שלום רב, היכן הסרטון על המיינדפולנס? אני לא מצליח למצוא אותו. תודה
@בניהותמיר20 сағат бұрын
הי אחלה ערוץ
@user-js7rs4eg2u23 сағат бұрын
היי שילמתי פעם על אתר שלך שהיה בו קיצור ספרים וכו… איך נכנסים אליו? עלה לי מעל 300 שקל ושכחתי מזה לכמה שנים
@avshalomsagi9921Күн бұрын
ואל תרבה שיחה עם האשה. באשתו אמרו, קל וחומר באשת חברו. מכאן אמרו חכמים, כל זמן שאדם מרבה שיחה עם האשה, גורם רעה לעצמו, ובוטל מדברי תורה, וסופו יורש גיהנום
@oriyacohenn2 күн бұрын
חחחחח צופה בזה תוך כדי עצלות 😂
@user-cl4fb4hf1s2 күн бұрын
יפה ומדהים❤
@user-vn8dy3wi2t3 күн бұрын
תודה על הסירטון המעניין. המשולש שדיברת עליו האם לדמיין אותו על הפנים שלי או של האדם שאתו מדברים?
@חייםמנשה4 күн бұрын
תותחית תודה❤
@user-pm1po4xh2h5 күн бұрын
חארטה.
@user-ck5zi5mw5q9 күн бұрын
צודקת את אלופה מללמד אותנו מליהיות חכמים יותר
@user-vn8dy3wi2t9 күн бұрын
מרתק. תודה על התכנים המועילים. האם יש סירטון הסבר מה זה להיות כאן ועכשיו?
מקסימה כמ שאת צודקת ! שמחה שצפיתי בך❤תודה רבה שאת נותנת לנו מעצמך ובחינם❤
@user-sd5jd2lq5i13 күн бұрын
אלופת על חלל ,למרות שלימדת איך לשמוע הרצאה שמעתי אותך עוד ועוד פעם מרב שחשוב לי ❤
@user-sj2xt1df6s13 күн бұрын
כמה נעים להקשיב לך מלאה וממלאה רוגע תודה אלסי היקרה
@שמואל-ל9ז19 күн бұрын
תוכן מדהים ומועבר בצורה נפלאה, ממש תענוג להאזין לך.
@user-sj2xt1df6s19 күн бұрын
אזה דברים גאונים תודה ישר כוח
@user-hj9tb8yc2r21 күн бұрын
מציון
@user-zd9xd9uk1o22 күн бұрын
איזה נכון זה מעכשיו יתרגל להגיד לא על הדברים שאני רוצה זה "לעבוד" על המוח דומה לפסיכודרמה .
@user-lq4xr3bb9i24 күн бұрын
אחלה טיפים לצרוך לפי היכולת האמתית לא לחרוג ולא להכניס את החשבון למינוס אם אין לך אפשרות להחזיק רכב סע באוטובוס......
@StepByStep123 күн бұрын
@@user-lq4xr3bb9i זה ממש חשוב ללמוד את זה מגיל צעיר ולהעביר לילדים את המסרים האלה כדי שיתאמנו לחסוך ולא לבזבז את הכל !
@user-bs5cd2ig1w26 күн бұрын
מחכה לסרטונים נוספים שלך בערוץ
@to-be-good-26 күн бұрын
הי- תאמרי לי בבקשה באיזו תוכנה את משתמשת ליצור את הסרטונים? בעבר שאלתי אותך. ולא שמרתי את התוכנה. תודה מראש. דרך אגב בסרטונים הישנים שלך אין כיתוביות. כדאי שתעדכני אותם. יש לך סרטונים נפלאים
@StepByStep125 күн бұрын
@@to-be-good- זו תוכנה שנקראת video scribe תוכנת אנימציה בלוח לבן ,
@SSS6662427 күн бұрын
תודה לך 😊
@Ophir_Bar-on28 күн бұрын
את מעולה תודה רבה ❤
@nova4010Ай бұрын
אני מצרית ולמדתי עברית דרך עבודתי עם יהודים בניו יורק. למדתי עברית באוניברסיטת קווינס במשך שנתיים, ואני צריך לגשת לבחינות OPI ו-WPT בעברית. אתה יכול לעזור לי איך אני יכול להציג את עצמי
@StepByStep129 күн бұрын
@@nova4010 הכי חשוב זה הלמה שלך למה את עושה את מה שאת עושה מזה להתחיל וכאן פרטת מאוד מעניין הייתי רוצה לשמוע עוד💪
@alegriahilaitzcoАй бұрын
מדהימה❤
@ety_37Ай бұрын
מדהימה! איזה סרטון מעולה👍 אחלה תכנים, תודה❤
@belayademe4349Ай бұрын
קיבלתי החלטה ונרשמתי🎉
@spicymagic9570Ай бұрын
הסרטונים שלך זה ממש מים צוננים על נפש עייפה ❤
@lirishany5005Ай бұрын
למה בעצם צריך להתרחק ממסכים? חוץ מזה שברור לכולם שהם דבר שלילי, מההסברים בסרטון זה קצת מתפרש בצורה חיובית. אם הם מפרישים קורטיזול זה בעצם אמור להיות דבר חיובי (כפי שנאמר בנקודה הראשונה), הם מספקים הסחת דעת והתעסקות בדבר אחר שלא צריך לחשוב בשבילו יותר מידי. אז מה ההסבר לכך שהתרחקות מהם מפחיתה לחץ?
@StepByStep1Ай бұрын
@@lirishany5005 קורטיזול הוא הורמון של לחץ וזה לא דבר חיובי לגוף שלנו כאשר ההורמון הזה מופרש אצלנו , לצפות במסכים זה באופן רגעי בזמן הצפייה יכול להרגיע ולעשות לנו כיף ובהחלט מקור מביל דעת , הבעיה עם צפייה במסכים שזה דבר ממכר שלוקח מאיתנו הרבה זמן שלא מתוכנן , אנשים מתמכרים לרשתות ולצפייה בנטפליקס ואז הם מרגישים שאין לנו זמן לעשות את מה שבאמת הם רוצים לקדם בחיים שלהם, ועל כן התעסקות התחביבים או ספורט זו העשייה המומלצת ולא חיבור למסכים , זה קצת מבלבל אני בהחלט יכולה להבין.אך חשוב לעשות את ההפרדה בין יצירה שזה תחביבים פעילות גופנית לבין התמכרות שזה המסכים מקווה שזה יותר ברור 💪
@oranbinyaminovich1202Ай бұрын
ראיתי את הסירטון בבוקר וזה הרדים אותי לעוד 4 שעות
@user-ft2gi5ho3yАй бұрын
לא הבנתי איך מחזירים את המחשבות שבורחות לנו באמצע המדיטציה?
@StepByStep1Ай бұрын
@@user-ft2gi5ho3y פשוט לאפשר לעצמך להיות עם המחשבות האלה להתייחס אליהן לרגע להבין שהן כאן ואז פשוט לעשות פעולה של כאן ועכשיו לנשום לספור עד 3 וזה עוזר לחזור לכאן ועכשיו אחרי שהתייחסת למחשבות , זה בסדר שיש הרבה מחשבות בהתחלה זה עניין של תרגול , לאט לאט המחשבות באות פחות ופחות בזמן מדיטציה והגוף נכנס יותר לרגיעה , הכל עניין של תרגול והתמדה ! בהצלחה
@user-ft2gi5ho3yАй бұрын
@@StepByStep1 תודה רבה ושבת שלום ✨✨
@user-pl9eb1on5dАй бұрын
זה מע ין מאוד לא ידעתי שזה קוצינג אמון אישי תמיד זה טוב ללמוד דברים חדשים במצבים שאנכנו יכולים תודה למדתי משוא חדש 😮
@user-sj2xt1df6sАй бұрын
כל מילה שלך היא זהב טהור עים ליבך הטהור
@nr7343Ай бұрын
ממש גאונות
@komsoniАй бұрын
היי אלסי היקרה, רציתי לשאול אותך שאלה אחרת באיזו תוכנת את משתמשת לעריכת הסרטון הנפלא הזה? תודה ואגב אני נהנה מהסרטונים שלך
@StepByStep1Ай бұрын
תודה רבה על המילים הטובות , הסרטון ערוך דרך תוכנת ווידאו סקרייב שזו תוכנת האנימציה שבה אני יוצרת את הסרטונים
@YaakovAshkenaziАй бұрын
סרטון מצויין
@StepByStep1Ай бұрын
תודה רבה 🙏
@AyalaCohenNaimАй бұрын
תודה רבה על הפוסט המעניין והמלמד הזה ובתשובה לשאלתך - הייתי רוצה לקפוץ למים בתחום העסקי והכלכלי ולשפר את מצבי הכלכלי ונראה לי שיישום ההרגלים כאן בסרטון יכולים ממש לעזור לי בזה.
@user-of5ws1ep3eАй бұрын
בעצם אני כבר כמה שנים שומע אותך מפעם לפעם. את כ-מנטורית היית מהסרטונים הראשונים שצפיתי בין כל האנשים הרבים בדרך שלי מאז 2020
@StepByStep1Ай бұрын
שמחה שזה עוזר לך ומקדם אותך , תודה על המילים הטובות שלך 💪🙏
@user-sj2xt1df6sАй бұрын
תודה גם לך על הנועם והגישה לנושא שאת מעבירה תמיד קולע
@user-fb5hv1qu3wАй бұрын
היי, אשמח לדעת באיזה תוכנה את עושה את הסרטוני אנימציה ?
@StepByStep1Ай бұрын
זה נקרא ווידיאו סקריייב אנימציה בלוח לבן
@user-sj2xt1df6sАй бұрын
תודה יקירה
@user-sj2xt1df6sАй бұрын
מפעם לפעם הרצאהמעולה קצל ולעניין
@user-sj2xt1df6sАй бұрын
שוב כמו תמיד שיעור לחיים
@user-mw7dh6og1c2 ай бұрын
את מטורפת המדיטציה מושלמת ממש הרגיעה אותי❤❤❤🎉
@StepByStep12 ай бұрын
תודה רבה איזה כיף לקרוא את התגובה שלך הכי חשוב לעשות את המדיטציה באופן שוטף כל יום כמו לצחצח שיניים זה מנקה את הגוף מבפנים
@galya.life_good2 ай бұрын
הגעתי לאמצע ולא הבנתי מה הקשר בין פחד לבין ליספור אחורה הגעתי לקטע שאמרת חוק החמש שניות מה זה קשור? הרי אם בין אדם יש לו חרדה הוא צריך לישמוע מדיטציה ולעשות נשימות הספירה רק תלחיץ אותו חוק החמש שניות מדבר על משהו אחר שלא קשור לחרדה אלא לעשייה תספרו עד חמש ותפעלו
@StepByStep12 ай бұрын
אני מאמינה וגם מחקרים מוכחים שנמצאים בלחץ הדבר המשמעותי שמוציא אותך מזה זו עשייה , וכאשר סופרים לאחור וישר עושים את הפעולה, זה מוציא אותך מלהתעסק בלחץ , ממש ממליצה לנסות ופשוט לעשות , אני עשיתי ולי זה עבד כמו קסם !!