초급 자유형 완주가 중요한 이유
12:45
Пікірлер
@user-dn3ps4gh9g
@user-dn3ps4gh9g 4 сағат бұрын
저는 배영하면 시작은 우측이었는데 끝나면 반대편에서 역주행하고 있어요 ㅠㅠ 근데 돌아올때는 또 라인따라 와지거든요ㅎㅎ 미스테리입니다 😂
@sunnypark5062
@sunnypark5062 6 сағат бұрын
오늘햇는데요 똑바로안가고 오른쪽다른레인으로 진입해서 당황됬어요ㅠ 원인이?
@sso-jjang
@sso-jjang 7 сағат бұрын
초급 상급 구분해서 알려주시니 이해하기 편하네요! 감사합니다
@user-igo7
@user-igo7 9 сағат бұрын
어깨 바사삭인디요?
@user-lb4ly1cp7z
@user-lb4ly1cp7z 12 сағат бұрын
킥판 앞부분 잡고는 머리 숙이지 않지만 저는 가슴 누르기가 더 잘되는것 같아요
@jihb8273
@jihb8273 12 сағат бұрын
구민체육센터 수영배운지 6년차인데 아직도접영이 안됩니다..그사이강사님들도 여러번 바뀌었는데 모두 포기하신듯하고요ㅋㅋ혼자 아무리 유툽 이론봐도 몸이 안되더라고요😢 이영상도 보면서는 아하 이러지만 막상가면 몸이..ㅜㅜ 그냥 평생 중급반 할듯해요 😂
@user-bi7ho7et6z
@user-bi7ho7et6z 13 сағат бұрын
강사님 최고예요 동기부여 ❤❤
@user-ekecutlqkffusdk
@user-ekecutlqkffusdk 14 сағат бұрын
우와 날치같다!!! 나도 저렇게 하고 싶다..😢 한팔접영은 저게 잘되지만 양팔은 너무 힘든데..
@user-wu4pw7pj5m
@user-wu4pw7pj5m 15 сағат бұрын
이야~~태풍의 중심에서 원투킥 피해가며 촬영해주시는 쌤 열정이 대단하십니다~~ 나도 촬영한번 당해보고 싶은데 😂😂😂 촬영이 안되니 내 모습을 볼수가 없어 답답하네요
@Healingswim
@Healingswim 14 сағат бұрын
접영 피하는게 가장 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ😂😀
@user-wu4pw7pj5m
@user-wu4pw7pj5m 15 сағат бұрын
남성분은 무호흡으로 쭉쭉 달리네요~ 무호흡이 팔 나오는게 편한데 호흡이 안되서 숨쉬기 위해 멈춥니다 😂😂😂
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q 16 сағат бұрын
바나나킥 ㅋㅋㅋ
@Healingswim
@Healingswim 16 сағат бұрын
😂🤣😀
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q 16 сағат бұрын
땅콩 끼우고 평영킥 하면 제자리 입니다.ㅠㅠ물밖에 킥이 나오느라고요
@Healingswim
@Healingswim 16 сағат бұрын
발목과 고관절 유연성의 부족 ㅠㅠ
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q 16 сағат бұрын
@@Healingswim 진짜 유연성 부족해요
@user-sz1kc4lk1q
@user-sz1kc4lk1q 20 сағат бұрын
접영 꿀팁 이네요 ~멋진접영 기술전수 감사합니다 ㅎㅎ 👍👍👍
@Healingswim
@Healingswim 16 сағат бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다~^^
@kyungaechoi6927
@kyungaechoi6927 21 сағат бұрын
저는 수영 시작한지 2개월정도 된 수린이인데요 힐링수영을 비롯해 유튜브로 수영 공부를 많이해서 그런가 제가 아직 개폼인데 속으로 다른 사람 수영하는걸 보면서 아 팔이 너무 안으로 들어온다 롤링이 너무 과하다 이렇게 지적질하게 됩니다 ,,, ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 속으로만요
@Healingswim
@Healingswim 16 сағат бұрын
속으로는 괜찮습니다~ ㅋㅋㅋㅋㅋ😂😀😃
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q Күн бұрын
남자분들 보면 팔 힘도 무시 못하는것 같아요...멋짐
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@user-qv3lk8dk9q 팔에서 많은 추진력이 나오죠 ㅎㅎㅎ😀😃😄
@ghjeon9557
@ghjeon9557 Күн бұрын
태풍의 중심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@ghjeon9557 태풍의 중심은 고요하지만 여기는 좀 다릅니다 ㅋㅋㅋ
@user-tu7bi3bn7u
@user-tu7bi3bn7u Күн бұрын
우연히 영상을 보게되었는데요 정말 힘을 얻고 갑니다ㅠㅠ 어쩜 저의 맘을 딱 알고 얘기해주시는줄;; ㅎㅎ
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@user-tu7bi3bn7u 힘내셔요~~~ 화이팅!!😀😃😄
@aaa48081
@aaa48081 Күн бұрын
결국 ㅠㅠ 수영은 팔 힘이네요 물당겨앞으로 나가는 힘
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@aaa48081 네 ㅎㅎㅎ 힘이 속도를 좌우하고 그다음 기술을 붙으면 금상첨화 입니다~~
@piNkmAnia-xv7jf
@piNkmAnia-xv7jf Күн бұрын
바나나킥 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@piNkmAnia-xv7jf 😂😀😃
@younsilgc
@younsilgc Күн бұрын
10:18
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@younsilgc 😀😃😄
@hyungonshim2200
@hyungonshim2200 Күн бұрын
상급 회원님 접영 자세 좋고 빠르시네요 다만 출수킥 타이밍이 미세하게 빠른것 같습니다 풀하고 나서 푸시끝나면서 팔이 몸과 1자가 될때 출수킥도 끝나서 몸 전체가 1자가 되야 하는데 푸쉬끝나기 전에 출수킥이 끝납니다
@Healingswim
@Healingswim 16 сағат бұрын
좋은말씀 감사합니다~~^^
@ninecloud2769
@ninecloud2769 Күн бұрын
내가 이걸 볼 레밸은 아닌데~ 자유형 호흡도 안되네요 ㅜㅜ
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@ninecloud2769 미리 봐도 괜찮습니다~~ ㅋㅋㅋ😀😃😂
@user-hy3rq1rn4w
@user-hy3rq1rn4w Күн бұрын
오호 3번 차기가 가능하면 신의 영역인데 한 번씩 킥 타임 놓쳐서 출수킥을 흘리는데 암튼 3번은 왠지 부럽네 ㅎ
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@user-hy3rq1rn4w 빠른타이밍으로 3번 하는것도 능력이죠 ㅋㅋㅋㅋ
@user-ub4ip1sl4y
@user-ub4ip1sl4y Күн бұрын
긴 글라이딩 할때 호흡 한번 무 호흡 한번 하는게 체력을 아낄 수 있을까요? 숨쉬러 올라오는게 더 힘든걸까요?
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@user-ub4ip1sl4y 일단 시도해보는게 가장 좋아요 ㅎㅎㅎ 일정 속도 이상에서 무호흡이 나에게 맞는지는 테스트를 해봐야 알수 있습니다^^
@traderk622
@traderk622 Күн бұрын
호흡부터 접영까지 독학으로 어느정도 다 따라하게 되었는데 평영은 아직도 잘 안되네유 ㅠㅠ 평영 너무 어렵습니다
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@traderk622 평영에서 많이 고비를 느껴요 ㅠ
@ghjeon9557
@ghjeon9557 Күн бұрын
계속 보다가 느낀 건데 회원들 영상 왤케 잘 찍어주심.......???? 나도 찍혀보고 싶다구요 😢
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@ghjeon9557 자신의 모습을 확인해야 빠르게 실력상승 하죠 ㅋㅋㅋ😀🙃😄
@mina-song0313
@mina-song0313 Күн бұрын
전 하체가 떠서 발이 자꾸 수면위로 올라와서 의식적으로 하체를 내리려 상체를 세우니 허리가 아파요.. 전 디스크있는데....😢
@Healingswim
@Healingswim 15 сағат бұрын
고관절과 발목의 작동이 잘되면 허리개입은 덜 하거든요 ㅠㅠ 상체가 글라이딩 할때 수면 근처에 있어 팔을 살짝만 건드려도 몸은 쉽게 올라가게 됩니다
@hanmokryu9901
@hanmokryu9901 Күн бұрын
다른 부분도 너무 멋있지만 9번 회원님 팔돌리기 모습에 반했습니다. 😅 어깨 아프다는 핑계로 대충 돌리고 있는데 반성해야겠네요.
@Healingswim
@Healingswim 15 сағат бұрын
누군가에게 희망이 될수도 있군요! ㅋㅋㅋ😀😃😄
@user-ll6nu4qd6i
@user-ll6nu4qd6i Күн бұрын
허리웨이브?
@Healingswim
@Healingswim 15 сағат бұрын
😀😃😄
@user-rt4yb1lu6p
@user-rt4yb1lu6p 2 күн бұрын
저번주 수업때 평영 땅콩교정 했는데요.. 땅콩 신경쓰랴 발끝 신경쓰랴🥹확실히 고전한 끝에 자유수영 가면 속도가 0.5(?)빨라진 느낌이 와요ㅋㅋㅋ느낌상일진 모르겠지만여🤣항상 영상 잘보고 있습니다👍👍
@Healingswim
@Healingswim 15 сағат бұрын
무릎공간 사이가 좁아질수록 더 빠르게 찰수 있지요 ㅋㅋㅋㅋ😀😃😄
@tako3462
@tako3462 2 күн бұрын
현실을 정확하게 표현해 주셨네요. 행운이 따라 상급반 가도 중급에서 실력을 갖춰서 올라오지 않으면 안올라 오니만 못해요. 엄청 돌리더라구요
@wngml8700
@wngml8700 2 күн бұрын
강습시간에 시켜주면 좋겠어요 자수때 하려면 왜 민망한지 모르겠어요ㅋㅋ 영상 감사합니다!
@user-fk4hv7rp5b
@user-fk4hv7rp5b 2 күн бұрын
와 ~ 긴 글라이딩은 미끄러져 나가는 느낌이네요.
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@user-fk4hv7rp5b 쭉~ 미끄러져 나가는 느낌😀😃😄
@herb1204
@herb1204 2 күн бұрын
제 이야기에요.. 팔을 굽혀야 하는데.. ㅠ
@user-lb4ly1cp7z
@user-lb4ly1cp7z 2 күн бұрын
50에선 너무 힘들어요
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@user-lb4ly1cp7z 맞아요 ㅎㅎㅎ 그래서 50m는 적절한 페이스 조절이 필요합니다^^
@user-lv5vn7qw1i
@user-lv5vn7qw1i 2 күн бұрын
자수다닐때 돌핀킥 연습해봐야겠어요! ㅋㅋ
@hanmokryu9901
@hanmokryu9901 2 күн бұрын
새벽에 일어나기 꾀도나고 힘들어서 9시30분 강의로 바꿔볼까 하고 기웃거려봤더니 전부 여성회원이라 쫄아서 바로 나왔습니다. 😂 마음이 힘든거보다 몸이 힘든게 낳다~ 생각이 들어서요. 아무튼 오늘영상은 수영유툽이 아니라~ 뭔가 연애상담 꿀팁유툽 같아서 더 좋았습니다. 🤣👏
@user-jk9yr1ps7o
@user-jk9yr1ps7o 2 күн бұрын
우와....진짜 쭉~쭉~~나가네요!!😮 와....부럽다....
@Healingswim
@Healingswim 21 сағат бұрын
@@user-jk9yr1ps7o 연습하면 가능해요~~ 화이팅!!
@user-tc6lt1ez6z
@user-tc6lt1ez6z 2 күн бұрын
감사합니다.
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다~😀😃
@mmaanniiaacc
@mmaanniiaacc 2 күн бұрын
접영은 자유수영에서 연습하기 어려워서 더 안느는것같아요😢
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
자유수영은 양팔을 벌리기가 불편하죠 ㅠ
@egoist991
@egoist991 17 сағат бұрын
눈치 봐서 슬슬 하세여. 충분히 자수 때도 할 수 있어여. 양팔 접영 하다 앞에 사람 오면 일찍부터 한팔 접영으로 바꿔서 하다가 지나가면 양팔~ 눈치 빠르면 가능합니당. 오히려 사람 많을때 연습하기 힘든게 배영인듯여ㅠㅠ 앞이 보이지 않아 조절이 안되고 ㅠ
@hanmokryu9901
@hanmokryu9901 2 күн бұрын
아 젠장~ 개콘보다 더 재미있게 봤어요. 😂 전부다 제 이야기네요. ~ 이번 영상도 제게는 진흙 유투브에서 건진 보석입니다. 감사합니다.
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
@@hanmokryu9901 꾸준한 시청 넘 감사드려요~~^^
@user-bt8ie8pi8b
@user-bt8ie8pi8b 2 күн бұрын
첨 수영 배울때 평영이 넘 재밌어서 강사님께 배우고 남아서 또 하고 그렇게 하고 있으면 옆에서 꿀팁 알려주시는 분들 많았었읍죠 라떼에… 저는 주로 힘 덜들게 웨이브를 많이 넣는 평영 인거 같아오 그러고보니 제 영법은 속도랑 상관이 없네요😂😂
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
힘을주는 평영과 힘빼는 평영은 확실히 달라요~~~ 힘을 팍팍! 주면 근력도 증진 됩니다~ 화이팅!!
@sunnypark5062
@sunnypark5062 2 күн бұрын
근데 일단 처음에 발차면서 몸을넣어야하는게 그거자체가 안되요.
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
물속 출발 연습을 많이 하셔야 합니다^^
@sunnypark5062
@sunnypark5062 12 сағат бұрын
@@Healingswim 오늘연습햇는데요 출발시 입수는되는데 똑바로안나가고 자꾸 오른쪽으로 나가서 다른레인으로가는데요ㅋㅋ 어떻게 똑바로가나요?
@user-ib2ux7to9k
@user-ib2ux7to9k 2 күн бұрын
배영 백허그하고 서로 사과를 막 함 ㅋㅋㅋㅋ
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
흔히 있는 일이죠 ㅋㅋㅋ
@justgetsomerest
@justgetsomerest 2 күн бұрын
와..
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
😀😃😄
@hanmokryu9901
@hanmokryu9901 2 күн бұрын
아.. 위로가 많이된다.. 😂🥳
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
응원합니다~~^^
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q 2 күн бұрын
오늘 다시 한번 복습 했습니다.
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
수고하셨습니다~~^^
@akim.5030
@akim.5030 2 күн бұрын
전 반대로 스케이트드릴을 하다보니 접영할때 팔이 멈춰요.
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
오히려 어려운 스케이트드릴에 익숙해졌네요! ㅋㅋㅋ
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q 2 күн бұрын
저도 이렇게 할것 같아요^^
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
자주 연습하면 늘수 있습니다! ㅋㅋㅋ
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q 2 күн бұрын
@@Healingswim 자수때 해봐야지 하면서 잊어버려요 ㅠㅠ
@user-jy7wh4dk3w
@user-jy7wh4dk3w 2 күн бұрын
입수킥은 개안은데 출수킥 타이밍을 못잡겟네요.ㅠㅠ
@Healingswim
@Healingswim 2 күн бұрын
팔을 살짝 벌려서 몸쪽으로 붙이기!! 그리고 뒤로 당기는 과정에서 출수킥 뻥! ㅋㅋ