2 ай бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@sousoulariche8222 Ай бұрын
جميل دكتورة…. انا أحاول دائما ان أحضر ذهنيا لكن أجد ان عقلي ونفسي تتعب من كثرة المقاومة …يعني احضر ذهنيا لثواني وبعدين أسرح … شنو الحل❤
@user-rg1bw4ei6g 2 ай бұрын
جميل جدا
@user-jh4pm7if6y 2 ай бұрын
يعطيكي العافية عمو نسأل الله لكي الهداية والصواب في لباس الحجاب الشرعي بشكل عام صح
@rllrll9512 2 ай бұрын
دكتورة لو سمحتي.. اعاني من عدم الثقه بالاطباء العمانيين.. ممكن تدليني ع طبيب شاطر في الADHD.
@drzakiyaalbusaidi2980 2 ай бұрын
مرحبا، ممكن ترسلي لي رساله على الانستاغرام و ان شاء الله أدلك.
@drzakiyaalbusaidi2980 2 ай бұрын
مرحبا، ممكن ترسلي لي رسالة على الانستاغرام و ان شاء الله ادلك @dr.zakiyaalbusaidi
@rllrll9512 2 ай бұрын
@@drzakiyaalbusaidi2980 تمام الحين برسل
@rllrll9512 2 ай бұрын
@@drzakiyaalbusaidi2980 بعتت دكتورة
@rllrll9512 5 ай бұрын
يعني مو مستشعر البيئة واني هنا والآن
@ZiziIssa-lp4sy Жыл бұрын
❤❤❤شكرآ جزيلا دكتور رينا يباركلك دايما
@drzakiyaalbusaidi2980 Жыл бұрын
اللهم آمين 🤲🏼 جميعاً بإذن الله
@meahmedro Жыл бұрын
بعد الاسترخاء حسيت بالنعاس هل ده طبيعي ؟
@drzakiyaalbusaidi2980 Жыл бұрын
نعم ممكن يكون طبيعي. يعتمد على قدرة الشخص على الاسترخاء و كذلك على وقت ممارسة التمرين. مثلاً اذا مارست الاسترخاء في نهاية اليوم ممكن فعلاً تشعر بالنعاس و هذا يعتبر شيء جيد بالنسبة للناس اللي يعانوا من الأرق. بشكل عام يفضل القيام بالتمرين و انت جالس الا اذا كنت تريد تستعمله لمساعدتك على النوم.
@madad90 Жыл бұрын
رائع جدا جدا جدا
@sohamohammed4227 Жыл бұрын
طلعت انو اكتشفت عندي ألم بمنتصف الظهر 😢.
@Malkh433 Жыл бұрын
الله يسعدك ع التامل مره مريح لا اله الا الله
@drzakiyaalbusaidi2980 Жыл бұрын
اللهم آمين، جميعاً بإذن الله. شكراً 🙏🏼
@user-rx4nm2ze5n Жыл бұрын
كم مره اسوي هذ التأمل كم المده
@drzakiyaalbusaidi2980 Жыл бұрын
مرحبا، التأمل مدته ١٠ دقائق تقريباً. يفضل ممارسة التأمل مرة في اليوم للحصول على نتائج إيجابية. هذا فيديو قدمت فيه معلومات عامة عن التأمل kzbin.info/www/bejne/lZOYnpqebbJ7ipI
@drzakiyaalbusaidi2980 Жыл бұрын
عذراً، هذا هو الرابط kzbin.info/www/bejne/fGXafWCsntirZ80
@user-tg3gg6oh7w Жыл бұрын
احتاج كشف خاص
@user-ct3so7ry8e 2 жыл бұрын
جلسة مريحة راحة من التعب وعقل هادي هدوء جميل شكرا لك
@user-cd3ml9yg6f 2 жыл бұрын
الله يحفظك اسف على هذا ولكن صوتك هوا اللذي جعلني استرخي كل الشكر لك وبالتوفيق
@FatimaFatima-xh7ur 2 жыл бұрын
السلام عليكم انا اعاني من الشرود الذهني والنسيان والتفكير وقلة التركيز هل هءا يفيدني؟
@drzakiyaalbusaidi2980 2 жыл бұрын
و عليكم السلام و رحمة الله، نعم ممكن يفيدك مع الممارسة اليومية و كذلك الحضور الذهني بشكل عام راح يفيدك. هناك تقنيات أخرى تساعد على التعامل مع التفكير المفرط قمت بشرح بعض منها في دورة حديقة الأفكار على منصة تدرب. هذا رابط الدورة، أتمنى تستفيدي منها. www.tadarab.com/courses/dr-zakiya/
@najatal-dairi1353 2 жыл бұрын
قناة رائعة حبيت الفيديو … شكرا لك دكتورة 🥰 لك الحمد ربي كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك💕
@drzakiyaalbusaidi2980 2 жыл бұрын
شكراً نجاة، يسعدني رأيك
@najatal-dairi1353 2 жыл бұрын
ممتنة لك دكتورة … معلوماتك قيمة ✅💜💜💜 بارك الله فيك وفي ذريتك🌸
@drzakiyaalbusaidi2980 2 жыл бұрын
اللهم آمين، جميعاً يا رب
@destiny.4069 3 жыл бұрын
ممتنه لك شعور استرخاء تام هل يمكنني أن استمع إليه قبل النوم هل يفيد مثل يوم ان أفعله وانا مستيقظه؟
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
يسعدني ان التأمل ساعدك. بالنسبة للوقت المناسب يعتمد على جدولك. أفضل الاوقات لممارسة التأمل بشكل عام هي بداية اليوم و قبل النوم و لكن ممكن في أي وقت آخر. هذا رابط لفيديو عملته فيه معلومات عن التأمل kzbin.info/www/bejne/fGXafWCsntirZ80
@destiny.4069 3 жыл бұрын
@@drzakiyaalbusaidi2980 تسلمي🌹
@Saif_mohammed1 3 жыл бұрын
دكتورة عندي سؤال محيرني.. الله يريحك دنيا واخرة
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
آمين، جميعاً بإذن الله. ، تفضل؟
@Saif_mohammed1 3 жыл бұрын
@@drzakiyaalbusaidi2980 بغيت استفسر بخصوص الأفكار السلبية هل اصححها عادي احيانا تجي فكره بنفس الوقت اقول لها عندي كذبه او اعدلها.. طريقتي صحيحه!! وسمعت كم احد يقول لا تصححها خلها تروح وتجي لوحدها
@Saif_mohammed1 3 жыл бұрын
😒
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
@@Saif_mohammed1 ممكن التعامل مع الافكار السلبية و تغييرها بعدة تقنيات. عندي دورة تدريبية ان شاء الله بتساعدك بهذا الخصوص. بحط لك رابط الدورة
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
@@Saif_mohammed1 www.tadarab.com/courses/dr-zakiya/
@Saif_mohammed1 3 жыл бұрын
دكتورة عندي سؤال محيرني.. ياريت تريحني الله يريحك دنيا واخرة
@Saif_mohammed1 3 жыл бұрын
مرحبا
@user-ir9lm8jq1u 3 жыл бұрын
امتنان لك دخلت بحالة استرخاء جميلة اعتقد انها اكثر ١٠ دقائق مثمرة باليوم🤍
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
🙏🏼 رائع . الاستمرار بالممارسة سيكون له أثر عميق على المدى البعيد كذلك
@user-ep9do4ig9z 3 жыл бұрын
الحمدلله رب العالمين تقنية أو طريقة مبدعة👌 للمبتدئين في التأمل وممكن انهم يكملون التأمل بعد نهاية الفيديو شكرا لمجهودك يادكتورة 🌹
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
شكراً لك. يسعدني رأيك 🙏🏼
@user-sp5gp4oh8h 3 жыл бұрын
ممتنة لك ❤️🌸🌸
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
بكل سرور و محبة 🙏🏼 و أنا ممتنة لمرورك 💕🌹
@najatal-dairi1353 3 жыл бұрын
مبدعة دگتورة... بنتي شيخة في الصف الرابع تهرب من ضغوطات الدراسة للرسم
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
شكراً. رائع، اتمنى لشيخة المزيد من الابداع. وفقها الله
@Gobranification 3 жыл бұрын
تفسيرك ايه للناس اللي بتكدب علي نفسها و تخاف ديما من المواجهة
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
mohmmed adel ghazi كثير من الطباع اللي الشخص ما ينتبه لوجدها عنده مثل الكذب على النفس اساسها في تكوين شخصيته في الطفولة. يعني بسبب التربية او مواقف تعرض لها في طفولته. بالنسبة للخوف من المواجهه هناك تقنيات ممكن تساعد الاشخاص على التعامل مع هذه المشكلة
@Gobranification 3 жыл бұрын
Dr Zakiya Al Busaidi ما معني تكريم شخصيته في الطفولة ؟
@drzakiyaalbusaidi2980 3 жыл бұрын
mohmmed adel ghazi عذراً، خطأ مطبعي. أقصد تكوين شخصيته. . من العوامل التي تؤثر في تكوين الشخصية هي التربية و البيئه المحيطه
@Gobranification 3 жыл бұрын
Dr Zakiya Al Busaidi اها شكرًا دكتورة .. يعني مثلا تقصدي تربية الاهل و المجتمع اشياء كده .. لقد عانيت من أشخاص ينكروا مواقف عملوها معي و ناس بتكدب علي نفسها بشكل غريب و ناس تانيه ابدا ما بتعترف بالغلط و تسببوا لي في إحباطات و خذلانات فظيعة ايه الحل مع ناس زي دي ... هل الناس دي عارفه انها غلط ولا بتنكر ولا للدرجة دي مش عندهم احساس بنفسهم ؟
@Gobranification 3 жыл бұрын
و هل اذا فيني اخد الفيس بوك تبعك
@Gobranification 3 жыл бұрын
جميل جدا .. استمري
@najatal-dairi1353 4 жыл бұрын
انا صرت مدمنة ذا الفيديو ... جزاك الله خير
@drzakiyaalbusaidi2980 4 жыл бұрын
Najat Al-Dairi اللهم آمين 🙏🏼 جميعاً يا رب، يسعدني انك استفدتي منه 💐
@amranihajar2293 2 жыл бұрын
أنا أيضا،لقد صار روتيني اليومي،جعله الله في ميزان حسناتك دكتورة.
@user-yl5if4qg9c 4 жыл бұрын
يمكن ولدو ببيئه بتشبهن بس كيف بدنا نتفاهم معن
@user-yl5if4qg9c 4 жыл бұрын
الشخص الشرير وبتلفظ بأقوال مهينه وكتير بشعه وبفتكر انو عمبعبر عن رئيو او بوصف الناس بلفظ مشيين وبالغ القذازه ..كيف بدنا نتعامل معن ليوقفو ويفهمو
@drzakiyaalbusaidi2980 4 жыл бұрын
لؤي رشيد هذا موضوع كبير و مختلف. الهدف من التعرف على اللاوعي هو التعرف على انفسنا أكثر، التعرف على معتقداتنا و ما يوجد في داخلنا . بالنسبة للاشخاص اللي يسببوا لنا الأذى فالأفضل تجنبهم و الابتعاد عنهم إن أمكن. اذا لم يمكن فربما هناك حكمة من وجودهم في حياتنا علينا ان نتعلمها . ربما يجب ان نتعلم نقول لا للكلام المهين
@Globalcity768 4 жыл бұрын
Great!... Everything clearly Explained... Everyone clearly understandable... Practice will improve the positive energy and positive thinking in our daily life. I feel positive words creates positive energy... I am always greatful for whom I believe I would request you Madam,next time when you make the you tube video play a meditation music background.feel the difference... Kindly, recommend the positive words to speak and Practice in our daily life... Thanks
@drzakiyaalbusaidi2980 4 жыл бұрын
Thank you for the positive feedback and I am grateful that you found the video helpful 🙏🏼 I agree with you that practice improves our daily lives 👍🏼 Regarding the music, I might add some music at the beginning and end of the video next time
@sarmisthamitra5425 4 жыл бұрын
As a viewer, from your explanation, I am totally convinced about the effectiveness of gratitude 🙏🏼...thank you for this
@drzakiyaalbusaidi2980 4 жыл бұрын
Thank you 🙏🏼 I am happy that it resonated with you
@shehabo147 4 жыл бұрын
نقاط حلوة ذكرتيها عن المعتقدات والانتقاد 👏🏻 شكراً دكتورة واللوحة الي خلفك جميله 🌹
@drzakiyaalbusaidi2980 4 жыл бұрын
شكراً 🙏🏼 إسم اللوحة: طريق الى الربيع path to spring
@shehabo147 4 жыл бұрын
جميل جداً دكتوره يعطيك العافية
@drzakiyaalbusaidi2980 4 жыл бұрын
Shehab Al-balushi شكراً شهاب 🙏🏼 الله يعافيك
@shehabo147 4 жыл бұрын
👌🏻🌹