5 ай бұрын
7 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@terezapavelkova148 18 сағат бұрын
Super! Mně zatím stačilo jedno kolo, ale dopracuju se určitě k více opakováním. 😍
@terezapavelkova148 Ай бұрын
Veru, diky, moc prijemny! 💪😍
@mariapavlickova9568 Ай бұрын
❤
@petravlckova3928 Ай бұрын
Mám už rok problémy s kolenem a nic nezabralo ( fyzioterapie, injekce do kolene ) prostě nic teť ještě jsme mr (magnetickou rezonanci) a uvidím co mi řeknou na kontrole
@tomascuda3227 Ай бұрын
Určitě je lepší dělat horse stance každý den cca dvě minuty než jakékoliv dřepy.Pomohlo mi to od silných bolestí kolen které sem měl dvanáct let!👍
@ateliersante Ай бұрын
Skvělé, že vám horse stance pomohl! Pro lidi po operacích kolene ale nebude nějaký čas vhodný, proto lehčí varianty dřepů mohou být fajn.
@tomascuda3227 Ай бұрын
Co to má být???😀😀😀
@ateliersante Ай бұрын
Cvičení
@misasiposova2188 Ай бұрын
Uzasne video! Děkuji. ♥️🤗
@lenka9199 Ай бұрын
Děkuji❤
@barborapospisilova1300 2 ай бұрын
To by mě také zajímalo 🤔🤔🤔
@ateliersante 2 ай бұрын
Výstupky stimulují chodidlo, je možné cvičit na nich nebo na hladké straně, která je stejně nestabilní. Lze cvičit na obou stranách, osobně když cvičím delší dobu, raději cvičím takto.
@sarkavychodilova1006 2 ай бұрын
Moc děkuji.
@DoktorTom69 2 ай бұрын
Ahoj, začal jsem běhat. fyzicky to dam vše, dýchán asi taky v pohodě. Ale při závěrečné chůzi domu, mě vždy extrémně rozbolí hlava. Nevis čím to může byt?
@alena8378 3 ай бұрын
Moc krásné a uklidňující povídání. 😊
@Purplemonster991 4 ай бұрын
Tady mas reseni 🛏️
@majkamedkova9476 4 ай бұрын
Za jak dlouho myslíte, že bude po TEP kolene jizva do dostatečně zhojená a budu moci do bazénu?
@tomascuda3227 4 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@utekar1000 5 ай бұрын
Máte velmi užitečná videa hned jsem se začala učit cvičení děkuji ❤
@kvetasimonova721 5 ай бұрын
Filmy
@jarmilajezkova5867 6 ай бұрын
Máte prosím možnost,natočit toto video v reálu?Mám na myslí s ženou,nebo mužem ve věku cca 60let, právě čerstvě po artroskopii, případně po sešití menisků?Přece jen ta ohebnost často ve vyšším věku není taková ,jako v případě vašeho ,, mládí,,?Moc děkuji 🙏😊❤️💚💜
@ateliersante 6 ай бұрын
Dobrý den, pokusím se najít modela. Každopádně v praxi toto nacvičujeme i ve věku 70+. Je pravda, že může být vhodné postup nacvicit ještě před operací, pakliže je to možné.
@jarmilajezkova5867 6 ай бұрын
Pokud budu muset preze všechnu vlastní alternativu na operaci(konec roku),tak se klidně jako model mohu přihlásit.Uprimne ale raději bych tu operaci osobně neabsolvovala.Stale věřím, že dnešní MR dopadne tak, že se pan doktor(se vší úctou🙏💓❤)mílí@@ateliersante
@annamusalkova9236 6 ай бұрын
Skvělý návod,mám 4týdny po operaci,jizva hladká,růžová,zbavené zeleného krytí.Objevila jsem toto video a hned masírují. Díky za nàvod.Hanka
@ateliersante 6 ай бұрын
Hani, skvěle! Přeji rychlé zotavení a krásně funkční jizvu.
@janaraibrova5815 7 ай бұрын
Mam taky už leta blokování krční páteře léčila jsem se už kolikrat odblokování infuze atd pořád se to vrací už nemám chuť někam chodit
@danasykorova5047 8 ай бұрын
Děkuji ❤
@JitkaSlobodova 8 ай бұрын
Velmi užitečné poučení.
@vevepriezviskova6909 8 ай бұрын
Perfektne, velmi realisticke video! Skoda, že nemozes byt moja trenerka :D Presne taku by som potrebovala.
@wierinadem.6843 8 ай бұрын
Není to pravda. Že Fyzioterapeut pomôže.Mne nepomohol a napravoval, dával obstreky.
@matago2476 8 ай бұрын
Ďalšie výborne videjko o behaní dakujem 😊😊poprosím o benefitoch behania ak by to šlo
@od_zitrka 8 ай бұрын
Díky za video, Verů 🤗 a za Tvůj přístup 🙏🏼
@lenkasarova590 8 ай бұрын
Můj běh je tak extremně pomalý, že i chůze by byla asi rychlejší ale jinak to prostě nejde abych si držela tepovku😁👍 ale ten pocit po hodině když doběhnu domů je k nezaplacení🤩🫠👍
@Annapekarkova957 8 ай бұрын
Máte prosím i nějaké tipy na cviky?
@ateliersante 8 ай бұрын
Dobrý den, bohužel při zmiňovaných obtížích je potřeba důkladné vyšetření a z něho zvolit odpovídající cviky. Ty ve výsledky mohou být docela jednoduché, ale je potřeba volit, aby pomohly a neublížily. Více o tom, proč cviky nesdílím zde kzbin.info/www/bejne/f2PThaOLoMaHgc0si=_XRBwcO5hW7hp2Qr
@johanalinkova 9 ай бұрын
Super tipy a sympaticky jemny pristup <3
@luciesulctereza 9 ай бұрын
Ten prednes je velmi iritujici.Hledam jine video.Opravdu chudak cestina.
@LebowskiCze 9 ай бұрын
Skvělé video, právě sem po artroskopii kolene, a vaše videa mi moc pomáhají, jak v následné rehabilitaci, tak i vaše meditační videa jsou velmi přínosné. Děkuji moc! :)
@LebowskiCze 10 ай бұрын
Velmi inspirativní ;) Díky moc za video
@miloslavpacuta1108 10 ай бұрын
Ty vole však jsi nic neukázala. Za co chceš palec?
@od_zitrka 10 ай бұрын
Díky za super video. Deset minut je tak akorát :)
@ateliersante 10 ай бұрын
Jé Peti, mám radost, že cvičíme spolu. 10 minut je pro mě taky ideální.
@davidmax2956 10 ай бұрын
Diky za vyčerpávající informace vč. praktické ukázky
@480pavel 10 ай бұрын
Tento obormoc nefunguje
@mirekhornik5064 10 ай бұрын
Já byl dnes u doktora ve čtvrtek a ve středu ani ne za týden mám naplánovanou altroskopii kolena meniskus.
@robinzimmermann3322 11 ай бұрын
Dobrý den , hraji fotbal a jsem 2mesice po artroskopii kolene zabrusovani menisku a +nějaká řasa a uvolneni šlachy chodím behat ale fotbal hrát nemuzu při zmenach pohybu to opravdu bolí koleno je v tuto chvíli v horším stavu než před operaci je možné ze už se to nezmění ? Popřípadě co bych měl dělat ? Děkuji moc za odpověď
@FrenkiCtirad 11 ай бұрын
Pamatuji jako kluk že jsme doma ráno měly 10ti minutovku s rádiem, cvyčily jsme všechny děti doma. Už si nepamatuji název ale bylo to super. Dříve se přeci jenom něco dělalo pro mládež a rodinu dneska rodina nemá žádný význam, jenom se honí prachya prachy. jinak supr cviky přidám je do svého cvičebního deníčku .
@FrenkiCtirad 11 ай бұрын
Můžete mě říci jak dlouho při jedné návštěvě u vás trvá fizioterapie, osobně si myslím že 10 minut je velice málo. Jinak jsem narazil na video kde jsou cviky a le ten dotyčný chce 300Kč za stáhnutí další vychcánek.
@FrenkiCtirad 11 ай бұрын
tak přesně todle jsem slyšel co píše paní anezkakolarova3574. Ono najít terapeuta který je fakt k lidem je velké ůmění 1 z 50desáti. Dokonce si i stěžují, jedna se divyla že mám 10x návštěvu když jim proplatí pouze 5 a tak stejně nedělala co bylo napsáno v papírech, když jsem se zeptal proč_ odpověď ( některé cvyky jsou zbytečné a ještě by vám ublížily ). Tak pak nezbývá než hledat na internetu a cvičit doma
@FrenkiCtirad 11 ай бұрын
Pěkně podané , hlavně s tou výškou schodů mám u domku různě vysoké schody a u některých necítím bolesta u jiných ano . Po zhlédnutí vide jsem pochopil, budu cvičit podle vás❤
@FrenkiCtirad 11 ай бұрын
Krásný den, čekal jsem 7 měsíců na operaci mezi tim jsem měl fizioterapie která nepomohla, po 5 měsících jsem rezignoval kvůli bolestím už jsem ani nemohl spát, vým že to je chyba ale když uděláte 5 kroků a trpíte tak se to začne podepisovat na psychice. Operace proběhla dobře a tedka chodím o berlích a pomalu cvičím nohu. Takže na internetu scháním všelijaké rady ohledně pooperační rekonvalestenci. Jinak musím dodat že jsem natrefil na výborného doktora_chyrurga s kterým jsem prodyskutoval celý průběh a nejdříve jsme řešily mimooperační uzdravení až po nezdaru jsme přistoupily k operaci. Prozatím jsem 15 den po operaci a částečně cítím bolesti co byly tak nevým jesli se to povedlo, doufám že jo a po nějaké té rehabce bolesti ustoupí.
@dominikajaromerska1896 11 ай бұрын
Cca po 5rokov sa mi v jazve po operácii kolena myslene po plastike spravila veľká hrča a tvrdá čo to znamená a boli to
@petrstoklasek7848 11 ай бұрын
Dobrý den. V prosinci jsem byl na operaci hemangiomu obratle TH7, bolest se projevovala mírným brněním a pálením kůže na nohou..Po měsíci a půl , rána pobolívá, kolem svalstvo, sval na šíji a bolest pravých žeber...prosím, doporučíte mi nějaké cvičení páteře? Je vhodné i plavání? Děkuji. Petr.
@simple_boy866 Жыл бұрын
Musím to milovat, abych to mohl dělat? Je fyzioterapie pro mě, když mě trochu nudily masáže ?
@ateliersante Жыл бұрын
Určitě ne každou část fyzioterapie. Důležitý je za mě si najít tu část praxe a ty přístupy, které tě budou bavit. Jasně, je dobrý mít přehled a hlavně ze začátku vyzkoušet různé metody, ale pak každý z nás zakotví u některých technik. Někdo pracuje více manuálně, někdo se věnuje více aktivnímu cvičení. Fyzioterapie je skvělá, že má mnoho přístupů a mnoho možností, jak se jí v praxi věnovat.
@simple_boy866 11 ай бұрын
Mám ještě jeden dotaz. Je jedno, kde studuji fyzioterapii? České Budějovice, Plzeň, Ústí, Praha@@ateliersante
@johnytsunami7983 Жыл бұрын
Chtěl bych běhat, ale často mi chybí motivace... Nejvíc by mě motivovalo běhat s tak hezkou ženou. Díky za rady do začátku.-)
@KateřinaĎurišová Жыл бұрын
Krásné cvičení. Mockrát děkuji ❤
@michaelasmidova3365 Жыл бұрын
Tohle video byl pro mě úplně svěží vítr mezi všemi těmi přemotivovanými videii a články o tom, jak musíme všichny máknout, abychom měly ty pořádný zadky a mohly tak být šťastné a spokojené. Přitom pro každého je samozřejmě prospěšného něco jiného a myšlenka toho, že bychom se měly spíše snažit dosáhnout nějakého pocitu než odrazu v zrcadle je prostě úžasná 😍 Přála bych Vám mnohem více odběratel ❤ Jinak stárnutí vnímám hodně podobně. Za mě to vůbec není o vráskách, ale o tom jak kvalitní život po všech stránkách vedeme. Tak vše nejlepší do nového roku a už teď se těším na další videa.
@mariematejkova8562 Жыл бұрын
Veru, díky za krásné video. Pro mne inspirace k zamyšlení a moc se těším na videa a další postřehy. Je mi 55+ a souzním s Tvým rozumným názorem❤
@antoniakuckovska6264 Жыл бұрын
DAKUJEM, VYBORNE VYSVETLENE, HNED APLIKUJEM