3 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@النمر-ذ2ح 12 күн бұрын
اي والله وشكرا جدا جدا ❤❤🎉
@Mrhamada199 19 күн бұрын
انت مبدع ❤
@سوسوالحربي-ذ1س 22 күн бұрын
سلام عليكم كيف قدر توصل معكم ابي حل ل مرضي أنا عاني من واسواس القهري الي سنوات على هذا لوضع وتعبت نفسين وجسدين ياليت تفيدوني ابي رقم مستشار نفسي.
@NCMH_SA 16 күн бұрын
@@سوسوالحربي-ذ1س أهلا ًبك ، يمكنكم طلب الإستشارة النصية من خلال تحميل تطبيق قريبون والضغط (استشارة )
@سوسوالحربي-ذ1س 16 күн бұрын
@NCMH_SA يكونو تواصل عن بعد ولا
@nabali4555 27 күн бұрын
تمارين الاسترخاء مفيده جدا للشد العضلي
@mohammedmotasim3615 Ай бұрын
فيديو جميل ملامس جزاك الله خيرا و قواكم على مساعدة الناس فعلا نحتاج لكم
@Ragahd7 Ай бұрын
شكرا❤ اللهم صلي على نبينا محمد❤❤
@MhasuAl Ай бұрын
ممتاز
@nobodyknow4022 2 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله
@syahirafrizzan 2 ай бұрын
LQAD 1013 lajunye
@humanhuman4444 2 ай бұрын
Hadir ✅
@ابوحسن-ض2ه9ط 2 ай бұрын
بإختصار شديد علشان تنحفظ بعد ما تنسدح وتأخذ النفس ابدأ من اليد وانت طالع كالتالي : اقبض يدك بشدة لمدة ٣٠ ثانية ثم اطلقها ببطء. اقبض يدك بشدة واثنها باتجاه الكتف محاولاً أن تلمس الكتف بقبضتك ثم ابسط قبضتك وذراعك. حاول جعل كتفك يلمس أذنك ثم أعده. حرك الرأس باتجاه الصدر حتى تشعر بشد عضلات رقبتك الأمامية ثم أعده. قضم أسنانك بشدة لمدة ٣٠ ثانية ثم اطلقهم ببطء. أطبق شفتيك إلى الداخل ببطء ثم اضغط عليهما ثم أعدهما إلى الحالة الطبيعية. أغلق عينك بشدة. ٢
@ابوحسن-ض2ه9ط 2 ай бұрын
اي شخص متكي هنا غالباً انك تعاني مثلي اسأل الله لي ولك الشفاء والعافية يارب 😅
@سليمان-ف8ض 2 ай бұрын
❤
@زهرةاللوتس-ط8خ7ي 3 ай бұрын
❤
@SelahMahdi-b4j 3 ай бұрын
أنا من الصحة النفسية ♥️❣️🤯🤮
@SelahMahdi-b4j 3 ай бұрын
نامنلن تبت ابام❤❤
@Nona-tw3zo 3 ай бұрын
شكرا لدولتنا العظيمه وشكرا لمركز تعزيز الصحه النفسيه جهود تشكرون عليها 👏🏼👏🏼
@KhalidAli-v6d 3 ай бұрын
استخدمت دواء سيبراليكس لمدة سنة ونصف، وبعدها تركته تدريجياً. حالياً أكملت ٤ أشهر وما زلت أعاني من أعراض الانسحاب مثل تشوش الرؤية، الخوف، القلق، وطنين في الأذن، خاصة عند الاستيقاظ من النوم. هل مرّ أحدكم بنفس حالتي؟ أتمنى أن تفيدوني، لا أريد الرجوع للدواء.
@joojroq2102 3 ай бұрын
ًن وما و ث ضف😊 شيء
@Ncfo 3 ай бұрын
انتبهوا من الحركة بالثانية ١٤
@Reempo4 3 ай бұрын
ليه
@Ncfo 3 ай бұрын
@@Reempo4 حركة بوذية
@prof9583 2 ай бұрын
😅
@fatidrissi8387 4 ай бұрын
لا اسمع الا الموسقى
@rehafgoodreader9179 4 ай бұрын
كيف انضم إليكم كمحاضر
@marwaAbotalp 4 ай бұрын
ممكن ارسال الكتاب نفسه
@halima3444 4 ай бұрын
تنجب اولاد تناءي قطب الامر الاول هدا يبقى في علم غيب
@فوفوفافا-م9ح 4 ай бұрын
اني مكتئبه من بعد وفاه ابوي الله يرحمه وواحد في الانستقرام قال لي عن هالتمارين واليوم اول يوم لي ان شاءالله اتحسن
@lh2896 4 ай бұрын
الله يرحم والدك ويجعل مثواه الجنة مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن اؤلئك رفيقًا بس حطي في بالك فكرة انه انتقل من دار الى دار وهذه ليست النهاية بل سبقنا لدار البقاء ولا يزال عمله جاريًا، من استغفارك له ودعائك او عمل صالح
@فوفوفافا-م9ح 4 ай бұрын
@@lh2896 اي ان شاءالله تعدي هالفترة بس ٣ سنوات وانا حزينه
@lh2896 4 ай бұрын
@@فوفوفافا-م9ح اعرف انه شيء محزن وانا ماجربت هذا الفقد العظيم ولكن ليش ماتفكري انه ممكن يكون في مكان افضل؟ في الجنة وانتي زعلانة وحزينة؟ ليش ماتفكري كل يوم لما تصحي من النوم اليوم ايش راح اسوي لأبوي وارفعه درجات في الجنة؟ تستغفري له، تتصدقي عنه طبعًا بتفسك لو خرجتي وزعتي ماء على روحه هذا راح يشعرك بتحسن وهكذا الله يصبرك ويرحم موتى المسلمين ويرحمنا اذا صرنا الى ما صار اليه
@Sasusa9 4 ай бұрын
الشرح يبي له شرح
@lif7799 4 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
@عائشة-ه9ز 5 ай бұрын
أنا لما بوقفه معدتي بتوجعني وببقى عايزه استفرغ، فهل في اعشاب أخدها للمعده؟
@najlakhalid2754 5 ай бұрын
اي نوع الأول ولا الثاني اللي عندك دكتور؟ شكراً لك والله يكثر من أمثالك
@ju7858 5 ай бұрын
حسيت بالانتماء شكرا
@omimaosman4926 5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا خريجة علم نفس جامعة الاحفاد من السودان وعملت ماستر development studies وعملت دبلوم اعلام وعلاقات عامة من جامعة السودان للعلوم والتكنولوجبا وعملت بالفطاع الخاص والحكومة وعدد من المنظمات ابحث عن وظيفة
@KikoNouria 6 ай бұрын
انا اعاني من الفصام وكانت لديا كل الأعراض لكن الدواء سيطرة بنسبة 75 بمئة والان اعاني من نوبات أحيانا لكنني والحمد لله واعية فقط بعض الأعراض كشك في بعض الامور اتارجح فيها لكن معي من يصحح لي افكاري وانا اثق فيه
@LakhderMansour-m6n 6 ай бұрын
أنصح نفسي ومن يحاول الإنتحار سهل لكن فكر بعد الموت هل أنت مستعد لتقابل حتى لو لم يحاسبك على الإنتحار هل صلاتك تمام وصيامك وزكاتك ومعاملتك مع الناس كيف حالك مع صلة الرحم والجيران وأصدقاء في العمل ولسان هل يذكر الله الذي خلقه أم يأذي خلقه طبعا لسنا مستعدين الحل أن تحمد الله أنه أبقاك حيا كي تدرك ما فاتك وتصلح ما أفسدت فغيرنا ماتوا فى غفله وكل واحد منهم تمنى أن يرجع ولو لحظة(كلا إن هي إلا كلمة هو قائلها )
@Khalid000- 6 ай бұрын
شهالخرابيط
@-HJ5 6 ай бұрын
ههههه خلنا يخوي
@mimifr5915 6 ай бұрын
ياااارب انا اموت عند توقف دواء القولون العصبي بدون تدرج 😢 يارب اشفيني يارب يارب
@أبوحربالصعدي 6 ай бұрын
إيش العلاج
@ممم-ب6ج 6 ай бұрын
ياليت تحذفوا الموسيقى من المقطع
@caocao-oe6tm 6 ай бұрын
بعد فترة برجع برد على الكومنت وبقولكم اذا احواليه تحسنت ولا لا
@SaSa0-z8h 6 ай бұрын
؟؟
@محمدالكحلاني-د1ص 7 ай бұрын
يااارب اشفي مرضانا
@w9-846 7 ай бұрын
كل يوم اخذ سكي ن واقطع يدي لين صار مشوه انتظر تقطع الشريان و اموت انحرمت من اجمل الاشياء بسبب مرض دمر حياتي تعبت ازور مستشفيات بلا فايده ياست من العلاج يكفي الم ابي ارتاح
@Sul0044 7 ай бұрын
فشلت مرتين بالانتحار شكل الثالثه ثابته
@SaSa0-z8h 6 ай бұрын
انت كلتهه حاولت مرتين وما متت اعرف الله ما يريد ياخذ روحك واكيد هذا شي بي حكمه الله جاي يطيك فرص يريدك تحسن من حياتك الباقيه هسه لو الف مره تحاول تنهي حياتك ما تموت ما دام الله ما يريد ياخذ روحك
@obi-pw2oz 8 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@obi-pw2oz 8 ай бұрын
صلى الله عليه و سلم
@obi-pw2oz 8 ай бұрын
الله جلا جلاله
@obi-pw2oz 8 ай бұрын
لا حولا ولا قوة إلا بالله
@obi-pw2oz 8 ай бұрын
لا إله إلا الله
@obi-pw2oz 8 ай бұрын
يارب
@obi-pw2oz 8 ай бұрын
يا الله
@obi-pw2oz 8 ай бұрын
صل على محمد
@Hopeeee.E 8 ай бұрын
شكرا لكم نحتاج اكثر ان نتحدث عن الفصام..نرجو منكم ترجمة المزيد
@chaimachaimaa2032 10 ай бұрын
ما الفائدة من حركة شد العضلات ؟
@عمر323 8 ай бұрын
التيقظ الذهني والنفسي ورفع معدل التركيز والانتباه…