Пікірлер
@dl6303 Күн бұрын
BUENAS TARDES, lo que describes me pasa a mi... despues de 10 meses me faltan 4 grados para la extensión , sin embargo la flexion esta a 130°... la unica solución es pasar por quirofano de nuevo?
@mauroclementefit 8 сағат бұрын
Se puede y debe probar un tratamiento conservador antes de pasar de nuevo por quirófano. Y ver cómo responde la rodilla con otro tipo de ejercicios y terapia… También hay que ver si es realmente con cíclope, el nivel de fibrosis… o qué está ocurriendo en la rodilla
@cerenir 2 күн бұрын
Qué calzado lleva, si es que es un calzado porque no son calcetines no? Y para qué se utiliza especificamente?
@mauroclementefit Күн бұрын
Sí que son calcetines. Muy cool, pero lo son jaja
@StevenBurgos-c9k 6 күн бұрын
Lca
@anibalprieto5687 9 күн бұрын
Lca
@rebirthmaze 9 күн бұрын
Porque pasa esto?
@brighitt-escorpio6654 10 күн бұрын
Jolín,, si que estás fuerte
@chokkan21 11 күн бұрын
Las saguaro, me han ido muy bien, empecé caminando descalzo por casa y poco a poco he caminado mucho con ella y los pies me han mejorado mucho tenía muchos calambres y me han desaparecido, hay que ir adaptando como todo
@isaurarebolledo8082 14 күн бұрын
Yo no puedo llegar ni ahí amigo,tengo muchos Dolores
@gersongeovannyjimenezdelgado 14 күн бұрын
gracias
@robertocarlosvarelahernand2767 20 күн бұрын
Lca
@giovannicervantes8810 20 күн бұрын
Lca
@Fukigaeshi 21 күн бұрын
Siento el título como Clikbait 😒
@mauroclementefit 20 күн бұрын
Y el contenido del vídeo?
@veronicacivit3255 24 күн бұрын
🇨🇱lca + quiste de Beker👐🏽
@facundocaceres4452 25 күн бұрын
Lca
@user-yt8yq5cs9z 25 күн бұрын
Aguevo que bueno que encontré este video
@joelgalindo8720 27 күн бұрын
En qué semanas se tiene que conseguir esa extensión?
@mauroclementefit 25 күн бұрын
Antes de los dos meses o estás liquidado prácticamente…
@aquaceles609 Ай бұрын
LCA
@ezequielnavarro4156 Ай бұрын
Que humilde pavard
@EdinsonYulianCastroRuiz Ай бұрын
LCA
@WilliamArce-z7q Ай бұрын
Hola Mauro, muchas gracias por la valiosa información que compartes. Mira que yo adquirí las zapatillas barefoot Hykes Pinnacle y me gustan muchísimo. No las he usado tanto tiempo como tu, pero se han convertido en mi calzado diario, en especial cuando voy al gimnasio y mas que todo el dia de pierna. Me gusta muchísimo. Saludos y sigue con el excelente contenido.
@mauroclementefit Ай бұрын
Eso es 🙌 geniales para el gym e ir adaptándose. Un saludo
@olgaheras4068 Ай бұрын
Que hago con el suelo pélvico? Da la sensación de q empujó hacia afuera la parte inferior del abdomen 😢
@mauroclementefit Ай бұрын
hay que intentar relajar todo y no compensar apretando, es difícil hacerlo bien de primeras
@AngelicaLuz23 Ай бұрын
LCA
@ivanfigueroa252 Ай бұрын
La movilización pasiva/activa en etapas tempranas no aumentarán la laxitud, ni tendrá un efecto perjudicial sobre la estabilidad de la rodilla. Al menos no hay evidencia fuerte al respecto
@mauroclementefit Ай бұрын
soy partidario y defiende comenzar cuanto antes con le trabajo de movilidad. Hay que respetar unos tiempos por la plastia y por la sutura de menisco si la hay
@ironbugpup Ай бұрын
Gracias
@jesusfreddylolataborga9307 Ай бұрын
Ejercicios isometrico😎👌
@NotDany984 Ай бұрын
Que ocurre si la costilla solo sobresale de un lado, también funcionará el truco?
@Politanito3000 Ай бұрын
Me pasa lo mismo 😢
@raulcarrizo4439 Ай бұрын
Podria explicar como fortalecer para soportar golpes
@keniamaytecontrerasavila-yq9bc Ай бұрын
Si tengo costillas anchas y hago ese ejercicio ¿Se podrian hacer mas pequeñas y resaltaría mi cintura?
@mauroclemente2870 Ай бұрын
muy buen ejercicio
@abdellahbenyachrak8945 Ай бұрын
Lca
@rodolforeyes2097 Ай бұрын
Magnifica explicacion y mis respetos por la ayuda que brindas, es un mundo de anuncios sobre las zapatillas y uno no sabe que comprar. muchas gracias por tus concejos... atentamente Rodolfo R C.
@mauroclementefit Ай бұрын
Muchas gracias, Rodolfo. Espero haber ayudado💪🏽
@xellos297 Ай бұрын
Inhalo cuando subo y exhalo al bajar?
@mauroclementefit Ай бұрын
Depende del objetivo. Pero esa está bien
@mishimiau5622 Ай бұрын
Lo acabo de hacer y hubo un gran cambio, obvio aun se ven un poco pero puedo decir que si sirve lo haré siempre desde hoy
@mauroclementefit Ай бұрын
Me alegro mucho💪🏽💪🏽💪🏽
@evelynmorgado1934 Ай бұрын
LCA
@juliarm4040 Ай бұрын
Nadando 45 ' después de 13 h de ayuno está bien o necesito más? Nací con artritis reumatoide y está muy avanzada,me es muy doloroso hacer + ejercicio y por mis tiempos prolongados en casa por el agotamiento de la AR también me resulta difícil hacer más h de ayuno.
@elPollo23766 Ай бұрын
Yo soy algo delgado, pero las costillas salidas me hacen ver subido de peso y eso lo odio
@PAOLASERRANOROMERO Ай бұрын
Ayuda
@maryjoecortell8956 Ай бұрын
Cuanto tiempo se debe realizar añ día y todos los días o como??
@CristianPreciado-ct6rz Ай бұрын
Llevo 6 meses ya puedo hacer eso?
@neorztormeno7938 Ай бұрын
Funciona, aparte me dio un bonus y ahora mi titan mide 10 cm más.
@Byronmnmk 2 ай бұрын
Operate
@alvarox91 14 сағат бұрын
Estas ciego?
@isaiasmiranda 2 ай бұрын
Es recomendable hacer todos los días sentadilla??
@signal3245 2 ай бұрын
y tus fuentes? de donde sacas la informacion
@jaimesac3302 2 ай бұрын
Muchas gracias por el video, si pudieras hacer mas videos del tema me ayudarias mucho.
@conchiborregon3846 2 ай бұрын
Hola, podrías publicar como sería paso por paso un toe touch perfecto en timing cuando la pelvis tiene que intervenir para seguir el movimiento de flexion? Gracias
@oscarojeda1420 2 ай бұрын
LCA
@mauroclementefit 2 ай бұрын
Buenas, Óscar! Háblame por instagram o por email y vemos tu caso a fondo 💪🏽
@albertojimenez7456 2 ай бұрын
Saludos cuál es el libro ?
@mauroclementefit 2 ай бұрын
En la descripción están💪🏽
@diegogo2607 2 ай бұрын
Lca
@monyalvarez9071 2 ай бұрын
Lo haré Mauro y luego te cuento, mis isquios me están molestando bastante a pesar de que los elongo. Soy Mónica de Argentina.