Ребята поняли да 4-5 часов в день вот секрет а не час полтора
@paulk96037 күн бұрын
Олимпия всегда скучна была неадекватным судейством и то, что неважно в какой форме атлеты, выигрывает тот, кого скажет Вейдер
@paulk96037 күн бұрын
А Кристиан реально лучше и больше чем Хейни. Это надо признать. Просто Кристиан не вылизывал анучи Вейдерам, в отличии от других
@paulk96037 күн бұрын
Без стероидов 80-90 кг сухой массы, со стероидами можно и до 170 как Голем ☝🏻 Стероиды - это 90% мышц и рельефа
@paulk96038 күн бұрын
Я не слежу так за питанием, а кондиции у меня как у Гаспари. При этом я и стероиды не употребляю. В чём мой секрет - сам не понимаю
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з13 күн бұрын
Красавчик! Нашел себе богатую жену и живёт кайфуя отдавая себя тренировкам,питанию и отдыху
@kirill_iz_ufa27 күн бұрын
И где этот парняга щас?
@drissee4025Ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻💪💪
@drissee4025Ай бұрын
💪💪💪💪💪💪👍🏻👍🏻👍🏻
@АлександрЗасс-т6мАй бұрын
4:28 этот коротышка как всегда прыгает на всех когда здоровается, в качай железо на Арни прыгал и на Луи))
@Someone-l9RRTxАй бұрын
Эта болтовня надоела
@Алексей-р2о6ю2 ай бұрын
Леврон тупая Химия без нее он Никто
@Angel-y6n7y2 күн бұрын
Ты дичЬ
@Алексей-р2о6ю2 ай бұрын
😂 конечный Стероидный Пидор без Химии Ты Никто.!!!!
@Владимир-д9о5ь3 ай бұрын
И ни у кого блядь нет шарообразных дельт, дельты естественной накачки как уж дано генетикой
@Picnic5053 ай бұрын
Где Марчело, до Олимпии не дошел видимо?
@ОлегСигачев-ц5о3 ай бұрын
Лицо в ботексе, как у молодящейся бабы 😂
@Александр-у4у7к3 ай бұрын
Приятно видеть и наших атлетов в начале. Александр Невский уже тогда был на пике
@Vid-top3 ай бұрын
🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
@КонстантинТерехин-д5и3 ай бұрын
Да не, Македонский, Невский веками позже жил.
@NikSverhkov-nj1iq3 ай бұрын
Лу ферриньо супер чемпион ихалк номер один
@umpulumpu19443 ай бұрын
Обидно, что в наше время вот такие мудозвоны приобретают популярность…
@umpulumpu19443 ай бұрын
Макака деланная 🤣🤣🤣
@БонжурЁпта-л3с3 ай бұрын
Ощущение, что на чуваке которому 49 лет решили заработать бабок предложив ему сняться во второй части качая железо, какое то не то ощущение как от первой части, получается вечно второй Лу, вторые места в Олимпии, второй герой фильма, герой второго фильма😂😢
@lone13073 ай бұрын
Масел тролит всех хейтеров ))
@Одноухийслон4 ай бұрын
давно это было
@АндрейКолесников-п1т4 ай бұрын
Красавцы вот где, эстетика тела☝️👍👏👏👏
@mr.a.39394 ай бұрын
Не понимаю долбаебов, которые пишут про стероиды и про бодибилдинг всякую хуйту. Если вам не нравится это все то не смотрите, занимайтесь и смотрите то что вам нравится. Вас вообще ебать не должно кто и что принимает.
@goymaster51615 ай бұрын
Перебор с гормоном роста. Ну они все были за сотку при взвешивании. Я вообще не фанат больших объёмов в мышцах. Мне достаточно 80 кг за глаза.
@ДаниилМарусик-у6щ3 ай бұрын
Смотря какой рост.
@тамтам-м5ч3 ай бұрын
Вы выступаете или просто длясебяшка?
@СашаАлескандр5 ай бұрын
Это те культуристы которые мы будем смотреть ещё долго и долго 👍
@Skitaletz5 ай бұрын
Это не качай Железо
@gigdoz58376 ай бұрын
Концовка очень душевная, спасибо😊
@СолтамуратАшпатаев7 ай бұрын
Роби Робинсон лучший,Он всегдабыл лучше даже Арнольда!
@oksana_yakovleva7 ай бұрын
Папа😊 мама😊
@МухаммадИшанханов7 ай бұрын
Он первый после Ронни колемана
@Алексей-р2о6ю2 ай бұрын
Он конченный стероидный нарком
@volodya_levrone7 ай бұрын
Что у него за майка 11:07 скажите пж буду благодарен
@Kirill-g9r7 ай бұрын
самая крутейшая) хз правда как называется
@japanesepadonok80126 ай бұрын
майка с тонкими лямками, а рисунок плохо видно (можно свой наклепать в спец магазинах принтов и т д)
@МухаммадИшанханов7 ай бұрын
Ок
@s100un7 ай бұрын
Я угораю с его техники) но при этом он умудрился эстетично накачаться XD
@KirillNast8 ай бұрын
Хороший
@Ruslan_3798 ай бұрын
перевод отвратительный, в конце, вообще отрывки по несколько минут без перевода
@ΓεοργεΜιναδζε8 ай бұрын
Eta vsego lish periadizcia katori kogdato Ed ispolzuval.. Takoe nazvanie budto on pridumal novi velasiped)) takoe Nada esho znat imeno kogda prinimat.. Vziatsia za takoe srazu eta pustoe ttrata vremeni.. Esli ponimat Sam princip periadizaacii to opitni uje Sam ponimaet kogda prinimat .. Ne kto ne kakoi sistemi ne pridumal vsio eta dovno raskrita esho pididisiatie godi.. Poetomu nazvat eta sistema koena nu dlia padrostki ne ploxa a vobshem smesho)
@МихаилНаумов-ч3ъ7 ай бұрын
Принцип периодизации один, а выбор упражнений и конкретная процентовка в данном случае за Коэном. По такому же принципу периодизации выстроен цикл Бутенко на 16 недель, но там другие процентовки и кпш, что позволяет именовать те или иные циклы именем атлета/тренера, которые их ввели
@JUSTLIFT5 ай бұрын
Красава)
@JUSTLIFT5 ай бұрын
Каждая программа особенная, с фармой ты занимаешься или нет, всегда есть прогресс, не надо хуйню писать, главное мотивацию иметь и идти к цели своей, и всегда ее добьешься) я где то остановился, это моя ошибка
@МихаилНаумов-ч3ъ5 ай бұрын
@@JUSTLIFT ну он прав конкретно в том, что цикл Коэна - такой себе, я проходил, мне не очень понравилось
@JUSTLIFT25 күн бұрын
@@МихаилНаумов-ч3ъ каждому свое, кому то идет а кому то нет, мне понравился) для отработки плавности движений и техники) прибавил с нее, да прибрал но не много около 7,5кг в жиме, я считаю это хороший результат на пике)
@СмирновСтас-щ4р8 ай бұрын
Таких уже не будет
@ХАСБУЛАТХасбулатов-х3н8 ай бұрын
Тигр
@ХАСБУЛАТХасбулатов-х3н8 ай бұрын
Столько упражнения и эти отцы возможно дальше играются со своими детьми дальше а ты умер уже.. Делай как все 5 упражнения на спину а не 10-15
@PARTOS1169 ай бұрын
Без Гормонов Никуда..
@СергейМанько-ж7л7 ай бұрын
Он не химик .
@Van_Damme9 ай бұрын
Этот фильм называется "Быть стойким"... Это не "Качая Железо"...
@Dep_SurgNo29 ай бұрын
Что сказать? Он не смог победить тогда, не смог и после 19 летнего перерыва. Карьеру на телевидении нельзя назвать особо успешной, а в кино так вообще была третьесортной, ввиду отсутствия актерских задатков. В 1984 году фильм "Геркулес" был номинирован на три и выиграл две премии Золотая малина: одна из побед - худшая новая звезда (Лу Ферриньо). Как говорится, ни два, ни полтора. Если бы не ренессанс экранизаций комиксов от Марвел и озвучки Халка для геймдэва, о нём уже лет 25 как забыли бы.
@yarwhite575910 ай бұрын
Плакаты Шварца и Лу висели у всех, кто качался в начале 90-х, я думаю...Приятные воспоминания о хороших людях, давших пример очень многим по всему миру..
@adelaktinov57710 ай бұрын
будучи мелким пиздюком приготовил сие чудо, в итоге съел все через силу а ночью знатно проблевался.
@ИванКуприянов-ж1ч11 ай бұрын
❤😂 Здесь на середине я снялся в нем Я Лу Феринье ... Отец подавлял ему ненравилось все чем я занимаюсь. В школе дразнили стукнул по столу кулаком я большой... Ну да он без Бобби особо ничего бы недобился тренировать это тоже талант... Щас самостоятельно через ошибки свое написал...
@СмокиМо-н2щ11 ай бұрын
Ну что, прошло 3 года.... Пожал 175?
@МихаилСеров-д8ф11 ай бұрын
Если кто-то думает, что бодибилдинг это про тело, он ошибается. Бодибилдинг, это про бизнес. Производство тренажёров, услуги спортзалов, шоу позерами и наконец это производство питания, той самой химозы влияющей на рост мышц.
@АлександрКорнилов-х9д5 ай бұрын
Тяжелее стакана что нибудь поднимал ? Умняк менделеевскиц