7 ай бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Ванни Күн бұрын
я не понимаю, что со мной творится. Я неделю назад считала каждую крошку, считала каждую калорию и боялась есть еду. А в новогоднюю ночь, решив попробовать эклер, понеслось. Я сметала все, что видела. Потом сидела будто бы и с виной, а будто и без. Конечно, я была в шоке, что в меня столько вместилось. На следующий день это повторилось, но в еще худшем виде. Я съела за день целый пирог+полкило конфет, печенья, прочей еды и мне было ужасно плохо. Уже идёт неделя, как я так объедаюсь каждый день, но уже без вины. Под вечер конечно накрывают какие-то откатные мысли, я начинаю думать о весе и возвращении в похудение. Мечтаю, когда этот период пройдет, и не знаю, пройдет ли вообще.. Но я до сих пор в шоке, как я не боюсь есть еду теперь. Типо просто, в рандомный момент, из-за того эклера это все началось и я тупо поглощаю все, что на пути покажется. Это ужас((
@AnisimovaTravels Күн бұрын
@@Ванни хорошо, что нет страха еды А переедания сейчас из за ограничений в прошлом, но это пройдет 100%) Еда не враг, враги это деструктивные установки в нашей голове по поводу еды
@Ванни Күн бұрын
@@AnisimovaTravels спасибо💝💝
@AnvarRazzoqov-b1r Күн бұрын
Климат здесь даже очень приятный.
@mikamika1799 15 күн бұрын
Спасибо большое за информацию. Я узнала очень много нужных фактов хотела бы с вами поговорить лично мне нужна ваша помощь , консультация Спасибо
@AnisimovaTravels 13 күн бұрын
@@mikamika1799 здравствуйте, можете написать мне в телеграм @Natalia_Vladimirovna19
@OTTSTOI 22 күн бұрын
вес после похудения был далеко не критический 44/160, рпп не было, худела вроде достаточно адекватно. пропали кд, очень испугалась, поняла что единственное спасение - набор веса назад.. очень грустила, потому что только начала любить себя, но поняла, что здоровье важнее, чем внешний вид. уже неделю ем нескончаемо, физического голода за эту неделю не испытала ни разу, потому что еда даже не успевает перевариться. даю себе отчет, что мне даже не всегда нравится вкус еды, которую я ем. просто вижу ем и все. в таких количествах что потом буквально не могу шевелиться, а на животе мышцы растягиваются и болят. как же хочется, чтобы это закончилось😢😢
@AnisimovaTravels 21 күн бұрын
@@OTTSTOI это обязательно закончится, после ограничений всегда так,к сожалению ( Но,если есть возможность,то можно походить к психологу/психотерапевту
@Джордж-н7з Ай бұрын
Красота
@dimaserikov6194 2 ай бұрын
Молодец, умничка и красавица. Спасибо за прексное видео Пятигорска.
@AnisimovaTravels 2 ай бұрын
@@dimaserikov6194 🙌☺️
@Соломія-х4э 2 ай бұрын
А сколько в среднем длится сг на основе ваших наблюдений? Вы говорили, что помогали и общались с другими девушками с рпп которые прошли рекавери, у них тоже был сг и он длился долго?
@AnisimovaTravels 2 ай бұрын
@@Соломія-х4э у меня лично длился где-то год) Ну пол года прям очень сильный, а пол года ещё поменьше. У девочек некоторых его не было, но я думаю это реже встречается или это самообман, а не реальное восстановление У большинства он все-таки есть, особенно,кто в низком весе находился. Я предполагаю,что организм просто этим голодом себя начинает спасать от смЭrti. Ну и плюс психологически постоянные запреты рано или поздно рождают срыв. Так что сг неизбежен в 99% (мое мнение) Длится у всех по разному
@Маркиза-в7в 2 ай бұрын
Видео огонь 💗 хоть кто то правду говорит,а то надоели эти тренера и их маркетинг..... 😂😂😂
@AnisimovaTravels 2 ай бұрын
@@Маркиза-в7в 🙌☺️
@AnisimovaTravels 3 ай бұрын
🪄Мой новый тг канал: Булочка с корицей 🥨
@AnisimovaTravels 3 ай бұрын
🪄Мой новый тг канал: Булочка с корицей🥨
@AnisimovaTravels 3 ай бұрын
🪄Мой новый тг канал: Булочка с корицей 🥨
@nanaxxi7113 3 ай бұрын
снова вернулась под ваши видео, ужасно раздражают вопросы про голод ли или эмоции а что это такое вообще , скажите что вы думаете о протоколе марши херин
@AnisimovaTravels 3 ай бұрын
@@nanaxxi7113 при восстановлении активном от РПП ничего не нужно придерживаться, никаких правил , протоколов, это мое мнение))) Так быстрее пройдет эта фаза так назывемого «страшного голода» и потом уже будут восстанавливаться сигналы голода-насыщения, плюс будешь понимать какие продукты хочется поесть,какие нет , то есть будешь учиться слышать себя, а не кто что сказал/протоколы итд На это все нужен ни один месяц, а год,два точно) Это мое мнение и мой опыт (но,я не врач,если что,ещё раз напомню)
@nanaxxi7113 3 ай бұрын
@@AnisimovaTravels я пытаюсь уже не считать ничего , вес плюс 5-6 выбросила батарейки с весов но не хочу еще и убить себя тем что ем все подряд но срывы на все и на обычное и на якобы вредное
@AnisimovaTravels 3 ай бұрын
@@nanaxxi7113 я год переедала, пол года прям жестко переедала сладким и макаронами с сыром, сейчас все нормально, не убила себя) Вес в норму пришел, переедания если случаются,то не такие масштабные как тогда и чаще всего перед кд. Если есть возможность,можно походить к психотерапевту хорошему, он поможет пережить этот период весь и в голове все на свои места поставить
@АндрейФедоров-ф8я 3 ай бұрын
Женщины ! Снимайте очки когда они Вам (да и нам мужщинам) они и на....не нужны !
@AnisimovaTravels 3 ай бұрын
@@АндрейФедоров-ф8я а если зрение не супер?)) А красоты в дали охото рассмотреть
@marian5249 3 ай бұрын
Самый лучший город на Земле! Приезжайте, не пожалеете❤
@AnisimovaTravels 3 ай бұрын
@@marian5249 да, Кисловодск мне понравился в целом, приехала бы ещё раз,на более длительное время,не на один день😁
@Люся-й6я 4 ай бұрын
Хороший город Жили там .Но будте осторожны.Ибрагимова Люция Мамуровна.01.11.1961гр.Проходимка и потаскуха.Знакомится с состоятельными женщинами,затем- навязывает дружбу.Затем-при первой возможности залазит в штаны мужьям.Так она залезла к мужу ближайшей подруги,у которой на тот момент был на руках инвалид- ребенок.Родила детеныша.Но не получилось увести мужика.После ее визитов пропадали ювелирные украшения.Безгранично подлая и грязная. Вылечила зубы и расплатиться предложила так, же мужу своей подруги,грязным сексом.В перерывах ,между основным своим професииональным занятием ,работает в Страховании жизни. Будте острожны
@Viktor-q4c 4 ай бұрын
А я был в гостепримном Грозном в 2018 году в октябрь месяц в аккурат к 200 летию города и теперь вот собираюсь в этом году камбек так сказать
@snobbypunk 4 ай бұрын
почему у полных людей голод не проходит? в чем разница?
@user-ij1zm5ef6c 10 күн бұрын
у многих полных людей присутствует лептинорезистентность
@hdyzysvdcz9299 4 ай бұрын
У меня они окончательно прекратились с апреля, были 2 дня немного, в марте не было,в феврале последний раз , пытаюсь выйти в ремиссию..
@AnisimovaTravels 4 ай бұрын
@@hdyzysvdcz9299 восстановятся, главное питание наладить,чтоб не было сильного деффицита, и психоэмоциональное состояние в норму привести) На это все нужно время, у меня вообще 4-5лет не было😅но сейчас все ок,регулярно)
@hdyzysvdcz9299 4 ай бұрын
@@AnisimovaTravels Питание у меня с апреля до 1000 кк, всё боюсь преодолеть эту отметку ಥ ͜ಥ Стараюсь, спасибо за надежды ♡
@Соломія-х4э 4 ай бұрын
А нормально ли при сильном голоде есть по 7-8 раз надень включая ночью, хотя голода не чувствуешь, просто хочется дико и всё
@AnisimovaTravels 4 ай бұрын
@@Соломія-х4э думаю да, организм пытается добрать недостающие питательные вещества (диеты к сожалению,не способствуют насыщению организма микро и макро элементами) Это должно закончиться, сильный голод я имею ввиду)
@nanaxxi7113 4 ай бұрын
СПАСИБО , я до последнего держусь чтоб не садиться на диеті и не приобретать новые рационы а стараюсь сама составлять себе рацион с помощью нутрициологии и обязательно давать себе то что хочу при этом ем и дальше плачу не могу с этим справиться , но переедания немного уменьшились, но самая тревога поднялась когда на план марши херин подсадили типо что рутину пока не создам ничего не будем и без кальция а то что я рву нахер от нее то не понимают
@Соломія-х4э 3 ай бұрын
@@nanaxxi7113 как вы сейчас?
@nanaxxi7113 3 ай бұрын
@@Соломія-х4э тяжело очень срывы случаются часто
@Соломія-х4э 4 ай бұрын
У меня уже несколько дней страшный голод и мне очень страшно и плохо. Я пол года ограничивала себя(но никогда не голодала) и заставляла ходить по 15-20 тис шагов и довела себя до 34-35 кг при 160 см. Сейчас я ем по 5-7 ращ на день и каждый приём пищи переедаю до боли в животе. Ща один завтрак я могу съесть несколько помидоров, много хлеба, пол пачки орешков и печенья, куча творога, 6-8 больших яблок, ещё печенья и тд, а через полтора двачаса опять захотеть есть и так по новой. У меня вздулся живот и болит всегда после этого, а ещё я живу в деревне и здесь посно яблок я всё время ещё и их ем просто от скуки и от этого живот тоде болит и наполняется. Это нормально?Или это уже кп?Меня очень пугает, что это не пройдёт и я буду есть так всегда, а еще я больше не хожу так много, заставляю себя сидеть/лежать и от этого тоже тревожно. Мне страшно, что голод не закончится или что он станет ещё сильнее, но вместе с этим я так хочу выздороветь и чтобы это всё закончится. Вы знаете случаи, когда страшный голод не заканчивался ил человек набирал сильно выше нормы. Я работаю с психологом и надеюсь, что всё будет хорошо
@AnisimovaTravels 4 ай бұрын
@@Соломія-х4э я не знаю таких случаев,что голод не проходил) Когда у меня тоже он был,я так же думала,что он никогда не закончится🤪но он стал проходить через пол года, а совсем прошел через год. Я конечно,могу переедать,но не в таких количествах,как в страшный голод Так что не переживайте, он у вас тоже пройдет,только нужно потерпеть и работать с психиатром над своим психоэмоциональным состоянием✨
@Соломія-х4э 4 ай бұрын
@@AnisimovaTravels а это нормально так часто и много есть? Просто по сравнению с тем, как я ела до рпп и как едят члены моей семьи это выглядит пугающие
@ia_ni_na 4 ай бұрын
@@Соломія-х4эчлены вашей семьи вряд ли болели и страдали так , как вы . безусловно, вы будете есть по - разному. они не проходят период страшного голода
@Derevni 4 ай бұрын
привет! какая вы прелесть )
@ебадоева 5 ай бұрын
Поделюсь своим опытом. После трех часов есть автобус, кажется в сторону Ростова ( уточните на автовокзале), надо попросить шофера проехать через Беслан, выйти на медцентре, подождать автобус на Владик. Можно выйти на автовокзале Беслана, пройти на ж/д вокзал и уехать. Не особо хлОпотно, из опыта.
@AnisimovaTravels 5 ай бұрын
@@ебадоева спасибо за комментарий)
@shotaberianidze6559 5 ай бұрын
Велком красивым девочкам
@AnisimovaTravels 5 ай бұрын
@@shotaberianidze6559 спасибо 🤗
@irakli7773 5 ай бұрын
გაიგეთ ამ რუსებმა,რომ ეს ,,გრუზია" არ არის.ეს არის საქართველო.САКАРТВЕЛО
@AnisimovaTravels 5 ай бұрын
@@irakli7773 не говорю на грузинском)
@Ромагвармиани 5 ай бұрын
Подписался)
@Ромагвармиани 5 ай бұрын
Красивая мадам
@AnisimovaTravels 5 ай бұрын
@@Ромагвармиани спасибо☺️
@shotaberianidze6559 5 ай бұрын
@@Ромагвармиани лавью
@AnisimovaTravels 5 ай бұрын
♥️Поддержать меня и мой канал: 💳 4276490048151833 сбер (Наталья)
@mlowthl 5 ай бұрын
Всем здоровья хочется пожелать, правильных установок и любви к себе..❤ За страшный голод считаются навязчивые мысли о еде? Переедания это уже я так понимаю последствия ?
@mlowthl 5 ай бұрын
7:35 вот из за этого возникает какое то ожидание времени определено! Даже не можешь в оставшееся время позаниматься своими делами , только и думаешь: поскорее бы уже 12 там.. или ужин в 18:00. Дни стали пролетать незаметно в ожидании еды.. Как избавляться от этого…
@hhb567 5 ай бұрын
Ни о чем. Видео от курьера )))
@AnisimovaTravels 5 ай бұрын
@@hhb567 сходи на хххх😁
@hhb567 5 ай бұрын
@@AnisimovaTravels тупая курьерша)
@АрхивКарима_ПерешёлВЛайк 5 ай бұрын
Мы там тоже были(в термах) в 2022 где-то жаль что закрыли из-за конфликта с новым владельцем.Но хорошо что такой же бренд который сделал ижевские термы додумался прежде чем термы закроют открыть Нижнекамские термы такие же как и ижевские.
@user-zk3ox2zt9c 5 ай бұрын
была в расстройстве 2 года( у меня никогда не было лишнего веса, а даже скорее недовес, но в какой-то момент захотелось стать еще худее и меня затащило в этот ад, по итогу кстати набрала больше чем было)) ), сначала была нервная анорексия потом булимия. Месяц назад приняла решение, что больше не могу жить в режиме: нормально питаюсь-кп-голод и так по кругу. Сейчас 3 неделя сг и морально максимально тяжело, но понимаю, что назад не вернусь
@AnisimovaTravels 5 ай бұрын
@@user-zk3ox2zt9c назад точно возвращаться не стоит, сейчас нужно пережить это сложное время и все потихоньку придет в норму🤗
@Соломія-х4э 4 ай бұрын
Как вы сейчас? Сг такой же сильный?
@user-zk3ox2zt9c 4 ай бұрын
@@Соломія-х4э сг стал намного слабее) уже редко переедаю и это произошло само по себе ( сейчас после того как наемся, нет желания есть дальше в основном) мыслей о еде и тревожности тоже стало намного меньше, но до ремиссии мне еще далеко, поскольку меня все еще тревожит внешний вид и вес, который набрала но скажу, что моральное состояние по сравнению с тем, что было во время рпп и первый месяц рекавери, намного лучше и стабильнее
@Дмитрий-х1т 5 ай бұрын
Не интересно!
@AnisimovaTravels 5 ай бұрын
@@Дмитрий-х1т проходи мимо)
@Guga_bs2 6 ай бұрын
Можно артикул
@La-san_ni_li 6 ай бұрын
Это другое
@AnisimovaTravels 6 ай бұрын
✅Тик ток: bulochnayaaa
@Sashulka-kb3ir 6 ай бұрын
Можно арт?
@AnisimovaTravels 6 ай бұрын
@@Sashulka-kb3ir вот => 176285301 😜
@AnisimovaTravels 6 ай бұрын
Самая вкусная запеканка⬇️ Остается как свежая,даже на 3 день) •Творог-600гр (у меня 9% и 5% 300гр на 300гр, можно взять только 5% или 9%) •Сахар-4 ст.л. •Ванилин •Манка-4ст.л •Молоко~150мл •Яйцо-3шт Манку залить молоком и оставить на 10мин. Сахар смешать с ванилином. Яйца взбить с сахаром. Творог пробить блендером. В творог добавить яйца и перемешать миксером на низкой скорости, далее добавить манку с молоком и так же перемешать. Форму смазать маслом,присыпать манкой , загрузить запеканку и поставить выпекать в предварительно разогретую духовку. Печь ~30-35 мин., затем оставить на 10-20 мин в выключенной духовке. Достать,остудить полностью при комнатной температуре. На ночь можно убрать в холодильник. Самая нежная и вкусная запеканка🤤
@IvanBraga-um2qk 6 ай бұрын
хороши твои булки )( хоть и три года прошло
@AnisimovaTravels 6 ай бұрын
@@IvanBraga-um2qk я не потолстела за эти 3 года,все на месте😂👌
@vika4612 6 ай бұрын
круто,можно влоги?
@AnisimovaTravels 6 ай бұрын
@@vika4612 у меня на странице есть немного влогов и видео с путешествий)
@psydiva9618 6 ай бұрын
Девченки, да не нужны вам месячные! Поизучайте тему живого питания! Месячные это болезнь, а не норма. В чистом теле месячные не идут. Месячные - это способ организма скинуть шлаки и токсины. Радуйтксь, кого покинул менструальный цикл, ваше тело стало чище, и ему теперь не надо для очищение использовать орган, предназначенный для размножения. На диетах вы не едите столько дряни, сколько в обычной жизни. А собственно из-за этой мертвой и неестественной еды люди и страдают лишними кг и другим набором болезней. Перетсаешь есть еду, что тебя захламляла, смысл в месячных себя исчерпывает. А на продолжения роды они никак не влияют. Изучите тему живого питания - вместо всех диет! Природой уже все было продуманно, самая лучшая , жизнь и энергию дающая, живая еда - плоды растений и зелень.
@AnisimovaTravels 6 ай бұрын
@@psydiva9618 лечитесь)
@psydiva9618 6 ай бұрын
@@AnisimovaTravels Спасибо!) Уже)
@ВасилисаСидорова-ь2ы 6 ай бұрын
Год уже страшный голод😢
@viktoriy1492 6 ай бұрын
Два месяца назад похорнила маму,есть не могу от слова практически совсем,ягоды,слабоалкоголка(стресс запиваю), похудела кг на 12, тоже пропали, плюс на работе безсонные ночи,мне41, но думаю для климакса как то рановато
@AnisimovaTravels 6 ай бұрын
На фоне такого стресса кд могут пропасть и аппетит снизится. У меня когда не стало папы, а это 3 года назад я тоже очень переживала и похудела до 48кг снова, кд были чуть с перебоями. Потом набрала до 52 примерно и все нормально стало, плюс время прошло и более менее улеглось всё. Хотя конечно, это горе на всю жизнь…я вас понимаю, рана полностью не затянется никогда((( Сил вам и здоровья, время пройдет будет чуть легче❤️🩹 Кд вернутся🤞
@viktoriy1492 6 ай бұрын
@@AnisimovaTravels спасибо вам за поддержку
@ЛидияАникеец 6 ай бұрын
Вкуснейший кекс, воздушный!!!?
@AnisimovaTravels 6 ай бұрын
Да, кекс ооочень вкусный получается 🍋