KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
אישה בתנועה- בית לפילאטיס והעצמה נשית
אני עינב, מורה לפילאטיס, יוגה נשית, התעמלות בהיריון, הכנה ללידה בתנועה, שיקום שרירי בטן ורצפת אגן לאחר לידה.
בערוץ אעלה סרטונים בנושאי בריאות האישה- יציבה, היריון, כאבים, הכנה ללידה מודעת, שיקום שרירי הבטן ורצפת האגן ועוד.
מטרתי היא לתת לכן כלים כדי להבין ולקחת אחריות על גופכן, לזהות תופעות, וללמוד לנוע באופן שנכון לגוף שלכן..
להיות -אתן- הבעלים לגופכן. לפני כל איש מקצוע.
שיעורי הסטודיו מתקיימים ברחובות ובזום וניתן למצוא-
פילאטיס לטיפול ברצפת אגן
פילאטיס לנשים בהריון והכנה פעילה ללידה
פילאטיס לנשים לאחר לידה
פילאטיס עם התינוק
פילאטיס כטיפול לכאבים
ניתן לקבוע שיעורים פרטיים, בזוגות, בבתי המתאמנות ולסדנאות.
0524228685
בפייסבוק- אישה בתנועה, פילאטיס נשי, היריון ולידה
8:13
רצפי הפילאטיס הנשי
6 ай бұрын
6:48
רפרטואר הפילאטיס הנשי
6 ай бұрын
1:07:43
פילאטיס עם כיסא
7 ай бұрын
6:17
19 September 2023
9 ай бұрын
10:09
רפרטואר תרגילי פילאטיס נשי
10 ай бұрын
40:52
שיעור כף רגל ונשימות
10 ай бұрын
56:08
שיעור תנוחות ללידה
10 ай бұрын
52:42
שיעור יוגילאטיס נשי להריון
10 ай бұрын
55:05
שיעור לתרגול רצפת אגן
10 ай бұрын
36:38
שיעור הכנה ללידה עם כדור פיזיו
10 ай бұрын
54:30
שיעור תנועתיות בהריון עם כיסא
10 ай бұрын
55:09
שיעור שרירי בטן ורצפת אגן בהריון
10 ай бұрын
56:19
שיעור פילאטיס הריון - לכאבי אגן וסימפיזיוליזיס
10 ай бұрын
6:28
טרופותי- חוות פלא
Жыл бұрын
42:57
יוגילאטיס גיל הזהב- עם כיסא
Жыл бұрын
46:12
שיעור יוגילאטיס לגיל הזהב- גומיה
Жыл бұрын
42:46
יוגילאטיס גיל הזהב- כדור
Жыл бұрын
1:27
איך לחזק את כף הרגל
Жыл бұрын
47:29
יוגילאטיס לגיל הזהב- אימון עם כדור קוצים
Жыл бұрын
3:02
1 June 2023
Жыл бұрын
52:42
אימום הריון - פילאטיס נשי
Жыл бұрын
1:59:51
נשימות ותנועה בלידה- תנועתיות בלידה, מנחי לידה ותנועתיות עם אפידורל
Жыл бұрын
9:40
אפידורל ודכאון אחרי לידה
Жыл бұрын
1:32
תחתוני וסת, מודיבודי ואנשים שקשה להם
2 жыл бұрын
1:34:43
הכנה ללידה בשיעור פילאטיס mp4 1
2 жыл бұрын
9:06
פילאטיס לסימפיזיוליזיס
2 жыл бұрын
6:48
פילאטיס לכאבי גב ושכמות
2 жыл бұрын
4:03
סימפיזיוליזיס
2 жыл бұрын
1:45
שיער גוף
2 жыл бұрын
Пікірлер