15:50 - Uma execução de agachamento perfeita!

Estou usando whey 100% da PROBIÓTICA

Dúvida cruel agora, V9 ou Evolution?

Traz da demons lab por favor

Um hipercalorico com otimo custo e benefício é o da bodyaction, mas não vem com creatina, mas vem com 21g de proteina, e vitaminas é minerais, com 712 de calóricas por dose de 160g.

Estou comprando sa soldiers nutrition na loja oficial na shopee está com ótimo custo benefício e preços

creatina nutrata é bom?

Esses site sao confiaveis ? Aguem ai ja comprou m.lojadosuplemento ??

Comprei o de 2.0kg blend protein isolate da pretorian que mostra 1g de carbo e 25g de protein tudo para 30g e R$100. Mas to meio receoso por ser tao barato e ninguem falar nada.

Vamos as contas ; uma pessoa que pesa 70 kilos ( ex) deveria consumir pra ganho de massa magra 146 gramas de proteínas ao dia. em geral a cada 40 gramas de whey vem 15 g de proteína . Logo você devera consumir 360 gramas de whey por DIA !!! O que daria um pouco mais de 1 kilo a cada 3 dias . Ou seja , pra fazer realmente efeito . Você teria que consumir 1 saco de whey protein a cada 3 dias. Fora isso , você estará sendo enganado pela industria que faz você acreditar que tomando duas sopa de whey ao dia você estará tendo ganho real .

irmão boa tarde. To querendo comprar pra usar antes de correr... voce indicaria ?

Estou usando da soldiers, achei bem superior que a da probiótica

Ainda prefiro o Ultimate Iron da Profit, barato e da um foco bom da porra.

Melhor que já usei foi o SuperHD da cellucor. Importado custava na média uns 300 reais.

comprei da marca B L A CK SKULL

Faltou Nac e o gengibre aí sim ficava top

Eu estou usando agora o hemorrage nova fórmula e estou gostando muito!

Colocar glicerol tbm

Fiz o teste de por a creatina na água e mexer . Se não ficar transparente não é creatina . E verdade isso ?

Cadê a parte de treino?

Eu gosto desse pré-treino. Ele da uma energia mas nao exagera na Cafeína. Pra mim é o balanço perfeito.

Oi a creatina da soldes ela não no seus comentários

Já tomei varios importados , nem ligo muito pro sabor a maioria parece dipirona , mas o prohibido é um suco praticamente , dêem preferência ao sabor citrus ,ele nao tem aqueles colaterais, insônia,ansia de vomito etc .... o Pânic me causava muito ansia e insônia mesmo tomando a tarde .... Unica coisa ruim do prhoibido é a dose de 15 gr já que em outros a dose recomendada é de 5 a 10 ,mas por incrível que pareça eu tomo meia dose e ja deixa ligado , recomendo demais ,é gostoso e viciante .

Obrigado pelo vídeo. Eu falo por mim, eu senti diferença quando mudei para a Creapure da Growth, senti que meu rendimento melhorou.

Faz um vídeo falando sobre melhores whey protein pacote grande e creatina quero revender e estou estudando as melhores opções mais está difícil achar videos

Nao posso tomar uma arginina pois tive herpes zoster oque fazer?

Aminoácidos quanto mais melhor o corpo utiliza pra uma infinidade de funções, quem treina tem uma demanda maior pra formação e recuperação muscular e produção hormonal

O único problema é que fica muito caro

E não seria legal incluir creatina?

Eu tomo uma cápsula de cafeína e como uma banana indo pra academia, treino bem pra caramba, depois de 1h e meia da uma lombeira 😅

O melhor whey protein é aquele que é divulgado com Ética e sem conflitos de interesses. Os caras compraram até o sem ética que realiza os laudos. Total falta de Ética e vergonha na cara. Tudo pelo patrocínio. Lamentável!!! Não questiono a qualidade de qualquer produto, mas sim a forma vergonhosa como compram os profissionais e influencers.

Esses pré-treinos pelo mercado livre é confiável? N me parece muito

Eu fiz um com Citrulina Arginina Beta alanina Tirosina Taurina Cafeína em cápsulas Todos da Soldiers ( pacotes de 250 gramas) ,rendeu mais de 1kg e menos de 200 reais, mil vezes melhor que qualquer um pronto.

Meninoooo kkkk para de Repetir o Nome Pré-Treino em nome da Igreja!!!! 🙏🏻😅😂😂😂😂

Acabei de comprar ingredientes ❤vou testar 😅

Instalei , mais não gostei . Quando fui colocar alimentos que não contém já registrado no app,ele não apareceu...😅 Bom resumindo ,estou eu mesma anotando tudo no papel com a ajuda do Google,pra calcular as propriedades dos alimentos ...

Muito bom o vídeo. Os wheys zero lactose são muito caros, vou fazer um teste com medium whey da growth + cápsulas de lactase. Se der certo e uma cápsula for suficiente pra mim por dose vou estar pagando R$ 100 por 30 porções de 24 gramas de proteína já com as cápsulas de lactase já que uma caixa com 60 destas tá saindo 50 conto e 1kg de medium whey que contém 600g de proteína tá saindo 61 reais.

O melhor pré treino! Valeu Mayki, seus vídeos são bons demais Sabe dizer onde encontrar mais lojas que vendem citrulina malato??

Meu Whey acabou e estava numa pesquisa entre isolado que já uso e o concentrado...gostei da explicação e continuarei usando meu isolado. O que estava usando foi da Vitafor...mas já vou para GROWTH😊😊😊😊

Nunca comprei pre treino Uso 10g creatina, 3g beta alanina, 2g taurina, 2g arginina 200mg cafeína, 10mg Iombina,

quero saber qual o melhor pra disolver a maioria é uma bosta não disolve nem fudendo

Particularmente, o melhor pré treino que eu já tomei na mha vida, se chama Valhalla!! Só tomo no intra treino. Me sinto 3.000 mil vezes melhor e isso somente cm 1 scoop. Amo esse pré treino ❤

Boa noite. Comprei uma da Soldiers,e queria saber se eu posso jogar fora o saquinho que conserva?

Faz um video sobre o whey protein concentrado da Synthesize no2