship life 😂😂😂😂
@tjav001 23 күн бұрын
Lmao. Yup… I should have joined the chair force.
@africanfitnessconcept 23 күн бұрын
lol
@HarryGuit Ай бұрын
Kanonenfutter, frisch eingeweiht.
@리엘타로-s9p Жыл бұрын
😊🙏
@hailhydra4914 Жыл бұрын
Stay hard 💪
@n.agathe591 Жыл бұрын
Working so hard bro, keep it up
@africanfitnessconcept Жыл бұрын
Thank you sister
@shortandsweethomesteading Жыл бұрын
good stuff
@africanfitnessconcept Жыл бұрын
More fun workouts to come
@zackariasawadogo1452 Жыл бұрын
Damm man your are Jack as hell. 🔥
@africanfitnessconcept Жыл бұрын
There is always room for growth
@shortandsweethomesteading 3 жыл бұрын
You are killing it!
@africanfitnessconcept 3 жыл бұрын
Thank you
@africanfitnessconcept 3 жыл бұрын
Thank you, I appreciate it.
@diasporatalk5322 3 жыл бұрын
Good work dude keep it up
@luisnavarro880 3 жыл бұрын
That's right. I can go 200 no prob. first time I achieve this after 4months of dedicated training.
@africanfitnessconcept 3 жыл бұрын
That's impressive!
@africanfitnessconcept 3 жыл бұрын
What keeps you motivated? Looks or feelings?
@diasporatalk5322 3 жыл бұрын
Can you do a more in depth video on triceps workout please :)?
@africanfitnessconcept 3 жыл бұрын
Sure, I have one coming up soon. Thank you for your feedback
@africanfitnessconcept 4 жыл бұрын
Record your first attempt and share it with us.
@diasporatalk5322 4 жыл бұрын
I think I can do this lol. Let me give it a try.
@shortandsweethomesteading 4 жыл бұрын
It is harder than it seems :)
@brooklynbrown3593 4 жыл бұрын
Yay! this is what I needed! Let's all get fit in 2021 :)
@africanfitnessconcept 4 жыл бұрын
Let's do it! :)
@africanfitnessconcept 4 жыл бұрын
What was your experience learning push ups? share it with the community:)
@TheRealOddFellow 4 жыл бұрын
Good work
@africanfitnessconcept 4 жыл бұрын
Thank you brotha. I am glad to see you join the community.
@diasporatalk5322 4 жыл бұрын
This is very informative. I believe that I am finally going to be able to get pushups down.
@africanfitnessconcept 4 жыл бұрын
I am glad you find it helpful. Feel free to ask questions if you have any.
@saourachristian3809 4 жыл бұрын
Beast💪
@africanfitnessconcept 4 жыл бұрын
Thank you chief :).
@diasporatalk5322 4 жыл бұрын
Keep up the good work!
@africanfitnessconcept 4 жыл бұрын
thk u
@brooklynbrown3593 4 жыл бұрын
nice :)
@africanfitnessconcept 4 жыл бұрын
Thanks!