The Gaia Family

Пікірлер

@karro3690 19 күн бұрын

Älskar att se er på youtube. Jag lär mig så mycket positivt. 🌟🌻🌞🌊🌛🦋 Deras positiva tänkesätt och syn på livet är så inspirerande. försenat grattis Melina

@MarielleForss 19 күн бұрын

När ska du sluta qmmq ?

@viktoriam8331 20 күн бұрын

Grattis i efterskott 🎉🎁🌷🎂 Jag skulle vilja veta hur ni gör när era barn blir i skol åldern. Hemskolning? Det är ju tyvärr inte tillåtet här i Sverige. Jätte trevlig video tack så mycket ❤

@TheGaiaFamily369 19 күн бұрын

Tack så mycket ♥ Vi har inte bestämt det ännu hur vi tänker göra och i vilket land vi vill bo i ♥ kram fina du

@emmadavidsson3355 20 күн бұрын

Happy birthday Mellina ♥️ 😊 I would like to see what you grow in your garden . Otherwise I just like seeing you guyes beeing a family doing vlogs as you already do. Could be fun maybe seeing a trip exploring Portugal nature now when it's starting to become more green

@TheGaiaFamily369 19 күн бұрын

Thank you ♥ And thank you for sharing what you would like to see here on the channel♥

@AE-hb6hr 21 күн бұрын

❤️

@AE-hb6hr 21 күн бұрын

Grattis på dagen o hur mkt fyller du ? 🥂🌸

@TheGaiaFamily369 19 күн бұрын

Tack! ♥ fyllde 26

@AE-hb6hr 21 күн бұрын

Vilken dag fyller du på ? Min yngsta dotter fyller den 5 december o jag den 9e december 💪

@TheGaiaFamily369 19 күн бұрын

Åh grattis i efterskott till henne och grattis till dig som fyller imorgon ♥♥ jag fyllde 12e november ♥

@BetaBandRecords 21 күн бұрын

Blessed rising bday girl!! Haha Argumata är ett dunder namn... Åh er familj fantastisk ❤ Much love from Costa del sol

@TheGaiaFamily369 19 күн бұрын

Stor kram och massa kärlek♥♥♥

@Lucas-xc6yi 21 күн бұрын

❤❤❤

@TheGaiaFamily369 21 күн бұрын

❤❤❤

@laurahill4973 Ай бұрын

Saknar era svenska vloggar älskade när de kom ut flera videos i veckan

@TheGaiaFamily369 21 күн бұрын

❤❤❤

@queenformations Ай бұрын

Looks absolute amazing! I want to hear more about it;)

@TheGaiaFamily369 21 күн бұрын

Thank you lovely Marie ❤

@Starborn_80 Ай бұрын

Ser man stjärnhimlen sådär vacker?? 😍😍😍😍

@TheGaiaFamily369 21 күн бұрын

Den är väldigt vacker här borta ❤

@emmadavidsson3355 Ай бұрын

I've really missed your videos, what an amazing place! It really suits you❤

@TheGaiaFamily369 Ай бұрын

That makes us happy to hear ❤ Thank you for being here! big hugs :D ❤ ❤

@Mirandacraftpainting Ай бұрын

Har du klippt lugg igen! ❤ vad fint!!! Kan du snälla göra en hårrutin, ditt hår är så fint ❤❤ hu är det med er? ❤

@TheGaiaFamily369 Ай бұрын

Ja det har jag, tack så mycket!❤ ❤ Det kan jag absolut göra :D det är bra med oss just nu, hoppas du har det fint du med, skickar massa kärlek ❤

@patrikloven8507 Ай бұрын

How do you support your body with proteins? Your body needs about 1,5 gr. proteins / kilo of your body weight. If your body is 80 kilo, you need 140 grams/ day. Normal nature eating cattle meat giva you about 26 gram / 100 gram meat. So you need to eat about 500 gram cattlemeat / day or if you want eat egg which give 13 gr protein/ 100 gr. egg. You need 11 eggs / day. How do you get your daily protein for your body? 🤗🥰 Now a days we have less proteins for our body needs. I give us problems in the long run.

@TheGaiaFamily369 Ай бұрын

Hi Patrik! The idea that everyone needs 1.5 grams of protein per kilo of body weight is a bit overkill unless you’re an athlete or have specific health needs. Scientific Evidence on Protein Needs; 1. Normal Protein Requirements: According to the National Academy of Sciences (2005), the Recommended Dietary Allowance (RDA) for protein is 0.8 grams per kilogram of body weight for most adults. This means if you weigh 80 kg, you’d need 64 grams per day, not 140. 2. High Protein Isn’t Always Necessary: Studies have shown that protein requirements may only need to go higher (like 1.2-1.6 grams per kg) if you’re doing intense resistance training, recovering from an injury, or older than 65 (Phillips & Van Loon, 2011). 3. Plant-Based Proteins Are Sufficient: Research supports that plant proteins-like tofu, lentils, and beans-are just as effective as animal proteins when eaten as part of a balanced diet (Mariotti & Gardner, 2019). We eat a lot of tofu which contains 16 grams per 100 protein and we mix it with a lot of legumes and that covers most of our protein needs :) Hope this answered your question! 🥰 🤗

@Jompiheyholetsgo Ай бұрын

Grymma ni är! ❤❤❤

@TheGaiaFamily369 Ай бұрын

Tack fina själ ♥️♥️

@viktoriam8331 Ай бұрын

Var de andra frukterna samt sellerin ekologiska? Annars tillför ni gifter i kroppen. Selleri brukar vara kraftigt besprutade tyvärr 😢 ❤

@TheGaiaFamily369 Ай бұрын

Allt var ekologiskt ♥️♥️

@viktoriam8331 Ай бұрын

@@TheGaiaFamily369❤❤

@Linn.B89 Ай бұрын

Too many bananas is not good, bananas are high in histamine and can trigger release of histamine in the body. You can also maybe be histamine intolerant. Banana and Papaya have high levels of Histamine. Also “consuming an excessive amount of bananas can cause digestive discomfort, as they are also relatively high in fiber. Bananas are relatively high in natural sugars, so consuming too many can cause a rapid spike in blood sugar levels.”

@eileensamadhi3618 Ай бұрын

More food challenges pls!!🍋🍌🍊🍉🥬🍄

@TheGaiaFamily369 Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@Lucas-xc6yi Ай бұрын

❤❤❤

@TheGaiaFamily369 Ай бұрын

Fina själ ❤❤❤

@LucasSletbakk 2 ай бұрын

❣

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

Bästa Lucas ❤️❤️

@ericasteen89 2 ай бұрын

Tack för en fin video.❤ 🏖🌞 Trevlig helg❣️

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

Tack själv för att du är här och sprider kärlek, trevlig helg 🤩❤️

@Mirandacraftpainting 2 ай бұрын

Hej! Skulle du kunna göra en hårrrutinsvideo, den ät väldigt efterfrågad här...för alla vet ju att du har sååå fint hår Melina! ❤❤

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

Tack så mycket 😍 det kan jag absolut göra😄❤️❤️

@miaohrn8676 2 ай бұрын

Varför pratar ni engelska hänger inte med 🤔

@Zzz.582 2 ай бұрын

Dom har en svensk och en engelsk kanal, det här här engelska kanalen 😊

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

Det här är på våran engelska kanal❤️

@AE-hb6hr 2 ай бұрын

Undrade just vart ni tagit vägen o så dök denna vloggen upp 😜❤️

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

Kul att ha dig här bästa du 🤩❤️

@Lucas-xc6yi 2 ай бұрын

❤❤❤

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

❤️❤️🫶🫶

@charlottaj8995 2 ай бұрын

Vad jag saknat er❤

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

😻♥️♥️🥰🫶

@LinaKoch 2 ай бұрын

Så kul att följa er ☺️

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

Vad roligt att höra 😻♥️🫶

@lillebror8731 2 ай бұрын

❤

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

♥️♥️😄

@Mirandacraftpainting 2 ай бұрын

Så roligt med en ny video! Allt bra med er? När kommer en ny video på den svenska kanalen? ❤

@TheGaiaFamily369 2 ай бұрын

Allt är bra med oss fina du, tackar som frågar 😻♥️ hoppas att allt är bra med dig med!🥰 Det vet vi inte ♥️

@mohamedmmr4599 2 ай бұрын

I would love to meet you and spend a few days with you and your family . U are so beautiful family ❤️❤️❤️

@Sofie0987 4 ай бұрын

geitrams in norwegian. swedish name is much more pretty

@salmahabb2762 5 ай бұрын

how you handle it in empty stomach ? i really want to try it

@TheGaiaFamily369 4 ай бұрын

Try it out 🤩👌

@TheRamblingRoseMedia 5 ай бұрын

Beautiful ❤

@TheGaiaFamily369 4 ай бұрын

Thanks ❤️

@lenavarg3321 5 ай бұрын

Men åh lille Enok när han tackar universum för maten ❤! Ni har ju så hjälpsamma och fina barn, blir varm i hjärtat.

@TheGaiaFamily369 4 ай бұрын

Tack så mycket 😍🥰♥️ de är fantastiska♥️

@Mirandacraftpainting 5 ай бұрын

Så bra video!!!!! Så fin du är Melina ❤ Du har ju innan berättat att du har mått dåligt, hur gjorde du för att må bättre och vad fick dig från början att må så dåligt? ❤❤ Tack för videon, så fin familj! ❤❤