Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@jfitness432 3 ай бұрын
I recently found Fred, he’s a breath of fresh air
@Hunter20921 5 ай бұрын
I loved this video im a aspiring strength coach in college right now i loved this episode keep up the work :)
@Random54 6 ай бұрын
I was going through some old emails and I found an email from Coach Holmberg when I was coaching CLU Throwers back in 2014, luckily it even had a program attachment...I'm glad to see he's doing well and still getting after it.
@huyho8081 6 ай бұрын
what a gem
@carlosgk1 7 ай бұрын
at my college it was the cooper test, a 2 mile run under 12 min…i remember getting advice from a pro fitness coach and he said “you wont get better at cooper if all do is run the cooper test” he had me running 200’s 100’s 400’ etc etc…
@Novachron0o 7 ай бұрын
This is so incredibly amazing!!! I'm following these exercises and doing them daily and my movements are incredibly better... Thank you for this, you are awesome Lucas !! S/O from 🇧🇷
@MrMoneymanj15 9 ай бұрын
Great video
@tatumabram5705 10 ай бұрын
Too!👏🏾
@itsb_rose 10 ай бұрын
Max dropping gems as usual💎
@26Bibles 11 ай бұрын
Great video needs more coverage
@18spaceyy36 11 ай бұрын
This is amazing, especially because I am an intern S&C coach there’s so much here that is useful and applicable
@OhioValleySpeed Жыл бұрын
Amazing episode and a lot of great information!
@xuig8126 Жыл бұрын
27:58
@kevinsapokguy Жыл бұрын
This was awesome. Training soldiers.
@alexanglero6906 Жыл бұрын
yes sir great warm up 💯
@manjus794 Жыл бұрын
Good
@hadarmoskowitz9370 Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@cfree5119 Жыл бұрын
I'd love to see a training program geared towards tennis. Let me know how I could support something like this.
@bpswank429 Жыл бұрын
Cody is one of the most underrated speed coaches ever . Literally learnt everything I know about speed from him
@Messup7654 11 ай бұрын
Same
@ehh3140 Жыл бұрын
Legendary!! I’m on path right now
@EquityCall Жыл бұрын
Fred is awesome, good to see him here
@jtiger1062 Жыл бұрын
What an impressive guy..never heard of him but what a quality leader and person
@radically4405 Жыл бұрын
This has to be a script taken from chatgpt
@LQ_STRENGTHCOACH Жыл бұрын
Nah. Used AI for the narrator voice but I wrote this script my guy
@trev3trimm Жыл бұрын
Shoutout Bubba, Ryan, and Chase 💪🏼
@othahammer5183 Жыл бұрын
*Promo sm*
@EquityCall Жыл бұрын
Bill is awesome, he knows a ton.
@gunnylingus Жыл бұрын
What a terrific coach!
@Roussell45 Жыл бұрын
Coach Keith is the best. My son was one of the kids he helped develop while he was in Houston
@UnmaskingTheMachine Жыл бұрын
Wow, great speed from all of the young men in this video
@LQ_STRENGTHCOACH Жыл бұрын
Indeed
@clevelandkimborough1009 Жыл бұрын
MAN THIS GAME IS NO MORE VALID OR TRUSTWORTHY.
@gremfucious Жыл бұрын
Same side stride, David Weck method. ⚖️
@relaxationstation111 Жыл бұрын
I see these practices out of Mater Dei, IMG, and other teams of that level. They win because they practice for what they see in game.
@MataarMoskowitz Жыл бұрын
Tons of value in this podcast!
@LQ_STRENGTHCOACH Жыл бұрын
Thanks, Mataar!
@hnrbeamz1590 Жыл бұрын
🔥 Cant wait for next episode
@dawnlizzul5491 Жыл бұрын
looking forward to some more content 🔥
@AthleticPreparation Жыл бұрын
this is great guys 🙌
@LQ_STRENGTHCOACH Жыл бұрын
Thanks! Hope you enjoyed
@seanmux7112 2 жыл бұрын
Amazing quality, I learned alot, looking forward to more episodes
@LQ_STRENGTHCOACH 2 жыл бұрын
More to come!
@TommyBubonic 2 жыл бұрын
Valuable content from start to finish. Great video.
@LQ_STRENGTHCOACH 2 жыл бұрын
Thank you, Tommy!
@bui340 2 жыл бұрын
Really nice explanation on the screen behind the two of you! I wonder though can't be being bent over in the start be an effective way to distribute your energy wisely over say a 100 meters?
@Messup7654 11 ай бұрын
What do you mean by that?
@ATHLETE.X 2 жыл бұрын
Appreciate you having me on, Lucas!
@matthewjackson7469 2 жыл бұрын
Unexpected Great Video! Maybe put the subject in question with the title next time
@LQ_STRENGTHCOACH 2 жыл бұрын
Good feedback. Thanks!
@wilburtshoemake3780 2 жыл бұрын
ρɾσɱσʂɱ
@multiyapples 3 жыл бұрын
Nice.