2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@anyadulac6240 11 күн бұрын
Супер полезно
@БулдаковСергей-ш1ж 11 күн бұрын
Просто может помочь кому-то, чаще такое выкладывайте. Однозначный респект.
@Ольга-з5и8с 12 күн бұрын
У меня прыгает пульс со 153 до 49... Врач ничего не назначает ... Говорит стресс..... Не щнаю чем лечится
@tatiyesdyak 12 күн бұрын
Какой врач? Кардиолог?
@ВераАмирова-б7й 12 күн бұрын
Обувь то можно снять....
@Molli_KaRteR 12 күн бұрын
Бывают случаи когда нужно действовать быстро. А не тратить время на снятие обови. Ваш комментарий не имеет смысла
@romanova6563 11 күн бұрын
на кой чёрт, если есть огромная вероятность умереть
@ВераАмирова-б7й 12 күн бұрын
У меня мерцательная аритмия.... Но такого никогда не было пока. Самый наибольший пульс бывает 130..... а норма 60 или 70..... Она ошибается - никак ни в ПЯТЬ раз....
@Карлос-ан 17 күн бұрын
класс 👍🏻👍🏻
@CrossfitIdol 15 күн бұрын
😎🤝
@Фхчщ 17 күн бұрын
Добрый день. Подскажите а как дома сделать 25кал? Что можно сделать?
@CrossfitIdol 15 күн бұрын
Джампинг Джек. Прыжки на месте с хлопком над головой. 1.5 мин
@MikhailShilov-j6u 17 күн бұрын
Приветствую. Давненько не было. Отличная тренька и в целом отличный контент
@CrossfitIdol 15 күн бұрын
Спасибо большое! Сейчас буду много выкладывать 😎🤝
@БахаБаха-ъ1в 23 күн бұрын
На это можно смотреть вечно 😂
@CrossfitIdol 15 күн бұрын
Добрый ты 🤣🤝
@БахаБаха-ъ1в 10 күн бұрын
@@CrossfitIdolЛюбе привет
@saiber9004 24 күн бұрын
Если отек появляется, то не нужно разрабатывать?
@CrossfitIdol 15 күн бұрын
Отек может появляться от нагрузки. Ну это естественный процесс. Кровь то приливает. Важно понимать степень нагрузки.
@Gshah7171 Ай бұрын
Моё уважение↗️↗️↗️
@TatyanaOneqina Ай бұрын
Какие слова ! Как все написано точно про наше время !
@SportFishingTV Ай бұрын
От химии задыхаться
@АлтынАуезова Ай бұрын
Господи Всевышний, как же ты благословил этого замечательного человека. Гениальный актер, поэт и т.д. 😍👍🌹🌹🌹🌹Царствия небесного вам
@SofiyaBelova-j8o Ай бұрын
Да Валентин Гафт Вы правы и я вас люблю Ушел уже давно на небеса и он не заменим Слава Богу мы живём и любим вас слушать ваши правдивые слова да будет так
@Тульский-г4ы Ай бұрын
❤❤❤
@СлаваСофи Ай бұрын
Толи ещё будет. Люди отошли от Божьих Законов и всё быстрее катятся в ад.
@АнитаЮрченко-в1х Ай бұрын
Как жаль, что мало комментарием, ведь слова эти выражают нашу реальность и действительность.😢
@Anonymous-f1618 Ай бұрын
Только огромное уважение;)) Молодым есть на кого ровняться ❤
@CrossfitIdol Ай бұрын
Спасибо большое 😎🤝
@man-ky9ir Ай бұрын
Тело когда ты 30+ и не бухаеш
@CrossfitIdol Ай бұрын
🤣👍🤝😎
@vetavartanova8645 Ай бұрын
❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
@qawjjddjjwjwjwwjjs6138 Ай бұрын
😮😅😅😅😅Киркоров,Басков,...😅
@МуминатАхмедова-ц9ь Ай бұрын
Гениально, совершенно верно, но не многие действительно поймут суть
@NataliyaV81 Ай бұрын
И ведь как он прав!😢
@ПростоПетя-к6и Ай бұрын
Многие даже ге знают ,кто это
@Экспертвовсехобластях Ай бұрын
Глубина, некоторым совсем непонятная. К сожалению.
@ЛарисаЧепульская Ай бұрын
ГЕНИАЛЬНЫЙ АКТЕР И ПОЭТ НАШЕЙ ЭПОХИ,ЛЮБЛЮ ВАС !!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ЮрийБур-ю7ф Ай бұрын
Я хоть и Юра, но петь не буду
@НовеньковДмитрий Ай бұрын
Смешно когда скоморох критикует колег по цеху .
@ФёдорМихалков-р2м Ай бұрын
В точку каждое слово.
@AirNapalm Ай бұрын
Пока смотрел, живот прихватило 😂
@lokithor49 Ай бұрын
Сидит Яшка на заборе мочит яйца в ацетоне Химия химия вся зал&па синяя
@GoodScorpio Ай бұрын
Что только не придумают 😅 в России такого нет)
@АзаматЖоомартбеков-з3э Ай бұрын
Здравствуйте! отличные и очень полезные реабилитации👍 У меня была операция пкс , у меня пару вопрос на счет реабилитации ? Можно как нибудь связаться с вами 😇
@CrossfitIdol Ай бұрын
Добрый день. Напиши пожалуйста в телеграмм Экштайн Евгений 🤝
@ВадимЕвдокимов-м6щ Ай бұрын
1,5 дистанции, больше не могу!
@baldur2.087 Ай бұрын
Тест для тех то собрался через Тису плыть.
@АлександрЦветков-ъ1ь Ай бұрын
Тренировки Да. Соревнования Нет
@CrossfitIdol Ай бұрын
Соревнования это особое состояние души. Но ты каждый день соревнуешься с самим собой!
@Пахунчик-ути Ай бұрын
Ну занималась же нормально, чё лезть то?😂
@CrossfitIdol Ай бұрын
🤣🤝
@STL5F 2 ай бұрын
Так нельзя рано. 1,5 месяца на ногу нельзя полностью наступать, на костылях ходить, с 1,5 до 3 месяцев только потихоньку от костылей можно начинать ходить.
@CrossfitIdol Ай бұрын
Нельзя по каким причинам? Вы в праве делать как вы считаете нужным! Но не пишите так нельзя! Мы через 3 месяца не знаем вообще что была травма🤝
@STL5F Ай бұрын
@CrossfitIdol Если колено после ЗКС больше 90 градусов не гнётся, это в связке дело? Неправильно натянута? Даже до 90 градусов пришлось 10 дней сгинать.
@CrossfitIdol Ай бұрын
@ добрый вечер 🌆 Важно раскатывать связки крепления коленного сустава. Они держат и по этому угол может долго не меняться.
@Enniferrr 2 ай бұрын
Пожалуйста при закаливании и играх с ледяной водой помните, что заходить в воду нужно аккуратно и с конечностей, а не с головы Резкое ныряние вниз головой в ледяную воду может вызвать остановку сердца и если ни у кого рядом с вами нет пары ампул адреналина и владения навыками постановки внутривенной инъекции - это билет в один конец Слр это конечно хорошо до приезда скорой, особенно если человек умеет делать его правильно и реально прокачивает сердце, но честно, без адреналина, вероятность успеха ничтожна
@РусланВагапов-я6м 2 ай бұрын
Трудно не согласиться!
@АндрейВиноградов-о6ш 2 ай бұрын
Как достал этот мерзкий голос
@mariaulianova2989 2 ай бұрын
Я ничего не слышала. У меня мурашки от голоса Сергея
@МихаилУткин-с8н 2 ай бұрын
Самое главное слово было сказано! И оно объясняет многие события, которые выдают как таинство.
@АндрейШах-н5э 2 ай бұрын
Какая же эйфория была когда титаник затонул
@LESORUBBB 2 ай бұрын
у меня нет такой тачанки, как думаете можно заменить это упражнение толканием лежачей покрышки от Камаза по траве?
@CrossfitIdol Ай бұрын
Отличное решение 🤝💪
@LESORUBBB 2 ай бұрын
попробовал - шикарное упражнение - буду делать. Спасибо за ценный совет
@CrossfitIdol Ай бұрын
На здоровье 🤝💪
@ChrisCraught 2 ай бұрын
Только вот один момент.. Стареть - НИКУЯ НЕ КРУТО❣️❣️❣️ ☠️☠️☠️💩💩💩😆😆😆
@ВиталийДанилевский-у8щ 2 ай бұрын
Ну три это много 2 я работаю на стройке😊
@CrossfitIdol Ай бұрын
У тебя уже отличный силовой рабочий процесс. Питание 🤝💪
@Mr-pe5bq 2 ай бұрын
Если….