21 күн бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@benisaflower5124 2 күн бұрын
Ist das mit 17 normal?
@ginolazzaro 2 күн бұрын
kommt drauf an, was du mit "normal" meinst. Es gibt viele 17-jährige Sportler, die davon betroffen sind.
@benisaflower5124 2 күн бұрын
@ okay, danke
@markusschneider8086 3 күн бұрын
Selten so viel Schwachsinn gehört.Das ist gefährlich.Einfach nur peinlich
@ginolazzaro 2 күн бұрын
Danke für deinen wertvollen Kommentar. Zeigt mir wieder mal, wie wichtig diese Aufklärungsarbeit ist. 🙏
@old.chatterhand2000 3 күн бұрын
Meine rechte Schulter tut weh. Der Osteopath hat sich die Sache angeschaut und gesagt, dass reine Bewegungsübungen besser sind, da die Schleimbeutel sich erst mal beruhigen müssen. Also versuche ich es erst mal mit Gehen auf dem Laufband und Armpendeln. Danach mache ich normal Egym mit reduziertem Gewicht bei den Oberkörperübungen. Außerdem verändere ich meine Schulterposition beim Schlafen, in dem ich mit der linken Hand die rechte Schulter etwas nach unten presse bzw. mehr Abstand vom Kopf zur Schulter bekomme.
@Schmu_cki 4 күн бұрын
🔥
@ginolazzaro 2 күн бұрын
😍
@Schmu_cki 4 күн бұрын
🔥👌💪
@ginolazzaro 2 күн бұрын
😍
@MachoMemo80s 4 күн бұрын
Super information 👍🏻 hast du ne Praxis wo man dich besuchen kann Gino ?
@MachoMemo80s 4 күн бұрын
Hi Gino hab dein video angeschaut 👍🏻 hast du ne Email Adresse? Würde dir ma Röntgen Mrt von meiner Skoliose schicken ich weis nicht welcher grad das ist. Kenne mich nicht aus vielleicht hast du ne idee wie ich und was tun kann das angenehmer wird. Dankeschön
@irenepauly6629 6 күн бұрын
premium content again! 👍🤩
@ginolazzaro 6 күн бұрын
Thank you so much, Irene 😍
@silvan420 6 күн бұрын
Great content!
@ginolazzaro 6 күн бұрын
Thanks, buddy 😍
@ginolazzaro 7 күн бұрын
All studies from the video and my free pain guide can be found here: pphys.io/blog-how-to-treat-plantar-fasciitis-at-home If you have questions or feedback, please write a comment. 😊
@ziegenpeter8617 7 күн бұрын
Was soll diese gegendere?! Daumen runter
@ginolazzaro 7 күн бұрын
😂
@emeinungsteiler9652 12 күн бұрын
Wo können wir den kompletten Podcast hören? :)
@ginolazzaro 12 күн бұрын
Auf meinem Podcast "What The Physio" auf Spotify, Apple Podcasts etc. :) EP14: Deep Dive w/Ben Cormack
@Schmu_cki 13 күн бұрын
🙏
@ginolazzaro 13 күн бұрын
🙏🙏
@silvan420 13 күн бұрын
Erster 🎉
@ginolazzaro 13 күн бұрын
😍
@ginolazzaro 13 күн бұрын
All studies from the video and my free pain guide can be found here: pphys.io/blog-sleep-with-lower-back-pain If you have questions or feedback, please write a comment. 😊
@chipsaviation767 15 күн бұрын
I love the part when he says the best exercise for back pain 😊
@ginolazzaro 15 күн бұрын
😂🙏
@TheRealFdzehi 15 күн бұрын
That exercise helped my back very much
@ginolazzaro 15 күн бұрын
Haha glad to hear that! 😂
@ungureanuandrei9902 16 күн бұрын
First
@ginolazzaro 16 күн бұрын
🥰
@Schmu_cki 19 күн бұрын
🔥
@ginolazzaro 19 күн бұрын
😍
@juttawackwitz4129 19 күн бұрын
Danke für die übungen. Bleibt der Oberkörper immer am Boden oder hebt er mit an???😊
@silvan420 20 күн бұрын
Erster
@ginolazzaro 20 күн бұрын
😍😍
@ginolazzaro 21 күн бұрын
All studies from the video and my free pain guide can be found here: pphys.io/blog-ankle-strengthening-exercises If you have questions or feedback, please write a comment. 😊
@dragonlover1 21 күн бұрын
That's better in theory then in practice and shows you've not lived with chronic pain
@ginolazzaro 21 күн бұрын
Definitely hard in practice, I agree! 😓 I have specialized in chronic pain and work with clients in chronic pain every single day. So yes, I do know what I’m talking about. 👍 Imagine a world in which every therapist and doctor would have had to experience every pathology and pain condition out there in order to help. That would be ridiculous. 😬 If you need help with your pain, feel free to contact us at: painphysio.com 🙏
@old.chatterhand2000 23 күн бұрын
Alter! Verstehst du? Ich bin 60 und hab einen dicken Bauch. Ich komme kaum runter und kann auch die Füße gar nicht so aufstellen ohne krämpfe zu bekommen...
@jacquelineschilling6015 23 күн бұрын
Danke für die ausführliche Erklärung und die Übungen.
@ginolazzaro 21 күн бұрын
Gerne ☺️
@Schmu_cki 23 күн бұрын
🔥
@ginolazzaro 21 күн бұрын
🫶🏻
@blmasters100 23 күн бұрын
Hallo Gino, ich trainiere jetzt seit 2 Monaten im Fitnessstudio und habe nach dem Rücktraining Spannungsschmerzen auf der linken Seite. Ich habe das Gefühl, dass mein linker Latissimus nach dem Training total verspannt ist. Es tut nicht weh ist aber dennoch sehr unangenehm. Ist das normal bzw. was kann man dagegen tun? LG
@silvan420 27 күн бұрын
Erster
@ginolazzaro 20 күн бұрын
🙏
@peps230 27 күн бұрын
Kann match eine kurzhantel benutzen?
@ginolazzaro 20 күн бұрын
Logisch :)
@ginolazzaro 28 күн бұрын
All studies from the video and my free pain guide can be found here: pphys.io/blog-leg-length-discrepancy If you have questions or feedback, please write a comment. 😊
@holgerspat8153 Ай бұрын
Ab wann kann ich mit joggen anfangen?
@Schmu_cki Ай бұрын
🔥
@ginolazzaro Ай бұрын
😊
@MrSanat1985 Ай бұрын
lol, no new information, just clickbait
@ginolazzaro Ай бұрын
Thanks for your comment. Glad this wasn’t new information for you. It certainly is for many others though.
@silvan420 Ай бұрын
Erster
@ginolazzaro Ай бұрын
🫶🏻
@ginolazzaro Ай бұрын
All studies from the video and my free pain guide can be found here: pphys.io/blog-patellar-tendonitis If you have questions or feedback, please write a comment. 😊
@zoopboi Ай бұрын
Please tell me you mean physical therapy 😭🤣
@ginolazzaro Ай бұрын
Yes
@christineingendorn2134 Ай бұрын
Ich dehne und dehne und dehne und dehne und dehne und dehne und dehne...... Und während ich das Video anschaue, dehne ich irgendwelche stellen an meinem Körper und denke: Tatsächlich. Dehnen hilft mir seit 3 Jahren nicht. 😂 Danke für Dein Video! Aktuell ein Schulter Impingment und zunehmend Schmerzen Richtung Ohr, Wirbelsäule, Brustbein. Werde mich besser hinterfragen und Dir folgen für neue Tipps und Blickwinkel.
@polishmushroom6633 Ай бұрын
mein knie macht jetzt nach der kreuzband op geräusche bei jeder bewegung.Ich habe jetzut angst das was falsch ist
@monchery6976 Ай бұрын
Rückenlage/schlaf ist die Königsdisziplin 👑
@ginolazzaro Ай бұрын
True 😬🙏
@attilaramirez3147 Ай бұрын
Is two years, i have tried heat, stretching, i got MRI in my lower back, there is not herniation or anything that shows something bad, i do exercises for glutes but still i have this torture of pain , i can't sit more of 10 minutes and i had to leave my job in my field of design, im tired I can't find a solution.
@Schmu_cki Ай бұрын
🔥🙏
@ginolazzaro Ай бұрын
🫶🏻
@johannesschwirn5803 Ай бұрын
Hallo Gino, meine persönliche Erfahrung ist leider die, dass ich aufgrund meiner "durchgetretenen" Fußgewölbe und der veränderten Belastungssituation am Fuß, Probleme an den Zehengrundgelenken und eine Arthrose am Großzeh entwickelt habe. Hier haben mir bisher nur eine Kombi aus sensorischen Einlagen (in der Anfangsphase), Barfussschuhen bzw. Schuhe ohne Sprengung und aktive Fussübungen im Sinne der Ansteuerung geholfen. Usain Bolt war übrigens immer wieder in Behandlung bei Herrn Müller-Wolfarth und viele Leistungssportler von Läufern bis Fussballern tragen Einlagen. Ich stimme insofern mit dir überein, wenn die Übungen gut tun, ruhig weitermachen. Wir hatten schon so viele Studien, die Jahre später revidiert worden. Sie sind für mich immer nur der momentane Stand der Kenntnisse, aber nicht unbedingt der einzig wahre Leitfaden für die Therapie. Trotzdem freue ich mich jedes Mal wieder von dir darauf aufmerksam gemacht zu werden, kritisch zu überprüfen, was man, warum und wie macht. Danke dafür.
@ginolazzaro Ай бұрын
All studies from the video and my free pain guide can be found here: pphys.io/blog-flat-feet-exercises If you have questions or feedback, please write a comment. 😊
@sussybaka3420 Ай бұрын
are you sure just doing these exercises will cause growth to the pelvic floor muscles and the diaphragm muscle?
@Joe-xj2tb Ай бұрын
NO HE ISNT!! For the truth look at ancient warriors.
@ginolazzaro Ай бұрын
Pelvic floor: definitely. Diaphragm: I’m not sure why you would want growth here? But the diaphragm is definitely active as well. 😊
@ginolazzaro Ай бұрын
Of course I am. What about the ancient warriors?
@sussybaka3420 Ай бұрын
@@ginolazzaroare you sure the pelvic floor muscle is primarily targeted because I never feel it while doing these exercise. I find rebounding to be extremely beneficial for improving deep core muscle.for example, my tranverse abdominus will feel sore like never before, and I let my pee out a little while doing it which means it also challenges the pelvic floor muscle to a large extent.
@ginolazzaro Ай бұрын
the pelvic floor muscles are definitely targeted :)
@PakiPardesia Ай бұрын
Nice thanks. ❤ From Pakistan
@ginolazzaro Ай бұрын
thank you so much! 😊
@vijayd15 Ай бұрын
Brilliant one
@ginolazzaro Ай бұрын
Thanks 😍
@Schmu_cki Ай бұрын
🔥
@ginolazzaro Ай бұрын
🥰🥰
@ginolazzaro Ай бұрын
All studies from the video and my free pain guide can be found here: pphys.io/blog-deep-core-exercises If you have questions or feedback, please write a comment. 😊
@emeinungsteiler9652 Ай бұрын
where can we see the full video? what is your tip for dealing with “gurus” who claim that MT is the only solution
@tarik2629 Ай бұрын
Kannst ihnen zu ihrem teuren zertifikat nach 2-5 Jahren gratulieren :D
@ginolazzaro Ай бұрын
I will publish the entire interview as a podcast episode soon. Just look for "What the Physio w/Gino Lazzaro" on Spotify, Apple Podcasts or wherever you listen on. 😊 What do you mean by "dealing with"? How you would discuss this topic with them?
@Schmu_cki Ай бұрын
🔥
@ginolazzaro Ай бұрын
😍