3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@ДианаАврамова-ь9ч 27 күн бұрын
Важно е да си здрава,дне слаба.❤
@ДианаАврамова-ь9ч 27 күн бұрын
Благодаря!❤
@mullerelena149 Ай бұрын
Сит
@janaberge2527 Ай бұрын
Ели ,засичала ли си колко време ти е нужно да влезеш в кетоза като дни
@ХристинаКънева-ъ6й Ай бұрын
Кажете, моля, от колко кг тегло започвате кето хранене. Сега колко килограма сте???
@vili_haskovogeorgieva727 3 ай бұрын
Защо използвате тази токсична пласмаса?
@ДораАндонова-у9э 5 ай бұрын
МНОГО ДОБРЕ ПРИГОТВЕНА РИБКА И БЪРЗО И ВКУСНО.
@hardcore_bg_podcast 6 ай бұрын
Здравейте, рецептата ви е уникална! Но имам едно въпросче. Мога ли да заменя изварата с Котидж? ❤
@emilyayordanova9294 9 ай бұрын
Благодаря за страхотната рецепта за бадемовото брашно А млякото направих преди малко Хареса ми много Благодаря
@mariqmosokova7005 11 ай бұрын
Следях канала и аз съм на кето свалих 25 кг може и 30 да са върнах 7 и си почнах диетата и яко фитнес и ходене и станах още по слаба и във форма мога да кажа че не до диетата до нагласата на съзнанието искаш ли да се промениш нищо неможе да те спре.
@радославагеоргиева-и8е 11 ай бұрын
Сорови бадеми ли
@KaterinaItalia Жыл бұрын
Здравей мило момиче, надявам се да си добре и да отваряш от време на време KZbin studio. Пробва ли да се обърнеш към Аюрведа?
@voivodovairena5282 Жыл бұрын
Бях на кето известен период от време свалих за месец и половина 12 кг.След като реших да спра с диетата килограмите се върнаха дори двойно.Това не е всичко ,защото получих дисбаланс на хормоните и от там и ранна менопауза .Кето режима не е за всеки и не е начин на живот,защото лишаваш тялото от въглехидрати а те са жизнено важни за да функционира правилно тялото ни.Вече от година и половина се храня балансираното и се чувствам страхотно също така отслабнах 13кг,от които не съм възвърнала дори и грам.
@МариянаТодорова-с5я Жыл бұрын
Невероятна си Валерка ❤
@boivoi4871 Жыл бұрын
Аз свалих за 2 месеца 7 кг. и ям каквото си искам. Има едно приложение което следи калориите и така разбираш колко да ядеш.
@boivoi4871 Жыл бұрын
Когато си по пълен бързо сваляш килограми защото калориите за поддържане на теглото са по-големи. Стигаш до едно положение когато нито качваш нито сваляш и когато искаш да свалиш още ще трябва още по-малко да ядеш.
@zelenalena1531 Жыл бұрын
Тези готови подправка може да си ги спестите🤢🤢
@СветлаСтанкова-ь8ъ Жыл бұрын
Здравей Ели❤ С интерес гледам канала ти. Сърдечно ти благодаря за достъпният начин по който поднасяш цялата информация. Благодаря и за прекрасните рецепти - с тях разнообразих менюто си. Успех, следя те с интерес😊
@petya_borisova Жыл бұрын
Ще очаквам нови видеа от теб, когато можеш. Аз пак натрупах много килограми, но не желая повече да издевателствам над организма си с драстични диети. Старая се да вляза във форма по един балансиран и здравословен път, който отговаря на моите нужди. За радост се чувствам отлично и не бързам за никъде. До нови срещи!
@albenishyakut Жыл бұрын
За същите калорий с толкова прошуто,толкова яйца и толкова кашкавал и моцарела,по-добре да си направя блата с ръжено брашно или царевично брашно!
@albenishyakut Жыл бұрын
Вместо три яйца може ли 50 грама кисело мляко или скир?
@danielapepieva3147 Жыл бұрын
Гхи в микровълнова 😢
@zoyageorgieva7869 Жыл бұрын
Здравейте, Ели! Чудесна рецепта. Мога ли да заменя кокосовото брашно с друг вид (не пшеничено) ?
@sailormoon7952 Жыл бұрын
Аз започнах директно с кето и 23 часов фаст, тъй като имам да сваля малко. При мен организмът ми свикна на третия ден с едно хапване дневно и успях да сваля 3 килограма, които не успявах с други диети и спорт. Остават ми още 3 и ще съм доволна.
@milenamilan1791 Жыл бұрын
Направих я,стана страхотно! Браво за рецептата!
@milenamilan1791 Жыл бұрын
Днес го направих,получи се страхотно! Браво за рецептата!
@radkaraikova1060 Жыл бұрын
Моля за кето гризини....!!!!
@radkaraikova1060 Жыл бұрын
Усилете звука...
@kakvoshteiadem Жыл бұрын
Защо стевията започва да горчи в крема?
@СлавчоСтанчев-ю2ш Жыл бұрын
Имате понятие но доста грешни съвети. Постигнете резултат и тогава давайте съвети, тъпо е да се дава акъл а да си доста над нормата.
@hristinakirilova7766 Жыл бұрын
Добра дошла Ели!<3 Радвам се,че направи това споделяне.Аз също смятам,че крайностите не са здравословни.Подкрепям те в пътя ти към баланса.<3 Следя те,защото си търсещ и открит човек и вдъхновяваш и другите към това да бъдат своето по-добро Аз.
@mariayanutseva1415 Жыл бұрын
Здравей отново, Ели! Много се радвам, че те видях и съжалявам за всичко, през което си преминала! Аз спрях кето, тъй като ми влоши състоянието на щитовидната жлеза, а и развих инсулинова резистентност. Ще се радвам да споделиш знания и опит за хюман дизайн. Прегръщам те!
@ТеодораГеоргиева-ь2ю Жыл бұрын
Бъди здрава. Поздрави от София
@dietata_mi Жыл бұрын
Здравей, Теодора Георгиева! Много благодаря! Поздрави и от мен!
@emiliqgeorgieva6129 Жыл бұрын
Добре дошла Ели❤Аз бях на кето две години,но се оказа,че това не е моето хранене.От година се храня по Зоната -балансирано хранене.Не е диета,няма лишения,няма болести, а само смъкнати много килограми. Успех ти желая Ели❤
@dietata_mi Жыл бұрын
Здравей, Emiliq Georgieva! Много благодаря за споделянето - и аз чувам, че Зоната е помогнала да много хора да живеят по-добре и по-балансирано! Ще я погледна по-задълбочено! Благодаря!
@ivetnikolova2231 Жыл бұрын
Добре дошла, Ели! На първо място винаги е било здравето и това да се чувстваш пълноценно, независимо от диетата и режима ти! Съжалявам за неудобствата и проблемите, които си изпитвала, но това може да те направи само по-силна и решителна как да продължиш от тук нататък! Радвам се, че си открила нещо толкова интересно и с удоловствие очаквам видеа на тема Хюман Дизайн и хранене! Успех 🙏🏻
@dietata_mi Жыл бұрын
Здравей, Ivet Nikolova! Много благодаря за милите думи и подкрепата! Това означава много за мен! <3
@OBEH85 Жыл бұрын
Поздравления за завръщането! Време беше! Пожелавам много успехи на канала! :)🙂
@dietata_mi Жыл бұрын
Здравей, Possessed! Много благодаря за подкрепата! <3
@margibellamy637 Жыл бұрын
Zdravei. Mnogo se radvam che se varna obratno v kanala si. Sajeljavam za problemite koito si imala. Retseptite sa ti strahotni. Makar i ot chujbina te gledam interes🥰
@dietata_mi Жыл бұрын
Здравей, margi BELLAMY! Много благодаря за подкрепата и за милите думи! Това означава многоз за мен!
@МаргаритаКабзамалова Жыл бұрын
Изключително интересно видео,ще следя с интерес.От скора съм на кето хранене,но това което споделихте ме накара да се замисля.Благодаря за споделеното от Вас и очаквам с нетърпение следващото видео.
@dietata_mi Жыл бұрын
Здравейте, Маргарита Кабзамалова! Много благодаря за подкрепата! Исках да споделя, че аз не отричам кетото, напротив - то има много ползи за здравето подкрепено от множество научни изследвания, ако се придържаш към него правилно. Наскоро, покрай обучението по Human Design разбрах, че освен грешките, които допуснах, самото кето не е било подходящо за моето тяло, но за моя мъж е, за това и той не стигна до такива сериозни здравословни проблеми, въпреки че сме се хранили почти еднакво през целия период. Като цяло мисля, че храненето е много индивидуален процес и определено е важно да разберем кое е подходящо за нас и кое не. Благодаря! <3 <3 <3
@МаргаритаКабзамалова Жыл бұрын
@@dietata_mi Благодаря забързият отговор.За сега се чувстеам добре,нямам заболявания освен високо кръвно и доста наднормено тегло.Искам да нормализирам кръвното и да намаля килограмите.Съгласна съм че всичко е индивидуално.Мисля също че движението много помага,за сега започнах да ходя колкото се може повече.Но и Вашият опит и ново начало също ми е интетесно,по простата причина ,че в къщи само аз съм на този режим,а съпругът ми не.Намирам че това което споделяте е много полезно.Желая ви хубав и усмихнат ден и до ново видео.😊
@bozananestorova3532 Жыл бұрын
Здравей ❤️❤️❤️❤️ Очаквам новите ти видеа с информация и споделен опит за хюман дизайн, свързване с тялото и хранене. Аз лично имам нужда от това. Аз също спрях не само с което диетата, но и с всякакви режими на хранене. Вече не мога да спазвам нищо от това. Слава Богу, при мен нямаше здравословни проблеми, както при теб, но не мога да насилвам себе си. А се оказва, че всеки ограничаващ режим, за мен е насилие. За това ще очаквам с нетърпение видеа от теб с нов поглед върху нещата. Благодаря ти за споделеното! 🥰😙🥰
@dietata_mi Жыл бұрын
Здравей, Bozana Nestorova! Много благодаря за подкрепата и споделеното мнение! За мен това означава много! Благодаря! <3 <3 <3
@zlatinadimova9656 Жыл бұрын
Страхотна
@elenadimitrova6800 2 жыл бұрын
Егати 🤣витаминозна бомба
@cweticwetewa7897 2 жыл бұрын
Дали ще може на Български език да пишете,ако го знаете?
@detelinagergova 2 жыл бұрын
Аз съм начинаеща.Любопитна съм колко кг.свали с тази диета и как ти е черния дроб и холестерола?Честно казано ми се струват въглехидратите и протеините,че са твърде малко.Така ли трябва да бъде?
@boivoi4871 2 жыл бұрын
Кетото според мен не работи. Истината е калорииния дефицит.
@vetkakaragyozova8906 2 жыл бұрын
Супер се получи! Благодаря! Искам да попитам още ли сте на кето и какъв е резултатът
@food-travel 2 жыл бұрын
Здравейте, случайно попаднах на канала Ви, видях, че от много време се храните кето. Въпросът ми е успяхте ли да отслабнете тези 30 кг. за които сте написали в информацията към канала ? Благодаря предварително за отговора! 🍀
@mariamaglova7367 2 жыл бұрын
Може ли рецепта за хлебметата в плоска чиния?😊
@СандраКулова-щ1я 2 жыл бұрын
Здравейте Ели докъде сте с диетата
@МОКРО-КУЧЕ 2 жыл бұрын
Това не ванилия а канела.
@galinaberkova8566 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️