KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Kazuya Sakoda
迫田和也
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに湘南の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
kazu-fasting.com
4:00
【不眠・ストレス】最新のCBDオイルをレビュー!
21 күн бұрын
2:56
日経ヘルス掲載中!!
Ай бұрын
8:38
仲間募集!!
Ай бұрын
3:36
静岡県三島市で腰痛でお悩みの方は整体院 和 KAZU 三島へ
Ай бұрын
8:19
【寝起き】3分ストレッチルーティン
Ай бұрын
4:11
静岡県富士市で腰痛でお悩みの方は整体院 和-KAZU-富士へ
Ай бұрын
4:35
敏感肌の紫外線ケアに!カレンデュラクリームをレビュー!
2 ай бұрын
8:31
【寝る前】3分ストレッチルーティン
2 ай бұрын
5:23
【告知】沖縄で整体します!
3 ай бұрын
9:37
【NMNサプリ】超最新!ダイエットサプリをレビュー!
3 ай бұрын
5:41
一夜限りのスペシャルセミナー開催!
3 ай бұрын
2:51
小田原市鴨宮で腰痛でお悩みの方は奈良屋治療院へ
4 ай бұрын
4:46
髪・保湿してる?
4 ай бұрын
3:25
横浜市保土ヶ谷区で腰痛でお悩みの方は整体院 安芸 AKI へ
4 ай бұрын
9:16
肌の老化対策に!おすすめサプリメントをレビュー!
4 ай бұрын
17:00
【医師が解説】花粉症の原因になる3つの食習慣
5 ай бұрын
3:27
静岡県沼津市で腰痛でお悩みの方は整体院 和 KAZU 沼津へ
5 ай бұрын
7:24
ハイパフォーマーなりたい?
5 ай бұрын
13:46
【医師が解説】睡眠不足で太る?ダイエット失敗?
5 ай бұрын
4:23
冬の乾燥対策に!おすすめスキンケアグッズ!
5 ай бұрын
21:13
病院では教えてくれない頭痛の治し方3選
6 ай бұрын
3:45
静岡県御殿場市で腰痛でお悩みの方は整体院 和 KAZU 御殿場へ
6 ай бұрын
5:51
【鼻詰まり・花粉症】3分解消セルフケアルーティン
6 ай бұрын
10:51
【美容・抗炎症】超高品質のオメガ3をレビュー!
6 ай бұрын
3:46
神奈川県大和市で腰痛でお悩みの方は整体院 和 KAZU 大和へ
6 ай бұрын
13:07
【足の冷え・むくみ】3分ストレッチルーティン
7 ай бұрын
18:35
【自律神経失調症】食べてはいけないもの3選
7 ай бұрын
3:50
東京都練馬区で腰痛でお悩みの方は整体院 月燈 TSUKIHI へ
7 ай бұрын
4:33
新年のご挨拶&お知らせ
7 ай бұрын
Пікірлер
@user-yh1hr2tz9f
2 сағат бұрын
8/21
@irisomiyao9311
7 сағат бұрын
本当か? ちっとも良くならんぞ。 あんたは若そうだけどどのくらいこの仕事してるのかな?
@Okinawa.Goldfish
7 сағат бұрын
毎日16時間断食をしてますそれを基準に筋トレを始めようと思ってますが 16時間断食ならその時のご飯一食の時に必要な糖質140gくらいを摂ればいいのでしょうか? それとも16時間の合間に合計140gを食事以外で摂らないといけないですか?
@habe2290
Күн бұрын
私は60歳過ぎて、このエクササイズと似た動作で、足がまっすぐになって来ています。 ここで紹介のあった腰の他、膝と足首の柔軟性、内転筋と膝から足の親指にかけての筋肉を強化を実施しています。膝下O脚は治りにくいと言いますが、骨が2本入っていますので、捻じる(内転させる)筋肉とまっすぐ立つのを支える筋肉を鍛え、必要な柔軟性を増すと私には良い様です。
@yuuri0220
2 күн бұрын
うーん、場所が全くわかりませんでした。残念、何も出来ませんね
@user-ij8py7em5u
2 күн бұрын
夏風邪で咳混む時もドライヤーをあてますか?クーラーがない部屋なんですけど😂
@Sui.VB100
2 күн бұрын
鼻で呼吸するのが難しいから諦めていたけど、3STEPで鼻呼吸したら今までよりも呼吸がしやすいことを即実感できました! 特に「いい香りを嗅ぐように吸う」というのが、やってみて気持ちが良く続けられそうです。 ありがとうございました😁
@user-tb2sp9hf3x
2 күн бұрын
八月19
@user-tb2sp9hf3x
Күн бұрын
八月20
@wankonyanko6282
3 күн бұрын
今日で2日目で2キロ減量。1日1キロ減るんですね。3日目が楽しみです。
@user-ne8rs3ww1g
4 күн бұрын
ありがとうございます。
@user-do9cl3uj6o
4 күн бұрын
すごいです👍先生!助かりました!
@user-rd3bp7we8b
4 күн бұрын
これが1番効きました!
@user-eu7cq9ew4q
5 күн бұрын
坐骨神経になり2週間です。接骨院で診断され治療行ったのですが痛みが引かず寝不足にもなり辛い日々です。 そこで先生の動画に出会いました。ストレッチも痛くてたまらなかったのですが頑張ってやってみたら…治りました!!即です!!本当たまげてます!! マジで感謝!!ありがとうございます♪
@user-ko3lj6kp8i
5 күн бұрын
今の服だと、わかりにくいので、Tシャツを着て教えてくださいね
@gerugeru777
6 күн бұрын
キレたらめっちゃ怖そう
@maxatp7349
6 күн бұрын
旨み調味料(味の素)は体に良くないと話されてましたが、思い込みではなされてませんか? 保存料はつかわれてませんし、鰹節と同じ工程で出来た鰹の旨味のみを摘出した調味料です。 無知な方が無責任で情報を発信する事の方が危険です。 しっかり理解した動画お願いします
@user-vr3op1dg3d
7 күн бұрын
いろいろな考え方があるんだなぁ
@user-ns8xc9wq3q
7 күн бұрын
よし!明日からファスティングや‼️ ちょっと口臭くなるけど、会社休みやから頑張るど💪
@user-otomo-airuu-.
7 күн бұрын
長年、反り腰です。水泳をやると反り腰になると聞いたことがありますが(水泳を習ってました)、違うんですね、、、。ずっと猫背です。 つま先を外にして立ってみたら、下っ腹に少しチカラが入ります。 いつもつま先は真っ直ぐにしてたんですけど、股関節周りやおしりにチカラが入ってました。 下っ腹も胃もポッコリしてるから、これで反り腰が治るといいなぁ。 うつ病を患っているので、どうしてもダラけちゃうから…長い目で見なきゃ💦
@user-lo9de9dj6m
7 күн бұрын
足元が見えませんつま先まで見えるように 動画 してほしい
@user-lo9de9dj6m
7 күн бұрын
16:29
@user-mv7gq4po2v
8 күн бұрын
早速実践してみました。少しマッサージしただけで改善されました。感謝、感謝
@user-wj4ut4om5z
8 күн бұрын
凄い!本当に野球肘ましになってる! もう1年位痛かったのに改善されてる!
@user-ez7bz3fh6e
10 күн бұрын
最近、夏風邪で咳が辛かったので、是非やって見たいと思います🙆♀️ ありがとうございます🙇♀️🙇♀️
@KazuyaSakoda
10 күн бұрын
藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU- seitaiin-kazu.com 全国のKTR認定院はこちら kazu-ktr.com/instructor/
@reaosnlkias35262
11 күн бұрын
自分用 <大腿四頭筋ストレッチ> ー右ー 解説 6:18 1 7:05 2 7:42 3 8:16 ー左ー 解説 8:31 1 8:58 2 9:26 3 9:47 <長内転筋ストレッチ> ー右ー 解説 10:28 1 11:33 2 12:07 3 12:32 ー左ー 解説 12:49 1 13:14 2 13:35 3 13:59 <外腹斜筋ストレッチ> ー右ー 解説 14:38 1 15:24 2 15:44 3 16:14 ー左ー 解説 16:48 1 17:02 2 17:21 3 17:38 <正しい立ち方> 19:06
@user-do7zk3rk8p
13 күн бұрын
足先が良く見えない。 ベッドの茶系色、作業服が同色で、見にくいです。
@yottom7
14 күн бұрын
キツイねー 効いてるって事ですかね
@user-angelangel
15 күн бұрын
コロナ後遺症の咳が酷くて毎回えづく程咳き込み、何かないかなあと見ている時にこちらの動画拝見しました。 このクソ暑い🥵夏にドライヤーは無理です😭 シャワー浴びた後も今はドライヤーやめてます。
@user-yb4ps4wf7n
15 күн бұрын
こんにちは😊 先生のストレッチを行いたいのですが 大腿四頭筋・長内転筋 ベッドなど高さの台が無いです何処で行えば良いですか? 質問になって申し訳ありません。 お願いします。🙇♀️
@mokusei5456
16 күн бұрын
どなたの御知恵なんだか、全部、自分が考えた、て言う、傲慢さ、ファスティングって言う言葉も、自分が、発案したかのように、断食法を事務所の先輩に教えて頂いて、とか、普通の人は、言うのにね、サイコパスを生み出した奴なのに、全部、宮部みゆきに押し付けて、コイツが、キリストで、汚いことばかり、生み出したから、13日の金曜日、未だに語られているし、空腹だと、頭が、クリアになる、?だとか、いやらしいタダのシニア、 ☠✚
@user-xh2kj4ui4r
17 күн бұрын
シビレで苦労してる92歳ポンコツ爺です。偶々拝見して良かったです。有り難うございました。
@hughug0305
17 күн бұрын
最近、左下の膨らみがすごく気になります。 目もすごく疲れやすくなって来たし。 この動画を参考にして頑張ってみます。
@KAORI-qh5wv
18 күн бұрын
楽になりました😂ありがとうございます
@user-ks7zr4bn7v
18 күн бұрын
説得力のある歯だ
@香-b9z
18 күн бұрын
ありがとうございます 楽になりました‼️
@user-xt2kg9jv5t
19 күн бұрын
あちこちゆっくり伸びて気持ち良い😊腰痛も楽になってる🎉
@user-qj2xy9ul4o
22 күн бұрын
クッソみたいな動画だな
@meimeia1508
23 күн бұрын
体全体的に右下がりの場合は、右の親指&左の小指に体重かけるで合ってますか?😂
@n.yasuda
24 күн бұрын
昨日から久しぶりにギックリ腰になり、座ることもままならず、歩くのも時間がかかります。コルセットにしか頼ることが今の私にとって救いです。意味は充分にあります。コルセットを外すと、下半身が安定せず、歩くこともできません。先生の動画、今日たくさん見て、絆創膏も試していますし、皮膚のスライドも全てやりましたが、一向に良くなったとは言えません。何も出来ず辛いですし、トイレに行く事もコルセットなしでは動けないんです。ギックリ腰やりたてでは、やはり色々な動画を見てみてもあまり役に立たない事が証明されました
@user-wz1nu2qg9o
25 күн бұрын
丁度、買うのに、困り、洗濯洗剤の代わりになんか、安く出来るのを探していて、この動画に会いました。 水だけでも、かなり落ちるんですね。 セスキなら、100きんで、買えるので、やってみます。 ありがとうございました。😂助かりました。 洗濯洗剤を高いのを買わなくて良くなりますね。食費にしよう。 ありがとうございます😊😊
@ponepero669
25 күн бұрын
慢性の手根管症候群でしたが、こちらのビデオを観て基本は同じだろうとちょっとやってみたら効果があったので少し応用したら一時的ですが痛みが消えたので大変参考になりました。
@user-vv1wh9cq8c
25 күн бұрын
ありがとうございます🥰
@user-vv1wh9cq8c
25 күн бұрын
足元の画像を確認したいのですが、コメントでよく見えません。
@user-fs4ni3bn4z
25 күн бұрын
80代の高齢者にもストレッチできますでしょうか?
@nanaluck231
25 күн бұрын
腰痛が改善しました!!ありがとございます!!
@KazuyaSakoda
26 күн бұрын
Naturecanネイチャーカン CBDティーツリークリーム www.naturecan.jp/products/cbd-tea-tree-cream ※8月9日~12日は特別セール中^ ^ さらに10%オフになる! クーポンコード :KAZUYA10
@catz3170
26 күн бұрын
ギックリ腰になってしまいました😭 よこになったまま動かせないのですが、寝たままできることはありますか?動画のように座ってやってみようと思いましたが、痛くてできませんでした。😵
@ChillART77
26 күн бұрын
馬鹿に付ける薬はない
@user-yy1my1xl7r
27 күн бұрын
もう少し簡単な方法ないですか?