Ciao Sara buona befana

Buongiorno buona epifania 💋

Cold ocean l'ho comprato per mio marito ma lo indosso anche io (è troppo buono) mi sembra molto limonato e ha una persistenza ottima 😮 molto molto buono anche iconic warrior (ma non sfruttabile da una donna) note più calde ma selvagge secondo me

chi è quinta,,,,

chj è quinta....

Sara sei super con questo taglio. Per i fichi secchi o frutta secca dura, li prendi li metti in poca acqua e succo di limone li cuoci e poi li frulli e poi ci sbatti dentro 2 tavolette di cioccolato nero poco pan grattato senza glutine una sfoglia senza glutine e ci fai o una crostata o simile o un rotolone. Dentro il forno e alè. Oppure una volta frullati li mangi come confettura dentro lo yogurt greco o sul pane e ricotta. Da piccola mia madre faceva una teglia di fichi al forno e mele che era il Paradiso. Per la dieta vegetariana aiutati con le paste di legumi e magati se si piacciono i lupini per merenda! Croccanti e veramente sazianti.

Ciao Sara auguri di buon natale e buon anno se non te li ho già fatti prima io sono in Puglia oggi sono in giardino e ho fatto la scocciata dei tuoi video che non avevo ancora visto compresa la spesa e la live Ti voglio bene saluto tutta la tua famiglia e ti faccio un in bocca al lupo che passiate un anno del 2025 pieno di salute e gioia❤❤❤❤❤

Ciao cara tanti auguri di buon anno! Ci sta a smettere di mangiare carne, attenzione soltanto a reintegrare i suoi principi nutritivi con altro (es. vitamina B12 che è molto importante). Per il resto, ce la farai a non mangiare più sushi?🤣 bravissima comunque, hai una grande forza di volontà!

Ciao tesoro💝, noi a capodanno siamo rimasti a casa... Mio marito lavorava ed era stravolto. Posso chiederti il nome del ragazzo che ti guardi x fare la ginnastica x la cervicale... Mi serve proprio in questo momento. Grazie x averci proposto nuovi propositi x il nuovo anno. Il mio sarebbe di scendere x altri 7 kg. sono già seguita da una nutrizionista... Mi sono stufata di questa dieta... Devo dire che durante queste feste, non ho preso neanche un grammo. Un altro proposito che mi pongo ogni anno è di fare movimento... Sono già iscritta in palestra ma vado solo una volta alla settimana, faccio ginnastica dolce. Serve anche x socializzare. La mia insegnante è bravissima, ci segue passo passo. Ed abbiamo anche il sottofondo musicale... Esco da lì che sono felice, mi pare di essere più leggera... Di volare. Un abbraccio. P. S. FAMMI SAPERE X IL VIDEO DELLA CERVICALE. GRAZIE😘💕.

Buon 2025 ❤ a tutti voi😊 Con questo nuovo taglio stai benissimo.. complimenti 🥰 PS puoi ridare la ricetta dei ciccio pankees 😊???? Grazie ❤

Sei meravigliosa,ti seguo e ti ammiro!!!

Mi trovo meglio al Conad....l Eurospin è aumentato tanto...e non la qualità...il Conad è meglio!

Io sono diventata vegetariana, si sta benissimo, ti ci abitui

Ciao carissima Sara ,buon Anno a te e famiglia ,io le feste le ho passate in famiglia serenamente,per quanto riguarda gli obiettivi anche io voglio risparmiare ,comprando solo cose essenziali e non futili ,ti saluto alla prossima✌️🥰👍👋

Auguri di Buon Anno a tutti voi

❤❤❤❤

Gentile Sara, prima di tutto, vorrei augurare a lei e a tutta la sua famiglia, un 2025 in serenità e benessere. seguo i suoi video da molto, e un po' ho imparato a conoscerla. Da come descrive la sua alimentazione, posso dire che lei, in parte, già vegetariana lo è, se non quelle rara volte che lei assume carne e pesce. penso che non le sarà difficile mangiare vegano, dato che non ha difficoltà con i prodotti a base di soia, da cui prendere e proteine. Io ho un'alimentazione vegetariana da 13 anni, con rammarico, non posso farla vegana, avendo un allergia alla soia e purtroppo, scoperto da pochi anni, un'allergia sistemica al nichel che non mi consente di assumere frutta secca, farine integrali e tante altre cose. dovrei avere un'alimentazione solo di latte, pane bianco e banane e insalata, per non accumulare nichel, ma come si fa? solo al pensiero di mangiare di nuovo carne e esce, mi fa sentire male. Segua il mio suggerimento, inizi subito un'alimentazione vegana, ovviamente con una linea guida fatta dal suo nutrizionista, vedrà che andrà bene, ci riuscirà. Seguirò questo suo esperimento e incrocio le dita per lei. Forza Sara! 🌹

Buon anno nuovo Sara!!!🤗 Visto che ogni anno mi scrivo i buoni proposito e poi non li mantengo....quest' anno ho deciso di non scriverli proprio!!!😂 p.s. per favore mi diresti che canale segui per la ginnastica cervicale?🙏

Ciao Sara stai benissimo.Sembri una ragazzinaUn grande abbraccio ❤😊

IO ho già provato il tempeh....ma non mi piace.

Se devono essere duraturi....si☺️ bisogna farsi seguire da dei nutrizionisti o dietologi ☺️

🩵💪🏼 ce la farai amica mia 💪🏼

Che è anche il mio obiettivo finale....non mangiare più carne 💪🏼

Saraaa, se ti piace tanto....devi provare il succo di Eurospin ananas e cocco 😋

Ciao Sara Buon anno, io e mia mamma ti seguiamo sempre. Abbiamo provato la tua ricetta di riso e merluzzo ottima! Sono felice che tolleri i prodotti con la dicitura può sostenere glutine, io no mi uccidono come quelli con il glutine. Quindi tutto senza glutine. Come dico io la mia pancia legge l’etichetta. Io Suso prodotti vegani per i formaggi. Non tollero dopo il vaccino anti covid i senza lattosio. Per una dieta vegetariana ottimo il messaggio di farsi seguire da un dietologo. Io mi sono trovata benissimo dalla nutrizionista, sto molto meglio da quando seguo i suoi consigli. Ci sono dei Burger vegani che sono senza glutine ottimi. Ti vorrei condividere la pizza finta di quinoa, 100 grammi di chinoa, ammollata in acqua per 30 minuti, poi quando si è tolta l’acqua sporca, si prende un padellino si mettono 100 grammi di acqua , si fa bollire, per 30 minuti, si aggiungono 4 cucchiai di farina di riso, 1 uovo, si mescola il tutto, poi lo abbiamo messo sul piatto crisi del microonde,, aggiunto pomodoro, melanzane e tonno fatto cuocere il tutto per 16 minuti con il programma crisp e gustata. Sono ottime anche le sfogliatine dei piaceri mediterranei identiche a quelle senza glutine. E per le fette biscottate le natisani davvero friabili..

Ciaoooo Saraaaa, Buon anno e stai benissimo 😍

Ciao Sara stai benissimo con questo taglio di capelli. Fare la spesa e diventato difficile si spende tanto e non si porta a casa niente. In pratica ogni giorno quasi si deve integrare.... buona serata

Concordo. Io li ho ricci. Ma il mio taglio è orribile. Non trovo una brava parrucchiera .che bella la sua bimba 😊

Brava fai tu hamburger o polpette con lenticchie e patate facilissime

❤

Ciao Sara ❤❤❤❤❤❤ bellissima 💕 tantissimi auguri 2025❤❤❤

Ciao cara Sara devo dire che con il nuovo taglio di capelli stai molto bene 😊❤

Ciao carissima,stai benissimo cn questo nuovo taglio sembri una ragazzina😊volevo dirti di nn levare il Preseppe xk se nn sbaglio si dv tenere sino a San Biagio.cmq chiedi al tuo Parrocco...nel frattempo auguro a te e alla tua splendida famiglia compresi i tuoi simpatici genitori un anno nuovo di salute pace e serenità. Vi voglio un mondo di bene.un abbraccio dalla Sardegna❤❤❤❤❤❤❤

Amica miaaaa!!!!!! A me piace tanto il conad...nn vado spesso perché è un po più caro, ma i loro prodotto mi piacciono molto, anche quelli del loro marchio! Dovevo iniziare alimentazione sana ma stasera ho una cara amica a cena e ho fatto lasagne e melanzane alla parmigiana 🫣🤭🤭🤭😱😱😂😂😂!! Inizio domani 🤣🤣🤣🤣🤣 io team girella srotolata, buona!!!!😅😅 Io capodanno a cena fuori ( adoro farlo a casa ma quest anno me so beccata il ristorante 🙄) poi però mezzanotte a casa di amici!!! La carne io la mangio veramente poco...però nn so se riuscirei totalmente a non mangiarne.. un mega bacione amica mia e una buona epifania a tutti voi!!!!❤❤❤❤

Ciao Saretta, condivido con te il tuo proposito, anch'io non mangio carne,mi è venuta spontaneo,se penso agli agnellini mi sento male 😮 Avanti tutta sempre 💪☀️🍀

Buongiorno Sara, stai benissimo con i capelli ancora più corti,io la vigilia da sola il giorno di capodanno con mamma e fratello buon 2025 sereno x tt voi ❤😘

Ciao e buon anno 😊. Da noi , prov di Pisa, il conad e' il super piu caro! Ma anche l'eurospin ultimamente non scherza con i prezzi. Secondo me il piu' economico e' l'ipercoop.

Buon pomeriggi Buon anno Io non mangio carne da una vita non ne sento la mancanza unica motivazione Banale Non mi piace Ognuno faccia ciò che desidera non sta a me giudicare L importante e stare bene Con sé stessi delle scelte fatte 😊

Ciao Sara complimenti davvero x il tuo nuovo taglio di capelli 😊ti rende ancora più sbarazzina e poi con il tuo semplice visetto è un connubio davvero azzeccato ma sinceramente tu stai bene con qualsiasi taglio fatto on giornata dal parrucchiere 💇‍♀️ 😊....il problema è quando facciamo lo shampoo....non vengono mai uguali col tempo!!!!Ancora auguri x questo 2025 x adesso iniziato alla grande ❤

Ciao Sara che piacere rivederti....sono stata molto presa in questi ultimi giorni, mia figlia ha partorito il 27dic e siamo diventati nonno di un bellissimo maschietto di nome Sebastiano!!! Quante emozioni!!! Tornando a noi questo taglio più corto ti sta molto bene😊 e sono felicissima della tua scelta di provare a diventare vegetariana🎉io lo sono stata per un anno e poi gradualmente ho tolto i latticini....le uova le mangio solo dal contadino dove sono sicura che le galline razzolano felici!! Vedrai quanto starai meglio anche a livello psicologico ❤ ti seguirò ancora più assiduamente....buon pomeriggio😘

Ciaooooo carissima amica mia 🥰 come prima cosa stai benissimo con questo taglio sembri sempre più ragazzina 😊...come seconda cosa adesso siamo in tre con i buoni propositi vegetariani 👍😊...... anch'io quando vado a fare la spesa alla Conad prendo solo prodotti marchio Conad perché sono buoni e se leggi dietro dove li producono tanti sono fatti negli stessi stabilimenti di marche famose...la farina di riso io la uso da tanto e' buonissima ....il frullato lo provato e lo uso e' buonissimo 😋..... comunque si spende ovviamente di più rispetto all'Eurospin e si compra di meno... però ogni tanto ci sta cambiare un po' i prodotti la linea Alimentum poi e' veramente ottima .... condivido le tue nuove scelte di risparmiare su cose superflue...lo sto facendo anch'io da un po' di tempo.....ti ringrazio della tua compagnia...ti mando un abbraccio forte forte un bacione grande grande a te e tutta la tua famiglia meravigliosa 🥰😘❤️🫂🫂🫂ti voglio bene Sara🫂.......

Non si possono paragonare per niente le cose di marca con quelle dell'eurospin sia come sapore che come qualità. Tu stessa nel video hai detto che alcune cose che hai comprato all'eurospin non sono piaciuti. Io vado sempre al Spazio Conad, Conad ho altri supermercati simili che abbiamo a Catania dove abito io. Ti faccio gli auguri a te è famiglia, vi mando un bacio è un'abbraccio 🤗 🥰😘

Un abbraccio forte a te e tutta la tua famiglia ❤❤

Carissima Sara stai benissimo con il nuovo taglio di capelli 😊 buon fine settimana e un abbraccio forte di ❤️❤a tt voi 💗💖

Si sicuramente al Conad si spende di più

Sarà sei troppo simpatica ❤❤

Ciao Sara, grazie del video spesa 😘 Per quanto riguarda il diventare vegetariana ti consiglio di consultare il tuo medico e se già non la assumi di integrare la vitamina B12 perché è molto importante 😘

Comunque anche io stamattina ho tagliato i capelli un bel taglio corto e mi sento benissimo ❤

Ciao Sara! Stai benissimo coi capelli corti. Per quanto riguarda la spesa, ormai è un' odissea dappertutto. Conad si difende con la qualità dei suoi prodotti. Un abbraccio🤗

Taglio perfetto 👍