Typie jakbyś dalej coś dodawał, to byłbyś dziś Królem Keto na polskim Internecie. Tyle włożonej pracy w przygotowania poszły na marne... Szkoda. Przepis super

Super film. Co bylo dalej?

Dziękuję

Kanal umarł?

To ciaska orzechowe bez orzechów, czy tylko krypto reklama masełka orzechowego? ;)))

Super 👍

Oj chlopie, to Ty nie tutejszy, albowiem ziarna slonecznika pod wplywem temperatury utleniaja sie o to juz nie sluzy niestety naszemu zdrowiu, dodam, ze rowniez maka migdalowa poddana wysokiej temperaturze takze utlenia sie ...

robie je juz z 5 raz, takie dobre i szybkie :D

10.2023r. Dziękuję za tą historię. Kilka lat temu pewien lekarz zalecił rodzicom chorego dziecka na alergie czy astmę aby nic nie jadło i to dziecko zmarło. Było o tym bardzo głośno. On może chciał zrobić ten post właśnie tylko nieumiejętnie. Dieta keto jest naprawdę cudowna. Byłam na niej krótko ale jak zjadłam węgle lub cukier to czułam się okrutnie nawet wymiotowałam. Wróciłam i mam nadzieję, że zmienię swój styl życia. Moja mama kilka lat siostry ponad pół roku. Są zdrowe, szczupłe, silne i ja będąc na keto czułam się tak samo cudownie. Jadłam jak za przeproszeniem ,,stary byk" a chudłam i miałam mega moc.

Ekstra ! Zastanawiam się ile całość może mieć kcal ?

Słychać

Dzięki😊

Szukam zamiennika chlebka i ziemniakow. Mysle, ze ten przepis by mi pomogl zamiast ziemniaczkow.

Straszna ta mixups ryje beret !

Można użyć mąki migdałowej?

Nie słychać ci mówisz za bardzo,muzyka okropna

Dzięki 😁

CZŁOWIEKU !!!!!!!. Przesoliłem!!!! Dałem tuńczyka z olejem - wyszła ciapa. Dostałem mąki kokosowej, oregano, bazyli, ziół prawensalskich. Pachnie na cała chałupę. Nawet nie chciało mi się robić sosu. Dałem na talerz majonez,ogórka kiszonego i poł pomidora. JAKA WYŻERKA I BEZ MIESA. DZIEKI. Na stałe zagości na śniadanka KETO. Ps. Smażone na oleju trochę pływały ale na prawie suchej patelni super. Nawet mąki kokosowej nie czuć.

Chyba pierwszy raz widzę takie kotlety. Na pewno spróbuję .

chyba zakalec wyszedł

Kiedy pić koktajle po posiłkach czy między

Jak tam dalej na keto bo dawno Cię nie było?

Bardzo znani lekarze, diabetolodzy z KZbin potwierdzili, że bardzo dużym błędem jest stosowanie wszystkich mąk orzechowych strączkowych do smażenia lub gotowania ponieważ zawarte w nich dobre tłuszcze wielonasycone zamieniają się w tłuszcze Trans, które są bardzo toksyczne, rakotwórcze oraz zaburzają całą gospodarkę hormonalną organizmu.

A zamiast twarogu może być mascarpone?

Witam czy ciasteczka mogą spożywać osoby chorujące na cukrzycę ?

Plagiat z ksiazki kucharskiej drJana Kwasniewskiego.

Przypadkiem tutaj trafiłam, szukając przepisu na pierś z kurczaka w keto, bo właśnie zaczynam przygodę z tym sposobem odżywiania i wiem, że tu zostanę. Dziś zaserwuję na obiad kurczaka z Twojego przepisu.

Alternatywa dla mąki migdałowej?🤣

MUZYKA FATALNA .... LEPSZA CISZA 👍

Przepis super ,ale ta muzyka to HAŁAS w tle ,dlatego przeszkadza w słuchaniu. Mikrofale bardzo niezdrowe 😉 Ogólnie pysznie się zapowiada 👍

Suuuper dziękuję bardzo za filmik

A ta mikrofalówka to nie zabiją jedzenia?

ZROBIŁEM zarąbiste ...dzięki za przepis

Przepis ok ale ten podklad muzyczny katastrofa

Szkoda produktów. Wszystko się rozwala, masła jest zdecydowanie za dużo. Polecam wymieszać mielone jasne siemię, jajka i trochę mascarpone. Smakuje prawie jak pszenne i bardzo łatwo się smaży. Ja za każdym razem wracam do tego prostego przepisu po nieudanych próbach jak się za dużo keto przepisów na KZbin naoglądam.

Ma trochę jajeczny posmak i się rozwala przy przekładaniu/obracaniu. Ale dodałam łyżeczkę do herbaty budyniu waniliowego zamiast aromatu i ma duuuzo lepsza strukturę. No a łyżeczka to bardzo niedużo ewentualnie szkodliwych rzeczy;)

Gdzie w Makro Kcal?

Przemek ty ketocukrzyku😂

Dzisiaj zrobiłem według Pana przepisu, wyszło super!, delikatne w smaku, i kruche. Wprowadziłem małą modyfikację bo rzeczywiście trudno przerzucić takiego dużego naleśnika, więc zrobiłem trzy małe naleśniczki które łatwiej się przerzuca na drugą stronę. Pozdrawiam serdecznie

Super

Synu matka cię nie kocha i Bóg cię opuścił ,że używasz takich foremek do pieczenia.Niby starasz się zdrowo odżywiać a stosujesz foremki z najei4kszego dziadostwa.Dostèpne są w sprzedaży szklane formy do ciast.Lenistwo wzièło górę nad zdrowym pieczeniem?

Dzięki za przepis. Super danie w szybkim czasie.

Spoko przepis

śmietana 36% czy śmietanka 36%? bo to chyba nie to samo

Ile wg Ciebie taki shake postoi w lodowce? Jest sens go robic na 2 dni?

Kozak, oglądam wszystkie od pierwszego, szczerze mówiąc zostaję na dłużej:)

Majstersztyk 🥰🥰🥰

no gdyby nie ta irytująca muzyka...

Mało to jest najtańsze masłao na rynku teraz kosztuje nie 29 zł jak dawniej a 12 zł ta to samo .>>ale sam będę je testował bo setki osób mówi że czuć stare orzechy wiec sie nie wypowiadam ale że ty używasz erytrytol.>>szkoda kurwa kasy ... z 1 g erytrytolu nic nie masz!!żeby 1 kawa była słodka trza dać 20g weś sobie kup SUKRALOZE!! 1 gram starcza na 50 kaw jest 600 razy słodsza niż cukier!!| 100g kosztuje 60- zł no ale co z tego skoro na ksylitol czy sukraloze wydał byś 2000zł i byś nie uzyskał w 30 kg proszku tego co masz w 100 gramach SUKRALOZY!!! najlepsze aromaty z sukralozą FUNKY FLOVERS z guiletfree!! 1 kropla aromatu to 1 litr wody i masz napój } :-D> cała reszta jak najbardziej zgadzam się ciekawy przepis }; -D> mam nadzieje że ogarniesz temat i nauczysz się oszczedzać kasę którą można zainwestować w cokolwiek innego }: -D>ERYTRYTOl był sławny 15 lat temu ..czy stevia..ale nie teraz:D a to ile zarobili kasy na tym famie to masakra. Doszedłem do 90% deficyt jedzeniowy w ciagu 6 miechów a mam 198 cm i 160 kg teraz na redukcji }:-D>z 4700 kcal na dzień doszedłem do 800 kcal na dzień. już rzuciłem suba }: -D> Bez treningów bo po wypadku zleciało mi 31 kg czystej tkanki tłuszczowej.zapraszam do rozmów pozdrawiam ps.dodam na koncu że keto opiera się na tłuszczach nasyconych a ich w maśle są śladowe ilośći!! najlepszy jest ser żółty albo śmietana | i nr 1 ser MOZARELLA!! jak chcesz to ci podam DESER nr 1 na śwqiecie 666% keto co rozjebie ci wszystkie przepisy w drobny mak }: -D> Narkoza 3m sie

W mikrofalówce?,dieta keto zdrowe niejedzenie a tu proszę! Szkodliwa mikrofala. No i jeszcze proszek do pieczenia?,nie ma słów