Вы отлично даёте информацию)

Спасибо 😊 супер видео

Видео огонь, спасибо огромное. Посмотрела 2 видео зашла на канал, чтобы посмотреть больше, а увидела что только 4. Расстроилась конечно, очень важный и полезный контент. Спасибо за вам. Надеюсь с помощью этого комментария как-то смогу вам понять, чтобы вы возобновили видео 😢❤😅😊

Можно ли тренажерный зал заменить кроссфитом? Спрашиваю потому что слышал, что кроссфит наиболее сбалансированно развивает и силу мышц, выносливо во всех аспектах

Так что делать чтобы увеличить выносливость? Танцевать сколько можешь но часто? И как собственно увеличить уровень гликогена в мышцах? За видео большое спасибо, мой тренер вот тоже считает что всегда надо на усилии воли преодолевать себя, а я с ним спорю постоянно. Очень приятно увидеть иной взгляд))

Привет Сергей! Долго искал такой канал и тот куда-то исчез

Сергей, привет! Интересный контент, продолжай, желаю удачи.

Тема уже раскрыта со времён СССР. kzbin.info/www/bejne/ZmjZnGB7pdJgoNU