部長除了那些已經出掉的跑鞋，平常大概有幾雙跑鞋在輪換阿?我目前有五雙(碳板X1，競訓不帶板X2，輕質支撐穩定X1，慢跑X1)，感覺都快跑不完了怎麼辦阿

你這垃圾只會刪留言，人渣

雞蛋挑骨頭，幹，智障

部長請問耐克，HOKA，索康尼都穿US10，EU44，這雙也是拿44嗎?謝謝!

部長的影片太好看了

这双鞋什么都好，就是鞋底不耐磨，我7-9分配，路跑（马路，泊油路），体重73kg，跑了30公里，鞋底被磨掉60%：后左脚外侧磨掉60%，右脚外侧磨掉45%，我不会再买第二双的。人家是想买来堆跑量有氧刷脂的，鞋做都已经那么好了怎么会想在鞋底（大底）偷工减料省成本呢。如果必迈Bmai还继续用这种超轻橡胶做大底我是不会去买的。以现在的磨损进度，预测这双鞋的超轻橡胶大底应该在200-250km 磨透下课。

没穿过必迈的鞋，这双厚道的尺码标准吗？你是选和你的匹克UP30 2.0 ELITE一样的250(40)吗？或者选大一码或大半码？

TEMPO是雙好穿的鞋,我買了第二雙了, 後來也一直習慣穿BROOKS的跑鞋,買了MAX跟ELITE4 ~

兄弟挺住啊，

找䨻哥換底

狠人直接不洗

白月光小姐姐和恐龍妹 插進去其實感覺都差不多

399就別要求鞋盒了拉 你開箱 飛颷future 鞋盒就很好看了

淘寶 幾乎斷貨了

好香啊160x .260x 360x都沒我的號

有沒有一款是可以一般上下班走路休閑和閒時輕度做運動跑步用的鞋推介adidas的

ASICS gt pure gel 大體重建議不？

薄底可以再戰十年乘十年！

請問6分中到7分中尾適合上述跑鞋嗎?

之前有看東哥介紹過這雙鞋，看起來有一點點像是NB的REBEL 1代的風格（不好意思腳上只有這雙），足弓支撐可能比CENTAURI好一點點，但是回彈可能就沒有這麼好了。如果用179元就能買到算是很超值了，小弟在對岸這邊用新台幣買還要將近3600，感覺很不划算。可能要等特價再看看了。

我有一模一樣的鞋，之前留言過，唯一不同我的鞋面是ultraknit版本是真正的編織很有彈性延展有很多空洞的的那種，所以很舒服，框架對我也沒有影響，但我是腳後跟連走路都可以瞬間磨出血，所以完全不能跑步只能厚襪穿好看的，每個人適配真的會有落差，中底無感應該是太薄吧，我是不喜歡他的前掌，但後掌緩衝對我來說剛剛好floatride 中底非常愛

我目前有買過三雙SKECHERS的跑鞋 斯凱奇在台灣的價格坦白來說還真不便宜 就算進到OUTLET(過季銷售商) 除了給老人家和大媽在穿的GO WALK 系列 (也要三千多塊台幣) 而且看起來也不怎麼耐磨(中底用一塊一塊圓圓的海綿墊(?)你和我說他能耐磨？！　若不是和家人去走完步道　後老母有心想去逛一下　而且還想多件入手打折　不然我還真不會買 我入手的三雙 Go walk Workout Walker , Max Cushion delta , 以及Go run ride 11 前兩者穿過一段時間 第三雙還沒開始正式穿 只有在商家那邊試穿試走而已 第一雙是和我父母一起湊單買的 我這雙在outlet 最後結帳時我印象是原本五千 打折完後變四千 那個鞋底 我買的時候 一直和另一雙比 其1是 我覺得他沒有很舒服 因為一直在天殺的磨我的後腳跟 其二是 實在很懷疑能磨多久 橡膠紋路這麼薄 就算是goodyear的底 我很懷疑能走多久 後來時間證明 他那個底超耐磨... 完全超乎我的想像 最後因為顏色和讓初入鞋坑的我嚐到所謂氮氣中底軟 彈的滋味 還是帶這雙回去了 然後 穿這雙鞋第一次出去走路 最後我回到家 我後腳跟還是被磨破了orz... 又陸陸續續地穿了幾次 前幾月有一天原本要穿它 意外發現 他鞋舌竟然退色了 整個紅色的鞋舌背部直接在鞋身接觸處染上大姨媽色 這哪受的了 還好染的幅度不大 也沒持續掉色 欸 大哥 原價五千多 的鞋欸 可以不要做的這麼劣質好嗎 後來買斯凱奇第三雙鞋從店員得知 這是這款系列的第一代 所以設計不良... 不過那時也才得知 原來這是一雙有帶碳版的走路鞋 第二雙就是當時在outlet時和第一雙競爭的鞋 他其實比較便宜 原價三千多 我後來去離家近的outlet 單買一雙兩千七 相對是比較低價的跑步鞋 不過比起第一雙的軟彈 這一雙比較偏向是踩下去軟 之後鞋子中底趨於穩定 沒甚麼形變 不過因為穿脫舒適方便(斯凱奇一家的鞋好像很多都有這種優點) 然後底又有 格珊狀的good year 汽車橡膠底 看起來就比上雙耐磨不少 就把他帶回了 我穿他出去走 沒甚麼槽點 整個鞋感都很不錯 但不知道是不是斯凱奇本身鞋型就做比較寬楦 我那時還習慣多買大半號 有時候走路 腳在鞋子內的空間比較多 晃動得比較多 導致比較容易走得累 不過至少不磨腳 目前第三雙還沒開始穿 不過我一開始去也不是為了挑這雙 原本是想找go walk 後繼款GO WALK DISTANCE WALKER 但在店內 試穿了一個多小時 來來 去去試了6.7雙有吧 不同尺寸 寬楦都試過 就是他最舒服 走起來的滾動性最好 連只差70塊台幣 就能買到超厚底的GO RUN MAX ROAD 6的我都放棄 選他 如果之後up主在你們那邊有看到可以買回來試試 不過我還是要吐槽兩點 他們家 高階在中國生產 (第1.3雙) 中低階在越南(第2雙) 現在還在中國產的外國品牌鞋 應該都是高級貨 怎麼會像我第一雙出鞋舌半年不到就掉漆 這種事.. 還有一點 標題的speed 打錯啦 哈哈

老哥你所有鞋都會留鞋盒嗎？我丟了好多，畢竟鞋盒真的好佔家裡的空間呀！

收到這種與商品不符的情況沒有直接退貨嗎?還是覺得這些小瑕疵還在接受範圍內?

聽說跑步結束後不能在手表上看回每公里的分段配速！？

不是匹克，那我问你，鞋楦这个东西到底有没有用？那我问你，男款和女款是不是最好分开设计？那我问你，我能穿女鞋代表我是男是女还是跨性别还是武装直升机还是沃尔玛购物袋？ 也不错，能让我好价拿到以为再也买不到的鞋子，你最好能真的端出速风GT的第二代

跑表这个东西不是刚需，只是记录里程和配速很方便，有时候心率我认为都不算太重要。不建议有些朋友还没打算好跑步就先把装备凑齐，我的逻辑是是先用入门装备看看能不能坚持然后再去慢慢更新，跑鞋亦是如此

推 我自己唯一阿迪 是雙黑白的UB22 cold RDY 七八月出差時外地探險時偶然逛到的百貨商場的特賣會買到的 當時好像四千多一點的價位入手吧 我還偷笑想說撿了個便宜 阿迪 UB 馬牌底 這些東西加起來會有什麼問題呢？ 結不出意外的 出意外了。穿了一次 發現不太對啊 怎麼這雙鞋這麼悶阿？ 鞋面沒網孔 那個網面看著有點類似GTX防水的感覺 大感不妙 結果查了一下才發現他是讓跑者保持腳步溫暖的鞋種 我在台灣夏天要這種發熱鞋幹嘛 然後 就被我放置play了快半年 直到秋冬之際我才比較常拿他出來穿 那個正方型顆粒狀的馬牌橡膠是真的頂 耐磨性數一數二好 但非冬天穿出去也真的是熱死人 我還只是頂多快走而已 真的跑出來 可能到跑 快一點就要歇菜了…

我甘油18 和幽靈14 去年9月一起入手的 ，坦白來說我只是為了零碼 第二件五折 才入手的幽靈14 真正吸引我的是甘油18 剛上腳就覺得這鞋子怎麼這麼柔軟 且好穿入 幽靈14也不差只是沒有成為我的心頭好 同樣大小 同樣足楦 甘油不論上腳舒適度 易穿程度 鞋內腳的涼爽程度 足楦寬處舒適度 都是甘油勝 而且因為是上兩代(當時最新20代) 所以甘油18更便宜 當時19xx新台幣 而幽靈14當時要25XX 上下 於是過了這三個月 基本上都是甘油18和kayano29輪著穿 假日有空 就穿著他們出去走個10~20公里(目前破100kg 就算是慢跑 小腿脛骨附近會十分疼痛) 現在基本上甘油和kayano的壽命 基本都還能撐我一個月到兩個月左右的消耗 下午才穿甘油又走了15公里左右 走路走到後半段 右腳中腳指附近 隱隱作痛　 不知道是不是dna loft 壽命快到盡頭了 或者目前台灣天氣 比剛買那時低了十幾度 這一個月　有穿他出去　現在回到家後中底整個硬到手去戳中底　戳不太動得狀態　印象中之前沒這麼硬 晚上接著穿幽靈14出門吃飯 雖然沒有甘油極度舒適的感受 但上腳後非常牢 穩定的和我的雙腳融為一體 人鞋合一的感受 也非常不錯 我穿他的時間不太多 上腳時間可能都沒超過50公里 但我覺得他不會是我覺得會讓我後悔的選擇 (真正後悔的是NIKE Winflo9 馬der 在完全不懂跑鞋時買的工業拉基 還要1700 穿過甘油 kayano後基本就不穿這雙出去了 )

kayano 日常通勤一流.

这两双跑鞋在2024年的最新迭代款式去看了图透，甘油21比较小改款二幽灵16可能用上了V3中底。反正甘油20口碑貌似挺一般的，一个是本身品牌就偏冷门，再一就是买的真的贵，还有就是20代很多人反应都踩不动，不知道怎么调教的；鬼15我没有关注，应该还可以。

这双跑鞋算是我迄今穿过无趣跑鞋前三了，没有舒适的泡棉调教，没有惊喜的跑感，也没有过硬的科技。 唯一新鲜的就是这个动态鞋面和N2科技，然而实际上脚没得说，真的没得说，太清水了。我甚至都没法为它组织超过三分钟的文案，估计无论是100公里还是1000公里，它都是这个样子，悦轻泡棉是我穿过最平淡的泡棉，没有之一

修正一个问题，这双跑鞋我给到评分是“B+”算是有好价可以一试的跑鞋，我最低的评分是“B”今天在发专栏的时候才看到视频里最后说的错误❌ 怎么说呢这鞋子，按照我老款穿的比较多的感受来讲算是不错的，BOOST某种意义上还挺好穿。但是我并非一双新款也没有，现在的改良EVA比这个要好穿而且轻，就更别说是超临界了。 BOOST也差不多该被丢进垃圾桶了，明年阿迪达斯会有搭载全新的泡棉的慢跑鞋，幸好他知道向前看，也期待更好的Adidas&Adistar

好看，完美地使用一對鞋。

疾风2090，我查了查应该是2017年的旗舰，搭载了N2科技。但是基本没啥感觉，不得不说自从中底科技前几年突飞猛进的爆发之后，往前的所有鞋子都变得逊色了，一种断档式差距。

稳定系，落差低的适合通勤

让人感动的一双旧款薄底跑鞋😭，没想到菁华有这么的好穿[Cat2_SushiBed!] 未来还会带来菁华11/12代的测评还请各位多多支持！

灵感来源于某天看到有跑友说薄底跑鞋穿的少无所谓也可以拿来通勤，是这样的我自己也经常干这种事情。 薄底跑鞋现在还是个挺尖锐的话题，因为一旦多夸奖就会被认为遗老，一旦去和厚底比较就容易被冲自己能力差。总之这东西是越来越少而且二手市场炒的越来越贵，但是还有厂商继续出那说明还是有需求的，我看中学生体考穿的就比较多所以别老说薄底已经亖了之类的蠢话了。 有一说一，薄底跑鞋对于小体重跑者来说慢跑很舒服，尤其是菁华这类前后均衡的鞋子不妨去试一试

我不做推荐避免有人说我吹旧款跑鞋和不思进取乱夸BOOST材料😁 鞋子别说放到现在，你放到三年之前可能都没什么亮点了。何况这段时间跑鞋井喷式更新，什么怪物都有根本不缺选择。 其实这个定位缓震系但是整体挺薄的，感觉大体重禁不住啊。还是后面加厚的boost跑鞋比较温柔。而且这东西不软，比较韧，吸震还行在，500左右能感觉前掌是有能量回馈的但是不明显，然而再跑快了就会很累了；拉10K以上的长距离很不错！ BOOST啊，我是真的很喜欢，除开UB之外自己还额外淘了二手的energy boost初代&revenge boost初代，Adios 4加上这双和Adizero sub 2已经有五双了，但是未来不会再买了毕竟我知道这个真的没有诱惑力，阿迪达斯好在是知道进取的没有再搞这东西，期待更好的材料吧！😊 下图是revenge boost初代，看看今年有机会上脚跑一跑不？🏃🏻‍♂

這幾雙我幾乎都有 但每雙都脫膠完全散了哈哈 我還有noosa tri 10 欸，超棒的鞋。你挑的款都是當時的好鞋欸 。我這些舊鞋現在還丟在箱子裡，另外Reebok 那雙黑的floatride後跟會刮我足跟 ，完全無法穿

我说我做过视频的鞋子不论多长时间，只要会做退役纪念那就说到做到 今年退了两双跑鞋了，算是找到了当初做跑鞋视频的初心。现在跑步对我来说就是生活的调剂，我并不想靠着跑步去变现也没这本事去变现。 乱七八糟的信息感觉越来越多了，我不好说。我从来不认为自己是个自媒体，只是个天天把动态当朋友圈玩的小透明罢了。 从我看完本市和另外几场马拉松比赛之后，越来越觉得跑步这东西应该是一项对精英的挑战，对大众的娱乐，而不是被投机取巧之人变成实现梦想的工具🛠。 跑步不该被定义也无需解构其本质，本来就是祖先去捕食生存的技能，没什么了不起的，但确实也是了不起的。 我不希望再听到建议我去学某某自媒体来经营，再听到某某人去嘲弄初跑者们的高阶装备，再听到乱七八糟的论战，再听到很多脱离跑步本身的不好的东西。 明年我只想再多退役几双鞋子，让自己一直别忘了初心

都是我的问题，飞燃初代没有任何问题 认真点说361这个性价比确实可以，简直等等党大胜利✌🏻我作为特步的粉丝等了好几年才盼来699的160X Pro初代，这下好了三哥在我这里再也不是小厂了，就等着飞燃继续降价了。 还有361°的品控其实还得再更好点才行，毕竟品牌方不是我叠我是个消费者 37美刀（2023.11.08汇率）买一双旗舰级超临界珠粒发泡的碳板竞速跑鞋，要不要这么会折扣！

Yes，indeed！我就专注旧款跑鞋长测的UP😁 昨晚下播自己又打了会魂，感觉我自己含泪选的视频主题跪着也得把剩下将近20双旧款跑鞋全更新完再停更。 我没啥钱买最新款的跑鞋，这些二手也就花个最贵不到150就能到手，所以我从来也赶不上热点。我买旧鞋就是为了填补过去的遗憾，也不是抬高旧款贬低新款。我之所以不做推荐不是因为买不到而是不建议。 理所当然的没啥人看，如果我早生个十年就好了，不过那时候我也是没钱买新款啊🥲

現在brooks鞋 退役後,我不再考慮brooks 鞋 不太好

那双开始手里粉红薄底阿迪是啥！

菁華好用啊，又輕又好跑

菁华8的前瞻分享，先说说我为什么称它为一双综训鞋款吧。 开箱视频到主页里查看吧😘 还不是因为其强大是适用广度，无论是慢跑还是速训在契合上节奏的人手中都可以使用的得心应手，吹菁华我到是真的不反对，因为我也狠狠地吹。 不过也有很多声音说菁华实际上并不太适合，这也是很正常的事情。不要老是说：“不好穿就多练这种抽象话”如果一个人觉得鞋子不好穿那么对人家来说就是不快乐的，你无法为其解忧也就别去强求。 换句话说你要是真的有主观意志觉得鞋子是好的就可以甄别视频内容，所谓的不舒适只是每个人感受不同的结果，所以别把自个儿搞得跟婆罗门一样，上来就应激恨不得每个人必须跑到三开头才配去说一双鞋子，没必要啊。 菁华8代慢跑不浪费，我推荐中小体重穿着去慢跑，轻质又舒适，何乐而不为。但也更推荐区进行速度训练，因为它确实是这方面的好手悍将！

部長，offset 沒錯的話應該是指掌跟差。真是辛苦你了，老鞋視頻不容易。

闲鱼也就是视频里说的海鲜市场，主要在大陆用的多。其实我也想在煤炉上买东西，但是又不送到国内，代购的话又很贵，还是挺可惜的

马来西亚的Brooks专门店现在以折扣价MYR230卖着一批2020产的白蓝Hyperion Tempo。整批跑鞋都有小瑕疵，部分中底容易开胶。我买了后自己补了胶，目前跑了80多公里。这中底有很微妙的脚感，它绝对不软但是却不会震脚。从4分速的间歇跑到5分半的10公里节奏跑都没问题。但是可能是受限于自己的能力，自己没有感觉到什么助推弹跳感。橡胶大底倒真是耐磨，现在的细纹还保留得跟新鞋一样。这个价钱在这里买到这个定位的跑鞋算是不错的。