6 ай бұрын
8 ай бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@Soy_blanca11 Ай бұрын
24 likes😢
@joseimital8905 2 ай бұрын
Si la barra es más pesado de lo que puedes levantar, entonces es mejor que no lleve seguro, de esa forma si te aplasta solo dejas caer los discos por un lado
@aniicoach 2 ай бұрын
Al revés con más razón que lleve seguro
@sebasmendez3895 2 ай бұрын
Buen consejo
@communitymanager4880 3 ай бұрын
Por favor subí un vídeo de calentamiento antes de entrenar y otro de cardio de 8 minutos 🙏☺️ gracias
@communitymanager4880 3 ай бұрын
Gracias!!!!! Yo le tengo mucho miedo pero también culpa de por necesitar ayuda con éste video veo que es normal pedir ayuda o ayudarse con pesas gracias!!!!❤ saludos desde Uruguay
@communitymanager4880 3 ай бұрын
Consulta podras subir un vídeo de pre calentamiento antes de entrenar de 8 minutos? Gracias 😊 A y otro para aumentar masa muscular
@aaronswartz4034 6 ай бұрын
EXCELENTE Y MUY BELLA!!!
@josuecruz6976 6 ай бұрын
Llevenla para la construcción a cargar sacos de cemento !!
@aniicoach 6 ай бұрын
Se entrena quizás para que en la construcción el saco sea fácil de cargar
@marcoflash2171 6 ай бұрын
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🍆🥑🫑🫛🥬🥒🥦🍐🍏🍈🍋🟩🍋🥥🍅🫚🌽🦵🥝🫒🍇🫐🍉🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😨❤️🔥🦵🦵🦵🦵💯🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑💘
@marcoflash2171 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😂
@marcoflash2171 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮💪
@DomenicaArevalo-dq4nb 7 ай бұрын
La musica
@DaniCastillo-tb5yr 7 ай бұрын
Hola
@AlexandraBallinas 7 ай бұрын
Hola hola hola hola hola hola hola hola hola 😢hola 😢
@deniscampos5103 7 ай бұрын
Haces mucha apertura con los brazos, debes concentrarte mas en la muñeca
@rider0.28 7 ай бұрын
No deja de doler pero si te tapas duele menos 😂😂😂
@nicolasrey1190 7 ай бұрын
Erda! Mero diablo tiene en lo' brazo' XDDDDD
@victorpuntal 9 ай бұрын
Qué maravilla de guía ❤️
@kostya7755 Жыл бұрын
Какое же это крещение? Крещение - это в переводе водное погружение.!Целиком!Кто не был крещён водой,тот будет крещён огнём.Они девочку чуть чуть слегка водою полили и всё.А крещение как таковое и не было...
@user-wm2mw4sm5z Жыл бұрын
Православие головного мозга😆 Вот почему я ушёл из православия. И вообще,вы тупой(-ая)? Если уж крестить,то не топить в воде,помочить голову максимум,если окунуть в воду трёхмесячного ребёнка он может захлебнуться.
@kostya7755 Жыл бұрын
@@user-wm2mw4sm5z испокон веков на Руси крестили детей и никто не захлёбывался,а сейчас вдруг захлебнутся?Сам то не чувствуешь что чушь несёшь?Это после Никона мир так к православию настроили.Как перестала Русь двумя перстами креститься,так и пала на колени перед всякой ересью
@tinatin7949 2 ай бұрын
@@kostya7755есть случаи, когда из-за погружения дети не просто захлёбывались - умирали. Только об этом не говорят.
@dreamson4876 2 жыл бұрын
А какую визу вы делали? Читала, вроде туристическую нельзя, а какую делать тогда? И когда её начинать оформлять, когда уже договорились с семьей или заранее?
@Peace_upon_us2024 2 жыл бұрын
Ты такая молодец!!!!!!!
@Peace_upon_us2024 2 жыл бұрын
У вас прекрасная фигура и спасибо за инфу про "о пейр".
@МаринаМорозова-л8ю 3 жыл бұрын
Настя, спасибо. Можешь посоветовать местные магазины обуви с приемлемой ценой?
@gulnazshirieva7836 3 жыл бұрын
Дети - душки! Комната как у Гари Потера)))
@mariafil7478 3 жыл бұрын
Здравствуй Настя! Можно спросить как ты поехала, у тебя есть испанское гражданство или вид на жительство? Просто я из России и живу в Испании. У меня есть вид на жительство, хочу поехать а Англию как au pair или что-то в этом роде. Знаю что нужна виза... Но всё равно спрашиваю 😁 Заранее благодарю 💙✨
@shahb2543 3 жыл бұрын
Hi , Linda 😊
@NastiaNiashechka 3 жыл бұрын
Хаха 3.75£ считается не из дешевых? В Израиле за такую цену в пабе/баре вообще ничего не заказать😄😄 это примерно 15 шекелей,тут пиво 27, 30, 33
@aniicoach 3 жыл бұрын
😁 ого , я сравнивала с ценами Испании, г.Севильи. А так, что в Англии и Израиле зарплаты намного выше )
@АринаМустаева 3 жыл бұрын
добрый вечер!) хотела узнать у вас, с каким гражданством вы подавались на au pair в англию? есть ли возможность податься туда с российским паспортом?
@aniicoach 3 жыл бұрын
Добрый вечер Арина) Приятно познакомиться. Я подалась на ау паир с испанским гражданством. Возможность податься туда с российском паспортом конечно есть , но нужна виза.
@АринаМустаева 3 жыл бұрын
@@aniicoach мне тоже! спасибо большое за ответ) хотела бы уточнить у вас, вы подавались сами, верно? без какого-либо агенства через приложение, показанное в первой серии?
@aniicoach 3 жыл бұрын
@@АринаМустаева да сама) Я если честно не подписывала никакого контракта от веб страницы ау паир . Скачала приложение , зарегестрировалась и потом мне через какое-то время написала женщина. Мы созвонились с ней ну и все я купила билеты и полетела)
@Annastylez 2 жыл бұрын
@@aniicoach какую визу можно оформить для граждан России ?
@aniicoach 2 жыл бұрын
@@Annastylez виза в Великобританию)
@alyador9742 3 жыл бұрын
это опыт молодец что развлекала малышей, будет им память тоже
@aniicoach 3 жыл бұрын
Да 👏🏻 это теперь всегда останется на память) не жалею ни капельки, что съездила. Спасибо Алина 😘
@alyador9742 4 жыл бұрын
мне нравится продолжай
@aniicoach 4 жыл бұрын
спасибо 😁😃
@mashabatis7928 4 жыл бұрын
Сколько стоит проезд ?
@aniicoach 4 жыл бұрын
6.50 фунтов стерлингов туда и обратно) Час поездки)
@shahb2543 4 жыл бұрын
Cuánto tiempo llevas haciendo ejercicio?
@shahb2543 4 жыл бұрын
Muy bien 👌👌👌