14 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
@김재화-u5f 2 күн бұрын
멋진 사나이 감사합니다 ^.^
@SlowLife_Diary 2 күн бұрын
좋은 말씀 감사합니다 ^^
@JaewonJeong-s6w 3 күн бұрын
우도 넘 좋죠
@김그린-t3o 5 күн бұрын
hi 브라덜 이런식으로 끊으면 다음편 나올때까지 궁금해서 잠못자
@istaiji 5 күн бұрын
레이짱 멋집니다! 👍 #레이 #멋짐 #최고
@이춘복-n9x 5 күн бұрын
한겨울에 한여름영상이라니 보기만 혀도 따땃합니다 증말루다가 므찝니다
@dochy0814 5 күн бұрын
브로 늘 영상 잘보고있어요!!
@해피데이-o2s 12 күн бұрын
코가 딸기코 되셨네요~ 더위에 익어서 그런가요 ㅎ ㅎ, 엄동설한에 반팔입은 느나일님을 봅니다. 건강하게 또 올려주세요 ~
@ch7charly 13 күн бұрын
묘하게 중독성있네요 좋습니다 ㅎㅎ😂
@김지수-h4s8w 17 күн бұрын
언제올라오나 했는데 드디어 3편 !! 성산뷰가 넘 좋네용 다음편도기대기대!
@SlowLife_Diary 15 күн бұрын
성산뷰 멋있죠 ㅎㅎ 다음 편도 기대해주세요!
@김재화-u5f 17 күн бұрын
멋있는 사나이 ^.^
@뭐여-l6u 17 күн бұрын
이거군요~~!
@SlowLife_Diary 15 күн бұрын
잘 찾아보셨네요 ㅎㅎ
@JJY-fc1tn 18 күн бұрын
난로가 텐트에 너무붙어있으면 탈수있어서 위험해보이네요 1미터이상 떨어져야한다고합니다
@wildmask 28 күн бұрын
캐스퍼 터보 엔진만 가져와서 넣어주지
@edithjeong9256 29 күн бұрын
이틀 차박하신거예요? 취사는 안하셨네요
@SlowLife_Diary 29 күн бұрын
좀 더 있었고 취사는 안했습니다
@edithjeong9256 29 күн бұрын
제주 차박이 가능했는지? 취사도 가능했는지 궁금하네요
@edithjeong9256 29 күн бұрын
착하시네요 사진찍어드리고
@자유-p6n Ай бұрын
저는한달만에 오늘받고 50km타봤는데 나쁘지않던데요 생각보다 잘나가고ㅋㅋ. 재수좋게 한달만에 받아서 좋드라고요
@brianjeon5225 Ай бұрын
dnf도 용기입니다. 수고 많으셨어요
@SlowLife_Diary Ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다
@김지수-h4s8w Ай бұрын
고생했어요! 몸 챙겨가면서 하쟈요! 캠피영상두 기다리고 있어요 !!
@꾸준히하자유진아 Ай бұрын
연풀!!!! 멋지십니다 👏👏👏 고생많으셨어요 회복 잘하세요 !!!! 다음에 꼭 주로에서 뵙고싶네용 !!!😊😊😊
@SlowLife_Diary Ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다, 다음에 뵐 수 있으면 좋겠네요!
@byoungheeoh695 Ай бұрын
완주 영상, 잘 보았어요. 끝까지 포기하지 않은 투지를 응원하고 싶어, 큰 박수와 함께, 구독과 좋아요를 꾸~욱 누릅니다!
@SlowLife_Diary Ай бұрын
좋은 말씀 정말 감사드립니다~
@subutai_choon Ай бұрын
첫 풀코스 도전해본건데 맨뒤에서 걷뛰하다가 6시간안에 들어오기는 했는데 무모한 도전이였어요😭😭 버스가 옆에 와도 타지않고 억지로 나아갔지만 저도 뼈마디가 아팠다면 DNF 했을꺼같아요. 하지만 전 지방에서 올라와서 숙박비 교통비 참가비 생각하면 절대 포기할 수 없더라구요.😂😂 수고많으셨습니다. 구독하고 갑니다!
@SlowLife_Diary Ай бұрын
끝까지 포기 안하시다니 저보다 대단하세요 흐흐 완치하시고 내년엔 좋은 기록 세우시길 응원하겠습니다!
@박승호-q7j Ай бұрын
ㅎㅎ 전도 춘마 첫 풀코스 도전해서 4시간 9분대 찍고(35킬로지점에서 오른쪽 다리 햄스트링 부위 인대 부상ㅠ) 제마 나갔다가 1킬로 부터 부상 부위가 재발되더니 동대문에서 DNF 했습니다 진짜 내리막에서 다리가 울리는데 도저히 뛸수 없겠더라구요....동대문에서 지하철 타고 올림픽 공원 갔습니다...
@SlowLife_Diary Ай бұрын
저도 동대문부터 정말 힘들었는데 비슷했네요! ㅎㅎ 고생하셨구 얼릉 쾌차하시길 바라겠습니다~
@일단질러-b6j Ай бұрын
고생하셨습니다... DNF도 용기입니다... 잘봤습니다
@SlowLife_Diary Ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다 ㅠㅠ
@inkim-ri8ci Ай бұрын
이야 ㅎㅇㅌ😮 캠핑은 또 언제 가시나요?
@SlowLife_Diary Ай бұрын
조만간 갑니다 ㅎㅎ
@김지훈-w3k6p Ай бұрын
수고 많으셧습니다.
@쏭또준 Ай бұрын
제마 첫풀 도전하고 여운이남아서 제마 영상보다가 4:23초구간 하이파이브 하는 제모습이 나와서 또 한번 기분좋아지네요 ㅠㅠ 무릎통증 회복잘하시고 다시 달리시길 응원합니다 빨리달리는게 잘달리는게 아니라 자기몸을 잘인지하고 달리는게 잘달리는거라고 하더라고요 다음을위한 휴식 응원합니다
@SlowLife_Diary Ай бұрын
아! 저랑 파이팅하신 분이셨군요 반갑습니다 ㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다, 덕분에 조금 더 달릴 수 있었습니다!
@호진정-k4l Ай бұрын
저랑 똑같네요. 저도 그통증으로 두달째 고생하고있습니다. 매체를 서치해본 결과 장경인대라고 하더군요.. 그 통증을 알면서도 어제 무리하게 완주를 하긴했으나 오늘 걷지도 못하고있네요. 한보 전진을위해 두보후퇴했다고 생각하시고 쾌차바랍니다. 무조건 달리지 마세요 괜찮네? 해서 달리면 또 통증이 올라오더라고 ㅠㅠ 화이팅 하십시요!
@SlowLife_Diary Ай бұрын
장경인대 부상 무시무시하더라고요 ㅠㅠ 빨리 나으셔서 행복런 하셨으면 좋겠어요 ^^
@임재경-m7v Ай бұрын
저는 첫 풀코스였는데 20키로때 옆구리가 너무아프더라구요.. DNF..
@SlowLife_Diary Ай бұрын
그래도 20km 결코쉽지 않습니다! ㅎㅎ 수고하셨어요~
@rimsu6313 Ай бұрын
메달은 안받아 오셨나요?? Dnf해도 메달 간식은 받으실수 있는데 ㅠ
@SlowLife_Diary Ай бұрын
아~ DNF해도 받을 수 있다는 건 알았는데, 장한평 역에서 메달 받으러 잠실 갔다가 다시 상암동으로 돌아가기가 매우 귀찮더라구요 ㅠㅠ 집이랑 너무 멀어져서,,, 그냥 집에 가서 빨랑 밥먹고 쉬고 싶었습니다 ^^;;
@김재화-u5f Ай бұрын
대단합니다 ^.^
@장호진-c1y Ай бұрын
2주 연속 풀은 무리입니다..
@monstershonda Ай бұрын
아쉬운건 너무 연습이 안되있다라는게 아쉽네요.. 조금 본격적으로 연습을해보심이 어떨까용?
@SlowLife_Diary Ай бұрын
조금 더 열심히 해보겠습니다~
@해피데이-o2s Ай бұрын
참여하심도 대단하고 포기하심도 대단한 용기 입니다. 몸조리 잘 하시고 다음 영상도 기대하겠습니다.
@everymomentischance Ай бұрын
연풀이라 무리 되었나봐요 푹 쉬고 또 뛰면 되죠 ㅋ
@suuekim8213 Ай бұрын
포기도 용기입니다. 무리하면 안되요. 카본화 신지마시고 안정화나 쿠션화 신으시고 기록에 너무 집착하지마시고 당분간 올림픽 정신-참가하는의 의미를-을 가지고 뛰세요~ 마라톤은 포기하지 많는 정신이 중요합니다. 10키로 기분줗게 달릴능력이 되어야 하고 1주 1회 20키로 달리고 3주에 1회 30키로 달리고 평소 연습해야 합니다. 꾸준히~ 상식과 공정의 운동이 마라톤 입니다. 과거의 영광이 현실이 되지 않으며 마음의 의지가 역시 현실이 되지 않습니다.
@28336 Ай бұрын
정말 현망하시네요. 본인 몸 망가지는거 생각안하고 무리하게 밀어부치는 사람보다 잘 하신거 같아요
@박찬영-i7v Ай бұрын
풀마라톤 한번뛰고 제마를 뛰셨다니 너무 무리하신거 아닐까요 전 어제 첫 풀마 무릅통증을 무릅쓰고 뛰어서 무릅 통증으로 출근을 dnf했어요ㅠㅠ 마라톤을 dnf 하고 출근을 해야하는데ㅋㅋㅋ 암튼 순간의 찰나를 위해 몸을 혹사시키는것보다 dnf하는게 훨씬 훌륭한 선택입니다
@SlowLife_Diary Ай бұрын
아~ 풀코스는 2022 / 2023에 다 참여했었는데요~ 처음으로 2주 연속 풀코스를 뛰어봤다는 이야기였습니다 ㅎㅎ
@니가알던그오빠 Ай бұрын
고생하셨어요! 아이싱좀 하시구 회복하시길 바래요..저도 첫마라톤을 무턱대고 풀코스를 했네요..어제 죽을뻔했어요..말씀대로 30이후부턴 무릎이 근육이 아픈게 아닌 처음 느껴본 고통이였어요..고통이 있지만 정상적으로 뛸순 없어도 걸을순 있잖아? 그래 해보자 멘탈잡고 완주했어요..진짜 해냈다..이겨냈다..
@SlowLife_Diary Ай бұрын
첫마라톤을 풀로 하시다니 대단하시네요 ㅎㅎ 요번엔 운명을 받아들여야겠더라구요 ㅎㅎ,, 다시 한번 축하드립니다!
@니가알던그오빠 Ай бұрын
춘천때 풀하시구 , 전문러너가 아니다보니 회복이 안되는건 당연 하셨을거에요. 그래도 25km까지 뛰신게 대단하신겁니다. 그냥 본인이 자랑스러워 하셨음 좋겠어요. 이후 많은 말들이 본인스스로 자존감이 떨어지게 하는거 같아 안타깝습니다. 당신은 대단한걸 하셨고 그도전이 멋진겁니다. 그 무릎에 춘천때 고맙고, 휴식을 못줘서 미안하다고 사과하세요😅
@user-hoiron Ай бұрын
저는 어제 마라톤이 첫 풀마라톤이어서 기대를 갖고 했는데 역시 저는 하프가 한계인지... 도로통제도 풀리고 악으로 뛰려고 했는데 그냥 뛸걸 그랬나봐요 ㅎㅎ 계속 버스타라고 권유해서 탔더니 끝까지 달리는 사람도 결국 많더라구요.. 너무 아쉬웠어요.. 이를 바탕으로 더 노력해야죠!
@SlowLife_Diary Ай бұрын
요번에 경험하신 걸 바탕으로 다음에는 꼭 완주와 함께 좋은기록 얻으실 수 있을 겁니다 파이팅!
@monstershonda Ай бұрын
그건 풀마라톤이 준비가 안되신것같아요. 대회직전에 장거리 연습이나 마일리지를 충분히 쌓으셨다면 그와같은 경험을 거의없으셨을겁니다.
@user-hoiron Ай бұрын
@@monstershonda 맞는 말씀이십니다. Dnf가 더 발전할 계기가 되길 바라려구요
@Glister26 Ай бұрын
저번주에 춘천뛰시고 회복이 안되신거라 생각해요ㅠㅠ 그래도 너무 대단하십니다 고생하셨어요
@SlowLife_Diary Ай бұрын
좋은 말씀 감사드립니다!!
@swkim3060 Ай бұрын
테이핑은 꼭 하세요! 무릎은 진짜 하고 안하고 차이가 lsd 할때 체감이 가더라구요 수고하셨습니다 ! 회복 잘하세요
@SlowLife_Diary Ай бұрын
사실 테이핑 할 줄 몰랐습니다 히히,,, 한번 알아봐야겠어요
@lemillkim0303 Ай бұрын
포기하시기를 잘하신 듯하네요 뻐가 아프면 쉬셔야할 것 같아요 근육이 아프면 참고 가도되지만 아쉬우시겠지만 잘 결정하신 것 같네요 내년에 완주하시길 응원합니다 저는 2주전 경주 동아마라톤 풀코스를 뛰고 이번 JTBC풀코스를 달리다보니 계속 근육통에 시달렸답니다. 다음엔 이런 무리한 일정을 하지 말아야 하겠더라구요
@SlowLife_Diary Ай бұрын
저랑 비슷한 일정이셨군요 ㅎㅎ 말씀하신대로 일찍 그만두니 차도가 좋네요 얼릉 쾌차하셔서 즐거운 러닝 하시길 응원하겠습니당
@어어반갑다 Ай бұрын
2연풀코스라니!! ㅠㅠㅠ 저는 오늘 10K 나가서 병목에 치이고 왔습니다 ㅎㅎ 부상 늘 조심하세요, 응원합니다!!
@SlowLife_Diary Ай бұрын
중간에 병목 좀 있었죠 ㅜㅜ 사실 제 실력엔 10Km가 딱 즐기기 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
@bousbasq-9576 Ай бұрын
저는 5km도 뛰지 못하는데 항상 마라톤하시는거 보고 대단하다고 생각했어요. 어떻게 6분대로 42키로를 완주하시는지...마라톤 하시는분들 다들 너무 대단하세요. 이번 마라톤은 완주못ㄹ하셔서 속상하시겠지만 앞으로 무릎 오래 써야하니까 좋은 선택이셨다고 생각해요 ㅎㅎ 항상 잘 보고있습니다 캠핑영상도 자주 부탁드려요 ~~
@SlowLife_Diary Ай бұрын
앗 ㅎㅎ 안그래도 제주도 영상 편집중입니다 좋은 말씀 감사드려요
@하우머치-u4r Ай бұрын
카본화 보단 안정화신고뛰시오
@SlowLife_Diary Ай бұрын
카본화 신어본적 없습니다 ㅎㅎ 말씀하신대로 고수분들 신발이죠
@monstershonda Ай бұрын
@@SlowLife_Diary 신으셔도됩니다. 전혀 상관없습니다.
@김재화-u5f Ай бұрын
반갑습니다 ㅎ ^.^
@SlowLife_Diary Ай бұрын
안녕하세요, 채널 찾아주셔서 감사합니다~
@해피데이-o2s Ай бұрын
수고하셨네요 열심히 노력하는 모습이 하하하 ~ 화이팅~
@김지수-h4s8w Ай бұрын
컨디션 안조은데 완주 하느라 고생했어여 ! 내일도 화이팅하세요!
@KiaEV6GTline Ай бұрын
헐 저도 춘마 10키로 다녀옴요 ㅎㅎ 같은 장소에서 뛰고계셨군!!