Gull Body || Pilates Flow ||
12:17
Core Burn! || Pilates || 7 min.
7:01
14 күн бұрын
STRETCH || Quick FLOW ||
11:07
Ай бұрын
September Challenge- DAY 10
17:57
2 ай бұрын
September Challenge- DAY 9
15:09
2 ай бұрын
September Challenge- DAY 8
14:09
2 ай бұрын
September Challenge- DAY 7
14:17
2 ай бұрын
September Pilates Challenge- DAY 6
15:59
September Challenge- DAY 5
15:44
2 ай бұрын
September Challenge - DAY 3.
16:45
September Challenge,  Day 2.
14:04
2 ай бұрын
Easy Pilates Flow || 5 min. ||
5:52
Pilates || Quick Back Workout.
4:18
Пікірлер
@philsmith553
@philsmith553 Ай бұрын
Completed all 10 over 3 days - great thanks!
@philsmith553
@philsmith553 Ай бұрын
Great spot - maybe we can do our Friday mornings here!
@philsmith553
@philsmith553 Ай бұрын
Just did first 3 together to make up for yesterday’s class not going ahead. Great fun. Thanks 🙏👍
@nadenepolayya6621
@nadenepolayya6621 2 ай бұрын
I need to practice consistency and do it everyday 🙈
@DairaEscobar-lp9lr
@DairaEscobar-lp9lr 2 ай бұрын
Gracias
@nadenepolayya6621
@nadenepolayya6621 2 ай бұрын
So much fun! What a great way to usher in Spring🎉
@pureposture6669
@pureposture6669 2 ай бұрын
Happy to hear that. 🎉
@YB-iq7fc
@YB-iq7fc 2 ай бұрын
nice video
@boslog
@boslog 5 ай бұрын
Reminds me of that mad tv skit about yoga
@MeganDavel
@MeganDavel 6 ай бұрын
I'm so happy you're posting these online! For the days I can't make it to the gym, I look forward to doing these at home. Thank you 💕
@davelane4055
@davelane4055 7 ай бұрын
Thanks Mate
@csscott9803
@csscott9803 10 ай бұрын
Happy 2024 :🎉🎉
@ItsAllyBecker
@ItsAllyBecker 10 ай бұрын
great
@nolan2694
@nolan2694 11 ай бұрын
'Promo SM'
@arwaanauda4724
@arwaanauda4724 Жыл бұрын
Fantastic
@GigiLewis-ty7bm
@GigiLewis-ty7bm Жыл бұрын
Beginners Pilates is so right for me! I am nearly 83 and, since taking the classes with Daleen, my nocturnal back pains have gone and I sleep much better. I am working on my balance, which is improving every time I go to classes. I generally feel well when I have done them. Thank you, Daleen, you are a tremendous teacher!
@realGokuBlack1
@realGokuBlack1 Жыл бұрын
Beautiful ❤
@pureposture6669
@pureposture6669 Жыл бұрын
Thank you! 😊
@Emily-lr3lw
@Emily-lr3lw Жыл бұрын
Hi it’s me your student the little one 😊
@larameter1880
@larameter1880 2 жыл бұрын
Wonderful for beginners! Great teacher, Daleen.
@laurettebotha5984
@laurettebotha5984 2 жыл бұрын
I enjoy the pilatus so much. And Daleen is an excellent teacher.
@pureposture6669
@pureposture6669 2 жыл бұрын
Thank you for the positive feedback. Keep on watching and doing.
@magicworldbyjorg
@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын
<<a cool video keep up the great content.. Thank you.
@JacoHorn
@JacoHorn 2 жыл бұрын
Very cool! Such a beautiful place.
@natashabotha6727
@natashabotha6727 2 жыл бұрын
Sjoe, my abs are on fire! loved it💪Thank you
@pureposture6669
@pureposture6669 2 жыл бұрын
Amazing. 💪🏻💪🏻🙃🙃
@magicworldbyjorg
@magicworldbyjorg 3 жыл бұрын
<a cool video keep up the great content.. Thank you…….
@pureposture6669
@pureposture6669 3 жыл бұрын
Thank you 💛