시청해주셔서 감사합니다! 이번달에 3기 모집 예정있습니다 많은분은 진행 못해드려도 최대한 해보려고 합니다!🥰
@안기범-s2r4 ай бұрын
코치님 팔꿈치 강화편 한번 해주세요!!!ㅎㅎ
@김묵언4 ай бұрын
멋쪄 멌쪄 화이팅!!
@TheBk20024 ай бұрын
슬랩3면 찢어진건데 물리적 봉합없이 재활이 가능한가요?저도 슬랩2라서
@GHJ123-KK5 ай бұрын
저러면 어깨 팔꿈치 일찍 망가지지 어릴때 구속 높힌다고 저러면 빨리 은퇴시켜줄게 선전포고 해주는거다
@전담리뷰-l3q5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@minkyungsoo5 ай бұрын
일반이신가요 야구업 종사하시는 분이신가요?
@GHJ123-KK5 ай бұрын
@@minkyungsoo 야구에 종사 했습니다만 지금은 아닙니다.
@minkyungsoo5 ай бұрын
@@GHJ123-KK 야구에 종사하신 분이시라면 주장에 대한 이유까지 말씀해주시는게 좋을꺼 같습니다. 그래야 저도 모르는게 있으면 알 수 있는거고 건강한 토론이 되면 보시는 분들에게도 도움 될 수 있으니깐요^^
@GHJ123-KK5 ай бұрын
@@minkyungsoo 제가 반박하는 댓글이라서 조롱이나 비판처럼 느낄 수 도 있지만 저는 몸소 느끼고 경험한 점을 썼고 어떻게 받아들이는지 판단에 맡기겠습니다. 아니면 저기 위에 저한테 무지성으로 웃으시는분 처럼 웃으면서 받아 넘기셔도 됩니다. (부족한 답변이지만 답이 되셨으면 하네요)
@김묵언5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 아가들 아직 근력이나 담력이 부족하네 청계산 야간 트레킹 가자
@minkyungsoo5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 아가들 귀엽죠?
@안기범-s2r5 ай бұрын
영상 감사합니다ㅎㅎ 요즘 팔꿈치가 아파서 우울해요ㅠㅠ😢😢
@minkyungsoo5 ай бұрын
ㅠㅠ 아프면 우울하죠 보강도 하실꺼 같은데 투구수는 많치않나요?
@안기범-s2r5 ай бұрын
@@minkyungsoo 던질때는 흥분해서 아프진않은데 2~3이닝 던지고 다음날부터 아파용ㅋㅋ 팔꿈치 보강훈련을 좀 2~3주간 해보구 그래도 아프면 병원가서 진단한번 받아야겠어요....ㅠㅡㅠ
@안기범-s2r5 ай бұрын
축복받은 아이들이네요ㅎㅎ 초등때부터 민코치님의 고퀄레슨을 받다니!!!!
@minkyungsoo5 ай бұрын
아이들의 성장속도가 무섭습니다ㅎㅎ
@박영복-h6p5 ай бұрын
제목에 깜짝놀랐네요
@이영수-v1n3z5 ай бұрын
굳!
@minkyungsoo5 ай бұрын
감사합니다!😄
@abcdegh78615 ай бұрын
좋은 영상 감사합니다! 무릎이 안 좋은데 이 루틴 따라해도 좋을 것 같네요. 근데 혼자 운동해서 그런데 pnf는 주변의 도움이 필요한 것 같네요. 대신할 운동이 있을까요? 그리고 머신 스플릿 스쿼트 깊게 안 앉는 이유도 궁금합니다!
@minkyungsoo5 ай бұрын
퍼포먼스를 올리기 위해선 힙의 사용이 더 중요해서 힙의 신장에 중점을 뒀습니다 루프밴드 운동이 있는데 영상의 운동으로도 충분히 힙이 활성화됩니다^^