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Пікірлер
@장고-k1j 18 сағат бұрын
벌써 9개월전의 영상이네요 저도 요즘 러닝고글 한개 구입하려고 알아보는데 100% 제품을 가장 많이 사용하는거같아요 직구로 6만원대 가격이면 거져 줍는거라 급땡깁니다 100% 미국인가요? 공홈에서 결제하고 배대지로 배송받아야하는건가요? 바로 배송할수있으면 더 편할텐데요 저렴하고 편리하게 구입할수있는 방법이 있으면 알려주시면 좋겠어요
@devapor8656 Күн бұрын
헛으슨의 신발 ㅎㄷㄷ 훈련마일리지중 카본화가 몇프로정도이실까요? ㅎㅎ
@hwasoTV 20 сағат бұрын
월에 카본마일리지는 100~150km 정도되는거같습니다 !
@devapor8656 18 сағат бұрын
감사합니다💪
@아름다운러닝TV-RUN Күн бұрын
엘리트v4 리뷰 감사합니다.
@hwasoTV Күн бұрын
감사합니당 ❤️
@현철이-l1t Күн бұрын
항상 좋은정보 감사해요 ^^승민님 ㅎ
@chocovy_ Күн бұрын
비염보다도 피빨기만 당하셔서 겨울바람 쌔게 맞아서 더 힘드셨던 거 같네요. 영상으로만 봐서 모르겠지만, 번갈아서 그룹 끌어줬으면 PB 달성하셨을듯 ㅠ
@운엽이 2 күн бұрын
대단하세요~궁굼한게 있어요 팔치기 동작할때 어깨가 거의 고정상태인것같은데 에너지 손실최소화하려고 의식하고 그렇게 하시는건지 그렇게 하시는 이유가 궁굼해요.제가 제자리에서 팔치기하는 모습과 너무 달라서 여쭤봅니다.
@매끼냐 3 күн бұрын
저보다 두배더잘달리시네요..
@마레노-y9d 5 күн бұрын
홋시 발길이 발볼이 몇이실까요!?
@softear 5 күн бұрын
저날 명동점 6시15분쯤 도착해서 2번 이었습니다 😂 1번분은 5시반이셨던가;; 하반기 10k때 똑같은 시간에 가면 훨씬 뒷순서가 아닐런지 예상됩니다😅
@tedwilly2085 5 күн бұрын
퇴근하고편안하게 구매햇습니다
@hwasoTV 3 күн бұрын
다행입니다 ^^
@Yftvfbioyvg 5 күн бұрын
한바퀴에 몇미터인가요?
@hwasoTV 5 күн бұрын
400m 입니당 !
@김똨방 6 күн бұрын
아식스 슈블2 270신으면 딱 맞고 275신으면 널널한데 이거 아다제로 프로4 사이즈 몇 사야할까요???
@hwasoTV 5 күн бұрын
슈블을 제가 신어본적이 없네요 😭
@RUNSENDORY 6 күн бұрын
이 춘운 날씨에 다들 열정 대단하시다~😍😍 승민님,화소tv 런유어웨이 송도마라톤도 화이팅!!~
@hwasoTV 5 күн бұрын
부상중이신거같은데 언능 회복하셔서 멋진모습보여주세요 😍🙏
@쭌혀엉 6 күн бұрын
나이가되게어려보이는데. 성인체력 능가하시네요
@xw-kimjanggyun2418 6 күн бұрын
감기 조심해 요새 유행하더라고 😢
@hwasoTV 5 күн бұрын
형두 독감감기 조심하세요 !!
@kyewoncho 6 күн бұрын
319000? 219000? 😅😅
@윤승연-u4q 5 күн бұрын
아마 myNB 뉴발 어플 쿠폰 10만 원짜리를 적용하신 것 같네요 ㅎ
@hwasoTV 5 күн бұрын
네 맞습니다 !
@shstsg4532 7 күн бұрын
선출은 이런 이벤트 출전 자제해 주십쇼. 뭡니까 이게... 선출들아 공부대결해 볼래요??? 뭡니까 애들 노는데
@슬라임월드.슬라임세 9 күн бұрын
눈썹 이쁨.
@crystal-rw4cb 9 күн бұрын
기록이고 뭐고 저렇게 목이터져라 응원해주는 여자친구.. 부럽네요!!
@KimElly-cz7ti 10 күн бұрын
마지막 영상 표정 우울 그 잡채.. 그게 성장의 밑거름이겠지요 ㅜㅜ
@런홀릭 10 күн бұрын
현직코치로써 한마디 하겠습니다 승민님의 자세를 보니 높은 장벽에 막혀있는 느낌입니다. 우선 상체 견갑의 쓰임이 다르다보니 좌우밸런스가 상이 하다보니 견갑의 쓰임에 문제로 보입니다. 참고로 밸런스가 깨지면 리듬감&관절의 쓰임등등 모두 깨지게 마련입니다. 이 장벽만 넘어선다면 pb는 쉽게 넘어 설것으로 보입니다. 호흡이 안된다 말씀하셨는데 호흡도 같은 문제로 사료되오니 문제점을 슬기롭게 이겨내시길... 10:54
@hwasoTV 10 күн бұрын
혹시 좀더 자세하게 말씀해주실수있나요?
@런홀릭 10 күн бұрын
@@hwasoTV 글로써 설명하기에 한계가 있는점 양해 부탁드립니다. 달리기는 힘이 아닌 리듬감으로 추진하는 운동입니다. 즉..인위적인 자세가 가미되면 힘으로 달리는 자세가 만들어져 팰런스가 무너지기 마련입니다. 평소 자신이 팔치기하는 모습을 전신거울 앞ㆍ옆에서 관찰하며 조깅시 그 느낌으로 반복 실천&실행하며 몸으로 익숙하게 만들면서 한계의 벽을 슬기롭게 넘어야 즐거운 달기가 될 것입니다.
@Heeqq 10 күн бұрын
와 나도 저렇게 멋있게 달리고싶다 ㅠㅠ 재밌게봤습니다
@아름다운러닝TV-RUN 10 күн бұрын
다들 엄청나네요... ❤
@kimb_ 10 күн бұрын
고생하셨습니다! 추운 날 기록에 도전하는 고수 러너님들 열정이 대단하세요~👍👍 올해 봄에 PB가 깨질거라고 봅니다! 화이팅🔥🔥
@hwasoTV 6 күн бұрын
감사합니다 킴비님 ^^
@BOB-fz3ib 10 күн бұрын
혹시 아킬레스쪽 간섭은 어떠신지 여쭤볼수있을까요? 저도 받아서 실착해봤는데 양쪽다 힐패드가 아킬레스를 누르는데 실제로 뛰면 까질거같기도해서요
@hwasoTV 5 күн бұрын
저는 아킬레스 간섭은 전혀 모르겠네요
@KYH-o1b 10 күн бұрын
항상 끝나면 아쉬워하는 모습이 보기 좋네요 ㅎㅎ 그만큼 러닝에 진심이신거죠🔥
@jinritv5293 10 күн бұрын
코치님 너무 잘하셨어요 겨울에 무리하면 부상올수 있으니 잘 마무리 됐다고 긍정적으로 생각하시면 좋을거 같습니다 고생하셨습니다 담주에 훈련장에서 뵙겠습니다
@oldman9779 10 күн бұрын
Ha.... 알파질렀습니다... 자극받고 열심히하겠습니다 ㅋㅋ
@hwasoTV 10 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 화이팅입니다 !!
@여시어 11 күн бұрын
잘뛰었습니다.^^😂
@별유랑 11 күн бұрын
1위에서 5위까지는 한명빼고 선수출신이네요 엘리트에서도 우승하신 분들이라서 그런지 롤링이 확실히 다르네요
@hwasoTV 10 күн бұрын
너무너무 잘들 뛰심 😍👍
@이와이-z2m 11 күн бұрын
화소님영상보고 자신감 얻어서 35분 초반까지 뛰게 되었어요 올해 33분대 가능하실겁니다
@hwasoTV 10 күн бұрын
오 축하드립니다 !! 33분 올해 가즈아아🔥
@Mk_crossfit 11 күн бұрын
우와 이런 대회는 초대받는건가요?? 멋있습니다ㅠ
@hwasoTV 10 күн бұрын
adidaskr 공식 인스타 스토리에 올라왔었습니다 !
@동그라미-z3l 11 күн бұрын
훈련방법을 바꾸시는것도?.. 상체근련운동이나 코어 운동이라던가.. 무작정 뛰는거로만 훈련하는것보단?
@전효성-b5e 11 күн бұрын
짱구가 되셨네요 ㅎ 눈썹밖에 안보요요ㅎㅎ 이쁘게 잘하셨네요
@hwasoTV 10 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ눈썹잘되었나요
@xw-kimjanggyun2418 11 күн бұрын
퍼졌는데 그 정도면 대단한거 같아! 😢 러닝에 늘 진심인 승민이 아쉬움이 누적될수록 PB 달 성했을때 더 기쁠거 같아! 화이팅 🎉 비교하지 말고 가즈아! 할 수 있 다! ❤
@hwasoTV 10 күн бұрын
형님 항상 감사합니다 😭 올해 10km로 pb가즈아!!🔥
@럭셔리킴 11 күн бұрын
이렇게라도 풀어야지요뭐~ 기록면에서 아쉽고 짜증도 났었겠지만 그래도 일반인인 저희들이 보았을때는 대단하시다는 말밖에 없네요 오늘 고생많으셨습니다~!!
@hwasoTV 10 күн бұрын
감사합니다 😍
@럼텀터거-m7j 11 күн бұрын
추운날에 고생하셨습니다!
@현철이-l1t 11 күн бұрын
!승민 화이팅~!!
@seunghunt 11 күн бұрын
봄되면 33분 가잣!
@hwasoTV 10 күн бұрын
카쥬아ㅏㅏ 🔥
@HAMAVIDEO 11 күн бұрын
그 본인에게 아쉬운 감정이 또 다음의 원동력이 되지 않겠습니까! 너무너무 고생하셨고 보기 힘든 고수들의 대회인데 이렇게 담아주셔서 잘 봤습니다. 25년엔 장염극복하여 PB 다 깨러 가즈아아아아아ㅏ
@hwasoTV 10 күн бұрын
가즈아ㅏㅏㅏ!! 응원 감사합니다 😭❤️
@나아가다-o5f 11 күн бұрын
이런 대회가 있네요. 마스터즈 최강자들만 모여서 달리면 서로 자극되고 좋을것 같아요. 고생하셨고 화이팅입니다!😊
@hwasoTV 10 күн бұрын
감사합니다 ㅎㅎ
@seunghunt 12 күн бұрын
안경껴서 썬글빼고 무조건 필수!
@inesdiary 14 күн бұрын
벙어리장갑 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@HSH-j2g 13 күн бұрын
벙어리장갑 자체는 표준국어대사전에 등재되어 있는 단어이긴 하지만, 장애인 비하 표현이라 손모아장갑으로 대체하고 있는 추세입니다.
@inesdiary 12 күн бұрын
@ 헉 그렇군요! 손모아장갑! 감사합니다
@아름다운러닝TV-RUN 14 күн бұрын
역시 프로3!
@꼬클루 14 күн бұрын
러닝양말빼고 다 껴요 특히 고글은 변색으로 사서 밤에도 껴요 눈알에 찬바람 맞으면 눈물 나거든요 실연당한 사람처럼 눈물 흘리며 달리고싶지않아요
@hwasoTV 13 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@김성민-j3k9u 14 күн бұрын
굿 컨텐츠
@pgm7433 14 күн бұрын
보메로17 4켤레 사서 잘 신고 있네요!!! 그리고 프로4는 완전 최고!
@RUNSENDORY 14 күн бұрын
양말,장갑 저거 사야겠네요~😁😁
@엄청커요 16 күн бұрын
1개월차 런닝초보입니다 오늘 sc트레이너v3선라이즈 개시했는데 초보가 신어도 아무 문제없이 오히려 더 편하고 좋더라구요😊
@호수바다 17 күн бұрын
630에 대해서 말하는 분들이 많던데 630이 무슨 말인가요?
@tempjhutube505 3 күн бұрын
1km를 6분 30초에 달리는 페이스요~