Күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@ProfessorCarlosCruz 12 күн бұрын
Boa recuperação meu amigo!
@songivalsantos 12 күн бұрын
@@ProfessorCarlosCruz obrigado! Quase bom já
@canaldoprofessoradriano947 12 күн бұрын
Melhoras, meu amigo!
@songivalsantos 12 күн бұрын
@@canaldoprofessoradriano947 obrigado! Quase bom já
@PauloRibeiro-ym5sb Ай бұрын
Professor Tem como você falar todos os nossos nomes quando você for fazer um vídeo por favor
@songivalsantos Ай бұрын
@@PauloRibeiro-ym5sb rssrssrss abçs.
@PauloRibeiro-ym5sb Ай бұрын
Oi professor Survival sou eu Paulo Henrique
@jorgesilva9217 Ай бұрын
Top, show
@songivalsantos Ай бұрын
@@jorgesilva9217 yessssss
@joeljunior2328 Ай бұрын
Abraços, prof. Songival !! Acompanho seu excelente trabalho.
@canaldoprofessoradriano947 Ай бұрын
Parabéns ao Canal do Songival 🎉🎉🎉🎉 Saúde, exercício correto e qualidade de vida.
@laercionascimentoneres5215 2 ай бұрын
Oss, mestre onde fica a escola do senhor?
@songivalsantos 2 ай бұрын
@@laercionascimentoneres5215 Oss! Ribeira do Pombal, Bahia. Av. Sta. Tereza, 64, centro
@songivalsantos 3 ай бұрын
Só falta 1 corte, heim?!
@songivalsantos 4 ай бұрын
Feliz São Pedro e São Paulo tbm.😂
@ProfessorCarlosCruz 4 ай бұрын
Estaremos lá na pegada!
@songivalsantos 4 ай бұрын
Mui bién
@ProfessorCarlosCruz 4 ай бұрын
Show de bola 👏
@songivalsantos 4 ай бұрын
Graças a vcs, os vídeos vão bombando, um a um.
@RafaelSantos-vs9hg 5 ай бұрын
Excelente vídeo, Professor. Essa questão dos alongamentos e suas superstições a respeito do “enrijecimento” foi comentado em sua live também.
@songivalsantos 5 ай бұрын
Isso, Rafael. Show! E obrigado pelo comentário!!!
@jonathassilva5457 5 ай бұрын
Show de bola mestre 👏
@songivalsantos 5 ай бұрын
Tmj.
@songivalsantos 5 ай бұрын
Yessssss
@ProfessorCarlosCruz 5 ай бұрын
Aí o treino foi seguro, com o Professor Songival, Sará e GG Santana.
@canaldoprofessoradriano947 5 ай бұрын
Beleza, meu brother!
@iomarsantanavaladares5977 6 ай бұрын
Excelente
@songivalsantos 6 ай бұрын
Obrigaduuuu!
@iomarsantanavaladares5977 7 ай бұрын
Aquele abraço
@songivalsantos 7 ай бұрын
Outro, samurai
@iomarsantanavaladares5977 7 ай бұрын
Que seu sonho se realize e tenhamos crianças mais preparadas
@songivalsantos 7 ай бұрын
Amém, meu irmão!
@guilhermemalta5962 7 ай бұрын
🎉🎉❤
@songivalsantos 7 ай бұрын
✨️
@songivalsantos 7 ай бұрын
Yessssss
@songivalsantos 7 ай бұрын
Acho que é melhor assim.
@songivalsantos 7 ай бұрын
😂😂😂
@iomarsantanavaladares5977 7 ай бұрын
Nunca levei soco, nem cruzado nem direto e pretendo continuar assim rsrsrs
@damiao7174 8 ай бұрын
Rapaz, esses exercícios de alongamento era o que eu estava precisando. Muito bons!
@songivalsantos 8 ай бұрын
Blza! Capriche diariamente, 10 a 12 minutinhos serão suficientes.
@iomarsantanavaladares5977 9 ай бұрын
Deixei de ganhar essa barba 😢
@songivalsantos 9 ай бұрын
Rssrssrss. Foi.
@victornascimento9150 9 ай бұрын
Já tava alegre Prof. Achando q iria ganhar esses 100 kkkkkkkk
@songivalsantos 9 ай бұрын
Kkkkkkkkk
@gibsondantas2196 9 ай бұрын
🤣🤣🤣 Perdi de ganhar os 100 mas ganhei Disposição, massa magra, resistência e força!!! e farei agora os exames de sangue e tenho certeza que os resultados serão excelenteS! Oss!!
@songivalsantos 9 ай бұрын
Boa. Oss
@songivalsantos 9 ай бұрын
Sim, sim. Oss
@Jhone-dz2xk 9 ай бұрын
O homem é bom, bom não; genial
@songivalsantos 9 ай бұрын
Kkkkkkkkk. Somos, mano!
@ProfessorCarlosCruz 9 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
@songivalsantos 9 ай бұрын
👍✨️✨️
@biancacastro4467 9 ай бұрын
Excelente!!!
@songivalsantos 9 ай бұрын
Gratidão
@gibsondantas2196 9 ай бұрын
Excelente!!
@songivalsantos 9 ай бұрын
Sim. Dica boa e barata! Rssrssrss
@songivalsantos 9 ай бұрын
Grande Alex da Life! Esse aí manja do traçado🎉. Obr!
@alexcarvalho9877 9 ай бұрын
Show!!!
@biancapark1193 9 ай бұрын
Shoow sensei ! Botando em prática
@songivalsantos 9 ай бұрын
Aí sim. Mui bién!
@gibsondantas2196 9 ай бұрын
Tudo de melhor sempre Sensei! Estamos fazendo o possível pra cumprir as rotinas dos treinos, canal Top ✨✨✨🙏🏻 eu e Bia mandamos um abração
@gibsondantas2196 9 ай бұрын
Oss Sensei!! Muita alegria!!
@songivalsantos 10 ай бұрын
Vumbora tbm em 2024!
@guilhermemalta5962 10 ай бұрын
🎉🎉
@gibsondantas2196 10 ай бұрын
Bom retado!!
@songivalsantos 9 ай бұрын
D+ Rssrssrss
@songivalsantos 10 ай бұрын
Tmj.
@gibsondantas2196 10 ай бұрын
Excelente!!!
@biancapark1193 10 ай бұрын
show dmais
@songivalsantos 10 ай бұрын
Oss!
@gibsondantas2196 10 ай бұрын
Oss!!! O melhor Sensei!!!
@songivalsantos 10 ай бұрын
Oss!
@ProfessorCarlosCruz 10 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏
@mariaj.saracarvalhodossant9658 10 ай бұрын
Até treinar com o Prof. Dr. Songival, eu tinha uma visão totalmente deturpada acerca desse assunto. Hj, já peguei a visão!
@mariaj.saracarvalhodossant9658 10 ай бұрын
Fui ao endócrino. Ele me avaliou, a partir da consulta e da análise dos exames laboratoriais. Depois, fui ao nutricionista. Assim, a alimentação, suplementada só com pequenas qtdes de whey protein e creatina, resolveu meu problema!
@mariaj.saracarvalhodossant9658 10 ай бұрын
Agora sim. Td bem mais claro e sem "terrorismo"!
@mariaj.saracarvalhodossant9658 10 ай бұрын
Ganhei. E segundo a bioimpedância, todo o aumento foi de massa muscular, graças a Deus!