KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Angela Lin
為什麼要常常唱歌?
科學家發現,在藝術價值之外,唱歌還具有很大的健康價值~!不僅讓我們心情愉快,還能增強我們身體的免疫能力,是保持身心健康的一劑 “天然藥方”。
1、唱歌是一項有節奏的體內按摩- 唱歌是有節奏的體內按摩,唱歌能衝開人體橫膈膜,這種內部的迴圈按摩,是任何一項運動都代替不了的。
2、唱歌能增強人體的免疫功能- 美國加州大學發現,唱詩班的成員在每次排練後,他們體內一種名為 IgA的免疫球蛋白含量增加了150%,而在一次公開演出後,這種免疫球蛋白更是增加了240%。羅伯特•貝克教授對唱歌的作用進行了長期研究,他表示:“壓力會影響人體的免疫系統。而如果你對自己做的事情感覺很好,免疫系統就會得到增強。
3、唱歌能訓練神經通路-
無論老人、年輕的學生,還是無家可歸的人,在唱歌後的情緒都會變好。
4、唱歌能釋放荷爾蒙,增進感情- 研究人員證明,人們在唱歌時,大腦中會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。
5、唱歌能健康減肥- 唱歌是一項全身運動,可以鍛煉全身肌肉,達到減肥的功效。唱一首歌如跑一百米,這對於想減肥,但又不喜歡運動的人來說,實在是一大喜訊。
6、唱歌能增強呼吸功能-
唱歌有利於擴大肺活量,唱歌與練聲均能擴大肺活量,提高呼吸功能。所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。
7、唱歌能起到抗衰老的功效- 唱歌能夠釋放有助靜心的荷爾蒙,全心投入演唱時,可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織,可以抗衰老維護皮膚彈性,防止皮膚老化及改善更年期,把歌唱當成生活中最愉快最舒心的事情,歌唱使你身心愉悅,煥發青春。
8、大聲歌唱可以改變一個人的心境和精神面貌-
心理學家認為大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。
9、歌唱有助於情感的通暢,讓你忘卻煩惱,舒緩情緒- 在全身心投入唱歌之時,可使你忘卻煩惱,心理達到相對平衡,還可調節情緒,把疲勞唱走。
10、唱歌對胃潰瘍的治療能起到輔助作用- 如果一個人憂愁沮喪,這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多,胃黏膜長期被胃酸浸泡,就會形成潰瘍。
11、緩解便秘- 唱歌時利用腹式呼吸法鍛煉腹肌,亦可刺激大腸的蠕動,對治慢性便秘,不妨多唱
5:07
今夜山風吹心房(原唱:江蕙)& Angela Lin 歡唱分享-238
Күн бұрын
3:28
騎單車八里一日遊
21 күн бұрын
4:02
等待舞伴(原唱:江蕙)& Angela Lin (歡唱分享-237)
21 күн бұрын
4:30
人生公路(原唱:詹雅雯)& Angela Lin 歡唱分享-236
Ай бұрын
3:53
聽歌(原唱:詹雅雯)& Angela Lin 歡唱分享-235
Ай бұрын
3:48
瞬間(原唱:程小小)& Angela Lin 練唱分享-234
Ай бұрын
4:10
風醉雨也醉(原唱:江蕙)& Angela Lin 歡唱分享-233
2 ай бұрын
3:54
來人間走個過場(原唱:洋瀾一)& Angela Lin 歡唱分享-232
2 ай бұрын
4:06
路彎彎(原唱:巫啟賢)& Angela Lin 歡唱分享-231
2 ай бұрын
4:15
誰會記得(原唱:六哲)& Angela Lin 歡唱分享-230
2 ай бұрын
3:51
愛若走味(原唱: 郭婷筠)& Angela Lin歡唱分享-229
2 ай бұрын
4:42
無剩(原唱:楊宗憲)& Angela Lin 歡唱分享-228
2 ай бұрын
4:45
無情人請你離開(原唱:江蕙)& Angela Lin 歡唱分享-227
2 ай бұрын
3:15
夜來香(原唱:鄧麗君)& Angela Lin 自愉歡唱分享-226
3 ай бұрын
4:21
海海人生(原唱:陳盈潔)& Angela Lin 自愉歡唱分享-225
3 ай бұрын
3:25
再見!我的愛人(原唱:鄧麗君)& Angela Lin自愉歡唱分享-224
3 ай бұрын
3:37
單人舞練習
3 ай бұрын
3:46
償還(原唱:鄧麗君)& Angela Lin 自愉歡唱分享-221
3 ай бұрын
3:46
一筆勾銷(原唱:林姍)& Angela Lin 自愉歡唱分享-220
4 ай бұрын
4:03
電台情歌(原唱:莫文蔚)& Angela Lin自愉歡唱分享-219
5 ай бұрын
3:27
問情(原唱:蔡幸娟)& Angela Lin 自愉歡唱分享-218
5 ай бұрын
3:45
再沒愛你的權利(胡小斐)& Angela Lin 自愉歡唱分享-217
5 ай бұрын
3:37
我傷了我痛了我累了(原唱黃靜美)& Angela Lin 自愉歡唱分享-216
5 ай бұрын
4:34
輕輕地告訴你(原唱:楊鈺瑩)& Angela Lin 自愉歡唱分享-215
5 ай бұрын
3:13
戒了想你戒了難過(原唱:洋瀾一)& Angela Lin 自愉歡唱分享-214
5 ай бұрын
5:07
刀馬旦(原唱:翁立友)& Angela Lin 自愉歡唱分享-197-2
6 ай бұрын
5:42
天際(原唱:姜玉陽)& Angela Lin自愉歡唱分享-213
6 ай бұрын
Пікірлер
@蘇顯仕
18 күн бұрын
太好聽了!真的很棒!
@angelalin2345
18 күн бұрын
颱風祝平安哦!🎉
@manmanauntie
24 күн бұрын
美女個個身手俐落健美漂亮喔… 💯分.....
@angelalin2345
24 күн бұрын
出遊 騎單車曬一下太陽
@manmanauntie
Ай бұрын
美妙好歌聲搭配美景感謝分享喔…
@angelalin2345
Ай бұрын
感謝訪歌聆聽鼓勵! 晚安 祝美夢成真
@manmanauntie
2 ай бұрын
🎉好歌聲配美景真是棒棒棒喔… 美女 圓山飯店又有古董車展示喔?
@angelalin2345
2 ай бұрын
上次去下午茶 剛好有展僅這一部
@Ming-fi5ew
2 ай бұрын
這首歌曲真好聽!👍👍👍🎤🎧🎼👏👏👏🌹🌹🌹
@angelalin2345
2 ай бұрын
感謝聆聽鼓勵
@算了-y6j
2 ай бұрын
吵死了煩死了有情人攏愛給國家稅
@算了-y6j
2 ай бұрын
吵死了煩死了有情人攏愛給國家稅
@楊麗華-l7t
2 ай бұрын
最不喜歡詹作作!
@manmanauntie
2 ай бұрын
美女 這首歌是很高難度喔! 妳好棒棒喔…
@angelalin2345
2 ай бұрын
您的好友推薦好歌 聽她唱我才學的 請包涵多鼓勵哦!
@angelalin2345
2 ай бұрын
@@manmanauntie 您應該會唱 換您接麥唱給我聽 等您分享我過去訪歌聆賞您的好歌聲 期待喔!
@俊華-x9v
2 ай бұрын
💯💯👋👋
@angelalin2345
2 ай бұрын
感謝聆聽鼓勵!
@蘇顯仕
3 ай бұрын
讚👍好聽!
@angelalin2345
3 ай бұрын
@@蘇顯仕 感謝聆聽鼓勵!祝賢伉儷 假期愉快!
@manmanauntie
3 ай бұрын
美女 好歌聲我已分享給我好友欣賞妳美妙的歌聲喔… 老公誇妳的歌聲👍👍👍好好聽喔…
@angelalin2345
3 ай бұрын
@@manmanauntie 謝謝您聆聽分享,下次有機會再一起歡唱,聆賞您的好歌聲哦!
@Ming-fi5ew
3 ай бұрын
好棒棒❤
@guaylayhua5653
3 ай бұрын
👍👍👍👏👏👏🌷🌷🌷🇸🇬
@angelalin2345
3 ай бұрын
感謝聆聽鼓勵
@manmanauntie
3 ай бұрын
美女 好特別的歌喔!這調很不好駕馭吧…
@angelalin2345
3 ай бұрын
@@manmanauntie 您試試 難不倒您 我下午學兩首 另一是 騙我騙到死 明日再上傳 我先外出趕上課 工作囉!祝您歡唱愉快!
@ujiuggl
4 ай бұрын
請問左手香200g是剛採下來的重量嗎?
@angelalin2345
4 ай бұрын
是陰乾後的重量喔!祝您自製成功
@ujiuggl
3 ай бұрын
找了很多影片你的是最簡單而且解說最清楚的,希望可以成功,謝謝❤
@angelalin2345
3 ай бұрын
@@ujiuggl 謝謝您的反饋 讓我知道內容是清楚明瞭的 很開心喔
@manmanauntie
4 ай бұрын
👍🙏💃
@angelalin2345
4 ай бұрын
午安!祝您用餐愉快
@歆雁黃-g9w
4 ай бұрын
左手香做手工皂,真的好用,濕疹或皮膚癢,很好用
@angelalin2345
4 ай бұрын
沒錯 感謝妳的分享
@無心-o5m
4 ай бұрын
請問左手香可以改成薄荷葉嗎?
@angelalin2345
4 ай бұрын
功能差不多 但薄荷膏製作 可以參考其他人的分享影片 避免誤導 感謝留言 祝您順心愉快
@潘淑芳-q5g
5 ай бұрын
剛試做了一些
@manmanauntie
5 ай бұрын
🎉🎊🎉幸福💯滿滿滿...
@林清葉-i2d
5 ай бұрын
左手香到處都有可以哉
@林清葉-i2d
5 ай бұрын
左手香擦護貴手非常好用還有灰指甲也可以用
@maylin0516
3 ай бұрын
擦灰指甲效果如何?
@二寶媽-m4f
5 ай бұрын
請問蜜蠟要去哪裡才能購買
@angelalin2345
5 ай бұрын
化工材料店有販售哦!祝您成功
@陳美玲-q7d
4 ай бұрын
如果妳是住在台北市,迪化街的biy材料行就有賣&瓶裝罐盒子
@kueichenglee7583
6 ай бұрын
太可愛
@kueichenglee7583
6 ай бұрын
謝謝
@蘇顯仕
6 ай бұрын
嗯!好聽!
@angelalin2345
6 ай бұрын
感謝聆聽鼓勵
@vickyvicky-jz3yn
6 ай бұрын
請問冷油冷鍋就要放左手香葉子下去炸嗎?
@angelalin2345
6 ай бұрын
是的 油倒入鍋中 全程微火加熱 葉子慢慢加入 過程稍微翻動受熱均勻 30-40分鐘 時間很長 耐心地等待 火太大容易焦 微火才能炸出汁液 切記哦!祝您成功 晚安舒眠
@Ming-fi5ew
6 ай бұрын
讚啦!🥳🥳🥳👍👍👍👍👍👍👍😂🥰
@angelalin2345
6 ай бұрын
晚安舒眠
@Ming-fi5ew
6 ай бұрын
一早聽妹演繹這首夯曲,姐也學了一下🥳🥳🥳👍👍👍👍
@angelalin2345
6 ай бұрын
分享給我呀!
@manmanauntie
7 ай бұрын
❤❤❤
@manmanauntie
7 ай бұрын
美女 老師姿體好漂亮好棒喔……
@angelalin2345
7 ай бұрын
謝謝您!
@manmanauntie
7 ай бұрын
美女 好美的歌聲搭配美景太棒了喔…
@angelalin2345
7 ай бұрын
昨日跟麗華還提到您,祝您午後美麗好心情!
@manmanauntie
7 ай бұрын
@@angelalin2345 謝謝妳……
@cpcc999
7 ай бұрын
💯👏👍好聽。
@angelalin2345
7 ай бұрын
感謝聆聽鼓勵!祝您用餐愉快?
@manmanauntie
7 ай бұрын
夫妻童心未泯真的💯分好幸福甜蜜喔…
@angelalin2345
7 ай бұрын
感謝聆聽鼓勵❤🎉祝妳美麗好心情
@Ming-fi5ew
8 ай бұрын
好重要。幸福、美滿❤️❤️❤️😂😂😂
@Ming-fi5ew
8 ай бұрын
美聲妹,姐來聆聽囉!👍👍👍🎤🎧🎼👏👏👏
@angelalin2345
8 ай бұрын
謝謝您!新春愉快
@wendywendy6928
8 ай бұрын
超級喜歡活在當下,每分每秒都精彩的您❤️
@俊華-x9v
8 ай бұрын
讚🎉
@angelalin2345
8 ай бұрын
感謝聆聽鼓勵🎉
@俊華-x9v
8 ай бұрын
讚🎉
@angelalin2345
8 ай бұрын
感謝聆聽鼓勵 祝您新年快樂,!
@manmanauntie
8 ай бұрын
美女🎉🎊🎉恭喜發財、新年快樂、❤天天開心、🍎平平安安、幸福滿滿滿……
@angelalin2345
8 ай бұрын
美女謝謝您!也祝您新年闔家團圓愉快!
@蘇顯仕
8 ай бұрын
唱做俱佳!新年快樂!龍年大吉大利!
@俊華-x9v
8 ай бұрын
讚🎉
@angelalin2345
8 ай бұрын
感謝聆聽鼓勵!祝您用餐愉快!
@蘇顯仕
8 ай бұрын
這首愛,無卡紙妳沒下歌名!溫溫的唱有一番的意境!好聽!
@angelalin2345
8 ай бұрын
謝謝您提醒!來不及 哈哈!
@Ming-fi5ew
8 ай бұрын
辛苦快樂美妹👍👍👍👍👍🎼🎤🎧😘😘😘
@angelalin2345
8 ай бұрын
晚餐愉快 我忙上課中
@俊華-x9v
8 ай бұрын
讚🎉
@angelalin2345
8 ай бұрын
午安!用餐愉快哦!
@蘇顯仕
8 ай бұрын
早安!最近po上來的歌意境風格都不錯,很適合妳的,詮釋的好聽!
@angelalin2345
8 ай бұрын
午安!用餐愉快 老公滑手機意外發現的好歌 就試試學唱😂
@manmanauntie
8 ай бұрын
美女 好美的歌聲、好漂亮的美景、太棒了喔…
@angelalin2345
8 ай бұрын
美女午安!祝您用餐愉快 美麗好心情!
@蘇顯仕
8 ай бұрын
鶼鰈情深的一對,連土地公都羨慕!
@angelalin2345
8 ай бұрын
董事長早安!感謝聆聽鼓勵!您們賢伉儷好榜樣,我們跟著學習就對了 新春到來 預祝您闔家團圓快樂!
@cpcc999
8 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@angelalin2345
8 ай бұрын
早安愉快!感謝聆聽鼓勵 預祝新年闔家歡樂🎉